喝风-免费辟谷

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不惑之年从零开始的喝风辟谷学习之路(持续更新,敬请指导)

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  • TA的每日心情

    2019-8-11 15:48
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-6 15:07:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    5 d; N! V9 E/ R) m( B8 S今天是辟谷第5天,中午吃了两块西瓜,午睡后小便,发觉颜色清澈,不像前几天又浓又黄了。$ y3 z# w" w# S* b! m2 {0 G: R; A
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    回首这段时间,感觉想被一种无形的力量催着一样。7月20日,打电话给河南南阳的印磊导师,7.22日就参加南阳的线下聚会,7.30日参加河南汝州训练营,昨天晚上回到家中。虽然在微信中,我一再给家人说,我已经连续4天没吃饭了,可他们还是不相信。直到看到我本人,又问了一遍,然后摸摸捏捏我的腰和胳膊,他们才相信。
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    * o& L, M* Q4 p7 R1 S: E在返程的火车上,我和印磊导师聊天,我说,想不到我转了23年,又回来了。95年我读大学时,就把当时柯云路已经出版的书全买了一套,例如《新星》、《大气功师》、《新世纪》、《面对气功界》、《人类特异功能解密》等,有些书还是反复地阅读,因为受其影响,开始狂背《金刚经》和《道德经》,虽然对柯云路书中的观点甚是认同,但没有实修,更没有功夫,只是眼睛过了一把瘾。* E, A+ f' _" G. y4 F
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    1998年毕业上班,随着踏入工作岗位,恋爱、婚姻、生子,以及伴随着工作中的种种烦恼,后来再也没有去读这些书,渐行渐远,日益模糊,即便在梦中也没有出现过。2007年,研究生毕业,踏上新的工作岗位,失眠如影随形,焦虑和抑郁也接踵而至,也许正如西医所说的,“失眠焦虑和抑郁是三胞胎,只要一个人长期失眠,焦虑和抑郁是一定的。”2017年,常年的腰肌劳损终于爆发,腰疼了几个月,曾经一度在床上躺了1个多月,每天早上起床要半个小时。
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    8 R6 @' E+ X' n: C7 ^. s病在谁身上,谁知道其中的痛苦。失眠抑郁和腰疼腰突,哪一个都不是省油灯,哪一个都是让人欲生不能欲死不能。中西医的效果日渐甚微,各种物理疗法也只是暂缓症状。然后,又接触道家和佛家的一些修行方法,以和医疗手段相辅而行。2018年不经意间浏览到一个喝风免费辟谷的微信链接,文末留有各地的辟谷导师,当即联系,就这样结缘了喝风。% M( Y8 }2 S' S( l3 r) W! |
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    参加训练营,认真听讲、思考、记笔记,特别是龙腾心法课的学习,我恍惚间又回到了23年前阅读柯云路的一幕幕。当年如饥似渴地阅读,谁能料到,23年之后,通过辟谷终于把当年的阅读与渴盼落了地。% G; R$ x9 s2 W+ R- b
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    4 E# S$ B' L! V5 M' g昨天下午写辟谷日记时,发觉大脑集中注意力有点困难。下午沿白河天行健10里多,发觉头脑左后边有点蒙蒙疼疼的感觉,神思有点恍惚,难道是传说中“如梦幻泡影,如露亦如电”的感觉吗?晚上回来,睡觉倒是变好了。媳妇说,你5天没吃饭了,又天天走十几里路,又饿又乏,身体自发地想快点睡觉。想想也是,有点道理。
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    ————7日辟谷总结
    " ]% V9 g! `/ ]" h2 M( b从7.30日到8.5日,整整7日,杜绝一切食物,仅吃了几个苹果、桃子,几串葡萄,平均每日饮用白开水1升左右。这一周的体验,带给我的身心变化和震撼是巨大的,也是41年来从未有过的。1 G  d& \, [' @' C8 j+ g
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    1.原来不吃饭,我也能活,而且活的更好。多年来低血压低血糖心脏早搏心律不齐,不及时吃饭就浑身瘫软冒虚汗,双手发抖。但是,7日辟谷一举击溃了多年的心理定势,原来摒弃食物,腹内空空,给消化系统放个长假,给予呵护和关爱,我可以活的更健康,更轻盈。这7日,饥饿感也时不时袭来,但都能通过练功服气和大爱沟通,慢慢调和。, j- v& q5 `4 c

    7 G0 E8 s* X! g% W$ l; ~2.爱是物理能量,也是最佳疗愈。此前约一位中医博士诊治失眠,他的口头禅是,“现代人呀,都是吃得多,干的少;想得多,交流少,咋能不生病?”中医技术的确能疏通肝气,但结缘喝风,修习大爱健身,我才知道,中西医依然没有从根子上解决问题。没有注入爱,没有大爱功夫的潜滋暗长,所有的身心疾病都只能缓解一时,因为那些中西医都只是招式,而非功夫。- g" F" S0 n- Z" [

      f; C, R* b  N+ ]5 d3.缺失爱,所有的健身都是瞎折腾。因为从小体弱多病,无形中被贴了这么一张标签(或者村长所说的无形的辫子),十多年来到处拜访高人,内家、道家和佛家,但是效果都差强人意。结缘喝风,慢慢学习,我才知道,如果没有撕掉标签,没有与身体的沟通与大爱,这些各式各样的运动都是在折磨内脏、肌肉和骨骼。1 R0 _0 U5 l! O5 l4 v
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    2018-08-23
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    昨天毫无征兆地就喉咙发炎,然后发烧到37.3度,感觉很莫名其妙,因为前天晚上我还在校园练习天行健,很好很健康,无任何不适。! P. X) K8 z1 Y3 Z4 d/ P4 Z

