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楼主: 我是大神

大神,第一次辟谷,7.3号开始,17天结束

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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-5 20:06:42 来自手机 | 显示全部楼层
    妙有 发表于 2015-7-5 18:54
    ! h9 @5 P( D8 B+ K学习龙腾辟谷,是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力,用真心大爱和她真正融为一体,放下身心一 ...
    ! t6 Z% I1 C; t6 I3 K2 N! p
    阿弥陀佛,我相信这次辟谷会给我的人生修行一次升华的。
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-5 20:18:05 来自手机 | 显示全部楼层
    7.5号 清水辟谷第三天 160斤 终于快恢复到了大吃大喝前的体重。
    : J3 V+ c0 P. A
    8 y- o. t. f" b3 i9 G6 p) Y今早5点钟就醒了,肚子一直在咕噜噜的叫个不停,躺在床上看了一会儿论坛,没有饥饿的感觉。6点多孩子们醒了,一直陪他们听我的肚子咕噜噜,玩到八点多起床。还是口气比较大,女儿表现出来了想要远离的感觉。, l/ o9 o% C) q. d/ S8 V

    # R. V+ D" p1 m0 P, d尿液还是比较黄,中午前喝了大约1000ml的水。
    : p5 [3 y; q; H- a) r& X9 J/ ?+ N6 D, W  n8 \$ i  F
    下午两点出发去高铁站坐车,到了高铁站就感觉饿了,突然想起昨晚张老师说的那句话:搞清楚你到底是饿,还是想吃?发现其实并没有饿的感觉,只是高铁站里面的美食太多了(其实都是垃圾食品,就今天怎么看感觉怎么香)。于是起来散了一会儿步。高铁上感觉头脑还是饿,为了满足头脑的需求,我做了10遍叩齿吞津,听着南怀瑾老师的讲座一路到了西安。
    3 e% u" A/ u2 T+ W) `- C; ?
    ; S1 R9 ?$ K5 O# A# m' R, i: f# ?身体没有什么不适,就是感觉有点想吃东西。约了明早九点的车进山,满怀期待。终南山,我终于来了!

    点评

    向您学习啊,我就一直不能抗拒对美食的诱惑。  发表于 2017-2-16 17:28
    南怀瑾老师的讲座在哪里能找到啊?  详情 回复 发表于 2015-7-24 22:11
    你真棒 战胜了食欲  发表于 2015-7-5 20:26
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-5 20:25:49 | 显示全部楼层
    祝你这次辟谷圆满成功 南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-6 21:56:45 来自手机 | 显示全部楼层
    7.6号 清水辟谷第四天 体重暂按159斤吧(换秤了)% c' N. j1 @' R$ F' ]: |
    - Q. S. O* H" M: A) s$ M3 d
    睡觉到四点20竟然自然醒了,睡不着了。起来叩齿吞津10次,喝了一肚子口水饱饱的起床了。边洗澡边做大爱,一次完美对话。静心一个小时后发现才6点,唉,第一次发现自己可以早上这样无聊的度过。终于忍到八点,和孩子们视频完开始退房,这个前台竟然送给我了一瓶可乐,太可恶了。更可恶的是我竟然在去青山绿水的路上喝掉了。那叫一个味美啊!
    2 [1 s7 ^0 U6 Y! [2 [; f
    1 `: Q0 L2 @0 T. _, G+ x% Z% ?0 l到达青山绿水后就开始和大家聊天,但今天腰椎很沉很痛,胰腺微痛,气冲病灶终于来了。等你好几天了!' w& H5 a2 U! _6 m% T! y

    0 Y7 Q4 H* {/ p$ h5 L- o五点钟,我去跑步了两公里,但发现大腿竟然酸痛,从来没发生过的情况,后来胡俊华老师说辟谷运动要减半才明白什么情况。给大家当了一次小白鼠。6 l( w& x0 s# n- g

    & G; w  A* K- n! u3 |六点多学完六字服气法和龙腾一式后,吕老师给我点穴,出来后竟然发现腰椎不疼了,但颈椎还有点不舒服。
    ) A! g& `, A) X) U
      ]! \9 [! ]9 o2 @+ B3 n6 g晚上我们五组一起讨论,很可爱的一群人。尤其那个半山腰,太逗了。9 x4 ^4 K8 z+ @
    0 n$ F0 W) ^4 H
    有了神一样的队友,就要战胜猪一样的身体了。大家加油!!!

