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重新整理玉女心经。素问

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  • TA的每日心情

    2014-1-31 10:30
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-5-7 14:01:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 还猪哥哥 于 2015-5-7 14:13 编辑

    杨  过:姑姑,为什么我打坐修禅老是心神不宁,妄想很多?

    小龙女:肠清自然能容易入定,你老是偷偷跑去重阳宫偷鸡烤来吃吧。

            别以为我不道。

    杨  过:为什么我打坐一会腿就很累了,酸麻,还是单盘。而姑姑腿

            双盘却一坐就一整天也不麻?

    小龙女:日久见功夫,坚持打坐,过儿以后经络通畅,筋柔软,也会

            如此。

    杨 过: 姑姑,裘千尺被困在地穴中,脚筋被公孙止挑断,衣不裹体,

            仅靠枣树上掉下来的枣子维生。为什么不被饿死还练成厉害

            的以口喷射枣核钉的功夫?


    小龙女:虽然脚筋早被挑断,但爬行更利于健身。加上以枣为食红枣

            有补血益气作用,虽然吃不饱,但不饱食反而有益健康。脚

            筋被挑断但不会影响修炼和真气运行的。至于不怕冷,打坐

            修禅入定的人阳气足则不怕冷。



    杨  过:姑姑,为什么我两鬓头发都白了?而姑姑还是那么年轻?

    小龙女:因为你思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常。

    杨  过:为什么我独臂练了16年剑,一把玄铁剑能打得天下无敌?

    小龙女:因为你是残疾人,真正的高手都有爱心。大爱无疆。

    杨  过:为什么姑姑在深谷下可以破解情花的毒,真的是深潭里的

            鱼功效吗?

    小龙女:其实姑姑当年死都不怕了。全部放下,反而轻松多了,再

           加上刚开始不会捕鱼,干脆就辟谷了。经过一段时间辟谷

           后,体内情花毒排出,自然就好了,和鱼关。

    杨  过:为什么我可以独创出一套黯然销魂掌,而郭伯伯一代宗师

            却连一招半式也创不出来?

    小龙女:因为你思虑过度,脾气郁结,损伤脾气,湿浊内生,加上

            练剑时常常在山中寒冷溪水中拼搏。寒气入侵。体内寒湿

            严重造成孤僻郁闷,情绪低落、心情沮丧。机缘巧合,所

            以才能创出销魂掌。

    杨  过:我在山中寒冷溪水练功寒气入体,身体不好,那么为什么

            很多后世人认为冬泳可以健身。不怕寒气入侵呢?


    小龙女:人体就是个小宇宙,要顺应天意,不可逆天而行。过儿,

           这你不要学这些愚蠢的人。不做死便不会死。

    杨 过:那么冬泳的人认为冬泳后觉得抗冷能力得到加强不容易感

           冒了?这不是身体变好的现象吗?

    小龙女:正好相反,冬泳的人不容易感冒是表面现象。冬泳的人由

            于寒湿入侵,刚开始身体还能调集血气进行自身的排寒,

            如感冒打喷嚏都是身体排寒的一种表现。随着寒气越深进

            入五脏六腑,身体越来越消耗更多血气来抵抗寒湿,当气

            血消耗减弱不足以排出寒气,已不能和寒气抗衡了,便不

            会发动身体的排寒(感冒)反应了。

    杨 过:山下的牛哥,平时连感冒发烧都没有,觉得身体很好,突然

           却得大病爆毙了。同村的何婶经常感冒发烧,觉得身体很

           差却不会得大病活得好好的。

    小龙女:是的。

    杨  过:我刚进古墓时,你为什么要我睡那张寒冰玉石床,还哄我

            说天下人都想睡这床。 睡一年,内力增加3年,害得我小

            时候体内寒气很重?

    小龙女:姑姑当年才18岁,还不懂。金庸哄我呢!那时我很傻很

            天真。

    杨 过:既然我体内寒湿严重如何去除呢?还有最近觉得腹胀不舒

           服,食后胀甚,手凉,大便溏稀该如何医治呢?

