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第一次辟谷,14天, 辟谷前后的对比(照片)在第7页

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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-6-14 07:06:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 美-海客 于 2015-7-3 06:28 编辑
    5 I; t0 g& Q: H% a
    ' v" b3 ~6 d& q+ V& c  I5 E/ [6 I* E在6月11号老师发功以前, 我就天天练服气法和磕牙还有大爱法。 1 D, @- C9 X) m
    # F# h+ R3 |, X- G# a* w
    开始两三天我一点也不饿,可过了这两三天,我开始突然觉的很饿。 吃完饭后还饿,我觉的不正常,我想是神经做用。
    : }+ D8 @9 c9 `% Y5 M0 B# n
    " P+ D+ o+ l+ w. D$ A在6月11号听老师发功时。我胸闷,打嗝。 过后我想开始辟谷,可还是饿,老师说要顺其自然,我就又吃饭了。
    : S. i: f- j7 S, f1 t8 y
    3 y) a7 ^, ]- T! z今天又听了老师发功,我感到我不饿了,打嗝,手涨, 我还发现我的腿浮肿了。一按一个坑。
    ' H$ j% u. r- x$ x0 W1 u我在8岁时得过急性肾炎,好了以后从没犯过病。$ l9 i: E2 K* x# Y% L9 a  J5 |6 F

    8 U0 Z1 A( b6 u3 X! I. [  l其实我平常吃饭很少,早餐半碗燕麦粥,粥里有点葡萄干,加点牛奶。不吃中饭$ y* T5 ~" l( e8 q( e3 c+ \
    3点左右吃晚饭,小半碗米饭,(我的拳头大那么多,我身高1米55, 体重100斤。),半碗的蔬菜和鸡蛋那么大点的肉。 然后6点钟后是吃一个苹果。这是我一天的食量。* G" m7 P, J! r" g$ l5 u/ x. j

    ) k/ e- E- o; R* y, p6 S: x. V( g" t我这样是不是和有的人半辟谷一样了? 我不是不能吃,是控制食欲。
    - h7 M9 p; `' W8 w) x. @+ X" G% X; t
    **********************************
    2 B0 h. G* @/ e* ?9 J! \* o5 u; A/ h. O; S4 i, Y- G
    辟谷第二天 第三天,在第一页,然后从第四天一直到辟谷的第12天,我都重新整理后放在第3页和第4页。

    点评

    不用节食,辟谷前第一项就是好好吃饭,好好吃饭也是养欲的一部分。加油。支持你。  发表于 2016-8-4 11:42
    在家辟谷蛮好  发表于 2015-8-11 10:43

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    参与人数 6金币 +25 收起 理由
    蓝蝎儿 + 1 厉害了、word姐!
    韦一笑 + 5
    滇安禾 + 1 赞一个!
    秦-千层河 + 3 赞一个!
    谢如是 + 10
    王志佳 + 5 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2016-4-23 10:41
  • 签到天数: 242 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-6-14 08:37:43 | 显示全部楼层
    加油!辟谷是个技术活,要学习,多到论坛学习吧。才能体会辟谷的乐趣。

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    谢谢无花,我一定努力  详情 回复 发表于 2015-6-14 22:28
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 21:02
  • 签到天数: 328 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-6-14 09:01:24 | 显示全部楼层
    半辟谷是就喝水和吃三个枣,其它的啥都不吃,你饭量随小,但还是没有达到半辟谷,为治病就好好学习辟谷,你一定会受益终身的!

    点评

    谢谢你的提醒,我知道了  详情 回复 发表于 2015-6-14 22:27
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  • TA的每日心情

    2016-3-29 03:32
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-6-14 09:18:03 | 显示全部楼层
    捧个场,加油,明天试试不吃。

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    谢啦, 姐们  详情 回复 发表于 2015-6-21 09:29
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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-6-14 10:23:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 哥是传奇 于 2015-6-17 22:57 编辑
    1 H( {5 e6 u. M% T7 v: k8 A; d  m, v
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    # r8 W1 F" L1 r1 g请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧!!!
    image (4).jpg

    点评

    谢谢你的教导,我一定用心去修炼。  详情 回复 发表于 2015-6-14 22:23
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  • TA的每日心情

    昨天 09:12
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-6-14 11:41:53 | 显示全部楼层
    加油!
    ! I4 \; D) D* c- Z4 ^- M+ E辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    , P5 x( Z4 M( z) N* D. b5 Q+ o4 b请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧!!!