    点评

    写的好好哦,有大福报的人  发表于 2017-2-25 13:18
    谢谢大神幽默精彩的分享,向您学习!  发表于 2017-2-16 17:29
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-6 22:00:02 来自手机 | 显示全部楼层
    最后一句话错了,要大爱自己的身体,虽然开玩笑也不行,给我身体道歉100遍。

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    有趣!  发表于 2017-2-16 17:30
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    2017-11-4 11:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-7 21:58:36 来自手机 | 显示全部楼层
    7.7号 清水辟谷第五天 158斤5 q0 q; `" B0 a; \7 A% n* m9 L
    / ]1 m/ [3 @$ G
    早上起床,叩齿吞津,洗澡时大爱。起床后去集合练功,做了六字服气和龙腾九式的一二式。
    & u6 O! K, d7 H' ~) g* a& g( p1 K4 r. k( U1 n6 g5 D
    刚刚上课半小时接到电话,我爱人的舅舅去世了,立即订票回去。下午一点半到洛阳。中午感觉有点馋,一下山受到的诱惑太多了。: t+ f9 H5 I# v# `& s. e% Z) |

    $ W; D7 \- l/ g: A$ ?下午睡了会,起来后特别没有精神,晚上散步三公里,六字服气。精神好了很多。
    ' [. v8 u3 j+ o) t
    8 v1 H7 G/ P) V+ g7 F第五天即将过去,感恩张老师。虽然不得已离开了,我会坚持辟谷21天的,并会很快回去的。
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-8 21:09:39 来自手机 | 显示全部楼层
    7.8 辟谷第六天 156斤. \' p. N5 I) A4 O8 s& K  D

    $ Y6 q$ j% q2 _6 Y" I* n# e早上起来精神就特别好,一上午和大家聊聊天中度过。
    , R+ @2 p9 o" R' }, Z1 B1 \4 y
    下午排便了一次,黄色的条状便便,量不是很大。然后下楼散步四公里,做六字服气。* n- R+ e3 l! r9 W% N

    5 R3 a2 W6 t6 ^晚上喝蜂蜜水一杯,希望有助于排便。明天要忙二舅的葬礼,所以保存体力啊!% U; }- u# z6 v& m! R, ~
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    2017-11-4 11:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-9 21:09:05 | 显示全部楼层
    7.9号 辟谷第七天 体重155斤; u5 I- ^. V* J/ f5 T$ N
    * [! m+ D; V9 [0 F+ s" g1 A
    终于来到第七天了,过了今天我也算辟谷中的合格成绩了。/ d0 w, D) a/ g3 \' C7 n# U# q

    / k  \' r1 S0 v0 i' v( y4 |- ]早上六点起床,赶往火葬场,精神不错。今天第一次真正的见到火化人,以前总是找个借口不进去,还有很多亲戚朋友家采取的土葬。人生一世,草木一秋。二舅从小因为医疗失误得了脑膜炎,一直以前就是媳妇的姥姥、大舅还有丈母娘把他拉扯到60岁,无儿无女。他因去年9月份检查出来肺癌,直到去世,除了最后两天基本上没有受苦,也算是乐乐呵呵的一生。所以除了媳妇特别悲伤以外,大家都认为对他也是一种解脱,让他早点投胎吧。
    ; ~9 q/ R) q* I5 H& @3 @0 b
    7 W9 b& b: J7 M( f9 I1 q! Q中午照顾来的客人,看着满桌子的食物坐在那里喝水,很多人知道我已经辟谷第七天了,满是羡慕的眼神,这种眼神让人十分享受。虽然有点馋,但是很轻易的就克制了。! X3 T  G* y6 p/ z) D3 _

