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楼主: 回春婆

回看打坐100 天日记

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-14 05:38:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 12:49 编辑

    回看打坐100 天日记。  三十四

           2011 年1 月19 号


    第一次晚上练功,好极了!

            昨天晚上快8点躺下睡觉,(自从半夜起来练功,每天8点前就睡觉。)没有睡意,想这时正是练功时间,就躺在那里想象练功,一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛,开始来气了,赶紧起来穿好上衣盘坐,先双盘一会又换单盘、散盘。
       
           先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。

           头顶前部跳痒,额头跳痒,一会来了奇妙感觉,从额头像是下小雪下满全脸,什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有,就是均匀的从上到下弥漫,感觉好极了!!!哑巴吃蜜:)

           后背肝俞痛,一下一下蹶的痛,一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了,就收功了。9点25。

           躺下后合谷持续跳痒了一会,肝俞痛了三四次,睡着了。

    点评
    冰火果冻  “下小雪下满全脸”好奇特  发表于 2011-1-20 17:03


    酸梅子  婆婆气感真明显.啥时我也能体会下小雪下脸上的感觉  发表于 2011-1-19 12:07

    61 天2011 年1 月19 号
    4点到6点,120分钟。

           夜里 醒来2点半,又睡,醒来不到4点,没有立即起来,就躺在那里,合谷、百会又跳痒,不让躺,赶快起来坐好。

           一坐下肝俞开始像昨晚一样痛开了,只是没有昨晚痛的厉害,痛一下就不自主的皱眉使劲闭眼,持续大概半小时。
          刚才后背又闷闷的痛,肝俞位置向外点,应该是魂门穴。

          在肝俞痛的时候没有痰鼻涕,肝俞一不痛了,打嗝、吐痰、出鼻涕又频繁到收功。

           今天身体除了脚没有反应,从头到脚腕反应多多 :

           头跳痒还是前部多、眉心右边跳痒、右嘴角上下一溜跳痒。

           左边    手合谷第二掌骨底浮跳痒、合谷向上从手腕斜向心经少海跳痒、后溪穴跳痒继而整个小鱼际位置底浮跳痒、腋窝横纹前后都跳痒、前边向下一段跳痒;左大腿脾经跳痒一次、外踝向上七八寸一段反复跳痒、腿肚子尖跳痒、内踝下向前位置跳痒。。。。。。

            左腘窝内侧点跳痒斜向上到大腿后中间。
           那一天就是从这里到了胯骨尖腰,今天入了膀胱经就没有动静了。

           右边大臂前肩头前到锁骨跳痒、后背大椎偏右跳痒、右大腿外侧环跳和风市中间跳痒慢慢向上到了环跳、右大腿脾经跳痒反复五六次、腿肚子中间偏前跳痒、外踝前上跳痒、内踝前跳痒。。。。。。   

            这些反应同时有多处,那里厉害点印象就深点,神奇真的没法想象!:o!:o!:o   
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    木逢春!  我仔细想过,看来还是不通的地方太多了,现在是真气四面出击。应该是好现象。  发表于 2011-1-19 15:59


    冰火果冻  佩服下  发表于 2011-1-19 14:28


    渝妈  婆婆,每天这么多的练功时间,这么多的感受写下来,真得服你,佩服!!!  发表于 2011-1-19 11:34



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    学习  发表于 2015-8-17 22:12
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-14 05:40:12 | 显示全部楼层
    回看打坐100天日记。    三十五

               62天,20141 月20 号


    昨晚8点到9点20,80分钟。

         右乳根骨头痛、左肩前侧跳、左肋骨痛厉害时间长、右边由乳根转向肋骨痛
    右边后背痛一下,肺腧位置,想真是左肝右肺,就痛了一下,没有事了。

           前天晚上没有痰,昨天晚上8点40 开始痰鼻涕,频繁到收功。

       昨天一天左手后溪穴冷,戴手套,中午艾灸一个多小时,左手合谷跳。


        今早4点到5点50,110分钟。

        今天症状少,左耳痒至堵。。。。。。再就是右臂轻微的感觉,说不出麻还是痒,自始至终,最后肩大臂后面冷,可能是排寒。

         痰鼻涕自始至终频繁。

    木逢春!  反应的交替出现,其实就是有变化了,也是在逐步深入了。好事。  发表于 2011-1-20 12:45

    63天。     21 号
    昨晚8点到9点半,90分钟。

         头脸轻微少痒。

         右边下内位置胸骨痛。

         痰    前半场频繁,后半场缓间隔时间长。


         今早迟到,5点到6点半,90分钟。

          头脸轻微少痒,脖子后面两侧痒中间督脉不痒。

           左边   后溪穴痛前天是冷、第二掌骨靠指头的地方跳、拇指第二节内侧跳、腋窝横纹后头向下一段骨头痛、;膝盖内侧骨头跳,风市及以上位置有感觉。。。。。。

           右边    肩头上面跳痒、肩头上到脖子跳痒、整条胳膊有感觉、小指内侧胀的厉害、手腕背面外侧跳;膝盖下外侧骨头跳、脚面外侧跳、内踝后上位置跳、腿肚子上外侧跳(这一段像是脚面胆经,向上向内连接肝经,又拐回来归于胆经)。。。。。。

        痰鼻涕     和昨晚相反,开始一段时间没有,慢慢的有了痰,间隔时间长没有鼻涕,后半场痰鼻涕又频繁,不知不觉打了几个大喷嚏,出来一大堆鼻涕,打喷嚏前后都没有冷的感觉。


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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-14 05:40:45 | 显示全部楼层
    回看 打坐100 天日记。   三十六

           64 天。  22 号
    昨晚8点到9点15,75分钟。

           左手食中指缝跳,还有四五处忘了。

           继续吐痰。

            放了四五个屁。

         今早4点到6点10分,130分钟。

         痒    百会    左后肩。。。。。。

          痛     左后下肋骨、右中上内侧骨头痛、慢慢向外侧痛,到了胳膊内侧骨头,慢慢的胳膊后侧骨头痛,感觉胳膊前后骨头贯穿痛,前胸后背皮肉都不痛,练功全过程右臂都感觉麻麻的,食指到大鱼际跳痛,其余的忘了。。。。。。

           痰鼻涕继续。

          我的右臂养生前痛的不敢梳头、不敢擦屁股,逼着用左手,养生后不痛了,并且从后背扣起手来了,认为好了,看来病根真不轻,右臂反应次数真不少了。

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    冰火果冻  婆婆每次在练功同时,都能总结,佩服下!  发表于 2011-1-23 17:18


    chling-凌  学习回春大姐,坚持锻炼。为右臂的变化喝彩。  发表于 2011-1-22 21:52

    65 天。 23 号
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:53 编辑


    晚8点到8点半,30分钟。

         开始一会左边前肋骨尖痛,越来越痛剧痛,身体其他什么感觉也没有了,也没有吐痰,实在咬不住牙了,就想躺下练,看表8点半,躺下立即睡着了,醒来2点。
         20岁前后,这里痛了几年,当时就是坐着痛,低头做针线活更痛,看过多家医院,说的原因什么的也有,等于没有,后来不知道怎么就不痛了。
         这几年看书看到一种说法,青年女子一侧或双侧肋骨肿痛原因不明。但是再也没有找到这本书。卖书的老板和我很熟,进来新书,我先拿回家看,看完可以不买,再给他送回去,看来这段内容在这部分书里。