    小龙女:改变不良生活习惯,改变每天8杯水的西夷养生方法,

           不渴不饮, 早上人体阳,叩齿吞津液,早餐后含一片

            姜片助阳。不吃寒凉之食物,出古墓晒太阳打坐吸日

            之精华。加练玉女剑法锻炼全身。晚上则温水泡脚,

            早睡早起。


    杨  过:那为何后世人说多饮水能排毒有益身体?

    小龙女:脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,人之脏

             腑,以脾胃为主,然脾胃能化五谷精华与否,实出

             于水火二气,非脾胃之能也!火盛则胃燥。水盛则

             脾胃湿,皆不能化物,乃生诸病。水肿之病,盖水

             病而火不能化也。 导水补火,使两气平和,则病去

             矣。至于后世人提倡西夷科学养身之喝水排毒多多

             益善法实为可笑之极。

    杨  过: 姑姑说过儿脾胃不好,这二年为什么过儿吃得不多还

             会很容易长胖呢?甚至喝水也能长肉。这不是吸收

             好的表 现吗?

    小龙女:傻过儿,你这是虚胖而已!因为脾胃虚弱,水谷难化,

             变成痰湿(脂肪)积存于肌肤之中,形成肥胖。年轻人

             气血方刚,脾胃健康,运化食物甚佳,虽多食而不胖,

             年老者体弱脾虚。虽吃得少,然运化不好,食物不能

             化精血润五脏六腑。积存于肌肤之中,形成垃圾。堵

              塞经络。行成虚胖。久必万病生。

    杨  过:原来如此,姑姑啊!怪不得我见年轻人身材很好,吃

             得多又不胖,中年以后吃

             的少了却胖了很多,原来是脾胃功能下降原因啊!

    小龙女:是的。

    杨 过:过儿观后世之人吃饭宴席都是冷饮,汤水,水酒陪伴。

            应该是错误的吧?

    小龙女:过儿言之有理,宴席应酬偶尔为之,可以,但日常

             饮食如此长期以往,会伤脾胃,特别是冷饮入胃,

             胃先耗气血化凉,再加胃液冲谈,加重脾胃负担。

            病之源矣。

    杨  过:但过儿见南方千百年来饮食习惯常常喝汤呢!

    小龙女:糊涂!那是现在,后世由于许多人弃耕农务。工作

             比较安稳,虽夏热而有空调不知出汗。冷饮汤水

             不断。更有的人在家,矿泉水饮料从不离手,如何

             不寒湿停留?时代改变,饮食也要改变。

    杨  过:那如何才是正确的饮食方法呢?

    小龙女:细嚼慢吞。不可饮料汤水饭菜同吃,用唾液充分

             搅拌食物,进到胃后和胃液和一才能充分化解食

             物啊!不能学后世人边进食边看手机电视,一口

             饭一口汤,囫囵吞枣啊!

    杨 过:后世之人,有先进科技技术,方便广泛交流。我也

            想学点后世人一些养身方法,多吃对我有益之维生

            素食物。

    小龙女:过儿又错了,对食物好坏区分因人而异,以食物属

            性为主。食物有温性,平性寒性之分食物走的经络

            又不同。如白菜走的是肠经,胃经。西夷营养学倡导

            的维生素为主实在是幼稚可笑。


    杨 过:过儿前不久练玉女剑法突破第八层,觉得身体变差,

           身体有寒气出来,感冒头晕还不思饮食,这是何故?

    小龙女:这是身体转好的现象,气冲病灶,身体正气培养足

            够气血正在和你体内寒毒互博呢。


    杨  过:明白了,谢谢姑姑!

    小龙女:过儿,看你天生聪慧,骨骼精奇,是天生练武奇材,

            维护世界和平,发扬中医伟大任务就交给你了。这有

            一本书《黄帝内经》就传授于你了。。。。
          
           什么?不感兴趣?姑姑还有一本。。。《避邪剑谱》。。。。
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-5-7 14:42:27 | 显示全部楼层
    谈笑中长知识了 南无阿弥陀佛  昨天群里有女孩子问辟谷可以喝冰镇矿泉不  啊这里有答案 南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-5-7 15:05:47 | 显示全部楼层
    谈笑中长知识了 ,感谢分享。                     
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-6-19 10:16:44 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享,学习了
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