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楼主: 回春婆

回看打坐100 天日记

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  • TA的每日心情

    2016-11-15 09:25
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-9-9 08:49:40 | 显示全部楼层
    佩服得五体投地呀,食天之六气,而不是食地之五味

    点评

    那时还不明白辟谷,只是从山药社区看到感恩的心老师辟谷,联想到的。 今天我身心享受了辟谷乐趣,感悟了辟谷神奇。  详情 回复 发表于 2014-9-9 11:55
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-9 10:36:29 | 显示全部楼层
    上传一张今天的照片:辟谷第三天。

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    喜欢你来我家。  详情 回复 发表于 2014-9-9 11:51
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-9 10:41:12 | 显示全部楼层
    婆婆,不好意思我发错了,原是要发到我的日记中的。

    对不起了!~
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-9 11:16:19 | 显示全部楼层
    学习了,婆婆真是太棒了!
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  • TA的每日心情

    2017-2-18 21:19
  • 签到天数: 64 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-9-9 11:44:56 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享经验,祝楼主功德无量。

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    显摆是我的毛病,只要有的显摆,一定不保守。  详情 回复 发表于 2014-9-9 11:57
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-9 11:51:58 | 显示全部楼层
    洋洋的天空 发表于 2014-9-9 10:36
    上传一张今天的照片:辟谷第三天。

    喜欢你来我家。{:7_147:}{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-9 11:55:22 | 显示全部楼层
    紫月梦伊人 发表于 2014-9-9 08:49
    佩服得五体投地呀,食天之六气,而不是食地之五味

    那时还不明白辟谷,只是从山药社区看到感恩的心老师辟谷,联想到的。

        今天我身心享受了辟谷乐趣,感悟了辟谷神奇。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-9 11:57:29 | 显示全部楼层
    空冥游尘 发表于 2014-9-9 11:44
    感谢楼主分享经验,祝楼主功德无量。

    显摆是我的毛病,只要有的显摆,一定不保守。{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-9 12:02:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-10 07:01 编辑

    欢迎容老师、央金措姆、仁贵来,指导交流。
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-9 12:48:54 | 显示全部楼层
    回看静坐100 天日记十八

          第39 天2012 年12 月28 号

          总攻从半夜开始

          醒了看表4点,不想起来,感觉没有睡着,再看表5点多一点,想又晚了,抓紧开始。
         不想单盘就双腿下,想换椅子时看表,1点50!再看是1点50,这么早既然起来了,又没有困的感觉,就继续练功吧,双腿下盘坐时反应少,放了四五个很响的屁、吐痰继续一口接一口;换椅子后大反攻开始了,百会右上痒、右前额痒、右秉风穴痒,左下腹水响不断,左腿血海痛(脾经)、一会左昆仑穴(膀胱经)上向后的地方刺痛、一会第四脚趾(胆经)及相连的脚面胀痛、一会太溪穴(肾经)刺痛、一会伏兔穴(胃经)痛,一会四脚趾二次胀痛同时右耳上耳后奇痒头脚位置交叉,一会左边百会后下及脖子到秉风奇痒,坐椅子又放了四五个屁,但是不痛快了,一会四脚趾第三次痒同时大腿根内侧(大概是肝经)筋抻的痛。左腿六条经络全有反应了。一大卷卫生纸又没有了(一块石头绊着我三次)起来拿卫生纸3点正。

           到明天还有三个小时,一次拿下两卷。双腿下盘坐,换椅子一卷卫生纸又用完了,4点半。

           小便、喝水继续双腿下盘坐,换椅子到5点50。      3点到5点50,右大臂肩头除前面外,三面都痛过,大臂内侧从天泉到曲泽一段痛过,膻中穴痒、接着右边胸部痛、接着左侧痛,一会全胸都痛、右大腿有过反应,忘记那里了,
    。。。。。。不说了,今早就是左胳膊没有反应。

          吐痰   我用的卫生纸质量好,光滑、韧性大,很难撕开,我就用大拇指甲掐断,到用开第二卷不多时,大拇指痛不敢掐了,就使劲撕开,用到第三卷不多时,右胳膊及右腋窝横纹头痛,不敢掐也不敢撕了,最后半个多小时只好拿痰盂吐痰盂里了,清扫时数数卫生纸262次,今早吐了300 多次。

           这时想来,我这么会看错表呢?第一次4点看错了?第二次5点又看错了?