    点评

    谢谢你的教导,我一定用心去修炼。  详情 回复 发表于 2015-6-14 22:21
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-6-14 13:14:54 | 显示全部楼层
    ' o* v. L4 b4 n  ]. w+ E
    请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!* q7 V& I. F9 H1 `& g' c
    感谢分享,一起加油!{:7_136:}
    北京蓝2015年06月---65A.jpg

    点评

    非常感谢,我今天感觉不错, 北京蓝真漂亮,我也是北京人,出过26年,从没忘记我是中国人。  详情 回复 发表于 2015-6-14 22:19
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 454 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-6-14 22:11:19 | 显示全部楼层
    现在感觉怎么样了呢?

    点评

    谢谢关心,今天感觉不错。  详情 回复 发表于 2015-6-14 22:16
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:12:04 | 显示全部楼层
    谢谢 无花,宝宝小庆,感恩世界,哥是传奇,东离主人,老花匠, 谢谢你们的鼓励,我一定会努力。

    点评

    继续加油,大家都看好您。  详情 回复 发表于 2015-6-14 22:36
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:16:26 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2015-6-14 22:11
    & t4 e5 @4 F5 a- X2 B, A" G, f现在感觉怎么样了呢?

    ! I9 b( d5 b: ], [谢谢关心,今天感觉不错。
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:19:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 美-海客 于 2015-6-15 00:05 编辑
    1 F4 J( q5 s& y5 q: T1 d9 z
    老花匠 发表于 2015-6-14 13:14 $ y& j1 T( X" f; y' N
    请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
    " }/ o; s! l' a; [感谢分享,一起加油!
    5 w. x8 B9 w/ C/ ~1 h4 V  F
    非常感谢,我今天感觉不错, 北京蓝真漂亮,我也是北京人,出国26年,从没忘记我是中国人。: _7 d& x4 A& J  ^8 M' R) T, a
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:21:48 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-6-14 11:41
    + C+ L$ ~' a+ G+ i2 s% t加油!) k& M' ~; ]1 ]1 c4 f" I7 h
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心 ...

    , }/ b: X9 f# F3 E1 Y谢谢你的教导,我一定用心去修炼。
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:23:45 | 显示全部楼层
    哥是传奇 发表于 2015-6-14 10:23 + n  n% |( L8 V" r: u) G
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。' Q8 Z" X, M% ~4 l& M
    ...
    % W! E) q  ~* i/ ]0 D
    谢谢你的教导,我一定用心去修炼。
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    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:27:06 | 显示全部楼层
    宝宝晓庆 发表于 2015-6-14 09:01 : |4 u7 R/ Q9 X! t0 ]! {
    半辟谷是就喝水和吃三个枣,其它的啥都不吃,你饭量随小,但还是没有达到半辟谷,为治病就好好学习辟谷,你 ...
    . A8 e7 P- o& b* o& w
    谢谢你的提醒,我知道了{:7_142:}
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    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:28:28 | 显示全部楼层
    无花 发表于 2015-6-14 08:37 1 e9 U3 `5 T8 e, V& A  |, Z3 K8 Y' m
    加油!辟谷是个技术活,要学习,多到论坛学习吧。才能体会辟谷的乐趣。

    * H5 f1 {7 Y$ O1 c谢谢无花,我一定努力{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-6-14 22:36:01 | 显示全部楼层
    美-海客 发表于 2015-6-14 22:12
    & O: N5 _- o0 y) [! n. A; b7 a谢谢 无花,宝宝小庆,感恩世界,哥是传奇,东离主人,老花匠, 谢谢你们的鼓励,我一定会努力。

    7 O8 p4 @) V$ S; K5 p0 A继续加油,大家都看好您。{:7_136:}% F. _% Z, B4 l7 w3 _7 U8 o' ?
      d% {. m- v3 T% h% m2 ?# U

    ) I* u! G* o5 K 北京蓝2015年06月----small.jpg

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    为老华匠点赞,辟谷论坛藏龙卧虎  发表于 2016-4-9 10:46
    谢谢老花匠 ,谢谢你的鼓励  详情 回复 发表于 2015-6-17 22:19
    好美的照片,谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2015-6-15 00:10
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-14 22:43:08 | 显示全部楼层
    老花匠, 谢谢,我一定加油
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-15 00:10:56 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-6-14 22:36 ( |7 F: R" b' Y- y% K3 }
    继续加油,大家都看好您。
    ' B; `7 m, S5 J8 S  `( X
    好美的照片,谢谢鼓励{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-15 10:00:04 | 显示全部楼层

