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楼主: 滇-聆听

聆听,第二次辟谷,4月21第一天

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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-22 16:22:16 | 显示全部楼层
    你相信 你肯定行

    点评

    好的,谢谢明月哥哥的鼓励。我一定努力学习,精进的练功,参悟!!  详情 回复 发表于 2015-4-22 16:58
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 16:55:04 | 显示全部楼层
    淡淡悠悠 发表于 2015-4-22 14:56
    1 S; O: [7 X5 b# d6 u: v聆听,带上我一起辟谷吧

    . T4 C: F+ x$ J" b! M1 Q好啊,你加我好友吧。2421258731QQ号{:7_136:}我们一起学习进步,来感受更高的辟谷乐趣吧
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 16:58:44 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-4-22 16:22
    9 F# Q5 d% W9 f% ^$ D4 u你相信 你肯定行

    ; Q( J1 f) R) a& |. I' D好的,谢谢明月哥哥的鼓励。{:7_149:}我一定努力学习,精进的练功,参悟!!
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  • TA的每日心情

    2016-12-27 23:20
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-22 17:40:17 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-21 22:50 % t4 Z7 D$ d! z0 [
    谢谢董姑姑前辈,过奖了,我还得好好学习呢,好好练功。不然没办法体会真正辟谷乐趣!
    + C. @% d% A& \, J( Y! O5 c
    070609pi68gqcgol6l4g8p.jpg
    8 s- f/ R1 R: B+ B2 V我们一起努力!把辟谷进行到底!

    点评

    好的,我会努力练功的  详情 回复 发表于 2015-4-22 21:48
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 18:01:46 | 显示全部楼层
    本帖最后由 滇-聆听 于 2015-4-22 18:21 编辑
    ; S- D- f7 Q: V6 G3 f3 l6 Y
    6 ]! w9 K( y* }+ g3 _  E4月22日,第二天辟谷% x+ a7 `+ l! r% _
    今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧”9 F. }  P' f) [3 S$ ?
    我跟大家讲一讲,我为啥定自己要四点钟起床练功呢?% J1 [8 U0 x) A
    第一,佛家的作业时间,是我认为最养生的。0 ]0 t# N8 |* E, l0 e8 m: ~# O
    第二,我也记不清楚,是张老师说的还是谁说的,辟谷可以改变以往的生活习惯。等辟谷结束,您无意间会发现,自己改变了一切,这是我想尝试的。哈哈,个人观点。也是为了以后过午不食打点基础吧。0 c$ x3 v/ b- @& i% V0 }# H& Q
    第三,工作的朋友都要上班,如果您真认为辟谷好,您应该想想,花时间来对待,长期坚持,让自己远离疾病,身心做到真正的健康,是要花时间的。
    ) [% A1 I# x+ f- b7 G8 W: j8 X4 c第四,起的早,您就睡的早,十点左右睡,也是身体,自身器官调节,修复的最好时机,网上养生都有,几点几点心脏排毒,几点几点肝排毒…………。
    ' I% m) E5 @2 l我就不在一一说明了,之后我的辟谷日记里我会一天讲一个观点,希望老师同修们批评指导。- q: D! J' Y" [
    今天昆明下雨,起床后我就做了大爱,出门上班了。路上我没有叩齿吞津,因为喜悦中的我忙不得做这些事,因为我非常喜欢下雨时候的空气,清新自然,所有的树木花草都被雨水洗礼得干干净净。雨水滋养着万物!一阵阵的微风吹来,身体的每个毛孔都竖起来了,这不是体呼吸的最好时机吗?
    / D) n5 y* V" E2 y' \  W- v黄土高原上的干燥也被雨水给滋润了,我很开心,雨中带着淡淡的花香,只要深呼吸一口,啊!!一种拿钱都卖不到的幸福享受!!
    1 ~* I0 O1 C5 W6 X* `真美!世间万物!!!我爱雨天,我爱这种雨水中的清雅香气!感恩雨天!!!
    " C8 d1 p% u; A; y  d( Q  P, V本想报道后找个没人的地方好好闻够雨给我们带来的清新,可是公司安排学习,无法了,我只有在休息中跑到门口,对着大树,静站呼吸,享受着花香,泥土的气息……
    # c0 j; v. W# {( u) o" q一天没有饿感,连吃饭这事我都忘记了。我的身体适应能力很强啊,今天更加适应不食的情况了。呵呵,写到这我发自内心的笑着,突然打了嗝,哈哈,“我的胃肠啊,你们真会跟我对话哈哈,我知道了,你们跟我一样欢喜,哈哈”2 f* B4 Z( _" s; p& W/ K+ D% f
    今天就只做了大爱,没喝一口水,也没吃啥东西。自由的呼吸了空气,起床时小便一次,便黄,肚子疼,但是没有排便。; l8 s2 ^/ D" J2 j4 x4 w9 ]. D
    今天写日记写的早点,因为昨天就没运动了,现在没下雨我想出去海埂大坝散步去,(从吴井路口(403厂)到海埂大坝大概路程12.79公里)啊,今天网上查了查,原来我每天散步12.79公里啊!哈哈,我今天 才知道自己走那么长的路,呵呵!散步回来就睡或是早就打坐。& P2 w( U; q0 ]  B* |: \- T
    总结,因为下雨我感受到了一点,重生前辈给的见意很好,重生前辈您真棒,我今天真正感受了,大道至简的真正意义,也感受了大爱的魅力无穷无尽!!微笑的魅力,能改变心态。呵呵…………

