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辟谷修行的入门:百日辟谷之百日筑基.

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 11:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一季:辟谷修行百日筑基、拙火定,罗汉从此入道。
    0 j, I6 s- e' g, t" f4 Z
    3 @1 [* n! I% K6 b
            百日筑基、拙火定、修三味真火等,名殊意同。& m, J2 R/ Z. Y$ j  n+ \
        下面简单扼要说说,化淫欲为三昧真火,修身功夫,辟谷态中修行,更有殊胜。- \# p/ Q6 y' ?; V
        末法世界,淫欲横行,最难最大的问题就是淫欲。
    : w) ]; `( H9 K+ Z
    5 s0 y, Y. B! r( j" b   《楞严经》二十五个圆通法门中,大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门,其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫,成就漏尽通,得阿罗汉的。* a6 n' i6 e* T" |9 k8 _

    & E  M1 R( b# U$ W# l& R, W! j    此法门,化淫欲心成智慧火,也就是俗称的三昧真火,得漏尽通。有大威力,诸佛成道,我为金刚力士,亲伏魔怨。
    ; ^; k0 y. t" Y- a   《楞严经》:
    ' e( b! h2 O7 D! z    乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。) Z5 J; h" L5 u9 C
        此法即是炼精化气,断淫欲,得火光三昧,生大宝焰,得漏尽通之法。6 }& y9 [7 T) [3 C" _) [
        此法门精要:
    ! Z+ I) [7 u. G8 f" M    1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。
    ' x" n/ k" p$ g# {    2、我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉。
    / T! ~% r. t& }  U" W# T! N$ o    3、心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。1 v# t8 }* J( \2 {1 P6 G
    6 ]" s& |+ j# {5 p
         一月内,不行房,不手淫,不梦淫,不起淫欲,绝对无漏精,精气就充足,阳根坚挺,腹部鼓胀。
    ( T  F8 z: e* Z+ b7 l     这时只要保持正念,不起淫欲,精气就会自然的冲开丹田之窍,流入丹田,而自然的炼精化气,精气循环于三脉七轮,欲念平息,精关牢固。& Z2 k, u" [$ u" Y- p9 b
         如此就有了炼精化气的根基。( |6 C* `' _9 t, E# [5 u
         这个过程大概要3个月。
    ; D1 u5 g& z. Q( E$ s5 f. L, l: n/ ^+ x- t( W8 D8 [1 A) q
         第一次,容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系,因为以前的习气,形成的惯性,所以“精满则溢”。
    ( F" G& b- S1 g% b     第二次,乃至第三次再来,就可以达到一个月不漏,然后冲开丹田,精气自然就注入三脉七轮,淫欲就平息了。冲开后,也会遗漏,因为是第一次,还不牢固,恶习还在。也没关系,再来几次,再次到达后,就容易牢固了。, J' v) ~) C/ z  ~; S
         所以大概要三四个月,俗称为“百日筑基”。7 j  |1 l% v8 Q, C% D6 ?9 N
         而一个真正能做到断淫的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。
    ' d) I$ ~  O) x5 R     这就是密宗,化淫欲为拙火,运行于三脉七轮,也是道家所言的百日筑基。0 h# E0 c- J; s- K: J

    " w& g: |' P: }3 s0 q4 k  C$ _     圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。+ n8 J, `* n: u! u: \# \. ~
    * g: U9 {+ N- J" i6 }+ H
    1 q& }7 r3 Q5 |4 f5 B- h8 `" A
    第二季:修“放下”。百日筑基的补充
    ! r% z" F/ b5 n; x* Y' X- x
               修拙火或者百日筑基等,心上修不到层次,身上会遇到诸多障碍,一切根源都是心上修为的差别。
    4 ~% z( m$ W2 O0 ?( Q9 h' m- f. G      修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。8 W- K- B' L' m2 U; v8 N2 o$ ?
          辟谷修行,事半功倍,更见殊胜。自然辟谷法门,还需有其它修法相助。
    ; l' }7 g( e; Y5 Y- B- O. h      修放下,唯有放下,方能见真。0 O6 B) _  k5 Z* _: s; }
          观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。7 _; G% L: b8 V  H. ]
    . z# r# w8 n  t' N8 P5 C# P
    6 T! q  v: u% Y, x8 O2 h
    第三季:百日筑基的另一个关键所在,一把火把鼎火烧开。
    ) T# A7 ^  D4 S0 [" n/ f
              百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。4 P( S! z) \: T' V5 D- x# B
         练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。2 J4 f2 o" {7 g* s

