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楼主: 滇-聆听

聆听,第二次辟谷,4月21第一天

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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-22 16:22:16 | 显示全部楼层
    你相信 你肯定行

    点评

    好的,谢谢明月哥哥的鼓励。我一定努力学习,精进的练功,参悟!!  详情 回复 发表于 2015-4-22 16:58
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 16:55:04 | 显示全部楼层
    淡淡悠悠 发表于 2015-4-22 14:56
    + E0 }$ G: w7 ]4 @9 e  K+ c' }# K聆听,带上我一起辟谷吧
    ( F) G  b+ q8 M( O( a7 P: Y
    好啊,你加我好友吧。2421258731QQ号{:7_136:}我们一起学习进步,来感受更高的辟谷乐趣吧
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 16:58:44 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-4-22 16:22
    2 `, X' ]9 g0 W* s( p' g$ N& k你相信 你肯定行
    , N0 [) H  G9 W$ d/ Z5 c6 {
    好的,谢谢明月哥哥的鼓励。{:7_149:}我一定努力学习,精进的练功,参悟!!
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  • TA的每日心情

    2016-12-27 23:20
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-22 17:40:17 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-21 22:50
    % F6 F0 T  x9 i谢谢董姑姑前辈,过奖了,我还得好好学习呢,好好练功。不然没办法体会真正辟谷乐趣!
    . P. l$ X* K1 n5 \& k0 {" z
    070609pi68gqcgol6l4g8p.jpg ! F6 ^- q9 _4 d5 H+ _+ L
    我们一起努力!把辟谷进行到底!

    点评

    好的,我会努力练功的  详情 回复 发表于 2015-4-22 21:48
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 18:01:46 | 显示全部楼层
    本帖最后由 滇-聆听 于 2015-4-22 18:21 编辑
    4 T8 F' _, |' b7 {, U- C' B6 j
    : L' k# o, b6 v  w) z0 ]4 Y% k4月22日,第二天辟谷
    ( n9 e. y6 p9 d: k; r1 m( V今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧”+ q9 F3 F- T' w& m( G$ z
    我跟大家讲一讲,我为啥定自己要四点钟起床练功呢?
    ' x" _/ S$ v8 p+ N) @第一,佛家的作业时间,是我认为最养生的。5 x; w0 R+ u' p. H
    第二,我也记不清楚,是张老师说的还是谁说的,辟谷可以改变以往的生活习惯。等辟谷结束,您无意间会发现,自己改变了一切,这是我想尝试的。哈哈,个人观点。也是为了以后过午不食打点基础吧。
    / e. S+ S) h0 k第三,工作的朋友都要上班,如果您真认为辟谷好,您应该想想,花时间来对待,长期坚持,让自己远离疾病,身心做到真正的健康,是要花时间的。1 r) b6 g, y0 g5 a. r
    第四,起的早,您就睡的早,十点左右睡,也是身体,自身器官调节,修复的最好时机,网上养生都有,几点几点心脏排毒,几点几点肝排毒…………。
    ! ]" m* l- G8 P' y我就不在一一说明了,之后我的辟谷日记里我会一天讲一个观点,希望老师同修们批评指导。! z; E2 Q9 d, F8 U
    今天昆明下雨,起床后我就做了大爱,出门上班了。路上我没有叩齿吞津,因为喜悦中的我忙不得做这些事,因为我非常喜欢下雨时候的空气,清新自然,所有的树木花草都被雨水洗礼得干干净净。雨水滋养着万物!一阵阵的微风吹来,身体的每个毛孔都竖起来了,这不是体呼吸的最好时机吗?+ m- H/ h  R: D7 ^5 L, v* c' h
    黄土高原上的干燥也被雨水给滋润了,我很开心,雨中带着淡淡的花香,只要深呼吸一口,啊!!一种拿钱都卖不到的幸福享受!!
    & ]: H8 w0 o9 b/ D: J真美!世间万物!!!我爱雨天,我爱这种雨水中的清雅香气!感恩雨天!!!
    1 N9 u* b7 P- I, t+ [7 ]本想报道后找个没人的地方好好闻够雨给我们带来的清新,可是公司安排学习,无法了,我只有在休息中跑到门口,对着大树,静站呼吸,享受着花香,泥土的气息……5 a0 j/ a2 Q: Y8 Q* z6 K
    一天没有饿感,连吃饭这事我都忘记了。我的身体适应能力很强啊,今天更加适应不食的情况了。呵呵,写到这我发自内心的笑着,突然打了嗝,哈哈,“我的胃肠啊,你们真会跟我对话哈哈,我知道了,你们跟我一样欢喜,哈哈”
    1 ?' r) m. Z* N# @今天就只做了大爱,没喝一口水,也没吃啥东西。自由的呼吸了空气,起床时小便一次,便黄,肚子疼,但是没有排便。8 G, c! \2 k3 H+ |' c
    今天写日记写的早点,因为昨天就没运动了,现在没下雨我想出去海埂大坝散步去,(从吴井路口(403厂)到海埂大坝大概路程12.79公里)啊,今天网上查了查,原来我每天散步12.79公里啊!哈哈,我今天 才知道自己走那么长的路,呵呵!散步回来就睡或是早就打坐。  J5 s8 X- l4 Z/ I9 T2 c- b
    总结,因为下雨我感受到了一点,重生前辈给的见意很好,重生前辈您真棒,我今天真正感受了,大道至简的真正意义,也感受了大爱的魅力无穷无尽!!微笑的魅力,能改变心态。呵呵…………

