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楼主: 回春婆

辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-9 07:26:04 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-4-9 07:28 编辑 # `2 l0 v) S3 d# O9 n6 o: G

    & g, A  [8 S! ~, {天人合一
    ( P$ H& O) g; {0 [' n
      `! W* e, h# [) O9 s7 P9 m        天有日月阴阳,人有阴阳二经,督脉阳经之海,任脉阴经之海。
    ' t" H7 q$ K5 T) u2 E7 b( N( m
    ' _2 Y( D. I/ i4 m" X: U       天有12月,人有12正经:
    , P' a: |6 V4 z* t* \       1。   手太阴肺经7 n( E2 d# c; f2 l' M: E% R  S
           2。   手阳明大肠经
    $ T4 E( k2 {* l- e% [- y' h8 o. @, ^       3。   足阳明胃经* f5 C$ G2 i% v) h. e
           4。   足太阴脾经2 s. k7 [+ w& p$ a) h( d! L. \5 ~
    7 e& M' M6 q- b8 G4 Q1 Q
           5。    手少阴心经
    ( z: [- g+ R" ~! M$ w. W0 J       6。    手太阳小肠经  o& \+ ~) _1 H) ^
           7。    足太阳膀胱经
    * y0 r4 m0 f* D5 K9 [       8。    足少阴肾经9 X7 t) h% G5 l
    8 a* O, s3 X' C, O9 X0 s3 q
           9。    手厥阴心包经
    9 b$ w+ k, a4 E8 {, Y2 @      10。   手少阳三焦经- p, m; W' L/ m) \' P& j
          11。   足少阳胆经
    / j' E% Q9 C8 H6 C: O0 z: n0 x      12。   足厥阴肝经/ [% A0 K+ {$ }9 ~, ?

    $ w7 P1 V7 _* z8 q4 t      一年有春夏秋冬四季, 全身有手三阴、手三阳、足三阴,足三阳经。
    7 q9 F( ]' p( S3 M, V; o3 ^+ d# o: J  l
    * X) y# X0 L5 [% z% A/ D8 z       一年有365天,全身有365穴,2月份28天,四年一闰月2月份29 天,闰月年就是366天,人有阿是穴,阿是穴没有固定位置,痛点就是阿是穴,也是366个穴位。" D6 U6 T* `. Q/ p
    : b6 z4 `2 h, f5 j6 G$ C* n$ _, D
            
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-9 17:09:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-4-10 13:08 编辑 . u  i/ n6 y& X* p) G" D! B+ r
    / w2 U+ l6 d0 N( U( N7 W; D0 H9 _
    醒来大爱 健身,叩齿吞津,就行迷迷糊糊。
    6 P: i) |9 |. s. @: ?1 `, M- W/ u8 d    5点----7点静坐练功,痰鼻涕多,取嚏十多个。; k, X! Y& ?5 p( e, M$ Z
        9----11点拉筋。8 f9 ?' w; Y1 Q0 R6 i$ u- V
        喉咙鼻子感冒症状还有。. z& G: ~4 x2 G
    ; {9 E$ P& v6 j7 A( a; O
          学习几个穴位。   
    8 s2 u. O1 V1 v& U* q! _8 }1 F      督脉。  大椎穴
    9 f0 k+ ~4 s% n/ S9 z* _      督脉。 百会穴
    ) k0 t' _: D% f, W7 T; k      任脉。   天突穴
    1 S7 T) w. Q; A. H# q) N1 S# O* v' ~) H% R+ d: _" F
          打通小周天就是打通任督二脉。( B# G: O. d7 ?