    点评

    改变生活习惯  发表于 2015-8-18 02:19
    学习了,谢谢分享  发表于 2015-8-12 10:54
    微笑的魅力能改变心态  发表于 2015-7-4 17:39
    很好的经验,学习  发表于 2015-6-26 22:07
    看着你的贴子,让我无名的感动!写的太感人了  详情 回复 发表于 2015-6-12 22:19

    评分

    参与人数 3金币 +160 收起 理由
    明月前生 + 50
    回春婆 + 50 神马都是浮云
    黑色人生 + 60 神马都是浮云

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-22 18:40:40 来自手机 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01
    # e( K3 \. ^( _) K* L/ j5 d4月22日,第二天辟谷
    8 s1 {: b) J  @. }今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...
    5 c. U; z  ^1 I  L9 N9 ~

    ' k4 x* d- y8 S# w$ ]5 Z" J; A8 a好棒,自然,真实,这两天刚好是26期终南山开班的时候,同时开始了。) \! z8 B$ x/ B% p* K# C# a! [4 I3 V2 \
    养生的方式千万种,没有所谓的好坏之分。适合自己就是最好的。4 I' F8 u+ e* S5 U0 K( H
    认真对待是真好习惯。接受当下。加分

    点评

    赞  发表于 2015-8-18 02:20
    前辈说的太对了,谢谢分享。  发表于 2015-4-23 00:23
    谢谢重生前辈,您的加分,对我来说是一种鼓励,我会好好练功的感恩您的加分又推进了我学习的机会!!  详情 回复 发表于 2015-4-22 21:35
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-22 20:05:56 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01 $ q) v" u: w8 Z
    4月22日,第二天辟谷
    3 N; U& k0 }8 W9 }- k- L! R今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...
    ; t# y1 k) p; m( V8 v9 H
    你真会走啊,我每天开车十多公里都觉得远,你还步行。
    1 {" C# A7 L( Y. ~7 D

    点评

    哈哈,原来计划走五公里,结果选择了个空气新鲜的地方,坐公交到哪里,采气。想着有没有五公里了,结果今天一查12公斤还多,我也吓到了,怪不得鞋子有时磨脚,以为是以前当懒人当多了,哈哈,怪不得是12公里还只多不  详情 回复 发表于 2015-4-22 21:31
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 21:31:39 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2015-4-22 20:05 : Z9 g) H2 {) @6 n- {7 M
    你真会走啊,我每天开车十多公里都觉得远,你还步行。

    ' |" p2 z, h0 @3 L- {" r- a哈哈,原来计划走五公里,结果选择了个空气新鲜的地方,坐公交到哪里,采气。想着有没有五公里了,结果今天一查12公里还多,我也吓到了,怪不得鞋子有时磨脚,以为是以前当懒人当多了,哈哈,怪不得是12公里还只多不少{:7_152:}人的潜能是可以走的{:7_141:}只是自己吓自己吧。

    点评

    太厉害了,一次就走12公里多,俺不敢想。。。  发表于 2015-7-13 09:30
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 21:35:33 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2015-4-22 18:40
    # d; ^! t2 z. A; B. r0 c好棒,自然,真实,这两天刚好是26期终南山开班的时候,同时开始了。6 \1 S/ P# F! P: y! ?0 B1 V
    养生的方式千万种,没有所谓的好 ...

