喝风-免费辟谷

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 18582|回复: 219

发个新帖,总结过往,寄语未来~开启终南山学习模式!今天是个新的开始!

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-16 10:46:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
                      辟谷,让我学会静观自己   
    7 o7 ]2 L' q& [6 g( s3 O/ v$ b6 S/ L2 h
    6 Z8 B% c5 ]; P9 H0 q7 [! p
        各位同修好!感恩我们相聚在龙腾的大家庭,感恩引领我来到龙腾的修心君。在这里,我和我的家庭不仅收获身体和心灵健康成长,更重要的是找到了一生身心健康的方向和信念,感恩龙腾!下面我和大家分享一下我及我的家庭辟谷的经历,以及我在三次辟谷过程中的一些体会。 + i. K9 G1 c; N8 K: u7 R8 t3 A4 V: M
       我是今年二月份家庭聚会,餐桌上一个朋友,就是给我做布施的修心君,了解到龙腾辟谷的,她正在第二次辟谷,第五天,状态很好。在此之前我是略知辟谷的,源于我父亲20年前一个中医大夫给到他一个辟谷信息,他们就是在一起聊聊辟谷的事情,我父亲第二天就不吃饭了,成功辟谷10天。我很好奇,常去看他,他的状态很好,不饿,不困,每天照常工作,打乒乓球,游泳,好神奇!第10天复食。期间只喝清水,他常去社区医院量血压等指标一切正常。第6天还去参加乒乓球比赛,并取得了名次。辟谷后,他的很多小毛病都好了,我们一家都觉得不可思议。我知道饿治百病,但怎么不吃饭,还不痛苦,一定有一种外来的能量!查了一些资料,不得其法,后来尝试过禁食,很痛苦,一天就宣告失败。
    - C; M# Y& F; N6 h    有了父亲辟谷的经历,我很快接受龙腾的理念,做十六项准备功课,听张老师语音课,于三月九号接到信息,成功辟谷7天。那七天在我几十的人生中从未有过的清爽,喜悦,温暖,感动……等等所有美好的情绪,时时伴随着我。不吃饭,不饿,不困,不累,神清气爽,思绪万千。感谢喝风论坛,那里记录下来我辟谷期间的种种美好及感动。包括第一次复食给我带来永生难忘的体验。那份美好,让我笃信辟谷将是我终身追求的养生修行~ 2 t. O% a! S& ^0 |% q4 S3 n
      接着我带着父母及妹妹去参加北京的沙龙,6月份又带着老妈去参加和美老师的天津九山顶训练营,目前我已辟谷三次,第一次信息辟谷7天,第二次九山顶点穴辟谷5天,第三次我和幸福天蝎等几个谷友吃饭聊天,回家后不想吃饭,顺势辟谷4天。这次来到钟南山希望辟谷14天。我的妹妹接受我的布施,四月份接张老师信息辟谷7天,目前也在学习辟谷。我父亲上个月意念辟谷8天,我妈妈是我们家体质最弱的,虽然没有器质性疾病,但是吃了三十年的中药,种种不适一直困扰着她。九山顶训练营,通过老师点穴辟谷5天,状态比我们预期的要好很多,目前已不再吃任何中药及保健品。感恩龙腾给我们家带来的福报。 # ]5 V5 p; C9 `- r! w8 o5 S7 V