    ) o8 _/ Z6 o4 N: i  `" r/ o) O1 w. t# A6 ^/ y3 _# C

    ; Q6 V) Y7 V3 {! j$ a/ D3 O3 J& W! `* q/ c

    7 Q5 |$ `$ v# R  {8 i; V, O image.jpg % Z- K5 C2 C9 K: z, F

    & M7 Q/ V- w5 S image.jpg 2 p0 }3 C$ `5 c! U) e/ F$ `

    5 ^, ?4 W. n( @+ Z% w3 v6 T5 C, G image.jpg
    " B, U. h  H' V! J
    2 V# l. A; t$ f+ q* z! L image.jpg
    & ]! n6 M# ^" Q/ l0 ?9 w" g/ A2 Z- t; m2 u; ]
    image.jpg * x) }3 `% T; }8 @$ n

    + }1 K  U. m; L. C
    # b  I: u" f5 Q$ F3 ]9 `/ z: q4 x+ k
                   - U  N# i1 l% l% W) u9 Y

      p+ T! W, Y% s' q4 A  D       , I+ C$ i3 I6 Y( h9 |+ q

    # Y, C. e0 c5 \4 c& P% s   

    点评

    学习了  发表于 2015-8-6 10:27
    嚯嚯嚯....婆婆是好学生,是我学习的好榜样  详情 回复 发表于 2015-1-10 10:10
    一看就是老师的好学生,这作业做得交个认真,大家都应该学习一下  发表于 2014-12-31 13:44
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    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-4-9 19:51:07 | 显示全部楼层
    前辈是榜样,膜拜中...........

    点评

    我算什么前辈,互相交流辟谷体会吧。  详情 回复 发表于 2014-4-10 13:14
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    2018-3-11 09:54
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-9 23:41:52 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 16:54 ( A* ?7 e. f- V5 z6 }
    你参加周六晚上的语音课吧,下载安装QTtalk,房间号7613791。( I% y+ h& G. l- ^7 A! u
        老师在课堂上发布辟谷信息,老师随时 ...

    - z* d6 R* ?( W% c. e& d嗯,我在语音课堂里的,上周你讲的真好啊~

    点评

    顶  发表于 2014-12-31 13:44
    老师讲课,我们交流吧,我就好胡连八扯的,没有误导你就行。  详情 回复 发表于 2014-4-10 13:15
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    2018-12-17 13:14
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-4-10 11:33:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 e沉默e 于 2014-5-13 18:53 编辑   I5 u8 {! [/ h, I% c/ ]" M

    4 o8 ?! X* u" K/ W回春婆,祝您老两口辟谷顺利,您真是我们的典范。

    点评

    借你吉言,一定顺利。 也不排除,好事多磨。  详情 回复 发表于 2014-4-10 13:17
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-10 13:11:22 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-4-8 19:28 * h# d2 J" G- `( ~( R1 A
    回春婆有您在前面带路,我更有信心学习辟谷了,看了您的帖子长知识了,明白了辟谷的很多细节。谢谢啦!(早 ...

    % E& I, s. t+ g5 S. ^老师领着我们辟谷,我们有信心,我们互相交流辟谷体会。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-10 13:13:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2014-4-8 20:10 + `9 H9 s2 v* X0 _/ @
    心态好心情好 一切都好  学习了
    ) H" c$ q% c! y8 ?
    谢谢辟谷前辈,您是我进论坛学习的榜样。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-10 13:14:19 | 显示全部楼层
    随愿 发表于 2014-4-9 19:51
      S( M/ D7 a1 o5 O前辈是榜样,膜拜中...........

    / p! W/ ^) }* ?4 j' i! k; r( j我算什么前辈,互相交流辟谷体会吧。

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    我们有信心,我们互相交流辟谷体会  详情 回复 发表于 2014-12-31 13:45
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     楼主| 发表于 2014-4-10 13:15:51 | 显示全部楼层
    洛阳笑颜 发表于 2014-4-9 23:41
    3 a2 s/ W# u0 b4 m0 A嗯,我在语音课堂里的,上周你讲的真好啊~

    8 e( q& O1 \( t5 _4 M老师讲课,我们交流吧,我就好胡连八扯的,没有误导你就行。
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     楼主| 发表于 2014-4-10 13:17:46 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-4-10 11:33 $ @' W& m- [1 H  E
    回春婆,祝您老两口辟谷顺利,您真是我们的典范。
    , |9 K- N* f% U) j
    借你吉言,一定顺利。
    # B) P7 h" E4 ?+ o! ~5 B% E# l
    : E  P8 C% k; l* _- E( E      也不排除,好事多磨。{:7_135:}
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-10 13:36:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-4-10 13:40 编辑
    " ?9 L  m. k9 e% _( g4 P
    4 W7 C5 ?9 X' e! h& a/ E肩贞穴, Y/ m+ F2 Q5 g" h4 {8 `0 O+ N; E
    天宗穴8 y& v: u8 m5 R/ s' E5 x+ U, ?2 p
    肺俞穴2 G, y8 O% ]9 s7 Q
    内关穴) A4 _, {6 J1 m6 N1 @0 c- R
    外关穴1 J6 O' O3 O! K9 P3 {: r5 N" L