    # o# P# P7 N: H7 ]+ F) y8 r因为25日要坐火车去终南山,接受面授,跟随村长学辟谷与心法。所以,不敢硬抗,就赶紧找西医,服药三次,基本上好了。
    1 s/ `! |2 ~, E$ ]8.5日结束7日辟谷,复食以来:1.身上有体味,就是那种说不上来有点难闻的体味,洗澡后依然存在;2.呼吸的口气也特别难闻,有点类似多日重感冒患者呼出的气味,一直到现在。我也不甚在意,觉得应该是好事。40多年体内积存的垃圾,因为辟谷的激发,开始慢慢向外排了吧。村长喜欢引用《金刚经》的话,“应无所住而生其心”,管它呢?身心的复杂,远超人类的智商。相信中国古代圣贤所教导,相信喝风,相信辟谷,心存善念,必然“明天会更好”!
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    1 P; D& }+ q$ a9 X4 F' E% _& X这几天,某高僧的丑闻,诸多已被证实,我更加认同村长“养生=养欲”的观点。
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    7 a2 M$ r& v' u  t2 B1 {% D  D, {1.禁欲在修行界很盛行,而村长说,禁欲只会招致面对诱惑的不堪一击。我相信学诚大和尚能当选中佛协会长,其修为绝非一般,但在面对女弟子时,挑逗性言语如同市井无赖,原来他讲的那些戒律等等都仅仅是说给别人听的,呵呵;何况我们这些根本称不上有修行功夫的凡人。
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    2.纵欲说明了内心的空虚与失衡,很多人摇摆于纵欲和禁欲之间,而难取中道。$ M+ M: }4 Q, G% P% ?( d* B

    + Q9 n! |2 L: g" D; ?* x3.村长说,“欲望无罪,无善无恶,不垢不净”。我作为一个40多岁的人,觉得远远比那些大师们讲的好,讲得很接地气。养生就是养欲,养欲就是善待人类最根本的两大欲望:饮食与男女,既不放纵,也不压抑。村长关于修行的观点,个人觉得非常适合当下。回头再看那些“满口仁义道德,满肚子男盗女娼”的装逼大咖们,只觉得村长真真是个实诚人。* ~: i; ~0 P1 L

    点评

    谢谢分享,收获颇多!  发表于 2018-12-28 16:59

    评分

    参与人数 11金币 +476 收起 理由
    YanMei海内比邻 + 2 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    湘C飞燕 + 2 村长关于修行的观点,个人觉得非常适合当下.
    亭亭玉立71449 + 8 给你32个赞!
    米米初心 + 5 高手在民间,向你学习哦。
    川明艳 + 10 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    张兵最帅 + 20 你是妹纸还是帅锅,发张照片呗
    鲁 缘 + 4 感谢法布施,村长大智大慧!永远跟随村长脚.
    春江 + 5 看后很受益
    晋-竹子 + 60 老铁,6666666
    菖蒲的风 + 60 老铁,6666666
    吕淇漫 + 300

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  • TA的每日心情

    2019-8-11 15:48
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-19 08:58:48 | 显示全部楼层
    听了特种火的分享,改变命运要从当下的起心动念做起。我觉得太好了,身边一个朋友炒股总是发财,很少亏损,问其原因,他也说要时时刻刻关注自己的起心动念,要存善心,起善念。回想起我诵地藏经的经历和感应,再联系喝风里面的学佛人,也分享一下自己的诵经体会。
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    • 毛渧心得,沙尘分享
      % P# ^* i. l/ @1 Y, \) \) s当我颂《地藏经》49部时,给李静姐说及此事,她说,“真想不到,你竟然坚持下来了。你应该把这些经历与感受,写下来分享分享,鼓励世人闻思修。”
      - d% o! s% l6 `, `8 |回顾这两个多月的经历,确实不可思议,都是我根本没有想到的,其中大者如下:) Z- K% ?4 Z7 Q9 ~' M
      1.自然吃素2 R) p% |/ g0 }$ x
      ​我从未想到,诵经会让我不知不觉摒弃酒肉。当初发心诵经,完全是为了让我腰疼早点康复,​​​很功利很实用。因为腰疼了几个月,早晨起床要半个小时,到处寻医问药而不得痊愈,痛苦至极。
      5 w4 ]& O1 i' _! s) r( r4 w$ B现在已回想不起来,到底是在何时断绝酒肉欲望的?怎么断绝的?似乎都是自然而然的,没有一点的人为和刻意,因为自始至终就没有打算要把酒肉断绝了。​* G7 b1 u8 ~; Z: M4 g& v
      和几个朋友在一块聊天,我说,“酒肉欲望断绝后,男女之欲也大大减轻。然后,整个身心,都清爽多了,那种感觉很清晰。​”2 J: T" H1 _; B& O" z& }
      2.回归家庭​, E6 Y1 a% q1 x0 U* i7 j9 n, p
      ​结婚15年了,过来人都懂的,呵呵。反正很多年了,觉得和妻子几乎没啥沟通交流的,一有出差机会,就想外出,觉得离家越远越轻松。这种夫妻关系的倦怠紧张,也累及孩子,对孩子也是凶巴巴的。
      0 j( d1 ?: _: I1 e! V% \, y​现在回想起来,我就是《地藏经》上所说的,“其性刚强难调难伏”。诵经以来,不知从何时起,心意柔和多了。工作之余,就回到家中,粘着妻子孩子。妻子总是说,“每天早上睡醒发现,你不知道啥时候就已经挨我近近的。”羞羞羞。
      ; Y& W7 @; k! ]9 r3.睡眠安乐
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