    点评
    冰火果冻  “青年女子一侧或双侧肋骨肿痛原因不明。”婆婆,我昨天练功时第一次出现右侧肋骨痛。收功就好  发表于 2011-1-23 17:30


    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:54 编辑

    2点10分到6点10分,240分钟

           2点醒了,躺了一会没有睡意,起来练功,因为晚上是肋骨痛躺下练功睡着了,起来肋骨只是隐隐的痛,开始一会就没有痛的感觉了。但是后半场又痛,没有昨晚厉害。

            痒  左大腿正面中间偏内内、左后肩、左脸颊外侧、左后肩及下点点,反复几次由痒改变为刺痛。。。。。。

         痛   左脚拇趾底面刺痛十几下剧痛,刺一下一哆嗦,刺一下一哆嗦、左后肩及下刺痛、左前肋骨尖痛、左后背偏下肋骨痛,此前后差不多对应,没有贯穿痛、右臂前及胸部骨头痛,昨天前后贯穿痛,今天后面不痛、右膝盖内侧骨头痛、右内踝骨头跳十几下痛厉害没有哆嗦。。。。。。

             痰鼻涕继续,比前段少。

             最后又有幻觉,内容保密
    点评
    hrbvivian  婆婆练的好久啊  发表于 2011-1-26 08:50 

    家有三宝  婆婆真逗,对了,保密哈。。  发表于 2011-1-23 13:18 









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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-14 05:41:28 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记。 三十七

             66 天24 号
            

    昨晚8点15到9点,45分钟

        左头顶骨头尖跳,左肋骨尖中间一段时间轻微痛,吐痰少就三次。

          今早 4到半到6点10分,100分钟。
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:55 编辑


    昨晚8点到8点半,30分钟。

         左前发际、左肩胛骨痒。
         吐痰三四次。

        今早4点到6点半,150分钟。u

         头顶前中、左前发际、左前侧脖子到锁骨、大腿外侧痒。

          右小臂到手轻麻、中指厉害、最后中指和无名指间俩指头侧面痒的厉害。

            痰较少。

         清晨醒来左脚地筋就胀痒,在被窝里就用手捋了一阵,不行,又用右脚脚后跟捋了一阵,心想练功时肯定反应不小,没想到练功时一点反应没有。

    点评
    快乐天使  大姐一天两次练功,真是有毅力啊。俺只有佩服的份,早上是起不来的,汗。  发表于 2011-1-25 14:01


    xuemei2008  呵呵,恭喜婆婆,应该快排完了哈  发表于 2011-1-25 12:04


        左边,小臂上半截小肠经和心经位置有感觉、肩头前外侧有感觉、腋横纹后头下肋骨轻痛、大腿下半截胆经到胃经位置有感觉。。。。。。
        左上腹短时隐隐痛。

        右边    头外侧耳后耳上反复跳痒、右大臂下半截到食指轻麻,小指无名指厉害、内踝上跳、内踝前跳、大腿根横纹外侧一个点麻,一麻就向两头放射,向上到胯骨尖,向下到膝盖下,反复十几次,不是一条线而是一个面。。。。。。

           痰少了,鼻涕直到快收功时才有二三次。


      67 天25 号


    昨晚8点到8点半,30分钟。

         左前发际、左肩胛骨痒。
         吐痰三四次。

        今早4点到6点半,150分钟。

         头顶前中、左前发际、左前侧脖子到锁骨、大腿外侧痒。

          右小臂到手轻麻、中指厉害、最后中指和无名指间俩指头侧面痒的厉害。

            痰较少。

         清晨醒来左脚地筋就胀痒,在被窝里就用手捋了一阵,不行,又用右脚脚后跟捋了一阵,心想练功时肯定反应不小,没想到练功时一点反应没有

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-14 05:42:10 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记。   三十八

           68天26 号

           本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:55 编辑


    昨晚7点50到8点40,50分钟。

          百会前、左前发际、左肩胛骨轻痒。

          右下腹暗动,水响音沉闷,但是放了六七个痛快屁。

           痰   前半场没有后半场少量。


         今早   4点半到6点50,140分钟。

         百会前、右迎香及上、轻痒。

          右小臂手轻麻,食指厉害,内侧面刺痛,昨天中指无名指对着的面。

          痰多,感觉都是成块的,倒痰盂时,都融化成了稀沫。

          估计6点半时想收功,左大腿正面跳开了,小腿外侧也跳,脚底地筋外侧麻跳,就继续到了6点50,不想收功,全家都起来了,我也就收功了。

    69 天27 号

    昨晚过小年停练

         今早4点10分到6点40,150分钟。

          痒   开始前头顶就痒,右耳内深处前上方痒,后半场后脑勺、左后肩及肩胛骨反复痒,左耳前痒。

           开始左大腿外侧膀胱经轻痛时间短,快收功时内侧膀胱经轻痛时间短,左小臂大肠经位置里面骨头痛,左大腿正面下半截跳痛,膝盖骨头前侧脚底有轻微感觉。
         右边内踝前上下跳痛,昨天一天反复痛。

           痰鼻涕频繁量大。

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    快乐天使  南方是腊月24过小年啊,才知道这个差异,还以为全中国都一样呢,呵呵。  发表于 2011-1-27 13:32


    zbr0112  是啊,我们这也是今天过小年呢。  发表于 2011-1-27 10:43


    xuemei2008  呵呵,我说昨天过小年,遭一致反对,说是今天才小年呢,所以只得今天过了,南北差异也体现在这哈!  发表于 2011-1-27 10:13


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  • TA的每日心情

    2017-6-26 11:21
  • 签到天数: 208 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-14 07:48:15 | 显示全部楼层
    南無阿弥陀佛 南無阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-14 14:07:39 | 显示全部楼层
    婆婆真是厉害,大赞!!
    总结的很细致,受益匪浅!!!!!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-16 04:18:48 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记。三十九

    70 天28 号


    昨晚8点到8点半,30分钟。
        右前头顶应该是膀胱经痒,向后移动,到脖子。感觉有点困,看表8点半,躺下就睡着了。

        今早4点40到6点半,110分钟。t

          左耳上痒(右边反复多次,左边次数少。)向后下移动。左大腿正面上半截刺痛(中心胃经髀关穴)、侧面略有感觉、左外踝上刺痛 、小腿正面上半截中间内侧跳、左后肩快收功时痒。

         右边   右臂及后肩轻麻,手背一次奇痒。
          右边腰下手掌大一块地方(好像关元腧是中心)痛,自始至终,中间短时一次肓门痛、一次膈关跳。方向又是从下到上走。现在用暖煲热敷。

         痰   前半场没有后半场频繁。

         昨天下午到晚上左手大鱼际里侧痛,揉、掐都不缓解,今早醒来,一点也不痛了。

    71 天29 号

    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:57 编辑


    昨晚8点到8点45,45分钟。

        两三个点有反应,吐痰三四次。


        今早4点半到6点50,140分钟。

         痒点少,右手小鱼际痒。

          今天痰鼻涕又频繁,量大。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-16 04:19:34 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-16 04:24 编辑



