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辟谷修行的入门:百日辟谷之百日筑基.

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 11:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一季:辟谷修行百日筑基、拙火定,罗汉从此入道。

    & v% Z: U, N1 |& c4 c: {) n! x" l6 t- a: }7 ]
            百日筑基、拙火定、修三味真火等,名殊意同。
    + n- R. o$ }' W5 |- {$ z* Q8 t    下面简单扼要说说,化淫欲为三昧真火,修身功夫,辟谷态中修行,更有殊胜。
    , ?- n3 \; |& y. M& L    末法世界,淫欲横行,最难最大的问题就是淫欲。
    ( c, W/ D: Z1 C7 B6 W6 |6 N+ k0 O6 u2 y: n& v
       《楞严经》二十五个圆通法门中,大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门,其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫,成就漏尽通,得阿罗汉的。1 O4 E( j% j4 E3 o3 G

    . \; Y) Q* w7 T& _: N5 l    此法门,化淫欲心成智慧火,也就是俗称的三昧真火,得漏尽通。有大威力,诸佛成道,我为金刚力士,亲伏魔怨。
    . E% U" f* y! K; a9 c   《楞严经》:
    + S$ D2 x0 z4 X8 o! d    乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。
    3 c- i1 t( L! @4 J% b    此法即是炼精化气,断淫欲,得火光三昧,生大宝焰,得漏尽通之法。, w' e# X: t; i* Q( W% m" P# I
        此法门精要:0 s5 V& S3 B. g2 a; A5 M
        1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。% Y/ m# H# i8 D' c" c& h6 Z
        2、我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉。3 Z" l: i1 }( v7 E
        3、心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。
    2 {1 I" H2 N6 M. o
    ' d# v% g- J; o( o' X, q     一月内,不行房,不手淫,不梦淫,不起淫欲,绝对无漏精,精气就充足,阳根坚挺,腹部鼓胀。0 M& x" U3 L: h5 O
         这时只要保持正念,不起淫欲,精气就会自然的冲开丹田之窍,流入丹田,而自然的炼精化气,精气循环于三脉七轮,欲念平息,精关牢固。
    " ]- G3 O* f! P9 j1 T) ^3 H     如此就有了炼精化气的根基。+ `% y  m) ]! B
         这个过程大概要3个月。' m9 X, l) ?; g# d1 Q4 I0 Y
    $ X( V+ m+ ^, b+ w' @+ l
         第一次,容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系,因为以前的习气,形成的惯性,所以“精满则溢”。+ k$ H4 l9 ]! o+ \' e# J
         第二次,乃至第三次再来,就可以达到一个月不漏,然后冲开丹田,精气自然就注入三脉七轮,淫欲就平息了。冲开后,也会遗漏,因为是第一次,还不牢固,恶习还在。也没关系,再来几次,再次到达后,就容易牢固了。% G) P1 T# K: F' H) g! q
         所以大概要三四个月,俗称为“百日筑基”。5 h2 Q% g( v& R
         而一个真正能做到断淫的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。. o2 E4 s& s: m2 D, _6 ^5 o
         这就是密宗,化淫欲为拙火,运行于三脉七轮,也是道家所言的百日筑基。% J8 O7 y. A" c/ ~
    % r3 X! U8 Q/ K+ R  b, q3 g+ D) W
         圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
    / R4 q9 c% h  a$ F: I2 w7 G6 ^
    ) H/ I7 F! u1 {1 k" g' g
    ) ], w& w4 B0 ~! Q! [7 U8 }) }/ r/ g6 G1 H
    第二季:修“放下”。百日筑基的补充