    - x/ }9 p- l' d) L/ w2 B     比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。/ f8 V+ S; j" Z8 D, H$ w' x, I( W7 w
    1 ^" v5 s( \3 h) D& |$ e  W( o# u
         是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。
    6 D- H( t  L! l9 [+ Z, I, n3 U0 e* Z9 E# b6 {. z; T$ N# I# q, G5 X
         夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。
    * \% w6 R) J6 _, g6 P6 S  g7 N4 M( w+ A
         关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。8 A9 _) b2 i+ O; {/ _6 s: A. J
         你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;& g: o4 s  k' M% Z
         你发会现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。* `) E& {9 x2 g0 z
         你发了现,.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。
    " m. n4 t/ P5 w. m6 I" G( j6 N; Q1 U; Z
    ) T5 _" E  ]! ]8 G0 O$ R+ [6 w4 T     你会全心全意的驻留在静坐守一里,时间仿佛停止。- J0 H4 [& V6 @, c1 ^9 ^% e) k
    $ f0 N, C2 Q) }7 C
    百日功成。
    / T8 n6 b! W+ M* a3 \2 n) j- g! F2 ]3 j  X) S, d/ ~& A& S* q! O
    心事重重乱静空,百年一梦随风中。. l( s; ^& z8 c6 X
    生从何来死何往,屈指岁月名利场。2 J- t' A3 M  U( Q
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
    ) b6 N7 m5 f) S7 o) r$ D6 z舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。

    - R  k% c; g8 z  a/ u& G
    ) ?3 g! Z6 u' o* ]1 I3 g/ B- z修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。3 [/ J, B! N$ ~! a
    5 q/ O4 X5 B+ J7 Z
    愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    7 _# Q, |% q& s- u. `: c+ T' x: `7 i; Y# ]; c7 c
    南无阿弥陀佛9 X" q' n7 S% X- ^: j
    6 `  G: F6 d/ l
    ***********************************************************
    + [5 X6 |& i9 J8 F/ T           心上修不到,证不得,身上便无。
    1 R; A1 p% d9 f6 r* w) X           百日功成之后怎么修:& M$ G- ]' y8 `9 c
               辟之一年,阴神不欺、鬼怪不藏形,此一年实为“十月养胎”。约一年之期,温养胎神,以待成形。9 V! v$ z7 ?8 }: N! d' ~2 H! b
               而后,三年辟谷修练,即三年闭关乳哺。
    & r- n6 F3 o5 B% B. x" D( b           再之后,九年辟谷修练,亦可精进为九年面壁还虚。
    ( m' g$ Z3 I1 U& w3 [$ [& X           至此修成大道。# ?' c) a1 m* c7 N# |2 j! G
               有机缘再详细论述。

    点评

    你的辟谷故事影响了一批又一批人。看来喝风免费辟谷还是一个能把大叔打造成一个小鲜肉的地方😁  发表于 2019-2-3 08:50
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-5 21:52
    学习了  发表于 2016-9-14 07:39
    楼主确是很厉害!钦佩!同时想问楼主一个问题在长时间的百日辟谷修炼中要不要工作?要不要为社会奉献?要不要为家人服务? 恳请楼主回复。  发表于 2015-11-19 13:25
    为大师点赞。  发表于 2015-5-25 08:55

    评分

    参与人数 55金币 +418 收起 理由
    一滴水14989 + 6 给你32个赞!
    Sunnyshen + 2 给你32个赞!
    幸福像花儿32354 + 12 修成大道!给你32个赞
    悟斌 + 9 给你32个赞!
    天地听笑 + 6 给你32个赞!
    胡颦儿 + 2 神马都是浮云!
    随缘百分百 + 10 这帖子相当不错!
    桂-晨慧 + 2 辟谷大师啊
    秦-千层河 + 6 赞一个!
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    于明杰 + 2 很给力!
    完整的成长 + 7 很给力!

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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-24 21:20:59 | 显示全部楼层
    好深奥啊!看来是辟谷资深的前辈啊!

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    好厉害啊,看来是辟谷资深的前辈啊!  详情 回复 发表于 2015-12-25 15:40
    阿弥陀佛,讲得好,学习了  发表于 2014-7-26 14:32
    同感呢!!!!!  发表于 2014-3-17 17:02
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  • TA的每日心情

    2012-6-16 13:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-25 13:19:26 | 显示全部楼层

    借用3楼地方,再说一个修法的辅助。

    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑
    1 e, y7 q4 |: T
    2 u& X; H  d# r8 J! Z1 `& O6 T借用3楼演宁的地方,再说一个修法的辅助,这几年一直没详细说此中关要,只是简言,吞津服气、打坐、六字诀,实有私,忏悔。# p/ ^: S1 R/ \0 A% h9 M$ `) J
    从第1季至第3季,修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。. i( y- X/ D, Z- u( ^5 K* {
    百日筑基,无论筑否,只要修行了,对身与心有莫大益处。# t  g2 f6 q# R
    筑基的具体功法也没说,时辰、呼吸、意守、坐式等等,只因这些都是打坐的基本常识,没有什么值得讲述。我所述的是关要,秘行,很多修道人年年进展慢,弯路多多,就是关要不清,窗户纸没捅破。
      s. A( `5 j$ H% e- l" i0 [4 U另,女子的筑基与男不同,为斩赤龙,女丹功,有机缘再另辟贴述之。
    2 S, j! D+ P2 q5 kN年了,很少见着文字详说,我把此法讲出来。' M5 h) m, G2 V1 I2 D4 X7 h
    修法里还有一道关键之处。5 j* L8 p6 `+ D- {8 n$ W8 R
    服气吞津禅坐里的关要。; i) W2 v. i4 c/ \7 O
    吞咽与搭鹊桥的正确方法:
    : ]  ]$ ~- X5 t1.吞咽津液与气,裹舌吸腮,舌与腮动之后再吞咽,大口咽东西状咽之,道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧,久自功效非凡。9 Z% S+ y$ Y$ q  n
    2.搭鹊桥,舌抵上鹗,实为舌半卷状抵上鹗,方为接通天地之路,注意是半卷舌向上内抵,任督二脉通之关要。$ U) V( j( S" T2 g/ c
    古时,此为秘中秘,道家口口相传,今日给坛友们。
    , @* }2 ~9 {  ^★★★★★★★& r  W1 l6 Y# W3 F4 f" I/ r
    https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes' x6 M+ p1 M( S: y
    还有这篇:今世不修得,又待何世。
    : {+ o- q' h: T' e* c5 ~
    & b! ]9 P, l4 u2 k

