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楼主: 洛娜

不期而至的奇迹

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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-13 07:58:07 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-12 08:30
    : l) a+ V. ~+ m- Z; F谢谢您!父母已经远在天堂。现在服侍的事我年近90的老公爹!
    : B* }: f6 J+ q
    谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!

    点评

    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!  详情 回复 发表于 2015-9-15 07:50
    必须的!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-13 20:55:33 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-12 12:03
    . G+ s$ E3 Q% k0 h; t9 y是啊,又回到好好吃饭的阶段了
    9 {1 P, t# Q6 t9 G/ [$ i% i
    83.jpg
    ) k3 w3 p% }" k8 s一切随缘!
    回复

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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-14 01:04:21 | 显示全部楼层
    没有赘肉,但有肌肉;肌肉和骨骼完美贴合,体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔

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    哈哈,看来大家都喜欢这样的身材。。。一起努力吧!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-14 10:32:11 | 显示全部楼层
    @@风筝 发表于 2015-9-12 17:10
    ' w" W% T1 e# j祝贺你!你真的很棒,我现在第5天了,我要向你学习
      b/ K' d- H' }7 O; c
    谢谢你的鼓励!我也给你加油!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-14 21:08:00 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-12 22:12  D' v$ ^2 F! M% O; J' u' Z& K
    你收获不小啊,不过眼睛使用过多也是不行的。
    ' {( H3 V$ y: z* H+ n7 M
    容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师  
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-15 07:50:26 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-13 07:58
    6 ]7 {6 B! W0 ^( N* ~/ k; r( I谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!

    3 H; o- c  K, Z( B, j; c- \1 {每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!

    点评

    你的锻炼方式是什么?  详情 回复 发表于 2015-9-15 13:29
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-15 13:29:18 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-15 07:50+ p0 @+ _6 F" z& g8 J; w
    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!

    / @% H) x, u* K+ w* i( I你的锻炼方式是什么?

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    快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞  详情 回复 发表于 2015-9-17 07:49
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-15 19:19:15 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-14 21:08
    * i( @3 o( ?1 W/ T# p7 \6 i容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师
    4 R* {7 P! R5 D" h7 F; l9 k: H
    没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵

    点评

    尽量吧 没有失去的时候好好珍惜 好好养肝护眼  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:02
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  • TA的每日心情

    2015-11-6 10:52
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-9-16 10:59:22 | 显示全部楼层
    学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。

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    您理解的到位 到位呀 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:03
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  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-16 11:46:13 | 显示全部楼层
    辟谷期,还是不要吃冰激凌的好

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    嗯,知道了,以后注意!谢谢!  详情 回复 发表于 2015-9-16 15:13
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:02:45 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-15 19:192 H6 U# R0 A" `9 }5 z1 K# \5 ?0 s
    没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵
    6 G! [% r' j# u2 k- y5 b) n
    尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼     
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:03:18 | 显示全部楼层
    石庆胜 发表于 2015-9-16 10:595 h$ {  E6 m) c, t* M
    学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。

    " f) r, L/ ^; }8 d. I; T9 Q您理解的到位  到位呀    南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-16 14:57:30 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-16 12:02! l1 Q6 Z( E( E) |( b! d& H
    尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼
    ( @+ h9 O5 d* k! |, l
    还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!

    点评

    天呀 容老师你这是一针见血 一竿子插到底了 昨天听课有所悟 今天被你棒喝了 顿悟 哈哈 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 16:43
    容老师点拨到位!多看别人的优点,发自内心地去欣赏,眼睛就会好!  发表于 2015-9-16 15:12
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-16 15:13:24 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2015-9-16 11:46
    . L" o' e" \5 y- i# T; h7 b辟谷期,还是不要吃冰激凌的好
    # ]' F1 A" K8 o- w2 X! a! @# x
    嗯,知道了,以后注意!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 16:43:59 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-16 14:57
    & j( W5 G3 _4 n- l4 f/ f还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!
    ) |8 W6 N! T- R
    天呀  容老师你这是一针见血    一竿子插到底了   昨天听课有所悟  今天被你棒喝了  顿悟  哈哈   阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 07:49:47 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-15 13:29
    5 ^) @# }& x' R5 N你的锻炼方式是什么?
    * K0 ]$ f  f' H' S
    快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞{:7_141:}

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    你好棒啊!我只能走步  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:32
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 09:07:31 | 显示全部楼层
    洛娜的日记釙析得太透切了,“红尘就是修炼的最好道场”“辟谷本身首先更应该是一场心灵的修行”这些话写得经典,又给了我辟谷的力量,谢谢!

    点评

    前一句话不是我说的,是在语言课堂上听来的;后一句是我自己原创的,是真实的内心感受。与君共勉!  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:34
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 10:46:06 | 显示全部楼层
    -----
    ; l! O% I& {% _2 r# _6 h) M0 O* l洛娜的辟谷行动感染了我,只是我目前还有点怕饿的思想啊!关键是怕身体吃不消呢

    点评

    这个世界上没有什么可怕的。饿是好事,是身体机能正常的表现,饿了就吃呗。而且进入辟谷状态的时候,多数都是不饿的。我们修炼辟谷之道的人,应该学会享受饿的感觉。不用提前设计困难,身体会告诉你答案的。  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:38
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  • TA的每日心情

    2015-12-8 16:19
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 11:07:35 | 显示全部楼层
    顺其自然,一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 11:12:35 | 显示全部楼层
    好好好,没烦恼" |! }7 u0 F4 G1 N* x
    常微笑,心情好
    , a/ }% z/ ^6 h/ n1 _- K  t打招呼,勤问好
    ) L! L# [5 T: p1 C9 g  c: ]2 I有班上,过得好* s2 \9 L2 q4 @9 Y( }" m' \: x
    能吃喝,身体好0 @* B5 y' e; \5 y
    常回忆,记性好# }8 @7 j- I4 c# P7 e
    总记得,你的好。又一行动的力量,谢谢分享!
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