           总结自己的三次辟谷及语音课和训练营的学习,我有了以下几点体会:                       ( M; p; P5 Z  R( U: L
          首先是身体的改变。以前我是用各种数据管理健康的,有的时候,睡晚了,思虑多了,就会纠结,担心指标身体各项指标不正常,结果,一量,果然就不正常了,辟谷前由于工作压力大加上家族遗传,血压高,不吃药就降不下来。辟谷后再也没有吃降压药。通过心法的学习,我知道病由心生,血压高这件事,是给自己设定的目标太高,实现太难,而总是量血压,又是潜在的一种担心,担心又是一种诅咒,是不会爱自己的表现。思想改变了,学会管理自己的情绪了,身体就健康了。不知我的理解准确吗?请老师和同修指正! " ^8 {4 J9 ?( ]$ p  ^+ @" @* D
          其次是内心的改变。辟谷的过程,我们身体的器官休眠了,我们沉睡多年的心,像雨过天晴的彩虹,清晰,透彻,温暖,被阳光照耀。让我们的眼睛能看清自己,面对面静观自己。那个陪伴我几十年的自己,陪我经历疾病,苦痛,悲伤,绝望,现在还在不离不弃的陪着我的自己,我好像从来都没有意识到它的存在,现在,就是辟谷过程中,她就站在我面前。这些年,我没有给到她赞美,鼓励,安抚,大多是埋怨,指责。我们常常说最大的敌人是我们自己,我们要克服,战胜,打败自己,可是打败了我们的疾病,或者是不良的情绪,我们的内心及身体不也是伤痕累累吗?比如,解决失眠,吃安眠药,暂时战胜了失眠,可是身体受到的伤害,我们都知道有多大~只有内心的改变,才会使我们看待自己,看待世界的眼光改变,从而使我们越变越好~
    # N2 k) v1 M6 K) e) n   静观自己,然后看见自己,看清自己,看懂自己,了解自己,接受自己,拥有自己,最后学会爱自己!爱自己的身体,爱自己的情绪,爱自己的思想。
    - G5 F  j) r& A3 {- i4 N. B    看清自己,才能改变自己,才会爱自己,才会有爱自己的能力!(爱自己需要能力的!)
    2 w6 A' W- [& S& y借用柯云路老师的一句话总结一下自己终南山之前的辟谷经历:有钱没有健康,等于穷人,
    , ~+ s/ [' t8 a  ~                              修身不修心,等于病人!
    " ?* W- u& z  Q: q9 V" w3 r! H       终南山,我来了,相信这会是一个新的开始!
    2 G+ I( }. B, L9 _1 s1 X        感恩喝风论坛给我们这么一个 学习成长的平台,我会努力学习,让自己充满了美好的能量!希望这能量不仅能温暖自己,也能照亮别人!

