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楼主: 洛娜

不期而至的奇迹

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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-13 07:58:07 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-12 08:30
    2 [5 @; J& ]( B' w谢谢您!父母已经远在天堂。现在服侍的事我年近90的老公爹!

    0 L) ?0 g1 {9 O) ]谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!

    点评

    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!  详情 回复 发表于 2015-9-15 07:50
    必须的!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-13 20:55:33 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-12 12:03  M' t7 i) R$ {2 S
    是啊,又回到好好吃饭的阶段了

    8 f. ]" r) E4 V% R+ A5 R 83.jpg
    , @! D; `+ \9 C( W3 [一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-14 01:04:21 | 显示全部楼层
    没有赘肉,但有肌肉;肌肉和骨骼完美贴合,体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔

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    哈哈,看来大家都喜欢这样的身材。。。一起努力吧!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-14 10:32:11 | 显示全部楼层
    @@风筝 发表于 2015-9-12 17:10
    6 N9 B. F7 [2 z* Q祝贺你!你真的很棒,我现在第5天了,我要向你学习
    5 g  L8 r; O! p4 a, v/ T) v
    谢谢你的鼓励!我也给你加油!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-14 21:08:00 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-12 22:12; K" l$ W& n- e" m1 S
    你收获不小啊,不过眼睛使用过多也是不行的。
    # ]6 _& B. W# a/ D3 a
    容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师  
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-15 07:50:26 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-13 07:58
    3 c; ~: F6 |- P0 U; y谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!
    : S3 X$ |0 V5 ^, M- L' h8 U
    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!

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    你的锻炼方式是什么?  详情 回复 发表于 2015-9-15 13:29
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-15 13:29:18 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-15 07:504 \# z7 W  l8 K, E  }( i
    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!
    7 A' X$ i4 j( _+ @1 |
    你的锻炼方式是什么?

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    快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞  详情 回复 发表于 2015-9-17 07:49
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-15 19:19:15 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-14 21:088 D, A2 O3 c# @- n; N
    容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师
    & r+ k8 q, N+ @5 h, E: P7 X
    没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵

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    尽量吧 没有失去的时候好好珍惜 好好养肝护眼  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:02
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  • TA的每日心情

    2015-11-6 10:52
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-9-16 10:59:22 | 显示全部楼层
    学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。

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    您理解的到位 到位呀 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:03
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  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-16 11:46:13 | 显示全部楼层
    辟谷期,还是不要吃冰激凌的好

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    嗯,知道了,以后注意!谢谢!  详情 回复 发表于 2015-9-16 15:13
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:02:45 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-15 19:19
    + J7 a. H  C9 ^1 W没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵
    ' G4 V8 l" d+ t% m* `4 o
    尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼     
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:03:18 | 显示全部楼层
    石庆胜 发表于 2015-9-16 10:59
    0 S' U7 ]0 k1 s- P' ~8 k$ ]学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。

    ' _! A- k- L+ E4 f, `9 d: W# d' ]# p您理解的到位  到位呀    南无阿弥陀佛
    回复

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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-16 14:57:30 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-16 12:02
    % [( R  }& Q* `# T3 Y尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼
    0 b" \4 G/ `5 \
    还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!

    点评

    天呀 容老师你这是一针见血 一竿子插到底了 昨天听课有所悟 今天被你棒喝了 顿悟 哈哈 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 16:43
    容老师点拨到位!多看别人的优点,发自内心地去欣赏,眼睛就会好!  发表于 2015-9-16 15:12
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-16 15:13:24 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2015-9-16 11:46
    / W- e" ]1 ?% O, ^# [3 T2 x辟谷期,还是不要吃冰激凌的好
    8 e8 _7 \7 K/ [) T0 p
    嗯,知道了,以后注意!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 16:43:59 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-16 14:57
    " c7 \; J, T7 I* D( _: @还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!

    7 i! D% n, Y( `* g% @天呀  容老师你这是一针见血    一竿子插到底了   昨天听课有所悟  今天被你棒喝了  顿悟  哈哈   阿弥陀佛
    回复

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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 07:49:47 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-15 13:29, `6 u5 s( A, D  n% ~( s7 s8 K
    你的锻炼方式是什么?

    2 f0 M2 x% v# e& b9 M' J快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞{:7_141:}

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    你好棒啊!我只能走步  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:32
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 09:07:31 | 显示全部楼层
    洛娜的日记釙析得太透切了,“红尘就是修炼的最好道场”“辟谷本身首先更应该是一场心灵的修行”这些话写得经典,又给了我辟谷的力量,谢谢!

    点评

    前一句话不是我说的,是在语言课堂上听来的;后一句是我自己原创的,是真实的内心感受。与君共勉!  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:34
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 10:46:06 | 显示全部楼层
    -----
    0 [" R4 F9 M. L, ~洛娜的辟谷行动感染了我,只是我目前还有点怕饿的思想啊!关键是怕身体吃不消呢

    点评

    这个世界上没有什么可怕的。饿是好事,是身体机能正常的表现,饿了就吃呗。而且进入辟谷状态的时候,多数都是不饿的。我们修炼辟谷之道的人,应该学会享受饿的感觉。不用提前设计困难,身体会告诉你答案的。  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:38
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  • TA的每日心情

    2015-12-8 16:19
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 11:07:35 | 显示全部楼层
    顺其自然,一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 11:12:35 | 显示全部楼层
    好好好,没烦恼
    0 Q, T6 N! \: K9 ?: _( Y' q常微笑,心情好
    + t$ B5 G8 q3 Q, R$ `( j4 b打招呼,勤问好
    0 U2 c, @. q& t有班上,过得好; o8 E7 \" X- J6 h8 }# Y
    能吃喝,身体好7 R% Q' ~, w/ ^3 u. o! e
    常回忆,记性好! \% v+ R% [- y, }) V- [. V
    总记得,你的好。又一行动的力量,谢谢分享!
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