    1 v+ b: r" a  _3 D           修拙火或者百日筑基等,心上修不到层次,身上会遇到诸多障碍,一切根源都是心上修为的差别。4 V7 \" [( C( z0 \7 W, W4 h% Q
          修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。! E. t/ J0 L! Y- W8 v: C6 s+ ?
          辟谷修行,事半功倍,更见殊胜。自然辟谷法门,还需有其它修法相助。$ V( a7 O; J. Y  r
          修放下,唯有放下,方能见真。9 J6 C) V% B7 j7 }' v
          观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。
    * g2 u2 Y# c' h) V; x  S8 w, v  G5 |* p9 M# D& g

    ! D$ c6 K. C5 @4 ?4 L6 g
    第三季:百日筑基的另一个关键所在,一把火把鼎火烧开。
    8 q+ _3 e0 w- N4 [; q* U
              百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。2 f$ _* l8 c4 P8 P: _, G4 g3 l
         练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。4 V# ~" ^" y9 V

    4 M  y6 Q1 d4 {; o6 H: M8 t     比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。- n1 M, d: I! y$ n& \& S9 Z2 m

    % P; u* R: ^1 n* J     是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。. q! ]0 \5 p* J1 \. Y/ x& [

    # b& p5 y# ?8 q3 e& h- G: q  m     夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。2 |; I- g- B" A4 U; g
    / Y6 L# `' p' W# p* X
         关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。
    & ~5 U& E9 M( X9 K' P3 Q     你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
    ; R+ p9 ]$ g, \: ^7 y, y* H7 ?* T) f     你发会现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。
    ! i2 w4 K- A7 v) i     你发了现,.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。
    2 y% a! u% m2 `; A; C7 i. v3 }# J, G6 l) k; t; a" h, n( b  q
         你会全心全意的驻留在静坐守一里,时间仿佛停止。
    1 _9 ?+ r1 P6 ?3 r/ l( v: v+ w. a- A/ o' H! l2 `' l+ D; m+ w9 c
    百日功成。( a) V& I5 b' [

    # B4 D* S7 T+ C心事重重乱静空,百年一梦随风中。6 K$ M; r" D+ M
    生从何来死何往,屈指岁月名利场。+ D9 q! Q( C* r0 a( Y+ o' P% e/ v
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
    5 f- \  O$ @& m7 m( k- |/ Q0 E舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。

    1 h/ S" \* L( {; t; E. p$ [1 u7 {
    修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。7 _2 E# ^% m' v0 |/ q
    1 Y! {4 S. y1 s1 u  T" l# b' d! e
    愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。% ^4 s* {8 }4 h2 u8 p0 w
    & i8 R) F# B' x4 z" h
    南无阿弥陀佛8 a( w4 ^4 s/ Q3 [
    # ^0 u  v/ f7 m6 j. l8 Q: s0 i  S
    ***********************************************************
    8 S# F7 P: r* ~           心上修不到,证不得,身上便无。
    6 T6 e; Z6 N+ Q5 F7 y7 N           百日功成之后怎么修:& M. O# l( o6 s$ i, l9 B! V' s
               辟之一年,阴神不欺、鬼怪不藏形,此一年实为“十月养胎”。约一年之期,温养胎神,以待成形。; o$ ~* [: ^7 Z& j2 I
               而后,三年辟谷修练,即三年闭关乳哺。( ^6 `+ M/ w% n6 G/ t. `
               再之后,九年辟谷修练,亦可精进为九年面壁还虚。
    ' G3 m4 B& Z% ?8 a) D% M/ X           至此修成大道。9 o3 \: x5 H; G2 O, d; M/ l5 p
               有机缘再详细论述。

    点评

    你的辟谷故事影响了一批又一批人。看来喝风免费辟谷还是一个能把大叔打造成一个小鲜肉的地方😁  发表于 2019-2-3 08:50
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-5 21:52
    学习了  发表于 2016-9-14 07:39
    楼主确是很厉害!钦佩!同时想问楼主一个问题在长时间的百日辟谷修炼中要不要工作?要不要为社会奉献?要不要为家人服务? 恳请楼主回复。  发表于 2015-11-19 13:25
    为大师点赞。  发表于 2015-5-25 08:55