    点评

    太棒了  发表于 2019-8-31 11:29
    静观自己,然后看见自己,看清自己,看懂自己,了解自己,接受自己,拥有自己,最后学会爱自己!爱自己的身体,爱自己的情绪,爱自己的思想。 看清自己,才能改变自己,才会爱...多好的观点。  发表于 2018-6-6 23:06
    爱自己是需要能力的,你太棒了。  发表于 2018-2-1 15:59

    评分

    参与人数 4金币 +93 收起 理由
    竹林林 + 3 厉害了、word姐!
    守望苍穹 + 30 给你32个赞!
    黔-修心 + 50 有图有文字,太给力了,你就是最棒的。
    张兵 + 10 厉害了、word姐!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2018-4-28 09:18
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-10-16 11:53:28 | 显示全部楼层
    雨后彩虹:你写的太棒了,咱后一起感恩喝风!2 x+ y- y7 Q$ _5 E- i9 S8 W  H
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 855 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-16 13:00:53 | 显示全部楼层
    分享的真好!感恩!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-16 22:23:56 | 显示全部楼层
    忙碌的第一天!中午见到张村长了,和我之前感受一样,睿智,沉稳,高深莫测!好好跟他学习,会收获美好的未来的!
    ) T2 u& j% E- F; X$ E( V爸妈也很好,白天听课,晚上参加小组讨论!状态很好!我被推举樱桃组组长,感恩训练营对我的信任,珍惜这个机会,好好学习,温暖自己,照亮别人!/ B- Q8 \2 Z/ C, i) H8 ^
    222355o4e5womopw5zlo7m.jpg
    & I! n9 {8 C& Z3 y# a 222355oj6cakaakkk11cr5.jpg
    3 Q1 \& ]+ A5 k' `" L 222355ndp93666pqrwp98w.jpg
    6 v, f0 C; Y+ I7 C+ I( i
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-17 22:04:10 | 显示全部楼层
    终南山第二天- B- S6 u' Y. P; z5 @  M
    满满当当的一天课程~受益匪浅~我们樱桃组表现很好,我这组长很开心~明天加油!辟谷第六天,看看自己状态很好,晚上走了12000步~瘦了,如愿以偿!有点累了~晚安!
    ; J! F% U4 G# I2 v5 T! e: s' T( x 220409jnbnkbaihdppgpmn.jpg
    ! a' @( U& M- w/ L 220409coggzv8srgoruqhs.jpg ) j% H2 p1 v4 w! l
    220409waar2fxqecef6zui.jpg
    - E7 S5 U) l3 |0 i5 R5 {2 k' e, N5 ] 220410li66x24tw422ttib.jpg 0 @2 f4 E. K2 B. S& z
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-18 22:07:26 | 显示全部楼层
    忙碌的第三天,村长讲的真好,虽然是免费辟谷,但课程安排的一点不马虎,感受到他的情怀~今天辟谷第七天,一天下来,不饿不困,积极回答村长的问题,一丝不苟~很少没有这么认真的学习了~很多感受,抽空再总结吧!晚上小组讨论,一天真是很紧张呀!老爸辟谷第六天,老妈辟谷第二天,一切很好,每天全程听课,聚精会神~感恩龙腾~, b3 \: L) |4 \0 x1 ^. ]4 C( E- g
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-19 22:11:13 | 显示全部楼层
    训练营最后一天,没想到我们樱桃组得分最高,好高兴!参加过很多的学习,大多是敷衍。我知道这次我是心甘情愿的做了这件事-做组长!感谢修心导师的独具慧眼(呵呵,有点自造高位~)让我成长!% x+ s$ U- c& N% }
    说起和喝风的缘分,第一位让我知道喝风免费辟谷的是修心君,终南山引领我做导师的是修心~我想这两个重要的节点,有两位贵人的指点,又名字相同,就是让我好好修我这颗心~会的!一路前行,我会成为一个村长说的有功夫的人,温暖自己,照亮别人~感恩所有~% h* k% L7 k; ^" p
    训练营的照片也没发,只有这张小组讨论的照片了~  D- l# V. _/ E5 i+ r, B
    221112kvo537ux027ezuo0.jpg
    8 o- h8 P0 f. Q( b: n# {

    点评

    你们真棒,我也要做个有功夫的人,温暖自己,照亮别人!  详情 回复 发表于 2018-5-31 18:48
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-4-30 15:19
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-10-19 22:14:15 | 显示全部楼层
    咱俩名字一样啊,亲爱的,有缘分
    / C9 B4 z& J% M% Q  n1 ]9 D! }
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-19 22:57:17 | 显示全部楼层
    呵呵,有机会一起架起京津冀的一到彩虹~
    8 U/ ~3 ^7 j! S* Z
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-19 23:46:12 | 显示全部楼层
    我在直播看过你们一家,你是好样的,懂得内观的同学,都能看透自己,加油7 ?& ^2 b- c+ z
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-20 22:29:01 | 显示全部楼层
    今天争取了一个机会,和村长一对一的聊了几句,敬仰村长的大智慧及情怀~
    1 c, \. |* G) E2 P很多年没有面对自己,今天源于对他的信任及仰止,我坦诚面对自己,聆听村长教诲~点点滴滴让我感慨万千~这么多年,竟不知自己可以做个好女人,为什么不屑于做呢,而做个好女人多么重要~原以为自己充满了智慧,可以驾驭自己的生活~可是现在在想,家庭都经营不好,别提智慧~好好学习,浸泡在喝风里~希望从今天开始,是个崭新的开始~感恩村长~感恩龙腾!
    / r3 j+ Y+ y# Y' h' }) r, Z回去好好沉淀一下~潜心修炼!不说教,不指点,不炫耀~加油,雨后彩虹~
    , i, A; P& S" b 222900ofkmymfb4yxmps4w.jpeg ! t3 B8 h3 R5 l% o, l$ q) p& [

