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楼主: 洛娜

不期而至的奇迹

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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-13 07:58:07 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-12 08:30. Y+ K, x, Z4 x& n
    谢谢您!父母已经远在天堂。现在服侍的事我年近90的老公爹!
    ( E' _# f/ y8 a! v
    谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!

    点评

    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!  详情 回复 发表于 2015-9-15 07:50
    必须的!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-13 20:55:33 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-12 12:03
    2 U+ m, N( l/ I; j, i& ^- O, S是啊,又回到好好吃饭的阶段了

    9 `- V% O, @% M& n 83.jpg
    ; V5 i) j) {  S5 P9 n* |# p一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-14 01:04:21 | 显示全部楼层
    没有赘肉,但有肌肉;肌肉和骨骼完美贴合,体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔

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    哈哈,看来大家都喜欢这样的身材。。。一起努力吧!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-14 10:32:11 | 显示全部楼层
    @@风筝 发表于 2015-9-12 17:10% }! D1 K1 x3 s( L: v% ?& O9 n: f
    祝贺你!你真的很棒,我现在第5天了,我要向你学习
    9 X1 E/ z3 \! b+ k3 v/ G6 N3 b  A
    谢谢你的鼓励!我也给你加油!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-14 21:08:00 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-12 22:12# k$ ]2 y) d7 Y& F: S
    你收获不小啊,不过眼睛使用过多也是不行的。

    # t  _/ l5 _  \# s" u6 N$ `  h容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师  
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-15 07:50:26 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-13 07:58- F$ R1 K# D3 I. {- ^- `0 Y! T
    谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!

    : q6 X% c/ I% q$ t' l8 y- I每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!

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    你的锻炼方式是什么?  详情 回复 发表于 2015-9-15 13:29
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-15 13:29:18 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-15 07:50
    ; n# p+ @+ ^8 V1 a1 f9 O( [每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!

    : `' K- ^2 T: P6 d5 m: @5 t# F/ W你的锻炼方式是什么?

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    快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞  详情 回复 发表于 2015-9-17 07:49
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-15 19:19:15 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-14 21:08' M1 K$ I' [8 U# n: s/ ?5 B8 a$ s
    容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师
    # p/ i3 e# Y" ^9 P
    没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵

    点评

    尽量吧 没有失去的时候好好珍惜 好好养肝护眼  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:02
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  • TA的每日心情

    2015-11-6 10:52
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-9-16 10:59:22 | 显示全部楼层
    学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。

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    您理解的到位 到位呀 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:03
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  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-16 11:46:13 | 显示全部楼层
    辟谷期,还是不要吃冰激凌的好

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    嗯,知道了,以后注意!谢谢!  详情 回复 发表于 2015-9-16 15:13
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:02:45 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-15 19:19
    7 X' ]; F* e9 a; c( A( C没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵
    , O3 _+ @5 o6 V9 O
    尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼     
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:03:18 | 显示全部楼层
    石庆胜 发表于 2015-9-16 10:59) k% T) v$ l) E0 Z
    学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。
    6 U1 O5 e# G$ @; h4 N: _' Q( E0 ^
    您理解的到位  到位呀    南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-16 14:57:30 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-16 12:02
    & L6 a1 @" n8 |5 ^1 T1 f% _尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼
    6 L# Y  J" Z" d9 K! `& B5 {7 h
    还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!

    点评

    天呀 容老师你这是一针见血 一竿子插到底了 昨天听课有所悟 今天被你棒喝了 顿悟 哈哈 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 16:43
    容老师点拨到位!多看别人的优点,发自内心地去欣赏,眼睛就会好!  发表于 2015-9-16 15:12
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-16 15:13:24 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2015-9-16 11:46
    $ C  w5 Y4 ]. F) F3 J: R辟谷期,还是不要吃冰激凌的好

    $ G- R' f/ ~0 ?9 K1 u2 y& Y嗯,知道了,以后注意!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 16:43:59 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-16 14:57
    6 @+ s& K2 U# Q9 f8 ^1 r还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!

    # M7 j( [4 ^, v' u天呀  容老师你这是一针见血    一竿子插到底了   昨天听课有所悟  今天被你棒喝了  顿悟  哈哈   阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 07:49:47 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-15 13:290 w, i; v$ ~+ _7 g8 J
    你的锻炼方式是什么?
    + r" J+ B" A% _; l7 }0 R
    快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞{:7_141:}

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    你好棒啊!我只能走步  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:32
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 09:07:31 | 显示全部楼层
    洛娜的日记釙析得太透切了,“红尘就是修炼的最好道场”“辟谷本身首先更应该是一场心灵的修行”这些话写得经典,又给了我辟谷的力量,谢谢!

    点评

    前一句话不是我说的,是在语言课堂上听来的;后一句是我自己原创的,是真实的内心感受。与君共勉!  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:34
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 10:46:06 | 显示全部楼层
    -----
    2 z; C! u- X/ C) I" l洛娜的辟谷行动感染了我,只是我目前还有点怕饿的思想啊!关键是怕身体吃不消呢

    点评

    这个世界上没有什么可怕的。饿是好事,是身体机能正常的表现,饿了就吃呗。而且进入辟谷状态的时候,多数都是不饿的。我们修炼辟谷之道的人,应该学会享受饿的感觉。不用提前设计困难,身体会告诉你答案的。  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:38
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  • TA的每日心情

    2015-12-8 16:19
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 11:07:35 | 显示全部楼层
    顺其自然,一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 11:12:35 | 显示全部楼层
    好好好,没烦恼5 I2 E; w4 m1 J' I" [2 `1 w7 ]2 l
    常微笑,心情好
    # e' c) @- d; [$ }8 q4 s/ g5 d5 l# u打招呼,勤问好( v7 R0 V7 W* ?! Q/ t6 h
    有班上,过得好/ r) E1 X6 p. j4 z9 a
    能吃喝,身体好" g4 h% j( q8 K  C5 ~' I% n
    常回忆,记性好
    2 D( q8 M: d% f: |8 N2 G; ?总记得,你的好。又一行动的力量,谢谢分享!
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