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辟谷修行的入门:百日辟谷之百日筑基.

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 11:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一季:辟谷修行百日筑基、拙火定,罗汉从此入道。

    0 x: \) U2 m$ ^# [; U3 D: }4 Z& U
    ; R% h% t$ x: ?! C; N& @        百日筑基、拙火定、修三味真火等,名殊意同。
    ! o6 \8 r6 w7 C, s7 P; R# ]5 z/ G    下面简单扼要说说,化淫欲为三昧真火,修身功夫,辟谷态中修行,更有殊胜。' R' |. u" b' {) Q  C
        末法世界,淫欲横行,最难最大的问题就是淫欲。
    , ]- t, A+ d% @+ _
    ( B9 H( h. b- j# Z   《楞严经》二十五个圆通法门中,大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门,其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫,成就漏尽通,得阿罗汉的。- C# d3 p9 ]7 ?2 f% s. I
    7 Z, w3 j. N+ K2 s2 U8 s
        此法门,化淫欲心成智慧火,也就是俗称的三昧真火,得漏尽通。有大威力,诸佛成道,我为金刚力士,亲伏魔怨。
    , o0 F/ p5 U/ z! S; S   《楞严经》:' `0 K* o" ?( d! j! w, _
        乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。" Y5 h' a" _  n8 v/ e
        此法即是炼精化气,断淫欲,得火光三昧,生大宝焰,得漏尽通之法。
    9 A  n9 B0 t- O( ]    此法门精要:
    - H+ K8 U5 Q" Y; O2 Y& G    1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。  ^7 p" F: }% Z% C4 `% e, y, Z& }1 |
        2、我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉。5 G! s/ f5 a) x! L1 D" I
        3、心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。+ c  G! u( L& x) I- _- x" v- o
    4 h! s6 }. |0 O' d1 H2 b9 a7 l
         一月内,不行房,不手淫,不梦淫,不起淫欲,绝对无漏精,精气就充足,阳根坚挺,腹部鼓胀。2 ^" H1 _2 Y! e- x4 d
         这时只要保持正念,不起淫欲,精气就会自然的冲开丹田之窍,流入丹田,而自然的炼精化气,精气循环于三脉七轮,欲念平息,精关牢固。/ m3 X9 u+ c$ ]7 |- F! i& \+ M
         如此就有了炼精化气的根基。
    & A+ E' E) Z2 k# P; @6 d, L/ n     这个过程大概要3个月。
    $ P8 T/ U0 ^1 ?* W
      s# J) }: ~6 Q9 S, t) s     第一次,容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系,因为以前的习气,形成的惯性,所以“精满则溢”。2 ^; w" Y* Z3 D: Q
         第二次,乃至第三次再来,就可以达到一个月不漏,然后冲开丹田,精气自然就注入三脉七轮,淫欲就平息了。冲开后,也会遗漏,因为是第一次,还不牢固,恶习还在。也没关系,再来几次,再次到达后,就容易牢固了。. x; P4 q$ e& n9 K3 p
         所以大概要三四个月,俗称为“百日筑基”。/ o4 _7 R  Q+ O
         而一个真正能做到断淫的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。
    ( s  ^; m( D2 c$ C; h) Y& _     这就是密宗,化淫欲为拙火,运行于三脉七轮,也是道家所言的百日筑基。' Q# L4 \3 G+ c6 A. e7 ]" M
    * U* A2 T  @8 C+ e! h
         圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。5 A6 Y. W4 O0 J* A' {, C1 ^- {
    , ?, U% m& h6 L- k