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    学习中,进步中,感谢!  发表于 2017-10-9 08:52
    谢谢,学习了  详情 回复 发表于 2017-3-24 18:42
    感谢分享。正在实践发。很好用。不过我的辟谷比较随意。  详情 回复 发表于 2016-3-17 12:47
    这是道家修行的秘密,感谢您的分享  详情 回复 发表于 2016-3-16 09:49
    学习了,谢谢,学着练习一下  详情 回复 发表于 2015-11-6 09:12
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-26 21:35:45 | 显示全部楼层
    看不太懂哦, 拜读了。 学习中。

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    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:16
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-27 17:56:58 | 显示全部楼层
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。; P0 N) U, b, U% i1 X

    % [' Y% {/ A; P5 J; Y

    点评

    请问大师?是否寺中高僧 否则,如何得窥如此精藏典集之精华。 阅后得益非浅! 以前虽懂法,一到遗则不敢再炼?! 如今又浅偿辟谷之益而得览此佳萜。感恩不尽矣  详情 回复 发表于 2015-7-29 12:24
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回!学习了  发表于 2015-6-6 16:22
    感谢 ! 受教了 ,向师兄学习,日积月累,时时精进,  详情 回复 发表于 2015-4-24 06:37
    读从此文悟出很多感恩!  详情 回复 发表于 2015-1-28 04:40
    学习了  发表于 2014-8-16 08:19
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-7-27 23:35:36 | 显示全部楼层
    观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。

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    死字,放下。放下了,就无生无死  详情 回复 发表于 2015-8-13 11:13
    放下  发表于 2015-8-13 11:11
    学习啦  发表于 2015-4-26 09:00
    学习了  发表于 2014-8-16 08:22
    好方法。。  发表于 2014-2-24 17:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-28 09:39:28 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}

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    化淫欲心成智慧火!  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-8-2 15:06:35 | 显示全部楼层
    化淫欲心成智慧火!{:7_136:}

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    学习了  发表于 2014-8-16 08:24
    淫欲最难克制了  发表于 2014-2-24 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-2 20:45:37 | 显示全部楼层
    {:7_136:}" 修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"{:9_173:}& g& l* L% S+ P" i. u  k" _' G

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    万法唯心造 指的是那个心?  发表于 2015-6-6 16:24
    万法唯心造 感慨万分  发表于 2015-4-26 09:00
    恩恩,同意,境由心生!  发表于 2015-1-5 11:08
    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
    万法唯心造  发表于 2014-8-16 08:25
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 14:26:54 | 显示全部楼层
    修炼中  一个字饿

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    不能心里老有个饿字  发表于 2014-8-16 08:27
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-8-10 09:55:08 | 显示全部楼层
    我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减,相互监督哦!

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    顶  发表于 2015-1-2 08:51
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-10 13:30:44 | 显示全部楼层
    楼主不是一般人啊,乃神人也...# }' Y9 P; m6 V4 U! V
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 02:09:01 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛  发表于 2015-4-26 09:01
    南无阿弥陀佛!  发表于 2015-1-4 11:18
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    发表于 2011-8-25 02:09:20 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!
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    发表于 2011-8-25 17:52:44 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!确实是非常深奥,

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    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"  详情 回复 发表于 2015-1-31 09:05
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    发表于 2011-8-27 14:49:11 | 显示全部楼层
    受益 , 楼主功德无量,
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-29 19:24:33 | 显示全部楼层
    我要修放下,休放下。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-9-3 21:21:03 | 显示全部楼层
    不断的修行不断的修行
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    发表于 2011-9-9 13:45:53 | 显示全部楼层
    回复 机缘 的帖子9 K8 o1 {2 @+ w6 \' K/ p# j
    + k! t8 C5 w8 s# ]% ^9 u
    是的,我也觉得受益非浅.
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-9 13:47:09 | 显示全部楼层
    回复 爱心大使 的帖子
    5 {9 a8 x3 x" n) s( p% z' v
    $ C" h' P- D: e3 \看破,才能放下,一起修呀, d, X  y& k/ C* C
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    唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-9-21 16:23
    凡夫俗子努力修身养性,慢慢一步一步的来。  详情 回复 发表于 2014-6-23 12:20

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