           身体比大脑智慧高,如果我看对了表,大脑就不会让我这么早起来练功,身体又需要这么早练功,所以就给我个5点了、又晚了的意识,这样我才能从思想到行动快速的进入练功状态,发起总反攻。

            今夜到底是几点起来的、练功多长时间,我不知道,但这已经不重要了!

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    学习  发表于 2015-8-16 05:27
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-9 13:40:46 | 显示全部楼层
    http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3MTU3Nzk2.html

           看看,有益无害,可供参考。

    点评
    smile  你上传的“灵性的实相”我很喜欢,想收集更多这方面的资料。你是通过什么网站收集到的,请指教。  发表于 2010-12-23 18:50

            外国语音,中文字幕


                        灵性的实相
      
          灵性的实相带你展开一趟独特的旅程,一趟改变你的生命、丰富你的人生、带给你知识与安详的旅程。
           灵性的实相探讨的是静坐和静坐的体验,观赏这个节目的时候,请你完全地放松自己,单纯的观照它,跟着它的能量流动,完全的与它同在,念头出现的时候,断绝那个念头。。。。。。,做一个深呼吸。。。。。。与那个念头同在(字幕这样写的,我觉得应该是与那个那个念头断绝。),这个节目是为你制作的。
            我们只是整个造化里的一颗微尘,每个人都在追寻健康、安详、知识、繁荣、和谐,总而言之我们无时无刻都在追求快乐、富足的生活,我们为了达到这个状态而努力奋斗。但我们能够达到吗?是的。。。。。。我们能够达到,这一切只有透过对宇宙能量和自性知识的了解才能达到。 现在让我们了解什么是宇宙能量。

                 灵性的实相   一      宇宙能量
          宇宙能量遍及宇宙、无所不在,它连接着银河、地球、人类和分子,它是众生万物之间的空间,它是使整个宇宙井然有序的链接键,宇宙能量是生命的势能,宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要素,宇宙能量是所有行动和生理功能的基础。我们在深睡和完全的静坐中,接受到一部分的宇宙能量,再运用这个能量从事日常的心灵活动。例如:观看、说话、聆听、思考和所有的身心活动。在睡眠中获得的有限能量,并不能满足这些活动的需要,这就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的原因。这些现象导致了身心的压力和各种疾病,克服这些压力和疾病的唯一之道,接受获得更多的宇宙能量。宇宙能量是维持生命秩序活出快乐和健康的要素。它让我们全心的专注在当下的情景,它让我们获得知识,让我们扩展意识,只有透过静坐我们才能汲取到充沛的宇宙能量。

                          灵性的实相     二          静   坐

         睡眠是无意识的静 坐,静 坐是有意识的睡眠。在睡眠中只能获得有限的能量,在静 坐中我们获得了源源不断的能量。这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量。它开启了第六感之门,进入了超感官的领域。在静 坐中获得的能量,带给我们松弛、健康和快乐,它也能让体能迈入一个更高的境界。其实静 坐就是意识回归自性的旅程。在静 坐中我们有意识的由身体开始,进行穿越心灵、智能、自性和更高的境界旅程。我们要先停止一切的身心的功能,才能达到静 坐的目的,也就是说停止肢体的活动---观看、说话和思考,现在让我们来谈谈静 坐的方法:

