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楼主: 回春婆

回看打坐100 天日记

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  • TA的每日心情

    2018-9-15 23:05
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-15 07:42:27 | 显示全部楼层
    学习 学习在再学习好好学习
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2015-1-18 05:57:36 | 显示全部楼层
    似水余生 发表于 2015-1-15 07:42
    学习 学习在再学习好好学习

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  • TA的每日心情

    2015-7-28 15:20
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-2-5 16:03:31 | 显示全部楼层
    婆婆好,你老的日记慢慢看才能看出滋味来。一念之间就是当下,不瞻钱,不顾后,活在当下,不怨人,不尤人,自强不息!受益
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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-2-13 22:30:57 | 显示全部楼层
    我都打坐近两年了,还一直不能入静,不知道哪个环节出问题了。请高手指点,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2015-8-5 20:49
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-2-28 11:11:04 | 显示全部楼层
    学习学习再学学习!!学无止境!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2015-3-3 05:56:53 | 显示全部楼层
    摘自品茶悟道空间,谢谢。


    我没见过不打坐能修出什么的人
    纵然把所有经藏理论都通达无碍, 和完全不懂的人, 差别只在嘴皮子
    这就像知道不嫉妒的道理, 却还是要嫉妒 -- 因为证不到不嫉妒


    修行者有两种,一种从学院出来,一种从禅堂出来。
    凡是学院出来的,一开口就知道。
    凡是从禅堂里走出来的人,一开口也都知道。
    学院派从教室里出来的,出来后都是讲解佛经法理,但都是纸上谈兵、鹦鹉学舌,不是他自己的东西,因为他证不到,法报化三身成就,一个也没有。
    禅堂出来的人都是讲开示,讲自己修行的感悟、心得体会(祖师喜欢作偈、打机锋、嬉笑怒骂皆成章),句句都是他的心能住到的位置,也就是证量。
    这就是研究学问和禅堂打坐实修实证的区别。


    这就是久坐有禅(定), 打坐的禅堂叫做选佛场, 选佛的地方, 禅堂的规矩, 是死也不可以提前出去, 已经告了生死假, 就算有人死了, 只能将尸体放在坐单底下, 不许往外抬. 少林寺的禅堂都是选择有根器或者慧根比较深利的人修行, 故称选佛场, 少林寺的禅堂历来是僧人修行的禁地, 有史以来只对普京总统开放过一次


    宣化上人: "研究了一个时期的经典,就要开始学打坐"
    达照法师: "还没有见到真心, 打坐用功, 每天都要打坐半个小时, 不打坐, 落入阿难这个下场, 重视多闻, 未得无漏, 想学佛真受用, 一定要天天打坐"
    阿难对佛所说一切之法, 他完全了解, 他听过的法永远记得, 不需再向佛请问, 但是他不打坐, 一直没有证果, 直到在结经时被挡在门外, 当下盘腿打坐七天证罗汉, 以神通入内, 这里, 为什么他是采取打坐
    虚云和尚是打坐参禅才开悟的, 释迦牟尼佛也是坐在菩提树下 入定, 睹明星而悟道成佛, 这是前人证道的示范


    初学可以从每天打坐半小时开始
    腿痛是气脉不通, 打坐依次会经过痛、痒、麻、胀、冷、热六个阶段
    在打坐时要清楚走到哪个阶段, 不要在前五个阶段就忍不住下坐
    这好比水马上就要烧开了, 突然下座不烧了, 每次都在烧98度的开水
    熬过前五个阶段,走到热的阶段, 气脉就通了, 继续坐下去会越坐越舒服
    平日看电视上网盘腿坐, 腿痛就散开, 不痛继续坐, 几周内自然可以达到连续打坐几个小时不痛

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    学习  发表于 2015-8-17 22:11
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2015-3-5 05:11:50 | 显示全部楼层
       这是 2010 年12 月 4 号,打坐开始半个月,打坐时大脑出现的遐想图: 天阳贯百会,地阴入涌泉,想象宇宙中的能量大气,以光速从百会贯入,从前面向下冲刷着经络的淤堵,地阴入涌泉,想象着地球内部的强大能量,以光速从涌泉进入,从后面向上冲刷着经络的淤堵(痛则不通,通则不痛。麻是气至血不至。木是血气都不至。身体所有不适感都是经络不通畅的原因。)天地之气首尾相连如环无端,在身体纵向上下前后不停的循环,形成身体小宇宙。
          求己养生功组场的我们,围成一个圆圈,我左手握住一杯清水的右手,(清水发短消息认我是亲婆婆。)右手握住曾经的弱弱的左手(我感觉弱弱就像我女儿),我们全体成员相互手握手,双手十指紧紧相扣,劳宫穴紧紧相对,我们的心左右相连横向围成一个圆圈,我们心相连、气相通。
          我们这圆圈有多大?我在地球的这边,碧竹、老游、小游在地球的那边,我们的成员地球上各地都有,我们心的圆圈比地球大一圈。是地球人都可以随时加入我们这个圈,我们心往一处想、气往一处使,天地之气留下来、身体‘病客‘请走开,天地之气留下来、身体‘病客‘请走开。。。。。。