    : m: b- C  p9 P          照片发送不成功,文字和照片乱了。
    image.jpg
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    image.jpg
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    点评

    学习了  发表于 2015-8-6 10:55
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    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-10 18:15:18 | 显示全部楼层
    您的辟谷日记就是一部养生葵花宝典啊,利益自己更利益大家,好强大好强大的爱!爱您!!!

    点评

    辟谷日记也是学习实践养生日记,所以看到什么动心的就记录下来,上网前是记在本子上的,从08年底上网,09年3月注册山药社区论坛,就记在论坛日记贴子里了。 好脑子不如烂笔头。  详情 回复 发表于 2014-4-10 19:02
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-10 18:55:41 | 显示全部楼层
    醒来大爱健身叩齿吞津。
    # p. n2 W9 K% i    4点半----6点半静坐练功,痰鼻涕多,取嚏七八个。3 _+ W$ ?: S, t( _3 g& P
        9点-----11点拉筋。
    9 Z8 ]. k& N2 ]2 R9 s    喉咙还是有感冒症状。
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    昨天 08:02
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-10 19:02:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-4-10 19:04 编辑
    4 N% N+ p% ~" t) q/ Z
    容丽妍 发表于 2014-4-10 18:15
    / [& A/ L9 m7 Z1 c, [' z您的辟谷日记就是一部养生葵花宝典啊,利益自己更利益大家,好强大好强大的爱!爱您!!!
    ' C1 w" B) }2 Q- F9 R4 Q
    辟谷日记也是学习实践养生日记,所以看到什么动心的就记录下来,上网前是记在本子上的,从08年底上网,09年3月注册山药社区论坛,就记在论坛日记贴子里了。
    6 S" M9 m3 q! ^+ X, s8 _: S! ^! X+ ^
    ! ^8 C1 Z) t: e  l     好脑子不如烂笔头。现在就是发山药和龙腾两地方了。

    点评

    很好道理,我也是用笔记录 一下,随时可以翻开来看。  详情 回复 发表于 2016-2-14 08:56
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    2014-12-19 11:57
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-10 22:10:04 | 显示全部楼层
    前辈真是高人。中里老师的书能够活学活用,真心佩服。辟谷又做得这样好,太善于学习了。佩服啊。

    点评

    中里老师境界高,08年初开始买养生书时,中里老师的书看着动心,但是不懂,买回家后,我每看一次,都有新的感觉,最明显的是练功那篇,10年11月练功前,看到这篇就隔过去,练功后,身体的强烈反应,触动了僵硬的大脑  详情 回复 发表于 2014-4-11 06:40
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    昨天 08:02
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-11 06:16:12 | 显示全部楼层
    转载练功交流板块大胆家的帖子。    自然气功辟谷精华———亲身实践篇; U  W7 L; f9 ]8 F: U) H, |
    , L5 e( v$ E' C
    + i0 Z1 T6 Q# k7 \" Z' s8 R
        1、记住:念头就是开关
    - n+ t: S1 \; D" J  2、不要受“丹田”观念和什么气之行走穴位与路线的束缚。要相信:浑身无处不丹田!
    , a6 |0 n$ F& C! \5 y  3、“宇宙真气进我体内,病气、浊气射透天边”,不管你是工作、行走、还是在任何境况下都可以打开这个念头!特别是睡觉之前,醒时想想“收功”即可,然后又可以随时打开。$ A# n' U6 i, A* E6 i
      4、感恩宇宙吧!感恩的心会让你轻松、快乐无比!
    - ^/ v6 ?3 n2 s: f6 u2 J2 e* [  5、随时哼唱“嗡嘛呢呗昧轰”
    ' d: A8 o- y3 S$ y  6、轻松“自然养生气功辟谷”。
    # H5 J4 X2 O3 T8 F6 ^  7、大道至简。——真的就这么简单。
    : z/ [  e* z( V% H+ v  8、亲身实践之经验,无私奉献给所有爱好辟谷的朋友。
    6 i  ?7 z7 w- q$ Z4 K$ O% F  9、只要你相信并实践,那么轻松辟谷——快乐无比!) K% t" t2 v6 e
    6 f. Y' \, o5 k' x+ `  V* n
            
