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修心君

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辟谷第一日。5:20-6:40健步走。昨晚收到张老师信息后,鼻涕、眼泪此起彼伏,哈欠连绵不断,困意来袭,没听完课就睡觉了。今日无饿意,无意中吃了同事从上海带来特产,警醒自己辟谷是战胜自己、挑战习惯的过程。

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