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辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2019-3-14 12:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-3-15 22:57:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    3月15号,今天是第一次辟谷的第二天,早上6点开始和谷友们一起走天行健,走了一小时四十分钟,精神气爽,8点开始心法课程,早上课堂有的人都在睡觉,我不但没瞌睡,精神还很好,做好每个心法的笔记,今天一天学习龙腾九势的心法学了六势,收获很多。下午二三点胃疼肚子疼,肠子一阵阵的抽筋一样好难受,上了两次厕所清理了很多黑色宿便后,安抚胃和肠道,清理完了后都不疼了,这可能就是排毒过程。今天学了六式,收获多多,觉得都很重要,对自己最受益的就是第四式天门开阖,顺其自然的力量。在家跟先生相处我跟强势,自己不喜欢的,看不惯的就要啰嗦,要去改变他人按照我的意愿去做,为这个总是吵架。觉得顺其自然力量很强大,包容别人,顺意自然,做好自己,不要总想着试图改变任何人。学会改变自己,包容别人,赞美,鼓励,爱先生,接受他的一切,允许一切该发生的事。回去一定能改变自己,和他和平相处,经营好自己的家庭。
  • TA的每日心情

    6 小时前
  • 签到天数: 180 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-3-16 10:49:53 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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