    评分

    参与人数 56金币 +422 收起 理由
    魏雅鸿 + 4 高手在民间,向你学习哦。
    一滴水14989 + 6 给你32个赞!
    Sunnyshen + 2 给你32个赞!
    幸福像花儿32354 + 12 修成大道!给你32个赞
    悟斌 + 9 给你32个赞!
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    胡颦儿 + 2 神马都是浮云!
    随缘百分百 + 10 这帖子相当不错!
    桂-晨慧 + 2 辟谷大师啊
    秦-千层河 + 6 赞一个!
    秦-慧康 + 9 很给力!
    秦—慧然 + 5 赞一个!
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    于明杰 + 2 很给力!

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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-24 21:20:59 | 显示全部楼层
    好深奥啊!看来是辟谷资深的前辈啊!

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    好厉害啊,看来是辟谷资深的前辈啊!  详情 回复 发表于 2015-12-25 15:40
    阿弥陀佛,讲得好,学习了  发表于 2014-7-26 14:32
    同感呢!!!!!  发表于 2014-3-17 17:02
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  • TA的每日心情

    2012-6-16 13:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-25 13:19:26 | 显示全部楼层

    借用3楼地方,再说一个修法的辅助。

    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑 , H! O- P1 ?4 J/ Z+ b

    " m' R/ a3 J- y9 w$ Y借用3楼演宁的地方,再说一个修法的辅助,这几年一直没详细说此中关要,只是简言,吞津服气、打坐、六字诀,实有私,忏悔。
    6 M8 ^  m* S1 A5 f* y! P0 C从第1季至第3季,修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。
    ( n5 @! y$ u0 W0 j. i% o5 c6 K* Y! e百日筑基,无论筑否,只要修行了,对身与心有莫大益处。
    8 p. q( s" C1 |+ j, k% G, E筑基的具体功法也没说,时辰、呼吸、意守、坐式等等,只因这些都是打坐的基本常识,没有什么值得讲述。我所述的是关要,秘行,很多修道人年年进展慢,弯路多多,就是关要不清,窗户纸没捅破。2 T! H  _: `- C' Y
    另,女子的筑基与男不同,为斩赤龙,女丹功,有机缘再另辟贴述之。+ G/ K# `9 u9 `
    N年了,很少见着文字详说,我把此法讲出来。- l0 ?4 ^, T9 e5 T! y% P  e
    修法里还有一道关键之处。, k5 s' }  W  d. r4 o8 e& ^9 C
    服气吞津禅坐里的关要。6 m( [' `* ?* g# v; W6 W9 ]6 `  e3 c
    吞咽与搭鹊桥的正确方法:
    1 M! P% j9 W6 @& T7 g% B2 i1.吞咽津液与气,裹舌吸腮,舌与腮动之后再吞咽,大口咽东西状咽之,道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧,久自功效非凡。+ C& y3 D* B4 d! u( [
    2.搭鹊桥,舌抵上鹗,实为舌半卷状抵上鹗,方为接通天地之路,注意是半卷舌向上内抵,任督二脉通之关要。+ E/ ~" P# H9 G: P
    古时,此为秘中秘,道家口口相传,今日给坛友们。. ?0 F& W( f5 @& S" U& J+ f
    ★★★★★★★% \  m, {4 a4 h, F) Y7 z
    https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes
    + \0 M+ Y* [9 c) x/ b* A# |) }还有这篇:今世不修得,又待何世。9 N2 S" a9 a$ v

    0 j& c9 D8 h0 [$ p) J2 j

    点评

    学习中,进步中,感谢!  发表于 2017-10-9 08:52
    谢谢,学习了  详情 回复 发表于 2017-3-24 18:42
    感谢分享。正在实践发。很好用。不过我的辟谷比较随意。  详情 回复 发表于 2016-3-17 12:47
    这是道家修行的秘密,感谢您的分享  详情 回复 发表于 2016-3-16 09:49
    学习了,谢谢,学着练习一下  详情 回复 发表于 2015-11-6 09:12
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-26 21:35:45 | 显示全部楼层
    看不太懂哦, 拜读了。 学习中。