    回看打坐100 天日记。    四十

           72 天30 号


    昨晚8到9点,60分钟。

       左耳上、脖子、左后肩痒,一阵从左后肩分两条放射,一条到大臂后侧中段小肠经、一条顺左后背到腰。

       痰鼻涕继续频繁。


        今早又晚大了,5点半到6点50,80分钟。

         左边耳上、耳前、耳垂,后肩,大腿根横纹外头,外踝前上下,大腿根内侧,痒跳。

         右边乳中上胃经膺窗穴刺痛,此处一年了反应多次了,内踝下到脚心胀。

       痰鼻涕继续频繁,不同的是今天鼻涕特多、特浓。

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    木逢春!  您体内的痰太多了。不会有新生的吧?  发表于 2011-1-30 11:36


    回复 #3184 huichunpo 的帖子

    回复木老师点评

        我也不知道,不练功不吐,一坐下闭上眼,时间长短不定,就开始吐,收功就不吐了。

         我自己认为是排出的体内寒气。练气功两个多月,我真真切切感受到了气功的神奇和强大的作用,每天体内酸麻胀痛跳,是以前做什么调理办法也达不到的效果,再一个我年龄大,‘灵性的本相’里说:练功时间与年龄有关系,30岁的人至少30分钟,我60多了,至少60分钟,静 坐的时间越长,接受的能量越多,我大部分收功都是不想收。

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    冰火果冻  恩,榜样的力量  发表于 2011-1-31 19:12


    化蝶展翅  回春大姐是我们学习的榜样。  发表于 2011-1-30 15:14


    木逢春!  是的,功效和练功时间成正比。加油练吧,只会越来越好。总有排净的那一天,我坚信!  发表于 2011-1-30 14:28


    73天31 号


    昨晚8点到8点40,40分钟。

        除了吐痰鼻涕就是后背痛,痛的实在受不了了,收功拔罐。

          昨天早晨练功时浓鼻涕,一天不知不觉就流出清鼻水(还是只有左鼻孔流,右鼻孔一点没有。),下午开始后背痛,傍晚心跳加速,测量血压141、94、心跳97,血压在我来说不高,心跳太不正常。

            练功时后背痛没有减轻,就想是不是身体深处淤血或寒湿走到表皮了,去年时没有靠到开春就拔罐了,拔出满背水泡。今年又是等不到开春就要拔罐,收功8点40 ,叫老伴拔罐,十几分钟老伴过来起罐,我问:“黑了还是起泡了?”老伴说:“黑,比郝歌(星光大道黑人选手)还黑。”十几个罐,有两个一层小水泡,有两个紫色,其余全都是比郝歌还黑的黑色,右边比左边厉害。。

    点评
    冰火果冻  现在拔罐了?!看来真要根据自己身体来  发表于 2011-1-31 19:14


    木逢春!  您的血压偏高,练功时可以不念口诀,另外还可以意守涌泉,引气下行,就可以起到降压作用。  发表于 2011-1-31 11:04


    今早又晚了,5点半到6点50,80分钟。

           左边    脖子,脚面外侧跳。

           右边反应多,按反应顺序:百会右边、脖子、大臂后侧、膝盖内侧、右下腹靠骨头处、合谷上到手腕、膝盖下胆经胃经中间、前胸上巴掌大一片、右下腹靠骨头处,右下腹两次是胀痛,其余痒或跳。

         后背还是痛,没有那么厉害了。

           痰鼻涕继续频繁多,奇怪的是,练功时(昨天早晨、昨天晚上、今天早晨。)鼻涕浓的出不来,白天就流清鼻水。

    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 13:27 编辑








    回复 #3190 huichunpo 的帖子




    回复木老师点评




        我现在练功不用唸口诀,也不用想功友,只要闭上眼就行了。




         从来没有意守某一个地方,原来收功时还意念手指尖、脚底排寒排垃圾,自从意识到身体自己早已打嗝、吐痰、鼻涕、放屁排出寒气垃圾,我睁开眼就是收功了,什么也不想。




          大脑什么意念也不给身体了!!!









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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-16 04:20:21 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记。   四十一

    74 天2011 年2 月1 号


    昨晚8点到9点,60分钟。

         大腿根横纹外头后上跳,先是右边,继而左边,两边同时反应的时候好像是第一次。
           痰鼻涕继续。

         今早5点到6点50 ,100分钟。

         左边   耳上跳,后肩跳, 腿肚子里面上下一根筋胀,腘窝外侧里面的筋跳(91年坐骨神经痛时,从腰到腿肚子外侧都痛,就老是用手指使劲抠着这里,因为其他位置肉厚使不上劲),脚底先是脚后跟前内侧跳,继而前外侧及向前地方跳。
           眼内角一个点跳,慢慢的顺鼻梁根向下,又慢慢的顺下眼眶向外侧移动,到承泣穴使劲跳了几下没有动静了。

         右边    后背及整条右臂痛。

          痰鼻涕继续,今天右鼻孔出来十几次鼻涕。

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    木逢春!  期待练功百日之时能有质的飞跃。顺祝春节愉快。阖家欢乐,万事如意!  发表于 2011-2-1 08:40


    75 天2 号

    昨晚8点到9点,60分钟。

         右大腿根横纹外头跳,痰较少,鼻涕多。

        今早2点10分到6点半,260分钟,除夕夜肯定静不下来,今天就多坐了。

        左边    颧骨两次痒,大迎穴痒,耳垂前痒,肩尖跳,腋下前肋骨轻痛,后背下半截骨头痛。

           右边  眼下承泣穴跳,下巴右边痒,奇痒时间长,几次忍不住想挠 ,忍住没有挠,就像虫子在拱,真想摁住,忍住没有摁,后背下半截骨头痛。

           从右边腰到下腹部胀痛,像是胆经从带脉到五枢维道,一会又从下腹部直上到乳中外侧一溜都痛,一会神阙周围痛,一会左上腹痛。

         今天反应都在上半身,下半身什么反应没有。

           痰少,4个多小时,才二十几次,(最多300多次。)鼻涕也二十几次,左右鼻孔差不多都有。
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     楼主| 发表于 2014-9-17 06:57:06 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记,四十二

        76 天3 号春节因放鞭炮停止练功。

          77 天4 号
    今早4点半到6点半,120分钟。

           今天反复反应的点多。

         左边    耳垂两次痒、大腿后外侧两次、腿肚子中间偏内侧4次跳,最后一次联到脚腕昆仑穴上偏内侧,就是从腿肚子内侧斜向外侧,第二次跳后整个脚后跟胀麻,持续到收功、膝盖外侧跳麻、大臂内后侧有感觉。。。。。。

           右边    头顶右侧、耳上痒,和左侧耳垂同时,整个右臂胀麻,外后侧尤甚,第二掌骨胀麻,脚面内侧跳。。。。。。

           没有吐痰。但是除夕夜9点多有困意,就睡了,醒来4点多了,喉咙痛感冒音严重,一天吐粘痰浓鼻涕不断,今天练功时反而不吐了。

         自己没有感觉受寒,又有严重的感冒症状,心想后背拔罐出现的水泡黑印,身体内反应肯定不少,这可能又是修复反应。


    78 天5 号
    昨晚8点到8点半,30 分钟。

      一会不知不觉低头到了腿抬起头,一会不知不觉低头到了腿抬起头,一会不知不觉向右后歪正过来,十几次后,不坐了,躺下,立即睡着了,醒来4点45。

            今早   4点50到6点50,120分钟。

             左腹多次响,其他反应轻微,前半场没有痰鼻涕,后半场痰鼻涕频繁,两个同时痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。