    ; p* B, y8 p3 P( U& @' _8 w) ~
    第二季:修“放下”。百日筑基的补充

    3 K1 j3 q, E- L+ G1 b9 U  ?0 p2 v# V           修拙火或者百日筑基等,心上修不到层次,身上会遇到诸多障碍,一切根源都是心上修为的差别。
    3 \% n  x1 [  D8 {5 i/ d+ [      修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。
    7 }4 t9 w! @0 P1 I3 ]      辟谷修行,事半功倍,更见殊胜。自然辟谷法门,还需有其它修法相助。6 L+ n) X3 {) s5 g0 r
          修放下,唯有放下,方能见真。! m' D4 e7 N$ ]4 E
          观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。
    " ?7 t; k4 \8 z6 `. u6 X; Z0 u* S4 {$ G: A) f: V+ Q
    - F" G0 T% Y, N! z
    第三季:百日筑基的另一个关键所在,一把火把鼎火烧开。
    + V2 |: b, M, R. x, m
              百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。3 w0 M. e! R, F# u/ m
         练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。& E& h8 x  b; ^; s! D/ p% m3 y" |

    7 X# ~6 z1 R/ f8 P: i     比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。
    4 b3 o' T) {: N; F- l5 Y& j0 f! v6 A& k: _
         是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。0 W$ O* K$ N1 l/ b' D* W4 p$ S
    # M" E; O6 h0 ^3 |1 ^/ ~2 c$ B
         夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。1 N# x2 [3 P3 s5 }0 W( N! Z0 ]+ X
    * \. r9 r; a/ g+ C- [8 ^! J, ]  v
         关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。
    0 i0 O: _3 f/ \3 o4 j: z/ X6 `     你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;8 W  t- P3 }9 B$ h4 }
         你发会现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。* w: S& b, R( Y
         你发了现,.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。  C' r8 M1 v" q
      p& R' s0 s9 @# a; M6 m
         你会全心全意的驻留在静坐守一里,时间仿佛停止。6 H$ H7 e9 t9 h8 \1 N$ P
      w! L2 t! m: B7 {
    百日功成。, f% y0 h( [# v, T7 Y  T

    ) w9 H2 [, S4 _  J/ |6 ~1 O- R心事重重乱静空,百年一梦随风中。/ z8 W6 H  o3 ]6 J6 |: }1 i# _& e
    生从何来死何往,屈指岁月名利场。
    7 o3 c( |4 H; A( M0 f5 F, P活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
    1 A7 v# e1 D, l' V  R0 J) i" z; w舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。

    6 ]( y2 Q. C5 _& f7 W) X
    " L* D6 g& m: ^' A) Z' I+ R+ g* y4 z修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。  S, v! K9 L, Y6 K

    4 ^6 s! s+ v- c& e3 E5 ~9 C  R愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    + ?: `: w! F" M  ^3 A$ k# o
    / ^" J2 g5 q4 i1 G. A$ o% Q9 u& N, S南无阿弥陀佛; ~  D7 i( s3 q5 a1 D4 x

    % {0 S- A' H9 M8 v***********************************************************
    # k# i% H+ h* c) K, @' x           心上修不到,证不得,身上便无。
      _' Z1 d! g3 L$ s           百日功成之后怎么修:# a" D* ^' j" T( e" G
               辟之一年,阴神不欺、鬼怪不藏形,此一年实为“十月养胎”。约一年之期,温养胎神,以待成形。/ N8 Y. m1 i+ i& Q) D
               而后,三年辟谷修练,即三年闭关乳哺。
    0 D8 O% ?8 o3 [5 o1 E2 @4 f           再之后,九年辟谷修练,亦可精进为九年面壁还虚。, b- X6 W3 Y, m& L, [
               至此修成大道。6 f$ ~1 Y% C/ z* T
               有机缘再详细论述。

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-5 21:52
    学习了  发表于 2016-9-14 07:39
    楼主确是很厉害!钦佩!同时想问楼主一个问题在长时间的百日辟谷修炼中要不要工作?要不要为社会奉献?要不要为家人服务? 恳请楼主回复。  发表于 2015-11-19 13:25
    为大师点赞。  发表于 2015-5-25 08:55
    经典文章  发表于 2015-4-26 08:56