    点评

    改变生活习惯  发表于 2015-8-18 02:19
    学习了,谢谢分享  发表于 2015-8-12 10:54
    微笑的魅力能改变心态  发表于 2015-7-4 17:39
    很好的经验,学习  发表于 2015-6-26 22:07
    看着你的贴子,让我无名的感动!写的太感人了  详情 回复 发表于 2015-6-12 22:19

    评分

    参与人数 3金币 +160 收起 理由
    明月前生 + 50
    回春婆 + 50 神马都是浮云
    黑色人生 + 60 神马都是浮云

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-22 18:40:40 来自手机 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01
    6 O6 f# j% J1 o  t. ~; Q3 x4月22日,第二天辟谷9 ]5 f. {% u  `& g) s+ B& m
    今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...

    7 ?, g; N8 L$ H6 I6 d* ~# W+ }& z6 x7 ~& K, r# m
    好棒,自然,真实,这两天刚好是26期终南山开班的时候,同时开始了。: P& M1 j6 Z9 ?) b2 j6 [8 N
    养生的方式千万种,没有所谓的好坏之分。适合自己就是最好的。/ N# U+ m  C' M; T5 o. g1 n: y3 Y
    认真对待是真好习惯。接受当下。加分

    点评

    赞  发表于 2015-8-18 02:20
    前辈说的太对了,谢谢分享。  发表于 2015-4-23 00:23
    谢谢重生前辈,您的加分,对我来说是一种鼓励,我会好好练功的感恩您的加分又推进了我学习的机会!!  详情 回复 发表于 2015-4-22 21:35
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-22 20:05:56 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01
    + Y4 ~6 k: M3 Z5 @. F" P6 Z1 r+ ]4月22日,第二天辟谷
    8 e6 g6 y1 A+ u0 Q0 {2 |7 I今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...
    ; H! p7 _" c+ g7 q/ d$ ^) b
    你真会走啊,我每天开车十多公里都觉得远,你还步行。
    & F1 Z' G) X3 |) q

    点评

    哈哈,原来计划走五公里,结果选择了个空气新鲜的地方,坐公交到哪里,采气。想着有没有五公里了,结果今天一查12公斤还多,我也吓到了,怪不得鞋子有时磨脚,以为是以前当懒人当多了,哈哈,怪不得是12公里还只多不  详情 回复 发表于 2015-4-22 21:31
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 21:31:39 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2015-4-22 20:05 , S, f" w2 G/ t
    你真会走啊,我每天开车十多公里都觉得远,你还步行。

    * B( e' i6 h0 X2 o. A: a哈哈,原来计划走五公里,结果选择了个空气新鲜的地方,坐公交到哪里,采气。想着有没有五公里了,结果今天一查12公里还多,我也吓到了,怪不得鞋子有时磨脚,以为是以前当懒人当多了,哈哈,怪不得是12公里还只多不少{:7_152:}人的潜能是可以走的{:7_141:}只是自己吓自己吧。

    点评

    太厉害了,一次就走12公里多,俺不敢想。。。  发表于 2015-7-13 09:30
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 21:35:33 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2015-4-22 18:40 3 F7 G/ {2 P$ _/ ?4 x4 D2 f
    好棒,自然,真实,这两天刚好是26期终南山开班的时候,同时开始了。2 h2 T% Z/ y; o) M5 l+ E9 h
    养生的方式千万种,没有所谓的好 ...
    # q, t2 J6 ~" Y$ N9 \
    谢谢{:7_149:}重生前辈,您的加分,对我来说是一种鼓励,我会好好练功的{:7_136:}感恩您的加分又推进了我学习的机会!!
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  • TA的每日心情

    2019-5-30 15:24
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-4-22 21:48:51 | 显示全部楼层
    董姑姑 发表于 2015-4-22 17:40 , @- j5 M9 G4 n
    我们一起努力!把辟谷进行到底!