          79 天6 号
    本帖最后由 huichunpo 于 2011-2-6 08:51 编辑


    昨晚没有练功。

         昨天白天大腿根正面酸痛厉害,就像跑了很长的路,左腿尤甚,左腿外侧痛,用暖煲热敷一天。

         今早4点半到6点40,130分钟。

         前半场右腹及中间水响,头脸轻微痒。

         后半场左后肩痒时间长,腿肚子前侧跳痛,快收功时前胸上半截骨头轻微痛。

         右臂自始至终麻,小臂外后侧骨头短时跳痛。

         痰鼻涕开始没有,半小时后开始有,越向后越频繁,痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。


    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑


    回复 #3215 huichunpo 的帖子

    回复木老师、zbr0112功友:

         谢谢你们,我自己感觉不像是受寒,也没有取嚏,喉咙初一有感觉,从初二就没有感觉了,只是每天吐痰。

         昨天腿又有反应,这是冰山大本营,好像开始修复了。(91年坐骨神经痛,20年了,大腿后面侧面老有透风感,但是全身出汗时潮乎乎凉凉的,这里不出汗滑溜溜热乎乎,这里不通是肯定的,养生三年来 ,其他地方都出现反应,这里从没有反应。)

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    冰火果冻  冰山都有反应,太好了!  发表于 2011-2-20 17:33


    健康人生  恭喜婆婆!  发表于 2011-2-6 17:44


    zbr0112  祝贺婆婆,又在开始修复别的病灶了。  发表于 2011-2-6 16:01


    木逢春!  如此说来都是身体在自我修复。好事啊!  发表于 2011-2-6 11:10


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     楼主| 发表于 2014-9-17 06:58:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑


    回看打坐100天日记。 四十三

              80 天2 月7 号
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑


    昨晚8点到9点,60分钟。
      
         痒    左后肩、大椎左边同时右下巴、百会左边、左耳上。

         没有痰鼻涕。

          今早5点半到6点50,80分钟。

          前一个小时没有反应,也没有痰鼻涕。

           后20分钟,左大腿膀胱经中间先是跳几下,后来上下全胀,时间不早了,迫不得已收功。痰鼻涕同时、左右鼻孔同时量大,短短十几分钟8次。前胸几个点针刺感,都是只一下。左大臂心经短时胀。前发际轻痒。

    点评
    木逢春!  坚持的真好。逐渐在发生着变化。到筑基百日时,身体应该有明显的改善了。  发表于 2011-2-7 16:17



    回复 #3226 zbr0112 的帖子

      陈玉琴老师,也是吴清忠老师的老师说:我们的身体使用了几十年,早已是千疮百孔,只要气血上升,不再每天超支,身体就会自己进行修复,先修复问题最大的,因为身体是需要平衡的,不是修好一个问题再修复第二个问题,而是最大的问题不突出了,就修第二个问题,就这么循环修复,开始问题大修复时间长,随着问题越来越小,修复一轮的时间就快了,原来一个问题几十天,现在时间越来越短,到后来一天就能修复几轮,修复的过程就这样在五脏六腑中转圈。

       我们身体的老毛病反复出现,就是修复反复转圈,只是周期越来越短,症状越来越轻。
    点评
    zbr0112  婆婆说得太对了, 陈玉琴老师的理念很对,我现在已经感受到了,现在我的腰已经好多了,大概就一个星期吧。  发表于 2011-2-9 08:56

    81天8 号


    昨晚8点到8点50,50分钟。

         左颧骨正面、右上眼皮痒,没有痰鼻涕。

          今早3点半到6点50,200分钟,反应特多,汇报印象深的。

          左边    嘴里腮帮子痒、肩头前侧跳痛、第二掌骨到第二关节跳,委中下跳昆仑有感觉、地筋二次跳痒、大腿胆经从下向上痛、开始半个多小时神阙左上跳痛、快收功时神阙左大横剧烈跳痛,又是一跳痛的一哆嗦。。。。。。

           右边    开始一会腋横纹前边就隐隐的痛、大臂下半截心经跳痛、小臂大肠经上半截跳痛、偏前前腰带位置上下痛、此时四五处同时跳痛(左前肩、神阙左上、大臂下、小臂上、腰)一会全身就出汗了,把扣子解开晾晾,不敢脱下来,大臂下半截连续4次,此后,肩头后、肩头前、除心包经外,其余5条经络半截、半截的不是点是段,反复轮换痛痒跳,胳膊心包经没有反应,但是中指胀麻,最后整条胳膊胀麻,收功时右手握不起来,骨头都有点痛,后边距中5寸从背到腰反复痛几次,地筋跳痛一次。。。。。。

          痰鼻涕    开始一小时和收功前半小时没有,中间二个小时频繁,四五次痰一次鼻涕,左右鼻孔都量大。今天出现以前没有的状况,使劲咳五六次,痰 还是上不来,感觉喉咙都撕裂了,以前都是一下痰就出来了。

          昨天在左大腿胆经膀胱经拔罐,一拔上罐就痛的受不了,什么也没有拔出来,看来这里气血还是不足。

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    木逢春!  您的练功反应多且强烈。我没有前后对照看,有没有同一个部位反复出现痒、痛多天的情况?  发表于 2011-2-8 09:32


    回复 #3235 huichunpo 的帖子

    回复木老师点评

            我也没有时间从头看,记忆中反复反应的地方太多了,开始是头脸痒时间不短,现在还有轻微痒的反应,右臂反复的次数也不少了,地筋多次了,前胸骨头多次了。。。。。。

            没有反复的,左眼刺痛,就是两天,但是反应很剧烈,胀的时间长,连续十几天,没有再反复。

            我每天坚持详细记录,不敢靠到第二天,一是记不清了,只要是早饭后没有立即记下来,下午就想不起来了;二是混了,天天都有那么多反应,不当天记下来,就分不清是哪天的了。

            有时间我列个表,汇汇总就明显了。

    点评
    木逢春!  呵呵,反应如此之强烈,持续时间之久,还是真不多见。坚持吧!  发表于 2011-2-9 12:58


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     楼主| 发表于 2014-9-17 06:59:07 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记。  四十四

       82 天9 号

            昨晚8点到8点45,45分钟。
            左大腿横纹外头轻痛,没有其它反应,没有痰鼻涕。
            今早3点50到7点20,210分钟。
            3点50到4点40单盘、散盘,几乎没有反应,4点40换坐椅子到收功反应都是在这时段。我每天练功基本是盘坐一小时左右,坐椅子一小时左右,再盘坐,再椅子轮换,今天因为左腿昆仑穴胀持续,坚持坐椅子两个多小时没有轮换,没有收功生炉子、做饭,孩子起来了,我才收功。
          到现在昆仑还是轻微胀麻感觉。

