喝风-免费辟谷

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跟随你的牵引,我们开始第二次辟谷吧

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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-8-18 12:37:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    距离第一次辟谷已经有两个月了,这些日子里一直在做12项准备作业,天天泡论坛,听语音课录音,查漏补缺的,偶尔也写写日记啥的,写着写着就跑题了。& }# q! A& V. @0 C- Q

    ) @+ p  J9 U3 h  D5 n有的时候看看道德经,听听佛经,迷恋了一段时间心经,就喜欢听那一句:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃……”每次听到这里,头皮都会发麻,胳膊上也会起鸡皮疙瘩,酸爽奇妙的感觉。
    ( V) A% }0 N: n' {3 u# T6 K. D, @5 R. o! n4 D
    说实在的,我现在所学的知识真的是五花八门、乱七八糟。晚上陪孩子听弟子规,千字文,三字经;上班路上听听佛教入门;有的时候又听各种经文的解说;又买来道德经翻一翻……不是说“方读此,勿慕彼”么,是不是应该一本一本的弄完啊?可是要学的东西太多了,这样慢慢的学,那得到什么时候才能学完啊,每次着急的时候都想起胡老师张老师说过:“慢慢来,顺其自然吧!”好吧,想学什么就学什么吧,学多少是多少吧。8 B; N, [9 r: b' y8 t

    + Z8 y5 F# S  J! L9 C! R前段时间又突发奇想想去西安参加面授,填了报名表,在去与不去之间徘徊,各种纠结,各种情绪,各种梦境混乱无章。想得太多,真心累……好吧,放弃吧,时机成熟,自然会去的。
    0 m+ `$ R/ e0 U& w+ w6 z$ |/ j3 j* p5 }. ^1 f
    原本计划好2016.8.18晚上接辟谷信息的,时间间隔也差不多了,而且感觉体味越来越重,自己也能闻到,酸酸暖暖的,但是别人可能受不了,呵呵!16号感觉有点头晕,做了大爱效果不明显,以为是生病了,当时有点担心影响这次辟谷状态。, P# S8 W" d0 T$ x
    & }' G3 d9 I% Q6 x
    第二天还是头晕,有点烦躁,精神状态不是很好。晚上打算早点休息,躺在床上忽然想起来估计是老朋友要来了,以前都会有点腹痛心情烦躁啥的,估计是的,放心等周四张老师发信息吧。于是安心地听了一会儿胡老师的语音课,居然感觉有点恶心,干呕。难道是我的身体接收到了一些辟谷信息?: U0 d3 p" S4 H- E
    $ J2 f$ q* M; P' m
    于是我试着找来一期张老师发信息的语音课打开来听,还不到10分钟,各种症状都一起涌来,好吧,看来我等不到18号那天老师发信息了,身体想提前辟谷了?!现在安心睡觉,等着看明天早上是否想吃饭哦!+ n% c% `, x. r

    $ e: r. ~5 b$ J# q; ]8月18日早上正常起床,老朋友果然来了,提前6天。下楼溜达一圈,买了一些东西回来,做早饭,切西瓜,好像有点干呕,看来不想吃饭!好吧,我确认你(我的身体宝宝)进入了辟谷状态,让你牵引着我一起开始我们的第二次辟谷之旅吧,计划14天,加油!
    5 H& x. I; j: x
    * G0 Q. ~3 \: A. q 47893522_1.jpg
    % t. N& _3 k( m& X

    点评

    好好哈  发表于 2016-9-12 11:35

    评分

    参与人数 6金币 +97 收起 理由
    金天飞燕 + 2 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!
    惜墨 + 40 给你32个赞!
    祈祈 + 20 棒棒的
    一切随风 + 20 这帖子相当不错!
    张兵最帅 + 5 很给力!
    容丽妍 + 10