    RE: 辟谷第一次 第2天 (加在一起)

    本帖最后由 美-海客 于 2015-6-16 06:27 编辑
    8 \0 w0 |3 q: j" A( D* j* A* z; {3 r1 B6 m  H' J1 j6 N$ \4 x! C
    辟谷 第2天 (6-14-2015)( M- i" m: {& S, n
    - k9 v3 Q) g! ^& o' A+ ~
    我叫海客,是因为李白的诗梦游天姥吟留别的第一句:海客谈瀛洲,烟涛微茫信难求。
    5 C" S# d$ M& d/ j8 K- c
    ! k1 D8 Q9 M4 q/ O6 ?) w( `- E5 s 我也在梦想有一天,我也能成仙,哈哈哈。
    8 C- u8 z; X' w' k4 Y6 J$ d3 D' n7 l  {+ Z; g; K
          今天是我辟谷第二天,早上起来我有点头晕,先练服气,然后磕齿, 又练了大爱,练完功
    , O/ `4 Y. U! F/ o后,头也不晕了,感觉很好。 下午我有点无力,我吃了3颗枣,喝了一点水,又练了一会儿功。 感觉好起来。腿上的浮肿好了一些。
    - o5 a9 l7 K1 x* m; N+ q3 e4 V6 k0 n2 c  g( O
    我想还是不急于求成,牢记老师说的:有心练功,无心成功" [- X: _* S% Y

    3 C  u4 S, z. |  C  W) P7 w9 {, N9 M- a0 ?1 [* h' ?
    谢谢大家的关心和鼓励,还有提醒。

    点评

    美女,练了功,做了叩齿,大爱,怎没看到你其他的活动,不舒服是走走,运动一下,会很好。  发表于 2016-8-4 11:45
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 00:54
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-6-16 06:24:42 | 显示全部楼层

    RE: 第一次辟谷 第3天

    本帖最后由 美-海客 于 2015-6-16 06:35 编辑 " e/ |, ~' l$ ]$ H, \& \/ i
    . y- z5 n  K6 C6 E- R
    今天是辟谷第3天, 早上4点半醒了, 觉的心慌,无力,出虚汗,这是低血糖的征兆,我赶紧到
    " o7 j- c/ e: m/ M/ \' f' b% J
    2 W" l1 Y  z3 s& x7 [2 M) }厨房冲了一杯蜂蜜水,吃了3粒红枣。 然后又回去睡了会, 感觉好多了,我躺在床上练服气
    + w' c* \4 E" w0 U; \' i+ I* }: V- ^6 f' D, ?6 @# G, O
    法,然后磕牙吞津,在坐起来做6字养身决。 做完后我感到很舒服。 # T2 P: ~! O: i0 f; I

    / C1 \. ^9 n$ k8 s/ j( c3 P) V( i我又练了会儿舒筋压腿,伸伸筋骨等。9 R$ K5 f5 {4 h- v- {' [4 B* v3 }

    ; {- O5 W- b5 ^; S+ G1 ^2 V7 R- f因为早上出现的情况,我在10点是又吃了2颗枣和几粒小红梅干,下午2点时吃了半个苹果。
    : I+ W0 m6 x, t" u9 J7 N. `2 ?3 ?5 X( `7 V+ v
    我每天要做数次磕牙吞津, 3次服气法,没事时练练大爱法,我摸着我的胃说:我爱你,辛苦
    ! g4 G- U; H- ^4 m' ~/ T
    & u+ B+ z. H$ Q( I4 V; h# M4 ^了,不饿不饿。
    ; }7 H9 V3 R) F5 v  e! m  T6 n) b0 e, R0 B4 w: \. ?0 z
    忘了说了, 我昨天体重掉了3磅,今天没掉。今天早上有一点点大便,不是宿便。- D0 K7 I+ t% E9 M) D" m+ Q
    $ y" S/ k: f# P: Z* i4 ^
    下午5点半左右,喝了一罐椰子水。腿还是有点肿。
    7 k& Y8 \% {' R9 S: t  Y
    ) L& V- \* C  ~( i, ?4 z我没有什么计划要辟谷多少天,但我会努力去做,老师说的:有心练功,无心成功。2 b/ L, b  _( P+ |3 }

    6 X$ n0 l7 k4 e
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