           左边   耳上痒, 肘下轻痒短时,左下腹里面隐隐痛,前面腰带上隐隐痛。
           换坐椅子时间不长昆仑穴胀,慢慢的向上漫延到腿肚子中间,不是一条线而是一个面,持续、持续、持续,一会感觉到一根筋从昆仑向上胀麻,不是向后去膀胱经像是直上去胆经,过小腿半截又像是向前去了胃经,感觉没了,昆仑穴一直胀麻,一会膝盖上外侧痒,向上痒,胆经胃经中间,慢慢的到了大腿根感觉没了,一会环跳穴痛时间不长感觉没了。我认为是从膀胱经昆仑穴走到了胆经环跳穴(膀胱经也走环跳穴),但又不是走的膀胱经、也不是走的胆经,而是胆经胃经中间。
            昆仑持续胀向下脚后跟胀麻,向上继续到腿肚子中间,一会腿肚子胀麻向上漫延,没有走到委中穴。
            昆仑持续胀脚面外侧胀麻。
            昆仑持续胀,脚后跟向前胀,地筋胀麻,出现奇怪感觉,地筋到大拇趾一根筋轻微震动,短时此时吐痰鼻涕,还没有体验到是只有大拇趾还是二拇趾震动就没有感觉了。
          今天还有个奇怪感觉,一次使劲咳痰涌泉穴里侧针刺一下,一次冲鼻子胆经阳交穴针刺一下。
        。。。。。。
            右边   腰带上痛(左边先痛,一会右边痛,一会中间痛。)肘上短时剧痒,膝盖下骨缝内侧痛,地筋胀麻,整条右臂还是轻微胀麻,收功是右手还是握不大起来,手指骨头隐隐痛。。。。。。

             痰鼻涕盘坐时没有,换坐椅子就开始,频繁量大,持续到收功,左右鼻孔同时。

             春节前两个月右鼻孔一共出了没有10次鼻涕,春节后每天出,今天30多次,这是练功以来最大不同。


    木老师告诉您个好消息我双脚腕都肿了您别害怕,我认为是气血走到这里了。

           上午写帖子时还说,左脚昆仑现在还是胀麻,写完帖子就看《黄帝内经》找找今天腿反应的地方,是经别还是经筋,看着书想在昆仑拔罐,就拿出罐来,脱下袜子看到左脚昆仑肿的比外踝还高,右脚也肿了较左脚差,今早右脚昆仑也有反应忘了写这时才想起来,一看双脚内踝下也肿了,我想是气血走到这里了。
            我养生三年多了,什么办法也实施过,现在金鸡独立还是不到10秒,收功时站桩唸一遍口诀,就感觉站不稳,拔罐昆仑、太溪、脚面、涌泉吸不住罐,去年秋后刚刚能吸住,一会就掉下来。


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    木逢春!  我想知道,原来肿过吗?  发表于 2011-2-9 12:47 


    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:49 编辑

    回复 #3243 huichunpo 的帖子
    回复木老师点评

    脚腕从来没有肿过。

             08年6月份,皮肤排毒,腿上起满小平疙瘩,像痱子又像湿疹,小腿肿过,什么药也没有喝,什么药也没有涂,20天左右就好了。
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    木逢春!  那就观察几天看看吧。为什么会肿,我也说不清楚。没遇到过这种情况。  发表于 2011-2-10 08:32 









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     楼主| 发表于 2014-9-18 05:29:30 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记。  四十五
            83 天2 月10 号

    昨晚8点到8点半,30分钟。
    又是一会头低到腿,一会头低到腿,什么反应没有,就躺下,立即睡着了。

          今早4点半到6点50,140分钟。

           一坐下闭上眼,左大腿横纹外头就开始有胀的感觉,持续,不想变化体位,但是左腿麻的受不了,就换坐椅子,5点半整整一个小时。这一个小时没有其他反应,没有痰鼻涕。

           此后反应多多

         左边   坐椅子一会,腿麻就缓解了,同时持续一个小时的横纹头胀感也没有了。
        胆经风市穴开始胀,地筋痒,大腿胃经开始跳胀,向下漫延,足三里外膝眼之间跳痒,昆仑上一段跳痒,耳孔口痒,耳孔下面的窝痒,耳前痒,腋横纹前头向上到锁骨里面骨头隐隐痛,腋横纹后头到肩头之间一个点刺痛,几十下,腋横纹后头下一个点刺痛,食中无名三指前两个关节背面胀,感觉指头向上弯,漫延到小臂外侧,到大臂外侧。。。。。。
    与昨天不同的是,今天是从大腿根向下反应,昨天是从昆仑向上反应。
            
         右边   百会右痒,耳孔口痒比左边晚半个小时左右,耳轮中下痒,手掌面全胀(左边手指背,右边手掌面,不可思议),小腿中间内侧跳(和胃经条口穴对应),后背胆腧穴刺痛,轻微但反复几次。。。。。。

            换坐椅子半小时才开始痰鼻涕,频繁量大,左右鼻孔同时。

            昨天练功时左边昆仑持续胀2个多小时,收功后一直有感觉,11点多想拔罐时发现脚腕肿了,下午小腿下半截到脚一直有热感,晚上泡脚时继续肿,感觉没有了,今早练功时短时轻微胀感,现在脚腕还是肿,但没有感觉。

               84 天11 号


    昨晚8点到8点50,50分钟。

         右后肩臂痛,4次痰。

         今早4点到7到,180分钟。

         右后肩臂自始至终痛,比昨晚位置向上。
           左边    大臂下半截心经痛,先下腹隐隐痛,后来水响大,反复多次,大腿横纹头痛,比昨天位置向后向上,脚底轻微刺痛。。。。。。

           痰鼻涕开始就有,全程,间隔时间长。

       脚腕继续肿,没有感觉。

    85 天12 号

    昨晚8点到9点,60分钟。
           开始没有感觉,半小时后感觉身体顺时针小幅度转,几次想停下感觉停不下来,不知是身体真的转还是意念?十几分钟换腿后,身体又向后仰,坐正后还是向后仰,连续到9点收功。没有其它感觉。
          吐痰一次。
          躺下睡觉,右脚面太冲穴上的骨头刺痛,厉害连续几次,睡着了。

          今早4点20到6点50,150分钟。
           右乳根下骨头痛,慢慢的到乳上骨头隐隐痛,一会左边乳根骨头痛,慢慢的向腋窝漫延,一会心口窝骨头痛短时。
        左腹下半场水响多。。。。。。
         吐痰自始至终,间隔时间长。

         练功时想起上学的事,几次断绝念头断不了。我就是上了6年学,经历少有的奇特,先是在市里上学,二年级下转到小镇里,学校里二年级四个班,我在四班,毕业时在一班。
         老师经常不来,经常是别人代课,一个阶段把我班一分三,分到一、二、三班上课,我分在二班。
         老师回来了,我们集中回到四班,经常别人代课,一个阶段,又把我班一分三,分到一、二、三班上课,我分在三班。
          老师又回来了,,我们又集中回到四班,经常别人代课,一个阶段,又把我班一分三,分到一、二、三班上课,我分在一班,大概五年级了,这次时间长,直到毕业。这就是我6年的学习环境。


           脚腕还是肿,开始内外踝都是向下向后肿,今天都向前向上了,正面快连起来了,左脚厉害,右脚轻。

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    冰火果冻  那个年代求学真不容易,佩服婆婆和SIMLE大姐  发表于 2011-2-20 18:43


    smile  我们这一代人的求学经历是现在城里小孩想象不出来的。在农村时我是4,5 个年级在一个教室上课,老师让这个年级的小孩写字,另一个年级算算术,另一个年级做作文。后来跟着父亲进城上了洋学堂,条件是天壤之别。  发表于 2011-2-13 10:15