            静 坐的第一步就是姿势,你可以选择任何一种坐姿,选择一个让你感到很舒服、很稳定的姿势,坐在地板上或者椅子上都可以,或者在任何一个我们感觉舒服的地方,舒服的坐下来,两腿盘坐、双手交叉、把眼睛闭上、停止一切内在或外在的对话,不要持咒、、,这要放松,完全的放松下来,单纯的放松。当我们盘好腿和双手交叉好的时候,身体形成的回路,会让身体更加稳定,眼眼睛是心灵之窗,所以,应该拿眼睛闭上。持咒或内外在的对话的都是心灵的活动,所以也应该停止。
           身体放松 之后,意识就会进入心灵和智能所在地第二个区域,心灵只不过是一堆念头而已。纷杂的念头会不断的浮到心灵的表层,念头会带来各种已知或未知的问题,要超越心理和智能的限制,我们必须观照呼吸,观照是自性 本质,所以我们要目睹自己的呼吸,不要做有意识的呼气和吸气,自然而然地发生,只有观照正常的呼吸就好,这是静 坐的法门。
          不要追究你的念头,不要执着在各种妄念。。。。。。问题和念头上,断绝念头,回到呼吸上面,观照正常的呼吸动作,与你的呼吸同在,接着你的念头越来越少,呼吸也会变得更浅更短,稍后呼吸会短的像闪电一样,停留在眉心位置上,这是一个没有呼吸也没有念头的状态,你所有的念头都止息了,我们称为无念的状态。
         在这个状态下,我们开始接受源源不绝的宇宙能量,静 坐的时间越久,我们接受的宇宙能量就越多,宇宙能量在我们的能量体内流动,能量体也叫做以太体。

        灵性的实相 三          能量体

          能量体是由七万两千个气脉或能量管所组成的,每一个能量管都由头顶的部位发出,这个部位叫做梵穴。这些气脉像植物的根和枝桠一样,伸展到全身的每一个部位。能量体是生命的基本设计,这个能量体是所有活动甚至存在的主要源头。能量体会在我们深睡和静 坐的时候接受宇宙能量,我们使用接受到的宇宙能量进行观看、说话、倾听、思考等身心活动,这些功能都靠着我们接受来的宇宙能量才能运作。我们的念头决定了宇宙能量的流通,念头会阻碍宇宙能量的畅通,换言之,所有疾病的肇因是因为以太体缺乏能量,静 坐的时候,我们可以获得充沛的宇宙能量。宇宙能量在能量体内的所有能量管内流通,宇宙能量强大的流势,可以清洗所有的以太破洞,以太破洞清洗干净以后,我们就摆脱了疾病。能量开始在梵穴流动的时候,我们的头部或全身会有沉重的感觉,某一特定区域的能量管清洗干净的时候,身体会有刺痒或疼痛的感觉,有时候身体的不同部位都会出现疼痛,这种疼痛不需要吃药,多做一些静 坐之后,所有的疼痛感会自然消失。透过静 坐获得越来越多的能量,可以让我们摆脱所有的身心疾病。
      在金字塔里静 坐,它的效果比一般的静 坐快三倍。现在为各位介绍金字塔和金字塔的威力。

        灵性的实相       四   金字塔的威力

         金字塔是地球上最稳固的结构,也是接受最高宇宙能量的地方。金字塔以52度51分的角度形成,这个角度让金字塔接受到最高的宇宙能量,金字塔可以用任何建筑材料建成,金字塔的材料不会影响宇宙能量的接受,金字塔的四个端角必须与东西南北四大方向对位,宇宙能量累在金字塔三分之一的高度,这个位置就叫做国王的密室。宇宙能量在最强的国王密室里向整个金字塔扩散。在金字塔顶端安置一个水晶,可以把接受的宇宙能量强化后再扩散到其它的部位。在金字塔里静 坐我们达到无念状态的速度,比其它速度快三倍。金字塔可以与高层的频率沟通,在金字塔里静 坐有治疗的效果,也可以提升静 坐的体验。现在让我们再回顾一下我们刚才所学到的,静 坐是通往自性的旅程:首先我们必须转化我们的身心,调整到一个舒适的坐姿,让身体全放松,这将有助于转化身体意识,观呼吸是转化心智的方法,当我们转化身心智宇宙能就会开始流动,宇宙能会流遍全身,我们因此无需治疗就能疗愈。当宇宙能量变得越来越多,就会释放我们心智的紧张。静 坐练习的越多,我们的心智就会变得越来越平静和开阔,我们的记忆力会变得更强。更多的静 坐会增强我们的理解力,会改善我们的人际关系;静 坐会让家庭生活变得更幸福,心态会更平和;静 坐会让你更健康更祥和;静 坐能帮助我们找到所有问题的答案,要想如此,我们就必须每天练习静 坐,你可以在任何地方练习静 坐,你可以在任何时间练习静 坐;甚至在路上。一次静坐的时间应等于一个人的年龄,比如一个三十岁的人一次打坐的时间至少要三十分钟。要练习静 坐你无须出家,每一个人都应该静 坐,儿童是最好的静 坐者,5岁就可以开始练习静 坐。静 坐不需要你去寻找任何古鲁或大师,古鲁和大师就在你内在,你的呼吸就是你的古鲁,你的呼吸就是你的大师,每个人都是如此。