    评分

    参与人数 57金币 +432 收起 理由
    皖-幸运白富美 + 10 高手在民间,向你学习哦。
    魏雅鸿 + 4 高手在民间,向你学习哦。
    一滴水14989 + 6 给你32个赞!
    Sunnyshen + 2 给你32个赞!
    幸福像花儿32354 + 12 修成大道!给你32个赞
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    胡颦儿 + 2 神马都是浮云!
    随缘百分百 + 10 这帖子相当不错!
    桂-晨慧 + 2 辟谷大师啊
    秦-千层河 + 6 赞一个!
    秦-慧康 + 9 很给力!
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    传递,传递 + 5 很给力!
    辽宁紫宸 + 2 很给力!
    粤清风 + 1 很给力!
    李卫刚-博乐 + 6 很给力!
    相遇辟谷 + 18 赞一个!
    放慢步 + 5 好遥远!
    笑笑 + 6 赞一个!

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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-24 21:20:59 | 显示全部楼层
    好深奥啊!看来是辟谷资深的前辈啊!

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    好厉害啊,看来是辟谷资深的前辈啊!  详情 回复 发表于 2015-12-25 15:40
    阿弥陀佛,讲得好,学习了  发表于 2014-7-26 14:32
    同感呢!!!!!  发表于 2014-3-17 17:02
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  • TA的每日心情

    2012-6-16 13:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-25 13:19:26 | 显示全部楼层

    借用3楼地方,再说一个修法的辅助。

    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑 " j9 f  I" p/ `" _6 Y( i
    + a4 Z4 O$ S9 V, H
    借用3楼演宁的地方,再说一个修法的辅助,这几年一直没详细说此中关要,只是简言,吞津服气、打坐、六字诀,实有私,忏悔。
    ) U6 L$ Z! A; f* }, n% H$ R从第1季至第3季,修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。
    , v7 \% w/ f" I百日筑基,无论筑否,只要修行了,对身与心有莫大益处。
    & k4 T- ?0 F& z筑基的具体功法也没说,时辰、呼吸、意守、坐式等等,只因这些都是打坐的基本常识,没有什么值得讲述。我所述的是关要,秘行,很多修道人年年进展慢,弯路多多,就是关要不清,窗户纸没捅破。8 E0 [# Q6 @0 U7 z! T
    另,女子的筑基与男不同,为斩赤龙,女丹功,有机缘再另辟贴述之。: I3 a" m/ t1 S8 e
    N年了,很少见着文字详说,我把此法讲出来。
    7 n$ ^" K0 Q- ~" ?修法里还有一道关键之处。, T2 \1 M( D9 F6 b9 Q
    服气吞津禅坐里的关要。
    + p0 ^0 O' p. M- y( G8 K  j# v( P0 l吞咽与搭鹊桥的正确方法:
    8 l* x4 Z! [3 D# q* @1.吞咽津液与气,裹舌吸腮,舌与腮动之后再吞咽,大口咽东西状咽之,道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧,久自功效非凡。8 ^1 L* P( g& _! n3 U7 w
    2.搭鹊桥,舌抵上鹗,实为舌半卷状抵上鹗,方为接通天地之路,注意是半卷舌向上内抵,任督二脉通之关要。9 c1 ^- g( w7 K" [+ `# }. C
    古时,此为秘中秘,道家口口相传,今日给坛友们。
    1 Q& p* Y" ^+ Y8 r: i0 M& H★★★★★★★- ^# w; S# {; B6 K' v
    https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes9 E/ ~9 ~8 M3 }9 d7 U: n. U
    还有这篇:今世不修得,又待何世。) _" I7 b. i  @  z. i
    - A* s7 G. F/ Z1 Y

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    学习中,进步中,感谢!  发表于 2017-10-9 08:52
    谢谢,学习了  详情 回复 发表于 2017-3-24 18:42
    感谢分享。正在实践发。很好用。不过我的辟谷比较随意。  详情 回复 发表于 2016-3-17 12:47
    这是道家修行的秘密,感谢您的分享  详情 回复 发表于 2016-3-16 09:49
    学习了,谢谢,学着练习一下  详情 回复 发表于 2015-11-6 09:12
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-26 21:35:45 | 显示全部楼层
    看不太懂哦, 拜读了。 学习中。