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    2020-1-3 16:36
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     楼主| 发表于 2014-9-18 05:30:32 | 显示全部楼层
    回看打坐100 天日记四十六

           86 天13 号


    昨晚8点到8点50,50分钟。

         上身向前趴,不是前几天低头弯腰头到了腿,而是脖子腰都是直的,直起来再向前趴,反复,就收功了,没有其它反应,没有痰。

           今早,2点50到6点40,230分钟,应该6点50收功,因为忍受不了剧烈反应,提前收功了。

          2点50到3点50,同昨晚一样,上身老向前趴,全程反复,没有其他反应,没有痰。

          3点50 到5点反应多、大。
          左边手掌面第二掌骨痛,昨天下午就痛,就握着热水杯热敷,(肺经支脉,由腕后分出的一个支脉,走向食指端与大肠经相通。)乳根向腋窝处骨头痛,下腹骨头底下隐隐痛,大腿横纹头痛反复四五次,横纹向里里大腿根痛,风市中渎一片有感觉,昆仑轻跳,脚面外侧跳痛反复时间长,太溪向上向后到腿肚子跳。。。。。。
           右边 肩胛骨下边缘骨头痛,心包经郄门刺痛,小手指到手腕外侧刺痛,(前天手腕到手指部分痛,使劲掐了很长时间。)腿腘窝内侧向上一个点痒,脚面太冲向上到脚腕骨头痛,地筋中间刺痛。。。。。。
            一换椅子立即痰鼻涕频繁,量大。

          5点到6点单盘散盘,症状较前轻多了。

            6点又换椅子,了不得了,左边不住反复痛,同时几个地方同时痛,脾经公孙穴中点一溜严重刺痛,前面所有的反应点都开始严重反应了,练功时我基本是正坐不动的,顾不得了,把头趴在膝盖上努力忍受,腿伸开屈起努力忍受,意识到不到6点50,受不了了,收功,6点40。

            这么多反应,但是冰山大本营大腿后面膀胱经还没有反应,看来忍受不了的还在后头。

           今天儿媳休班,给她看看我脚腕肿的样子,一看脚腿都肿了,左脚面浅紫色毛细血管都紫了,右脚轻微有点肿。

         还悟到,反应剧烈痰鼻涕频繁量大,反应轻痰鼻涕少,没有反应就没有痰鼻涕。

          练功一个小时对我就是热热身,每天晚上一小时基本没有反应,早晨头一个小时基本没有反应,此后时间越长反应越大,严重反应都是3小时、四小时以上。

          87 天14 号

    昨晚8点到9点,60分钟。

       没有反应,没有痰鼻涕。
       肚子里好像五味不和,叽里咕噜。

        今早2点10分到6点半,260分钟。

         左边   耳内痒,隔一会耳轮中下痒,虫子在使劲拱,慢慢到耳垂边 ,上眼皮跳,小臂肺经麻胀,第二掌骨指头那头跳,曲池到肘尖麻胀,大腿横纹头向里里痛,大腿胆经麻胀,大腿内侧中间跳痒,像是肝经阴包穴,小腿外侧中间多次跳痛(胆经胃经中间),一阵从外踝前面到膝盖一溜发热感(第一次这种感觉)。。。。。。。

           右边    百会右边骨头尖痒,太阳穴胀,间隔两个多小时又出现痒,眉棱骨内侧半截胀,隔一会眉梢痒,耳内痒,耳垂痒,天枢穴胀痛,一会不痛了,腹结又胀痛,一会腰带上胀痛,大腿后膀胱经中间跳,一会腘窝外侧一个点跳,(应该是外侧那条从承扶到委阳膀胱经 )外踝内侧上下跳痒。。。。。。

           所有反应温和多了。

         痰鼻涕频繁。

          大小便不正常了:
          大便   昨晚肚子叽里咕噜,没有影响睡眠,两点醒来肚子还是叽里咕噜,拉稀后没有再睡就开始练功,开始肚子还是叽里咕噜,不知道什么时候好了,收功时又便一次,刚才又便一次,我平时很规律每天早晨一次。
         小便    平时练功盘坐椅子是因为腿麻换,练功时间太长时,盘坐换椅子再换盘坐时起来一次,小便倒痰盂喝水,每天有时一次有时两次,都不是因为有便意去的。今天都是有了便意,小便后换椅子,有便意小便后再盘坐,起来了4次。

          自从看了陈玉琴老师的视频,说要每天观察大小便,根据颜色、形状判断身体状况,我夜里早晨小便都在痰盂里,蛋白尿有十几次了,最严重的一次联续14天蛋白尿,从练功以来没有观察小便,需要观察观察了,看看有什么情况发生。

        肿的差了,昨天看时,袜口处勒的很深,一天没有穿袜子,今天浅多了,脚面有皱纹了。


           儿子儿媳中医开悟,承认经络的神奇了。

        昨天儿媳下班回家说:“真神奇摁把摁把就好了”。我说:“你不是第一次了,怎么这次神奇了。”儿媳说:“原来老是认为是巧合,这次四五天了,摁摁就好了,神奇。”

         初五亲家来了,儿媳回家吃的饭,晚上下班回家就说闹肚子,初六回家还是不行,我叫她按摩胃经腿上的穴位,初七回家还是不行,“按摩了吗?”“按摩了。”儿子也说胃肚子都不好受,儿子没有在家吃饭,和儿媳不是一个原因。初八早晨没有喝固元膏鸡蛋,我煮了萝卜豆豉汤加黄酒红糖,全家都喝的,晚饭炖的牛蒡通气。儿媳下班回家不想吃饭,就吃了点牛蒡。我就用按摩棒摁了摁儿媳的足三里,儿媳说:“痛。”
          我就加了劲。儿媳说:“哎呀妈啊!少使点劲,不是你的腿。”
          我说:“忘了,痛就管用,问你你不是说按摩了吗。”摁摁上下巨虚不痛,梁丘伏兔不痛,说:“自己使劲摁,摁到不痛就行了。”

            儿子说他也难受,一摁儿子足三里也痛得厉害,上下巨虚都痛的厉害,我说:一溜都摁,不痛为止。

           初九早晨又煮的萝卜豆豉汤喝的,中午吃着饭电话响,儿媳来的,
          “妈你知道我为什么给你打电话。”
          “不知道。”
          “我好了。”
          “好了还用说。”
          “我四五天没有吃东西,今天中午吃了四个馒头和你说说。”
          “你是想吃个死,不想吃死不吃,四五天没有吃饭,胃空大了,想吃还要少吃点稀的,慢慢来,你一次四个馒头,你还不吃四十个!”