           昨天微笑大姐及女儿,把我四年前无形的遐想图制作成下面这张图片,无形变有形了
    image.jpg

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2015-3-8 06:04:05 | 显示全部楼层
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    致三八节,家和万事兴。            

            中里巴人微博
            最好的风水就是‘家和’,最大的贵人正是自己。风水你可以天天营造,贵人你可以时时遇到。

    没有女人不是家,有家才能和,女人是贵人

    所有的女人,
    我赞美你们:
    女人如山,
    山清水秀;
    女人如水,
    似水柔情;

    女人如花,
    姹紫嫣红;
    女人如酒,
    醉人迷人;
    女人如金,
    光彩夺目;
    女人如钻,
    弥足珍贵;
    女人如画,
    多姿多彩;
    女人如书,
    满腔智慧;
    女人如雨,
    润物无声;
    女人如火,
    热情洋溢;
    世界因女性而美丽!
    女人如花:
    女人二十是桃花,鲜艳;
    女人三十是玫瑰,迷人;
    女人四十是牡丹,大气;
    女人五十是兰花,淡定;
    女人六十是棉花,温暖。
    女人一生如花,
    女人好好关爱自己吧!
    让自己这朵花常开不败!
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  • TA的每日心情

    2016-9-22 18:57
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-3-8 21:49:58 | 显示全部楼层
    佩服佩服佩服 加油  继续努力
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  • TA的每日心情

    2019-8-29 10:21
  • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-9 17:00:14 | 显示全部楼层
    真的很厉害!阿弥陀佛!嗡嘛呢叭咪吽!
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  • TA的每日心情

    2019-8-29 10:21
  • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-16 16:45:07 | 显示全部楼层
    命运可以知晓,命运可以转变,命运可以自我陶铸。只在一念之间。
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  • TA的每日心情

    2016-3-1 18:10
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-3-19 11:59:49 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-9 06:23
    回看100天静坐日记。  六

         

    厉害,你对儿子这么好,他还说你显摆?唉
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  • TA的每日心情

    2016-3-1 18:10
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-3-19 12:11:08 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-9 06:25
    回看100天静坐日记。    九

           第十七天12月6号

    我也感受到这8字的能量,不过还没能感受到具体每个穴位,看来婆婆全身经络通了,好厉害!
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  • TA的每日心情

    2016-3-1 18:10
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-3-19 12:29:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-9 13:40
    http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3MTU3Nzk2.html

           看看,有益无害,可供参考。

    太棒了,谢谢婆婆把文字全整理下来,没错,呼吸是每个人内在的大师
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  • TA的每日心情

    2016-3-1 18:10
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-3-19 16:41:50 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-9 06:12
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-8 18:40 编辑

    请教婆婆,是不是有过长期静坐的经验后,比较容易长时间辟谷呢?

    点评

    这个没有体会,但是辟谷后对双盘提高很快,我有体会,辟谷前双盘一个小时左右,辟谷后双盘两个半小时。  详情 回复 发表于 2015-3-19 17:25
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2015-3-19 17:25:51 | 显示全部楼层
    玉莹净慧 发表于 2015-3-19 16:41
    请教婆婆,是不是有过长期静坐的经验后,比较容易长时间辟谷呢?

    这个没有体会,但是辟谷后对双盘提高很快,我有体会,辟谷前双盘一个小时左右,辟谷后双盘两个半小时。
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  • TA的每日心情

    2016-3-1 18:10
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-3-19 17:29:44 | 显示全部楼层
    谢谢婆婆答复,刚才刚好有朋友担心点穴辟谷,会被人控制,以后无法解开穴道,对这个问题,婆婆怎么看?

    点评

    点穴辟谷,隔天再点一次加强效果,看武打小说看多了吧。 有的辟谷门派辟谷期间每天点穴。  详情 回复 发表于 2015-3-20 17:59
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2015-3-20 17:59:35 | 显示全部楼层
    玉莹净慧 发表于 2015-3-19 17:29
    谢谢婆婆答复,刚才刚好有朋友担心点穴辟谷,会被人控制,以后无法解开穴道,对这个问题,婆婆怎么看?

    训练营点穴辟谷,隔天再点一次加强效果,解不开穴道看武打小说看多了吧。

           有的辟谷门派辟谷期间每天点穴。
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    该用户从未签到

    发表于 2015-3-24 18:14:53 | 显示全部楼层
    谢谢婆婆的分享!!!!太好了!太神奇了!!!!我打算开始学习打坐。
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  • TA的每日心情

    2015-3-22 15:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-3-25 16:22:04 | 显示全部楼层
    受教了,感恩婆婆,我也要学习打坐
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