    点评

    安安静静做个好女人  详情 回复 发表于 2018-5-31 18:52
    不说教,不指点,不炫耀! 說的太好了!  详情 回复 发表于 2018-2-27 23:41
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-22 22:08:12 | 显示全部楼层
    全家辟谷结束,新的开始~
    , w4 L/ q3 C( g6 f/ W4 f0 x3 K, ~2 s 220811cyj6mo1go1vzo159.jpg
    5 E5 |# R8 B0 d. a: m 220811dqdpprkkzandjbn6.jpg
    ' r% W; u+ ~& z* c0 {7 {/ W 220811podtyarz9uaew2da.jpg
    & q; D7 Q) {7 \9 A2 W 220811ozv6rtt6txtm66vu.jpg
    3 v6 y0 W  D/ J4 `0 ?$ t
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-23 21:23:21 | 显示全部楼层
    终于到家了,整整十天的出行,和老爸老妈一起,共同辟谷,共同学习,真是我们一家的福报~辟谷结束,才是新的开始~三阳开泰!
    ) ^$ g6 H' w" U; R  J

    点评

    幸福的一家!感恩分享  详情 回复 发表于 2018-3-26 10:18
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-25 22:52:54 | 显示全部楼层
    辽暖暖的心辟谷231天,好厉害~祝贺她!
    1 x* ~9 h  D7 w/ p) r5 I
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 542 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-25 22:59:31 | 显示全部楼层
    分享的真棒!幸福的一家人!# y, @+ p& J  z
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-26 22:08:39 | 显示全部楼层
    很久没有这么纠结了,梳理一下情绪,爱自己~6 ]+ ?# M  P/ l" e
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 10:45:52 | 显示全部楼层
    晨语分享~) S1 m1 M- W1 c% @; D( k" e6 L
    一座城市,电路,水路,邮路,信息不通就回堵塞,瘫痪. u" t" W3 B7 z2 a. T
    一个人的血管不通,呼吸不通,排泄不通,就会生病。  |- H9 N4 E' H2 d6 v! I# P
    人的潜意识与显意识之间不沟通了,堵塞了,就会生病!7 [) D0 p* ]+ E. }, |
    学习辟谷养生,让我们拥有真正的智慧,开悟自己,才能拥有身心灵的健康!
    . Y+ R9 H/ u: q" J) [ 104552yls7luc7ucu033l0.jpg ) t6 n; ?8 t6 F: k+ q4 ~3 P2 t; I/ P

    点评

    太棒了  发表于 2019-8-31 11:32
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-8 21:51:48 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-10-19 23:46 * O( A; F9 o" Q1 h
    我在直播看过你们一家,你是好样的,懂得内观的同学,都能看透自己,加油

    5 N; y# `& B2 y: O7 }$ N" X+ Y谢谢鼓励!
    % r2 U8 h; y4 E) q4 h& s8 ]
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 22:41
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-8 21:57:35 | 显示全部楼层
    昨天因为女儿工作的事及天津房子的事,很困扰我,无法排解,和老公答不成一致,有不想让女儿了解太多,她这段时间够拼的,毕业论文,应聘面试~我怎么办?情绪低落,一点事发脾气,我清楚我的不良情绪让我的潜意识,再描述一个不堪重负的相-我的血压升高!从第一次辟谷到现在第一次血压失控~心跳加速,面红耳赤~很难受听课吧!,无奈我吃了片降压药!但是还是不舒服~原因我知道,但是没有方法~给心脏做大爱也是心神不宁~树欲静而风不止~
      k& `4 a: c' D/ C  ~' o: i( E% T 215734mjotj24bu4666kot.jpg
    , f; J  Y2 f' ^
    回复

    使用道具 举报

    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|喝风-免费辟谷 网站地图 <喝风论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    违法和不良信息举报电话:15029304493 举报邮箱:719613986@qq.com

    版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表