    9 a4 d$ V/ |9 [8 U+ T+ {谢谢{:7_149:}重生前辈,您的加分,对我来说是一种鼓励,我会好好练功的{:7_136:}感恩您的加分又推进了我学习的机会!!
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 21:48:51 | 显示全部楼层
    董姑姑 发表于 2015-4-22 17:40
    - S- _( }3 m. W4 h) p* c我们一起努力!把辟谷进行到底!
    : T1 P) v* O0 P) T) N: k
    好的,{:7_152:}我会努力练功的{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-22 21:52:22 | 显示全部楼层
    你会打坐?& m. `" v- j  e3 D) [/ H+ b
    谁教你的?

    点评

    没有人教我打过坐,我只是自己学习着打坐,我想心空才能静,打坐的心法应该是个“空”字  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:43
    这问题问的好严肃  详情 回复 发表于 2015-4-23 01:38
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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-4-23 01:38:16 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2015-4-22 21:52
    . Y# X3 X( l% ^- d0 w你会打坐?- w  j7 d- Y/ x) `' H
    谁教你的?

    9 F" s9 B+ Z: ?8 A! G+ D# V3 C( O) ?# b
    这问题问的好严肃{:9_194:}

    点评

    不怕,一个字,“空”我回答他了  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:43
    严肃的问题,悠闲做。  详情 回复 发表于 2015-4-23 05:47
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 1446 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-23 05:47:34 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2015-4-23 01:38
    5 {  P5 _6 ~5 @3 d1 ~# ?6 E这问题问的好严肃

    & F. L: B( K0 |. x0 ]" ~严肃的问题,悠闲做。{:7_135:}

    点评

    回春婆婆,一语道破天机啊  详情 回复 发表于 2015-4-24 20:59
    回春婆婆,你理解的是一个字,打坐心法“空”  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:45
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 1446 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-23 05:57:44 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01
    / k; a+ p  ?8 u5 L- \4月22日,第二天辟谷
    * N; k9 [+ h6 x# d( k( F# J, C今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...
    8 Y6 z# T9 Y. S
    心有灵犀一点通,此时无声胜有声。{:7_141:}

    点评

    谢谢回春婆婆的鼓励,我会好好练功的  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:39
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  • TA的每日心情

    2015-10-9 08:56
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-23 08:09:21 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 16:04 8 o0 d9 t1 [+ M3 Z3 R) O" \6 f- A
    谢谢中和,你都11级了你辟谷情况如何,为啥我看不到你的帖子?

    2 N7 [& R/ C5 N4 q- t十级以后我就不再那么努力升级了。十级到十一级只要一千分。所以很容易。

    点评

    十级以后就好升级了,哈哈,哪太好了,中和努加油,共同进步!!  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:38
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  • TA的每日心情

    2015-8-15 14:45
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-23 08:10:36 | 显示全部楼层
    向你学习,加油................

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    谢谢奇点光临指导,请多多帮助  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:37
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  • TA的每日心情

    2015-5-15 08:27
  • 签到天数: 113 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-23 08:33:50 | 显示全部楼层
    211251hc41dpiyhd4mcyig.jpg

    点评

    谢谢美女感谢您的鼓励  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:36
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  • TA的每日心情

    2017-8-8 11:38
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-23 08:57:10 | 显示全部楼层
    感恩!向您学习,要多看贴多学习!

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    是的,看的帖子越多,就会明白很多前辈是如何来辟谷的,朋友一起加油学习  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:35
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-4-23 09:04:48 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01
    1 `- J+ i  J2 E7 M8 p; v9 ~4月22日,第二天辟谷9 e) q# j; @0 Q2 @: i1 x, [
    今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...

    - I( P+ d% I7 E2 T/ T9 h+ N* l我的分都给加完了,看到你写的很好,等明天给你加分。

    点评

    容老师 大家都提到加分 怎么加分呢 谁能教练我  详情 回复 发表于 2015-11-27 06:10
    谢谢您,您们的加分又推进我学习的一个机会,感恩所有的老师和同修抽时间来看我的日记,非常感激!!!我爱您们!  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:34
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  • TA的每日心情

    2018-2-22 10:51
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-23 09:07:49 | 显示全部楼层
    两次间隔15天啊  好棒 我间隔一个半月  关注你           

    点评

    谢谢光临,请多多指导  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:32
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