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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-24 12:14:44 | 显示全部楼层
    2016.8.24今天辟谷第七天,不知道能否完成14天的计划,就小小总结一下也好!跟上次的7天辟谷比较起来,这次的7天有几个差别。
    0 l$ R0 n! I# r$ v! f
    & t0 ^" i* k% c, N首先,心态淡定很多,上一次还是蛮紧张的。这次会偶尔忘记辟谷这个事儿,甚至感觉辟谷不是在做一件事情,而是进入了一种状态。时间安排也从容很多,想做什么就做什么,不会像上次那么空虚无聊。8 ]; }# S. }/ I% b" ]

    3 ?1 m, a! F$ `( c+ z2 B: J第二,气冲病灶表现也不一样。上次辟谷第四天早晨出现头晕心慌的状况,估计是起床动作太快导致。这一次偶尔有头晕,膝盖疼痛过。其他没有什么了。) b2 {; T8 Q9 y0 N6 B3 i3 r
    ( c7 p5 ?/ |$ D8 I0 o9 W
    第三,便便差别有点大。上次辟谷大便是稀的,而这次第1天第4天第7天三次便便都很有型,跟没有辟谷的时候形状一样一样的。4 Z' S* _5 T8 v& s" a

    3 U8 @5 C7 t& ^# H9 K# n第四,两次辟谷都哭了一场,第一次是感恩姐姐,第二次是感恩一个挚友。昨天无意间翻出了10多年前挚友写给我的信,想起太多当年的事情,不由得感慨万千。“凡事别太热心……做好你自己该做的……”当年看到这些话似乎觉得都是大道理,如今看来却是字字玑珠。
    , i# [7 f% v" w% k- D: o% r3 K- z2 y" @9 V; W
    如果当年能够理解这样的智慧,不那么三心二意,心猿意马,而是安心做好自己,读心观心,知道自己想要的是什么,那又将是个怎么样的今天!好羡慕志佳导师,他那么年轻就接触到辟谷这样高深的养生方式,早早就有这样好的世界观,多有福报啊!
    ) P6 D9 x5 P% E' ?6 R
    1 Z9 [2 `* P9 [6 P* K0 `2 }那个时候多么希望有人点拨一下自己,找到生活目标或者说是一种信仰。可是当时这个人就在身边,而且写了这样大道至简的话语给我,我却一直执迷不悟,到现在才隐约看到那道亮光,为什么到现在才看到啊,想来真的好惆怅!如今只能默默地说感恩大学有你,希望你一直幸福。9 R  |8 M2 }( s# v! ~

    ! y. P( n5 @/ Z3 l" [1 N好吧,又跑题了。  u1 Q5 n" I' {- m& V; Y

    # E# M4 m( r2 E& X第五,这次辟谷长出来不少黑头发,短短的黑黑的,好惊喜!鬓角的白头发也少了很多,那天拔下一根白头发,发现头发根部居然是黑色的,啊,原来白头发是可以变黑的,不能再拔了。# [9 r* G# O2 C; O; S
    : Y2 Q2 X3 U; j" E2 ~5 V
    晚上先生让我给他理发,理个光头。我一边理发一边跟他说:“你现在白头发也少了很多,白头发是能变黑的,我今天发现的。这次理发后,你要经常夸夸你的头发了,真的黑了不少,而且发色也很油亮哦!”先生听了也很惊喜,很开心的答应着。先生开始慢慢地感受着大爱健身法的好处,大爱无处不在。' x2 _$ D: X# Y& A, S) V& r$ A# N
    2 {) C5 D) I( d
    DSC_6995.JPG % z5 \# S: W3 Z6 o9 u2 d( o" |4 q

    点评

    讲得好好啊,大爱无处不在,在我们的身体内外  发表于 2016-11-17 13:17
    大爱无处不在,说的真好  详情 回复 发表于 2016-11-1 16:39
    学习了  发表于 2016-9-12 11:40
    生命中走过的每一步路都有它的理由,都是为了让我们遇见越来越好的自己,曾经的不懂得就是我们今天走向幸福的阶梯,所以,现在知道自己想要什么也不迟,早没有接触到也是好事,因为关键不是早晚,而是机缘!  详情 回复 发表于 2016-8-29 18:56
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  • TA的每日心情

