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楼主: 洛娜

不期而至的奇迹

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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-13 07:58:07 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-12 08:301 `: Z. D' c) w7 c
    谢谢您!父母已经远在天堂。现在服侍的事我年近90的老公爹!
    / t7 \3 d: J1 S6 X5 m! w
    谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!

    点评

    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!  详情 回复 发表于 2015-9-15 07:50
    必须的!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-13 20:55:33 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-12 12:03% m  A( ^- L* h+ u  y4 U8 R* J
    是啊,又回到好好吃饭的阶段了

    ! n/ u: ?* g6 @8 h8 S 83.jpg # ^3 Q, d& i/ R9 o  R; A, F5 l
    一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-14 01:04:21 | 显示全部楼层
    没有赘肉,但有肌肉;肌肉和骨骼完美贴合,体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔

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    哈哈,看来大家都喜欢这样的身材。。。一起努力吧!  发表于 2015-9-14 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-14 10:32:11 | 显示全部楼层
    @@风筝 发表于 2015-9-12 17:10
    - W5 v9 G' X& y祝贺你!你真的很棒,我现在第5天了,我要向你学习
    3 q( V) E  b, W  [
    谢谢你的鼓励!我也给你加油!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-14 21:08:00 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-12 22:128 Z5 p7 f& y! |& R3 K4 o
    你收获不小啊,不过眼睛使用过多也是不行的。
    " l! ^+ K" y$ U( y$ d2 C5 K
    容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师  
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-15 07:50:26 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-13 07:587 d' y$ o* d% l; e' e5 r
    谢谢,咱们共同努力,将健康事业进行到底!
    3 }2 `7 u" J0 x# x3 m/ F) p
    每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!

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    你的锻炼方式是什么?  详情 回复 发表于 2015-9-15 13:29
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-15 13:29:18 | 显示全部楼层
    豫-张红 发表于 2015-9-15 07:50
    & {/ l% d' L7 n, t; D4 f5 ?. @5 w每天两餐,食量很小,少量饮水,锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持!

    : {' }2 n: m; g你的锻炼方式是什么?

    点评

    快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞  详情 回复 发表于 2015-9-17 07:49
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-15 19:19:15 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-14 21:08. n$ m+ m3 Z0 ?
    容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师

    5 P8 Z6 B% X" r, \  R5 n没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵

    点评

    尽量吧 没有失去的时候好好珍惜 好好养肝护眼  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:02
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  • TA的每日心情

    2015-11-6 10:52
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-9-16 10:59:22 | 显示全部楼层
    学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。

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    您理解的到位 到位呀 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 12:03
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  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-16 11:46:13 | 显示全部楼层
    辟谷期,还是不要吃冰激凌的好

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    嗯,知道了,以后注意!谢谢!  详情 回复 发表于 2015-9-16 15:13
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:02:45 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-15 19:19: A& u# P- F) S1 t
    没办法,这个也是我的问题,爱人给自己买了电子按摩眼镜,可以缓解下呵呵

    9 w6 J2 r9 y: b# ^) P" `$ x; |尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼     
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 12:03:18 | 显示全部楼层
    石庆胜 发表于 2015-9-16 10:59
    + A3 j1 C$ `' A: {学习了,真好!“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了”,缘分啊!阿弥陀佛。
    2 L+ \2 i9 s$ f+ }9 h# B( d) P5 K
    您理解的到位  到位呀    南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-16 14:57:30 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-9-16 12:02
    # T1 ^6 ]% v" ?3 v尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼
    " o9 B$ J1 |. w( r6 o1 ?: x3 l0 z
    还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!

    点评

    天呀 容老师你这是一针见血 一竿子插到底了 昨天听课有所悟 今天被你棒喝了 顿悟 哈哈 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-9-16 16:43
    容老师点拨到位!多看别人的优点,发自内心地去欣赏,眼睛就会好!  发表于 2015-9-16 15:12
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-9-16 15:13:24 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2015-9-16 11:46
    ' u* |: }& ]5 d# j$ [辟谷期,还是不要吃冰激凌的好
    1 A5 Q% m" N8 R- ~4 E: R; G0 p
    嗯,知道了,以后注意!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-16 16:43:59 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-16 14:575 s, B$ V; P" s9 v
    还有就是看别人毛病看的,这个要彻底忏悔肯定能好!!!
    * E9 y( U8 M4 l; U) G$ J) l
    天呀  容老师你这是一针见血    一竿子插到底了   昨天听课有所悟  今天被你棒喝了  顿悟  哈哈   阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 07:49:47 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-15 13:29- N# S" r  Z! V: }
    你的锻炼方式是什么?

    # `8 ]6 S: u' X6 p" v, ]5 `. _快走半小时,练习伸筋拔骨!晚上跳一小时广场舞{:7_141:}

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    你好棒啊!我只能走步  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:32
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 09:07:31 | 显示全部楼层
    洛娜的日记釙析得太透切了,“红尘就是修炼的最好道场”“辟谷本身首先更应该是一场心灵的修行”这些话写得经典,又给了我辟谷的力量,谢谢!

    点评

    前一句话不是我说的,是在语言课堂上听来的;后一句是我自己原创的,是真实的内心感受。与君共勉!  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:34
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 10:46:06 | 显示全部楼层
    ------ b; L. g5 C7 M; p$ k0 k
    洛娜的辟谷行动感染了我,只是我目前还有点怕饿的思想啊!关键是怕身体吃不消呢

    点评

    这个世界上没有什么可怕的。饿是好事,是身体机能正常的表现,饿了就吃呗。而且进入辟谷状态的时候,多数都是不饿的。我们修炼辟谷之道的人,应该学会享受饿的感觉。不用提前设计困难,身体会告诉你答案的。  详情 回复 发表于 2015-9-17 11:38
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  • TA的每日心情

    2015-12-8 16:19
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-17 11:07:35 | 显示全部楼层
    顺其自然,一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-17 11:12:35 | 显示全部楼层
    好好好,没烦恼6 t2 |) K7 U, g5 f, W1 `
    常微笑,心情好8 [  ]6 p1 x0 f' b8 |% z% H) R" `
    打招呼,勤问好
    8 i! B& ?# U( }2 H" d; U8 ~4 O有班上,过得好# M( `8 z$ i! B; k1 Y& d, f
    能吃喝,身体好9 m$ G7 }, u0 R/ z
    常回忆,记性好
    ' X* b5 o% e- L) N# x0 y总记得,你的好。又一行动的力量,谢谢分享!
    回复

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