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    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:16
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-27 17:56:58 | 显示全部楼层
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
    ) ?  |4 d9 h, k/ B/ O9 e* c. g' x; m: J$ I! G

    点评

    请问大师?是否寺中高僧 否则,如何得窥如此精藏典集之精华。 阅后得益非浅! 以前虽懂法,一到遗则不敢再炼?! 如今又浅偿辟谷之益而得览此佳萜。感恩不尽矣  详情 回复 发表于 2015-7-29 12:24
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回!学习了  发表于 2015-6-6 16:22
    感谢 ! 受教了 ,向师兄学习,日积月累,时时精进,  详情 回复 发表于 2015-4-24 06:37
    读从此文悟出很多感恩!  详情 回复 发表于 2015-1-28 04:40
    学习了  发表于 2014-8-16 08:19
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-7-27 23:35:36 | 显示全部楼层
    观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。

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    死字,放下。放下了,就无生无死  详情 回复 发表于 2015-8-13 11:13
    放下  发表于 2015-8-13 11:11
    学习啦  发表于 2015-4-26 09:00
    学习了  发表于 2014-8-16 08:22
    好方法。。  发表于 2014-2-24 17:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-28 09:39:28 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}

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    化淫欲心成智慧火!  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-8-2 15:06:35 | 显示全部楼层
    化淫欲心成智慧火!{:7_136:}

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    学习了  发表于 2014-8-16 08:24
    淫欲最难克制了  发表于 2014-2-24 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-2 20:45:37 | 显示全部楼层
    {:7_136:}" 修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"{:9_173:}
    % ?6 h2 R2 T; L$ \/ }$ U

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    万法唯心造 指的是那个心?  发表于 2015-6-6 16:24
    万法唯心造 感慨万分  发表于 2015-4-26 09:00
    恩恩,同意,境由心生!  发表于 2015-1-5 11:08
    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
    万法唯心造  发表于 2014-8-16 08:25
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 14:26:54 | 显示全部楼层
    修炼中  一个字饿

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    不能心里老有个饿字  发表于 2014-8-16 08:27
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-8-10 09:55:08 | 显示全部楼层
    我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减,相互监督哦!

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    顶  发表于 2015-1-2 08:51
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-10 13:30:44 | 显示全部楼层
    楼主不是一般人啊,乃神人也.... A4 l& S' ~& E( I# q
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 02:09:01 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛  发表于 2015-4-26 09:01
    南无阿弥陀佛!  发表于 2015-1-4 11:18
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    发表于 2011-8-25 02:09:20 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!
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    发表于 2011-8-25 17:52:44 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!确实是非常深奥,

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    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"  详情 回复 发表于 2015-1-31 09:05
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    发表于 2011-8-27 14:49:11 | 显示全部楼层
    受益 , 楼主功德无量,
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-29 19:24:33 | 显示全部楼层
    我要修放下,休放下。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-9-3 21:21:03 | 显示全部楼层
    不断的修行不断的修行
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    发表于 2011-9-9 13:45:53 | 显示全部楼层
    回复 机缘 的帖子: }6 i; F8 {5 H) `3 Y

    + M2 N$ N# {+ Z' C( i% h) x是的,我也觉得受益非浅.
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-9 13:47:09 | 显示全部楼层
    回复 爱心大使 的帖子
    , ^$ I6 S: v/ S" Q: w
    0 d. Y/ G+ o; g1 M1 F$ C# ~看破,才能放下,一起修呀. D' k7 t  I. ?- t

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    唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-9-21 16:23
    凡夫俗子努力修身养性,慢慢一步一步的来。  详情 回复 发表于 2014-6-23 12:20

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