    2016-9-22 14:50
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-8-18 14:08:18 | 显示全部楼层
    你好棒耶!跟着身体的步伐前行,加油!
    . ~- x6 k. s  T. {

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    头晕了两天才觉察到,也是有点意外,呵呵  详情 回复 发表于 2016-8-22 10:56
    没跟着张老师的节奏,总有点不自信,呵呵,谢谢支持啦  详情 回复 发表于 2016-8-19 15:28
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-8-18 15:23:30 | 显示全部楼层
    真羡慕你,我也一直想辟谷一直没闭成。祝福你越来越好哦。

    点评

    多多学习,我是抽空就看,也是一直在做准备工作  详情 回复 发表于 2016-8-19 15:27
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-8-18 16:29:06 | 显示全部楼层
    是啊!慢慢来,想学什么就学什么,一切顺其自然吧0 l' F5 `, Q: [2 a5 ]

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    谢谢容老师,感恩老师们给我加持,谢谢啦  详情 回复 发表于 2016-8-19 15:26
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 22:52
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-8-18 16:39:52 | 显示全部楼层
    谢谢分享!你太棒了加油
      s/ q+ t2 o2 ]) I

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    很喜欢“顺其自然”四个字,一切随缘,惜缘  发表于 2016-10-21 12:28
    和楼主有同感,要学的东西太多,学的也好杂,哈哈  发表于 2016-8-24 08:45
    谢谢鼓励,共同加油!  详情 回复 发表于 2016-8-19 15:26
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 15:21:54 | 显示全部楼层
    2016年8月19日星期五
      x" `7 a4 }: i8 T* Z/ E1 n! o: F# Z8 N2 @" L7 z# ^
    辟谷第二天,似乎比第一次淡定很多。
    5 J3 ]. |( }' \, r+ v9 n( q- \2 j7 C6 z4 o$ [
    昨天晚上听语音课现场版,感觉气氛好热烈。张老师发的信息太强大,我听了一会儿就恶心胃胀,跟上次不同的是,这次多了一种感受,那就是一直头晕头晕头晕啊!本来还想在语音课提个问啥的,算了,头太晕,只听了大约10分钟我就匆匆下线了,连听课板凳都没有收,呵呵!
    / D2 \" Y  M1 c/ y6 A& V
    8 f) f- a- w4 i& M& Q) j终于睡觉了,一夜多梦。( T( V1 M  `$ f8 U& K

      n( M: d% K9 s6 {' _早上起来,还是有点头晕,不能吧,这个信息真的是无处不在!是不是我锻炼少了点,这两天走路比较少。好吧,下楼溜达溜达。今天不带耳机,就只是走路,放松一下自己的头脑,也可能是前段时间听得太多,看得太多,想得太多了吧。+ J5 L( F1 g* Z4 H4 j

    5 f6 A. |1 D! I9 w看来真的感觉到了点子上,大约8点左右,头就不晕了!嗯,开始上班,一切正常!
    6 G# @) O7 w# S4 h4 X, R
    ; y3 \+ o9 }1 P/ N" g: f大爱健身法其中有一个重要的环节是一定要“展眉心”,这个细小的动作对我来说还真的有点不平凡。" _& ~9 V" M6 z( A- k, v- G- M4 L3 W

    3 q( }" m- Q0 E4 K% t6 M3 c20多岁的时候我就有川字纹,从来没想过这个喜欢皱眉的小表情已经早早凝固成了我的相貌。如今忽然有人说要“展眉心”,没试过,试一试,先放松额头的头皮,放松自己的眉毛,眼睛好像也放松了,嘴角不由自主的上扬起来,心境似乎也舒展开来……川字纹似乎不再那么明显了,哈哈! 展眉心,好简单的小动作,之前从来没想过皱纹是可以逆转的,当然我不指望它平复。但至少这个小动作能让我远离愁苦相,自造富足相,加油!
    % q4 f) o4 @2 I5 Y8 L7 d ttt.jpg
    " r" ?9 f) o* O2 b# N' u% u9 K