    ; M# J% O  [; s! ?( u好的,{:7_152:}我会努力练功的{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-22 21:52:22 | 显示全部楼层
    你会打坐?" u$ ~; j5 S! A# Z+ a! u% f
    谁教你的?

    点评

    没有人教我打过坐,我只是自己学习着打坐,我想心空才能静,打坐的心法应该是个“空”字  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:43
    这问题问的好严肃  详情 回复 发表于 2015-4-23 01:38
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  • TA的每日心情

    2019-11-12 13:46
  • 签到天数: 600 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-4-23 01:38:16 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2015-4-22 21:52
    2 L3 i  Q% r- j' n- h你会打坐?4 |& H- f0 j( r5 ^; d3 z0 K7 K4 [% n
    谁教你的?
    0 x3 k% D, M" h& [5 I

    , J- _: P( q1 P9 {5 j$ Y9 Y' l这问题问的好严肃{:9_194:}

    点评

    不怕,一个字,“空”我回答他了  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:43
    严肃的问题,悠闲做。  详情 回复 发表于 2015-4-23 05:47
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  • TA的每日心情

    2019-11-16 10:22
  • 签到天数: 1506 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-4-23 05:47:34 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2015-4-23 01:38
    * A$ @1 s7 I9 G6 T  M4 Q9 ]. @. R这问题问的好严肃

    , E$ q' x8 }% l0 R严肃的问题,悠闲做。{:7_135:}

    点评

    回春婆婆,一语道破天机啊  详情 回复 发表于 2015-4-24 20:59
    回春婆婆,你理解的是一个字,打坐心法“空”  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:45
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  • TA的每日心情

    2019-11-16 10:22
  • 签到天数: 1506 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-4-23 05:57:44 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01
    6 a  i$ J- k& Z! f0 M& _* n+ G4月22日,第二天辟谷
    4 z8 g0 U3 m- i6 V: D今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...

    : Z! n( X4 C4 A; f: R; }心有灵犀一点通,此时无声胜有声。{:7_141:}

    点评

    谢谢回春婆婆的鼓励,我会好好练功的  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:39
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  • TA的每日心情

    2015-10-9 08:56
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-23 08:09:21 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 16:04 . r2 \; |9 ~# H, k% z8 \4 u. V
    谢谢中和,你都11级了你辟谷情况如何,为啥我看不到你的帖子?
    2 @7 }& g* s/ W
    十级以后我就不再那么努力升级了。十级到十一级只要一千分。所以很容易。

    点评

    十级以后就好升级了,哈哈,哪太好了,中和努加油,共同进步!!  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:38
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  • TA的每日心情

    2015-8-15 14:45
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-23 08:10:36 | 显示全部楼层
    向你学习,加油................

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    谢谢奇点光临指导,请多多帮助  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:37
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  • TA的每日心情

    2015-5-15 08:27
  • 签到天数: 113 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-23 08:33:50 | 显示全部楼层
    211251hc41dpiyhd4mcyig.jpg

    点评

    谢谢美女感谢您的鼓励  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:36
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  • TA的每日心情

    2017-8-8 11:38
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-23 08:57:10 | 显示全部楼层
    感恩!向您学习,要多看贴多学习!

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    是的,看的帖子越多,就会明白很多前辈是如何来辟谷的,朋友一起加油学习  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:35
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-4-23 09:04:48 | 显示全部楼层
    滇-聆听 发表于 2015-4-22 18:01
      A5 B, R" G1 S# I% p+ s8 T. W1 b8 a  y/ {4月22日,第二天辟谷
    6 J9 z6 [3 U" q# B& c7 T今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧” ...

    , j8 d2 z& R3 B我的分都给加完了,看到你写的很好,等明天给你加分。

    点评

    容老师 大家都提到加分 怎么加分呢 谁能教练我  详情 回复 发表于 2015-11-27 06:10
    谢谢您,您们的加分又推进我学习的一个机会,感恩所有的老师和同修抽时间来看我的日记,非常感激!!!我爱您们!  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:34
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  • TA的每日心情

    2018-2-22 10:51
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-23 09:07:49 | 显示全部楼层
    两次间隔15天啊  好棒 我间隔一个半月  关注你           

    点评

    谢谢光临,请多多指导  详情 回复 发表于 2015-4-23 11:32
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