    7 e* d, }1 r9 B8 `/ A8 s# i

    点评

    感恩回春婆的无私贡献!  详情 回复 发表于 2016-2-14 08:58
    学习了  发表于 2015-8-6 11:32
    宇宙真气进我体内,病气、浊气射透天边  详情 回复 发表于 2015-4-23 19:57
    “嗡嘛呢呗昧轰”很赞!!念得好有劲啊!婆婆你是我的偶像~~加油加油~向你学习,我要反复认真的看你的帖子!!  详情 回复 发表于 2014-7-9 20:21
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    昨天 08:02
  • 签到天数: 1365 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-11 06:40:26 | 显示全部楼层
    百合花开香满院 发表于 2014-4-10 22:10 % ^; C7 G7 K+ X9 f! M# B
    前辈真是高人。中里老师的书能够活学活用,真心佩服。辟谷又做得这样好,太善于学习了。佩服啊。
    8 r+ g* c* \% P5 H) Y& P' g
    中里老师境界高,08年初开始买养生书时,中里老师的书看着动心,但是不懂,买回家后,我每看一次,都有新的感觉,最明显的是练功那篇,10年11月练功前,看到这篇就隔过去,练功后,身体的强烈反应,触动了僵硬的大脑,一下子理解了老师说的那个境界,自己到了哪个境界才能理解老师说的哪个境界,现在几乎几天就看看,有事就请教不说话的老师(求医不如求己)一。 二。三  (万病皆可心药医)。9 @3 A$ d  ]8 ^2 V
           当然还有很多老师,每天请教了,' U) f: M* g& B: y2 S: D6 o

    6 v' j2 o1 @0 Y% y        

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    回春婆:一直佩服你的学习精神。  发表于 2014-7-5 08:17
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    2018-3-8 10:14
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-11 10:30:39 | 显示全部楼层
    阿姨,佩服您!向您学习!

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    互相学习,互相交流,共同提高。  详情 回复 发表于 2014-4-11 17:23
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    昨天 08:02
  • 签到天数: 1365 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-4-11 12:45:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-4-11 12:50 编辑
    7 M9 `0 L5 E) T$ B3 n& m
    9 \1 f4 y) n1 N2 R. J! x胃经伏兔穴、阴市穴、足三里穴、丰隆穴
    / K; g, B, U( }1 X) Q3 [) M0 w; `# W
             image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg
    ( d5 z% ]1 ]! X% b
    : O4 Z$ c+ ~, s
    : ~$ u& G& x4 W% q  o2 `$ r- x+ w" i' C' q  M: n& Z" a/ r% l! ~
    image.jpg
    % @4 V* f; {+ b4 i$ a$ O8 D
    5 ^  P* C2 `7 c3 }8 Y. u7 I) H  
    . \( f0 U9 K' p4 ]: \5 B
    , V$ g. |; S8 [' [% A) L  
    ; _+ f: r# n6 F1 R: M* L+ ?3 z4 h, ~! _* e
    ; m7 l, _' g8 l) P3 q' }: A
    9 v4 g6 b, u5 V/ y, y  X9 G

    ! v# m& ^/ ~5 D* ?) T( h* u# ?/ G4 u1 @. f6 s
    2 E9 C  m: Y+ U! v& ^1 _# R

    ( m6 m5 Y+ }0 Z3 S0 N
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  • TA的每日心情

    2014-9-20 10:29
  • 签到天数: 296 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-4-11 17:11:18 | 显示全部楼层
    回春婆阿姨你好厉害 ,我没有你那份执着和信念,每次看到您的贴,都有无比强大的正能量传递给我,向您学习!

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    能传递正能量是我的心愿,你能感觉到,我们就一个频率波段了。  详情 回复 发表于 2014-4-11 17:32
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