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    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:16
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-27 17:56:58 | 显示全部楼层
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。1 Q7 w1 R7 f. H( c
    ! [: ^( Q5 `* P, Q; |4 C5 G& V0 h

    点评

    请问大师?是否寺中高僧 否则,如何得窥如此精藏典集之精华。 阅后得益非浅! 以前虽懂法,一到遗则不敢再炼?! 如今又浅偿辟谷之益而得览此佳萜。感恩不尽矣  详情 回复 发表于 2015-7-29 12:24
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回!学习了  发表于 2015-6-6 16:22
    感谢 ! 受教了 ,向师兄学习,日积月累,时时精进,  详情 回复 发表于 2015-4-24 06:37
    读从此文悟出很多感恩!  详情 回复 发表于 2015-1-28 04:40
    学习了  发表于 2014-8-16 08:19
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-7-27 23:35:36 | 显示全部楼层
    观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。

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    死字,放下。放下了,就无生无死  详情 回复 发表于 2015-8-13 11:13
    放下  发表于 2015-8-13 11:11
    学习啦  发表于 2015-4-26 09:00
    学习了  发表于 2014-8-16 08:22
    好方法。。  发表于 2014-2-24 17:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-28 09:39:28 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}

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    化淫欲心成智慧火!  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-8-2 15:06:35 | 显示全部楼层
    化淫欲心成智慧火!{:7_136:}

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    学习了  发表于 2014-8-16 08:24
    淫欲最难克制了  发表于 2014-2-24 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-2 20:45:37 | 显示全部楼层
    {:7_136:}" 修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"{:9_173:}- Z8 @* s2 u/ k7 N

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    万法唯心造 指的是那个心?  发表于 2015-6-6 16:24
    万法唯心造 感慨万分  发表于 2015-4-26 09:00
    恩恩,同意,境由心生!  发表于 2015-1-5 11:08
    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
    万法唯心造  发表于 2014-8-16 08:25
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 14:26:54 | 显示全部楼层
    修炼中  一个字饿

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    不能心里老有个饿字  发表于 2014-8-16 08:27
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-8-10 09:55:08 | 显示全部楼层
    我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减,相互监督哦!

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    顶  发表于 2015-1-2 08:51
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-10 13:30:44 | 显示全部楼层
    楼主不是一般人啊,乃神人也...
    & m6 m1 }. d! f5 U
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 02:09:01 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛  发表于 2015-4-26 09:01
    南无阿弥陀佛!  发表于 2015-1-4 11:18
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    发表于 2011-8-25 02:09:20 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!
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    发表于 2011-8-25 17:52:44 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!确实是非常深奥,

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    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"  详情 回复 发表于 2015-1-31 09:05
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    发表于 2011-8-27 14:49:11 | 显示全部楼层
    受益 , 楼主功德无量,
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-29 19:24:33 | 显示全部楼层
    我要修放下,休放下。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-9-3 21:21:03 | 显示全部楼层
    不断的修行不断的修行
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    发表于 2011-9-9 13:45:53 | 显示全部楼层
    回复 机缘 的帖子
    : s1 }) V* d# v* l* x! \5 @& J5 ~8 K( N# z: n! V( J2 [* K
    是的,我也觉得受益非浅.
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-9 13:47:09 | 显示全部楼层
    回复 爱心大使 的帖子2 {2 I$ D1 O) X) f9 ]

    ) c$ B7 Z1 O) w看破,才能放下,一起修呀) e. Z' J8 p, p  g) P( b

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    唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-9-21 16:23
    凡夫俗子努力修身养性,慢慢一步一步的来。  详情 回复 发表于 2014-6-23 12:20

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