            儿子下班回家:“妈,我好几天没有正经吃饭,中午吃了两个馒头。没有想到摁摁这么管用。”

             “你媳妇吃了四个,比你多俩。”

              儿媳下班回家就说了开头的话。


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     楼主| 发表于 2014-9-18 05:31:42 | 显示全部楼层
    回看打坐100天日记   四十七

        88天2011年2月15号
        昨晚没练

       今早5点到6到50,110分钟。

        前半场没有反应,后半场左大腿外侧持续感觉,不是酸、麻、胀、痛、麻、木,痒、跳,也不是冷热透气,说不出来。
          痰鼻涕少。

    89天   16号
    昨晚8点到8点50,50分钟。

          三四处轻微痛,痰三次。

         今早4点20到6点40,140分钟。

         右臂醒来就麻,练功全程一直麻,中间第二掌骨跳痛严重,最后整个食指跳麻痛严重。大腿内脾经痛左腿外侧一直有感觉轻微。

            痰鼻涕频繁。

    90天   17号
    昨晚8点到9到,60分钟。

         左下腹响(我有时感觉是气,不是水。)右下腹隐隐痛,左大腿正面有感觉,练功中没有吐痰,感觉有痰就收功吐痰,正好9点。

        今早4点半到6点50,140分钟。

        左下腹响,胸骨上部隐隐痛,左脚面内侧痛,右臂全程轻麻肩膀厉害,中间短时食指第一节指骨痛,昨天是整个食指痛。

          醒来就先吐痰,全程频繁。

    91天   18号
    元宵节快乐

           练功,昨晚、今早休班

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    zbr0112  我昨天晚上也没练,主要是外面的爆竹声太响了,而且一直持续的响,没有办法。  发表于 2011-2-18 08:38
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-18 05:32:31 | 显示全部楼层
    回看打坐100天日记   四十八

        92天2011年2月19号
    昨晚8点20到9点20,60分钟。
            痒轻微,后半场身体向右前方倒,最后是几次低头弯腰到腿,痰五六次。

           今早3点半到6点50,200分钟。

           开始不一会鼻翅上窝那里痒,间隔一段时间,向上上一个点痒,间隔一个多小时了,内眼角偏下下的一个点痒,这次是一条直线由下向上三个点痒。

            左手第二掌骨、食指第一指节,有感觉,左大腿外侧偏后痛,拿不准胆经还是外侧膀胱经,过一会腰以下膀胱经有感觉,确定是腰到膝盖膀胱经反应,小腿到脚有反应,昆仑穴下太溪穴上明显,脚外侧明显。。。。。。

           痰鼻涕频繁。
       
          今天有一奇怪现象,痰或鼻涕吐在痰盂外十几次!

          吐痰出鼻涕时,因为闭着眼,摸索着拿痰盂,怕吐在外边,脸差不多伸到痰盂里,一次发现上衣下边有痰印,可能就是练功时的事,练功时就把旧衣服盖在腿和腹部,也有几次发现衣服有痰印,想不明白怎么会吐在外面,今天衣服上居然有十几处,不可思议感觉吐得很准的?

    93天20号

    昨晚8点到8点50,50分钟。
        头左侧,一阵像电麻,漫延到后脑勺,漫延到脑前,但是督脉、膀胱经没有感觉。后背累的慌,只想躺下歇歇。吐痰一次。

          今早4点20到6点50,150分钟。
         右边胸骨上部隐隐痛,右边大横短时胀痛,左边上下巨虚刺痛,左边昆仑空的感觉。痰鼻涕继续。


        中药   良药苦口利于病    必须对症
        西药   糖衣炮弹要人命    很少侥幸   心梗、肝硬、肾衰竭。

    94天21号
    昨晚8点到8点50,50分钟。
           左脚面胆经痛的厉害,没有其他反应,没有痰。
           昨天下午左小腿外侧胆经跳痛,傍晚开始脚面痛,泡脚继续痛,练功继续痛,收功继续痛,没有想到收功躺下就睡着了,早晨醒了不痛了。

        今早4点20到6点50,150分钟。
         左脚面醒来不痛,练功过程短时痛,右大臂小肠经抻的痛,两次,第二掌骨手掌面连食指痛(记不清那只手了。)这是肺经的支脉,其它反应记不清了,痰少。

    95天22号
    昨晚8点到8点50,50分钟。

         左腿在上单盘,坐的端端正正,没有任何不适感,一动不动,想吐痰收功,正好50分钟。

          今早3点20到5点40,140分钟,收功原因,小肠经前谷、后溪一溜痛,一会手腕痛是小肠经阳谷穴,想到对应的神门穴,联想到带神的所有穴位,立即收功看书,写完作业,写一篇论神的感悟。

            右边手腕到小手指痛,昨天大臂小肠经痛,这里也痛忘写了,手腕上二寸一段肺经痛,昨天也痛左边比右边厉害,今天比昨天轻。痰少。
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     楼主| 发表于 2014-9-18 05:33:05 | 显示全部楼层
    回看打坐100天日记   四十九

        96天2011年2月23号
    昨晚8点半到9点10分,40分钟。

            练功时没有反应、没有痰。
           躺下睡觉时,左腿内外踝上一段热感,立即睡着了。

          今早4点到6点,120分钟。

           轻微,少量痒,痰少

    97天24号
    昨晚8点到8点40,40 分钟。

           没有反应,没有痰。

       今早没有练功。

        最近有事,练功间断,先请假。

         解释二个名词:

         道        
           《辞海》1  道路。2   指法则、规律。3   宇宙万物的本源、本体。4   一定的人生观、世界观、政治主张或思想体系。5   方法。6   从;由。7   古代诸侯出外时事先祭路神。8   行政区划名。9   治理。10  通“导。”11    说;讲。12  料;想。13    犹言“条”。14   犹言“得”、“到”。15    姓。

          二十八宿   
        《辞海》我国古代天文学家为了观测天象及日月五星在天空中的运行,在黄道带与赤道带的两侧绕天一周,选取了二十八个星官作为观测点的标志,称为二十八宿。
         它又平均分成四组,每组七宿,分东、西、南、北四个方位,和苍龙、白虎、朱雀、玄武(龟蛇)四种动物形象相配,称为四象。
           东方苍龙   角、亢、氐、屋、心、尾、qi(上边竹头,下边其,没有找到这个字)
           北方玄武   斗、牛、女、虚、危、室、壁。
           西方白虎   奎、娄、胃、昂、毕、(嘴去掉口)、参。
           南方朱雀   井、鬼、柳、星、张、翼、轸。

          西游记里,孙悟空被扣在大钵里,什么办法用尽出不来,就是请了这二十八宿星神,东方苍龙第二的亢,叫亢木龙,用头顶的角,从钵缝里钻到钵里,孙悟空在角尖钻了个小洞,把身体缩小藏在洞里,出来的。

    98天25号
    昨晚没有练。

        今早没看表,大约100分钟。

         右臂全程胀痛,前半场厉害,后半场轻缓,开始一会大臂外侧胀痛,一会小臂外侧胀痛,手胀痛,食指第三节胀痛,全程没有痰,上来痰收功。

          刚才买了本《道德经》
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    木逢春!  您还要研究道德经,好样的!  发表于 2011-2-25 12:29
    回复木老师点评

         巧了,写论神的那天,写到神道穴,对道的含义不大明白,就查了《辞海》,昨天练功作业内容少,就把《辞海》道的含义写出来都学习学习。

         今天在路边看到买书的,就停下,一眼就看到了《道德经》这本书,就买回来了。

           回来一看,《道德经》分两部分,一是《道经》一是《德经》,也是一种缘分吧!:)

    点评
    冰火果冻  缘分啊缘分  发表于 2011-2-25 17:28


    渝妈  真想不出婆婆以前是什么职业,为何对这些理解、领悟得特透彻。得好好学习学习。  发表于 2011-2-25 15:51

    回复渝妈的点评

             渝妈  真想不出婆婆以前是什么职业,为何对这些理解、领悟得特透彻。得好好学习学习。

            我以前的职业不重要,重要的是以前一直坚信的理念,现在有疑问了,以前自己觉得我是坚定地无神论者,现在我坚信有神了,一共六个,而找到五个了,他们是:

           住在 神堂里的心神、住在魄户里的魄神、住在魂门里的魂神、住在意舍里的意神,住在志室里的志神,五脏神。

            六神不安     六神无主

               第六个神是不是阳神,也就是元神啊!