                            
    点评
    木逢春!  从气功的角度看,宇宙、天地、人及万物,都是“气”,气聚而成型。练气功到了天人合一的境界,人就达到了真正意义上的“小宇宙”。  发表于 2010-12-29 08:05


    南山碧竹  婆婆厉害呀。把那些解说词都写下来了。我同意smile的说法,这个翻译还是比较准的。他的意思是说“你在用心关照着它,和它在一起“的意思。我常常开着这个录像打坐,有很好的诱导作用。  发表于 2010-12-28 23:36


    smile  我很立喜欢这个节目,并且发现很多网站转载了。  发表于 2010-12-28 19:53


    smile  我反复听了你用红字写的那部分,英文为just be with it ,也就是中文的与它同在  发表于 2010-12-28 19:50
    403261789  看了,心态平静了,谢谢婆婆。  发表于 2010-12-18 10:45



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    学习  发表于 2015-8-16 05:27
    太棒了,谢谢婆婆把文字全整理下来,没错,呼吸是每个人内在的大师  详情 回复 发表于 2015-3-19 12:29
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  • TA的每日心情

    2016-4-28 10:31
  • 签到天数: 290 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-9 14:08:11 | 显示全部楼层
    回春婆的文章写得真好,好对人都可以从中受益,感谢回春婆的分享!
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-9 19:38:51 | 显示全部楼层
    回春婆功力深厚啊,这就是实证,谁练谁知道,谁练谁收益,加油
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  • TA的每日心情

    2016-5-29 04:16
  • 签到天数: 611 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-9-9 20:28:09 | 显示全部楼层
    感谢回春婆,感谢分享,感谢无私发奉献,敬佩,羡慕,希望以后有机会和时间多多请教
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-10 07:03:26 | 显示全部楼层
    欢迎青杏的味道、雪狼、石头陈,指导交流。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-10 07:05:24 | 显示全部楼层
    回 看打坐日记100 天。   十九

    40 天2012 年12月29 号

           准时,4点半开始,不想单盘就双腿下散盘,5点40换坐椅子到6点,90分钟。
       
           痒   头神庭处痒;百会痒,一会百会穴痒并感觉脉搏跳动,慢慢的百会穴痒向后脑勺漫延,都在右边,右太阳穴、右耳前痒。

            胀、麻、木     慢慢的头整个右半边胀,一阵感觉虫子从后右发迹顺脖子向下爬,整条右胳膊胀麻,右胳膊胀大于麻,右手麻大于胀,右手食指尖的一节木。头的感觉几分钟没了,又反复几次;胳膊从练功开始几分钟一直到收功都是胀麻木,没有轻重、没有间断,练功后立即去生炉子,不知道什么时候没有的感觉。
               右胳膊开始不一会,左大腿前面正中线向外麻,没有到后面正中线,过一会右腿麻,面积比左腿小,又过一会左胳膊大臂外侧麻,又过一会左边外关上的位置跳(刚才看看是三焦经的三阳络穴。)此时头及四肢都有痒、胀、麻、木感觉,想感受那里 就想那里,慢慢的品味。

            左眼珠胀两次,每次十几分钟(昨天左眼珠也胀两三次,持续时间比今天长。)右眼珠外下一点有胀感。昨天和今天眼珠胀,不是冲鼻子引起的,不知道怎么就胀开了。

            双脚腕前内侧跳、脚面跳、小腿侧面跳。。。。。。不说了。

             吐痰   没有用卫生纸,右臂不动,用左手摸索痰盂,吐在痰盂里,35次(吃早饭时,儿媳问我,我说:“大概30 多次。”(孙女说:“35 次”)我说:“好就是35次。”
           冲鼻子出了三次鼻涕,还是左鼻孔多,右鼻孔星星点点,这三次用右手了,也没有影响右边的胀麻木。