    7 [; z$ v. R0 {2 t1 a. a* t9 C5 k下午回到家很是疲惫,但很有便意。于是又喝了一杯蜂蜜水,大蹲厕所进半个小时,没有任何进展。
    , h% t1 e1 g8 Y4 N5 e% p* X决定放弃。今天没有做任何的功法,忙碌而又疲惫的一天,除了下午四点多精神不大好以外,其他一切正常,不过我觉得没有辟谷的时候下午的精神也不咋样。
    ) s) B, H$ L- n) _4 V
    7 D4 P) J2 k2 i$ W1 k知道大家都离开钟南山了,甚是想念。希望我们能早日相见。

    点评

    谢谢分享!  发表于 2017-2-16 17:32
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  • TA的每日心情

    2015-9-5 19:04
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-7-9 23:32:34 | 显示全部楼层
    大神,我们提前离职的组长,继续加油,有缘再见。
    mmexport1423122698523.jpg

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    哈哈,这个符在哪求的??  详情 回复 发表于 2015-7-10 22:05
    哈哈,我们都提前离开了。但我们要坚持辟谷啊!今天第八天了,状态不错。  详情 回复 发表于 2015-7-10 06:31
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-10 06:31:47 来自手机 | 显示全部楼层
    我爱美好生活 发表于 2015-7-9 23:32' d0 V1 y. ^  G
    大神,我们提前离职的组长,继续加油,有缘再见。

    . R/ K. l3 S. D: W2 l: Y* Y) i, M哈哈,我们都提前离开了。但我们要坚持辟谷啊!今天第八天了,状态不错。
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-7-10 13:50:28 | 显示全部楼层
    常常和自己身体对话吧。改过是福,认错是健康。大爱增慧得自在。南无阿弥陀佛!# Y2 u$ B- Q6 n% H8 z6 `2 n

    " I$ J" b9 o9 \" s. x9 e; k
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  • TA的每日心情

    2015-8-7 08:24
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-7-10 22:05:11 | 显示全部楼层
    我爱美好生活 发表于 2015-7-9 23:32 : Z" ^/ w1 U& d2 X
    大神,我们提前离职的组长,继续加油,有缘再见。
    ! r4 @6 V( h2 |+ ~; C
    哈哈,这个符在哪求的??' [/ A. ^, w, W1 F

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    网上求的,就是不练辟谷不顶用  详情 回复 发表于 2015-7-10 22:41
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  • TA的每日心情

    2015-9-5 19:04
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-7-10 22:41:12 | 显示全部楼层
    半缘君 发表于 2015-7-10 22:05 % @0 b) d/ F. Z# S3 \* ]
    哈哈,这个符在哪求的??
    # ], M4 I2 i5 {& `( G& Z( L
    网上求的,就是不练辟谷不顶用
    Jiker2012238744500.jpg
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-11 08:55:29 | 显示全部楼层
    7.10号 辟谷第八天 体重 154斤
    2 g5 d! {- u3 b2 L# o6 F' @& {- A: _% k. S
    体重基本上保持着每天一斤的速度往下降。一大早起床后就陪着孩子们玩。9点半到办公室开会,一直到下午两点半,中间讲话大约4个小时,中间大家午餐的时间,我做了一次六字服气。
    . w7 V7 d6 w4 z0 g, k, v% T* G% O: S
    从办公室出来后陪老婆去做spa,我的背上出了很多的砂。从美容院出来后,就感觉精神特别萎靡不振。家人吃完晚饭,陪孩子们出去逛圈,顺便又做了一次六字服气,走路三公里左右,但精神特别不好,感觉没有力气,我就想是不是80岁的身体就是这种状态呢?如果真的是这种状态的话那可就太糟糕了啊。晚上到家后继续工作了会,疲惫的睡去。  U! R9 k, g5 \0 r$ v