    点评
    冰火果冻  学习了。有空想再次阅读《西游记》了,也许会有和初中时读完全不一样的感觉  发表于 2011-2-27 10:16


    渝妈  谢谢婆婆,又一次学习了。  发表于 2011-2-26 14:46


    木逢春!  就是元神。元神应该是第一神,是六神之总领。元神在人活,元神不在了人也就不在了。  发表于 2011-2-26 13:46

    99天26号

    昨晚没练。

         今夜大约一个小时,左大腿横纹外侧下,轻微短时痛,大腿正面上部轻痒,反应少,痰两次。

    100天27号
    昨晚没练

       今早约一小时,反应少,痰6次,最近几天没有鼻涕。

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    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!  发表于 2019-5-1 22:34
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  • TA的每日心情

    2017-10-25 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-9-18 08:07:06 | 显示全部楼层
    学习了!!!!!感谢楼主的分享!!!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-20 04:46:49 | 显示全部楼层
    回看打坐100天日记   五十    感悟    一

    求己养生功百日感悟

                            经  络  通  宇宙

           经络就是连接人与宇宙的天然通道。《万病皆可心药医》第三章   健康天护法:遭疾杀疾,遭病杀病    第二节   在经络上自助便有天助。

              因子         不是错别字就是原因的因

             一        论     神                                      
             二        论     鬼                                      
             三        论     天人合一                     
             四        论     无形    有形                       
             五        经络通宇宙

            因子
             我2010年11月20日,无意间加入求己养生气功群,到今天整整100天,这100天气功使我感受颇多,特别是一直坚信的理念,受到了剧烈的冲击,身体感受也没法用已知的知识解释,身体的感受是真实的,已知的理论没法解释,就只好针对感受找对应的理论了,经络通宇宙就是感悟。
           首先,练功100天有五次开始,都不是大脑的事,而是身体自己神奇的反应。
             1    第一次练功,11月20日无意加入气功群,也就无意练功,23日想体验能不能,不想不动就能坐的住一个小时,开始了第一次练功。一发而不可收拾。这是我第一次没有经过大脑分析、比较、判断、决定就干的事。

             2     第一次早晨练功   ,23 、24 、25三天上午练功,26日早晨4点多醒了,27日早晨4点多又醒了, 60多年习惯,不能早起,早起一整天难受,连续早晨4点醒来,认为练功反应睡不着,虽然开始练功了,练功的帖子没有看,27日白天看看老师的帖子,才知道老师每天4点半练功,并且带功,忽然悟到是气功流催的我睡不着了,28日早晨又是4点多醒来,我就开始了第一次早晨练功。
             3     第一次半夜长时间练功,12月28日,醒了4点,一迷糊5点,晚了快速开始练功,估计一个半小时了,一看表1点50 ,仔细一看是1点50 ,看错表了,还是两次,既然起来了,又不困,继续练,什么时候困了就睡觉,一直到了明天,身体反应特多,括弧里是当天的练功作业,可以不看( 醒了看表4点,(有可能是12点20)不想起来,感觉没有睡着,再看表5点多一点,(有可能12点25)想又晚了,抓紧开始。
         不想单盘就双腿下,想换椅子时看表,1点50!再看是1点50,这么早既然起来了,又没有困的感觉,就继续练功吧,双腿下盘坐时反应少,放了四五个很响的屁、吐痰继续一口接一口;换椅子后大反攻开始了,百会右上痒、右前额痒、右秉风穴痒,左下腹水响不断,左腿血海痛(脾经)、一会左昆仑穴(膀胱经)上向后的地方刺痛、一会第四脚趾(胆经)及相连的脚面胀痛、一会太溪穴(肾经)刺痛、一会伏兔穴(胃经)痛,一会四脚趾二次胀痛同时右耳上耳后奇痒头脚位置交叉,一会左边百会后下及脖子到秉风奇痒,坐椅子又放了四五个屁,但是不痛快了,一会四脚趾第三次痒同时大腿根内侧(大概是肝经)筋抻的痛。左腿六条经络全有反应了。一大卷卫生纸又没有了(一块石头绊着我三次)起来拿卫生纸3点正。

           到明天还有三个小时,一次拿下两卷。双腿下盘坐,换椅子一卷卫生纸又用完了,4点半。

           小便、喝水继续双腿下盘坐,换椅子到5点50。      3点到5点50,右大臂肩头除前面外,三面都痛过,大臂内侧从天泉到曲泽一段痛过,膻中穴痒、接着右边胸部痛、接着左侧痛,一会全胸都痛、右大腿有过反应,忘记那里了,
    。。。。。。不说了,今早就是左胳膊没有反应。

          吐痰   我用的卫生纸质量好,光滑、韧性大,很难撕开,我就用大拇指甲掐断,到用开第二卷不多时,大拇指痛不敢掐了,就使劲撕开,用到第三卷不多时,右胳膊及右腋窝横纹头痛,不敢掐也不敢撕了,最后半个多小时只好拿痰盂吐痰盂里了,清扫时数数卫生纸262次,今早吐了300 多次。

           这时想来,我怎么会看错表呢?第一次4点看错了?第二次5点又看错了?

           身体比大脑智慧高,如果我看对了表,大脑就不会让我这么早起来练功,身体又需要这么早练功,所以就给我个5点了、又晚了的意识,这样我才能从思想到行动快速的进入练功状态,发起总反攻。

            今夜到底是几点起来的、练功多长时间,我不知道,但这已经不重要了!)由此开始了半夜长时间练功。

             4     第一次晚上练功, 因为半夜长时间练功,晚上七八点钟就睡觉,2011年1月10日,八点躺下,没有睡意,想起正是老师带功时间,一想身体就反应开了,立即坐起来开始了第一次晚上练功。

             5     第一次收功不加意念,收功时上来痰,因为收功一套程序没有做完,紧闭嘴不让出来,等程序做完了再吐,一天忽然意识到,每天大脑指挥手指尖脚趾尖,排寒气、排垃圾、排病气,身体自己已经从嘴里吐痰,排寒气、排垃圾、排病气好多天了,没有听大脑喋喋不休的废话,已经从嘴里上来了,还是闭嘴不让出来,此后为了防止大脑干预,坐下闭上眼就是开始,睁开眼站起来就是收功,什么意念也不加了。

           练功就那么静   坐不动,身体里各处就被气流冲击的酸、麻、胀、痛、木、痒,蚁行、虫爬、震动什么感觉也有,养生三年按摩力度不谓不大,只是零零星星小反应。  真正理解了什么叫坐享其成(木逢春老师的点评)。

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