           放了四五个屁,第一个痛快,一个不如一个,最后那个放不出来。

          左上腹响几次,声比较大,快收功时,全腹部从下向上向两边开了锅,翻上来了。

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    学习  发表于 2015-8-16 05:28
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-10 07:07:37 | 显示全部楼层
    回看打坐日记100天。 二十

           41天30号
    醒来满肚子咕噜像要闹肚子,看表4点七八分,去卫生间没有大便,喝杯水准备练功,再看表1点25。又看错表了,身体还需要这个点练功那就练吧!

         散盘到2点25,坐椅子到3点25,起来小便、倒痰盂、喝水,散盘右腿怎么放也不得劲,右腿在上单盘到4点25,又坐椅子想老师同学都来了,想一遍记起的老师同学,心相连、肾相交、气相通,气功能量大了,忽然男人大声说话声,是儿子什么事?接着女人大声说话声,不是儿媳,是楼上吵闹,心想不受惊吓、不受影响,但是男一声、女一声的吵闹声,一声接一声静不下心来。起来整5点,小便、倒痰盂、喝水,回来散盘坐下接着练,吵闹声没有了,一会楼上门响、楼梯脚步响、单元门响后平静了,声静了心也静了,没有影响练功接着该痒的痒、该麻的麻、该跳的跳,5点45 收功,4个多小时,260分钟。

           痒    头百会两边骨头尖痒,前额及入发迹处痒,今天左边比右边厉害、次数多,左边丝竹空痒,左边下眼皮痒条件反射用指头从里向外挠了一下又停住。右边颧骨向下连腮带下巴痒、麻、胀时间较长。
           右胳膊5点前,大臂没有感觉,小臂时有时无胀麻,手胀麻一直厉害,食指手背手指弯处骨头跳麻,一会向上漫延,到外关穴,从5点开始全胳膊手同昨天感觉一样。左肩头痒,过一会肘以上痒。两腿没有昨天的感觉,但是脚心有反应了,先是右脚涌泉向后的位置点跳痛几下、过了一会左脚涌泉向后偏外的位置点跳痛几下、过一会右脚涌泉向外的位置面胀麻、过一会左脚地筋跳痛几下、过一会右脚胀麻处又一次、最后左脚跳痛处又一次。

            肚子咕噜开始一个小时就没有停过,中间不响了,5点以后又咕噜不住。今天放了有20几个屁,中间的一个屁臭,熏的我没有办法,练功以来每天或多或少都放屁,从来没有味,每天盼望多放屁,忘记了屁臭讨厌人,练功不能躲避,自己的屁自己享受了,就此一个其余的都没有味。

          打嗝    练功以来嗝都是从喉咙口出来,今天从练功中间开始打一个嗝就从心口窝下上来一口气,打一个嗝整个上身向上纵一纵,十几个嗝后,心口窝下开始胀痛,慢慢的心口窝及两边的肋骨胀痛,持续时间很长。

        吐痰    前几天几乎一分钟一次,今天二三分钟一次,吐在卫生纸里时,看不到颜色、形状,前两天倒痰盂时没有注意,今天看到白色、不是痰块而是均匀的沫,全是小米粒大小白泡泡、有几个略大点的,全都粘连在一起。

            不说了。

          收功后,躺在床上叩齿,眼前看到火,像是小时候学校操场前土台子,我在前面(面朝北)靠西角的地方站着,看到台子西南角向里里的两个手掌那么大的地方向上冒火苗,暗红色、最高的火苗一扎高,没有看到燃烧物,像是从地里燃烧的,心里明白出现幻觉了,不看,但还是看到了,接着火苗灭了,地面平平的,燃烧的地方冒出来白汽,就像热地倒上了水,又没有那么快,白汽散散的、慢慢的,一会就没有了。

            前天快收功时,出现过一次,淡蓝色的光,就像《灵性的实相》里的闪着光的淡蓝色,从眼前出现一个光面(不是球或快)面的边缘形状不规则,又像扇、又像贝壳,只比核桃大不比核桃小,从眼前向前向上慢慢消失,大概有七八次,中间有一个向前偏左向上飘,抬头看到左上方有云彩,上面多么大看不到边,只看到下面,不是白云有点灰暗,蓝光面从云彩边角消失了。