    ( C2 i- g6 J: I+ x0 [整体来说,昨晚的状态不是很好,但还是坚持下来了,我想也许这也是很好的一种体验。从辟谷第六天开始,身体散发出来很大的味道,昨天老婆和我在一辆车上,都有点受不了。前几天我闻不出来自己身上有味道,这两天我能闻出来自己身上的味道了,今天我可以闻到别人身上的味道了,但是我的味道还是比较大,每天洗澡两次还是难以掩盖。当然口味也是很大很大的。希望多多排毒吧!
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  • TA的每日心情

    2015-8-1 09:58
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-7-11 10:49:52 | 显示全部楼层
    一看就是做了充分的准备,日记写的非常仔细,非常好,出现了很多的身体调整的反应,其实你自己都明白清楚这是调整反应,我相信这次辟谷会给你的人生修行带来一次升华,加油,能多辟谷几天就几天。

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    谢谢胡老师,有了你的鼓励信心更足了。我现在对14天还是有比较大的信心的。21天也应该问题不大。一切顺其自然。  详情 回复 发表于 2015-7-11 15:47
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-11 15:47:00 来自手机 | 显示全部楼层
    胡俊华(南昌) 发表于 2015-7-11 10:49& u  b) p% @9 `: E  m3 r
    一看就是做了充分的准备,日记写的非常仔细,非常好,出现了很多的身体调整的反应,其实你自己都明白清楚这 ...

    & b$ x7 O' ~* c" F) m谢谢胡老师,有了你的鼓励信心更足了。我现在对14天还是有比较大的信心的。21天也应该问题不大。一切顺其自然。
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-7-11 17:05:04 | 显示全部楼层
    用心辟谷,心无所求。顺其自然,得福增慧。南无阿弥陀佛!- V8 o+ U0 j* L8 g
    1 M$ X" t  {' {5 c7 y

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    我感觉还是静不下来,定不下来啊。还望前辈指点!  详情 回复 发表于 2015-7-11 19:44
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-11 19:44:42 | 显示全部楼层
    妙有 发表于 2015-7-11 17:05 7 b' a, v7 s" ~2 v4 Q5 \3 m
    用心辟谷,心无所求。顺其自然,得福增慧。南无阿弥陀佛!

    * M( D$ p9 _# X: x. b我感觉还是静不下来,定不下来啊。还望前辈指点!

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    [我感觉还是静不下来,定不下来啊。]是我们对身体自行调整信心不足,还没有完全放下身心之负担顾虑。南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-7-15 17:27
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  • TA的每日心情

    2017-11-4 11:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-11 19:52:03 | 显示全部楼层
    7.11号 辟谷第九天 体重153斤
    : g% l. F6 Y" H1 U0 e) d" k: i# W2 V0 ?
    今天的口味特别大,体味也不算小。这是一只在排毒的表现吗?有待确定啊。
    + I) |( x0 W; U% y8 X* S9 q6 F
    7 v) B, F" S5 u起床后陪老婆一起去看《道士下山》,颇有感触。觉得陈凯歌大导演这么多年肯定一直沉心于佛家和道家的研究,造诣颇深。
    7 T0 J0 x: ^4 Q/ O* X' @. r( A8 v, q3 k1 P  b9 E  s6 g
    看完电影,老婆去吃饭,我去取车,随后给儿子去开家长会。下午回来后疲惫感剧增,躺在床上休息了近半个小时,精神恢复。起床后陪孩子们玩了一会儿。
    2 q1 s8 T0 `5 m  ]' G4 L0 S# p  R6 ?$ Y- G- t
    一天都没有练功,打算周末给自己也放个假,让自己也随遇而安吧。偷个懒,嘿嘿!

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    呵呵,你好有趣啊!  详情 回复 发表于 2017-6-11 15:37
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  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-7-11 22:10:27 来自手机 | 显示全部楼层
    加油,辟谷真是一件越体验你会发觉越美妙的事,二十一天!

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    我会坚持的,我发现最大的困难并不是身体,而是心里的毅力!  发表于 2015-7-11 22:25
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