         前天症状太多,忘记了,这两天重复的就一起写出来了。
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    冰火果冻  "均匀的沫,全是小米粒大小白泡泡"婆婆坚持住,吐痰进入另一境界了!  发表于 2011-1-2 16:44


    快乐天使  4个多小时啊,太强了。大姐,您白天不困吗?  发表于 2010-12-31 10:

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    学习  发表于 2015-8-16 05:28
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-10 07:09:19 | 显示全部楼层
    回看打坐日记100天。二十一

          42天 31号

            昨晚7点多躺下,没有睡意,就看《傅佩荣解读黄帝内经》一会放下书闭眼歇歇,一睁眼整12点,接着睡,翻几个身,一点睡意没有,起来练功,12点20开始,散盘到1点20,坐椅子到2点20,散盘到3点半,坐椅子到4点,感觉有点迷糊,收功上床睡觉,早晨醒来6点50,。半夜练功220分钟。

          痒    头脸继续变换位置反复痒,两眉心出现两次痒,第一次偏左,左边到了眼眉里面,右边到不了眼眉,第二次右边内眼角下开始,一条直线向上过发迹痒。右侧脖子秉风穴痒。。。。。。

          右臂只是食指胀麻,靠手掌背的关节疼痛,食中指缝到大鱼际一条直线胀麻。
          右腿外膝眼外的骨头头麻痒,一会右脚二三脚趾麻痒,一会地筋前到大脚趾麻痒,一会阴陵圈麻痒,一会膝盖内侧麻痒,直线向上到大腿中间,没有到达大腿根。

           吐痰  开始两个小时频繁,一分钟一次,,后来间隔几分钟一次。

           打嗝频繁,大多数从喉咙口出来,少量从心口窝下嗝上来。

            左眼珠一直胀,今天冲鼻孔次数多,每冲一次鼻孔,左眼珠就胀的难受,刚刚缓和点又冲一次,头两个小时没有停止过,后来就断断续续了。

           我自从学习了吴清忠老师的书,就对身体发出的信号产生了兴趣,只有详细记录,连续起来,联系经络穴位,才能慢慢懂得一点。三年多无论多么严重,时间多么长久,从不用药物控制,任其症状自来自消。

            例如   去年大吐痰,根据几天症状对照是排肾经的寒气,五脏六腑都生痰,肺是储痰之气,肾里的寒气痰,怎么到了肺里,应该有通道?在那里呢?几天后连续夜里1---3点醒,还没有考虑肝的问题,一天晚上看着电视,忽然左大腿根痛,(是肝经的阴廉穴或急脉穴

        11  阴廉 仰卧。 在大腿内侧,当气冲穴直下2寸处,大腿根部耻骨结节的下方,内收长肌的外缘。
         12  急脉 仰卧。在耻骨结节的外侧,当气冲穴外下方腹股沟股动脉搏动处,前正中线旁开2.5寸。)
    摁、敲、热敷,不缓解,夜里继续痛,第二天想,是不是肾经通道是肝,赶紧找书,  看看足少阴肾经怎么走:

             足少阴肾经经脉循行起于足小趾下面(承接膀胱经),出于足内侧缘然谷(舟骨结节)之下,历经足内踝之后、小腿、膝部和大腿内侧面上行至腹股沟,入腹,穿过脊柱,归属于肾脏,与膀胱经相结合。
              由肾脏上行的脉,通过肝脏和膈肌至胸腔,入于肺脏;另一支脉沿着气管、喉咙上行,分布于舌根外侧。     从肺脏出来的支脉,与心脏相联络,并注入于胸中,与心包经相通。

         肾里的寒气痰就是顺着红字的路,过肝脏到达肺脏的。

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    学习  发表于 2015-8-16 05:29

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-10 09:07:57 | 显示全部楼层
    每天来学习!谢谢婆婆!
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  • TA的每日心情

    2014-12-19 11:57
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-10 12:05:07 | 显示全部楼层
    从婆婆的日记中学习到很多很多,谢谢您的无私分享。
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