    点评

    展眉心,我也要多做了,总是不自觉就皱眉头。  详情 回复 发表于 2016-11-16 10:44
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 15:26:10 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-8-18 16:29( t+ T7 C: F, u0 n* a" H* T% b
    是啊!慢慢来,想学什么就学什么,一切顺其自然吧

    3 m9 D. R3 f/ ^* g* W/ k5 @谢谢容老师,感恩老师们给我加持,谢谢啦
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 15:26:33 | 显示全部楼层
    戈壁玉 发表于 2016-8-18 16:39
    ; b& E2 `  P! V7 x8 t" G/ l: S谢谢分享!你太棒了加油

    $ y+ X  P4 L$ G' N4 n谢谢鼓励,共同加油!
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 15:27:44 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-8-18 15:23$ C# w1 K* L: N. E( N2 J+ c: h
    真羡慕你,我也一直想辟谷一直没闭成。祝福你越来越好哦。

    - E& F" M" S# x; E多多学习,我是抽空就看,也是一直在做准备工作
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 15:28:28 | 显示全部楼层
    长相依 发表于 2016-8-18 14:08" y0 u* }, s- P7 }4 M4 V, r
    你好棒耶!跟着身体的步伐前行,加油!
    6 S& o' W/ j+ |# k3 [3 C
    没跟着张老师的节奏,总有点不自信,呵呵,谢谢支持啦
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  • TA的每日心情

    2017-8-28 10:08
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-8-19 15:38:40 | 显示全部楼层
    快则慢,慢则快,“所学的知识真的是五花八门、乱七八糟”  当你在同时学习很多种的时候也会有很多矛盾,纠结,我们不可能什么都想要,你还要有福报去消化这些啊。你要有随缘的心态,找到一本和自己最有缘的来学习,把一门搞懂学精,并能够学以致用,运用自如,站到一定高度,再去学习其他的就简单多了,不知道对不对,我是这么做的!仅供参考

    点评

    谢谢高月老师的提点,很受用啊!我一直有点迷惘,甚至觉得去了终南山就能学懂了,呵呵!看来是自己急于求成,应该保持“随缘的心态,找一本和自己最有缘的来学习”,好的好的,谢谢高月老师!我知道该怎么做了,太感  详情 回复 发表于 2016-8-19 15:57
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  • TA的每日心情

    2016-9-1 13:22
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-8-19 15:53:52 | 显示全部楼层
    顶一个,楼主很棒哒,咋还不自信?支持你~!

    点评

    希望老师加持,谢谢啦  详情 回复 发表于 2016-8-19 16:40
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 15:57:39 | 显示全部楼层
    当当高月 发表于 2016-8-19 15:384 l1 s3 j5 _0 H% f" {
    快则慢,慢则快,“所学的知识真的是五花八门、乱七八糟”  当你在同时学习很多种的时候也会有很多矛盾,纠 ...

    ! |6 o6 ^) \! k' }# W9 c谢谢高月老师的提点,很受用啊!我一直有点迷惘,甚至觉得去了终南山就能学懂了,呵呵!看来是自己急于求成,应该保持“随缘的心态,找一本和自己最有缘的来学习”,好的好的,谢谢高月老师!我知道该怎么做了,太感谢啦!
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 16:34:03 | 显示全部楼层
    文竹
    7 m9 G; s  H) s/ }& S8 w% |1 r: e. j& c  a! [+ C$ q& Q4 \* \0 N
    春天的时候网购了两颗文竹,一个养在家里,一个养在公司里。
    . R& `+ y8 a6 Z% F
    - w7 K( y$ f. s公司里的每天都去喷点水,文竹长得特别茂盛,我跟他配上了一些绿色的青苔,摆放在我的桌面上,没事总喜欢看看花盆里的小物件,感觉蛮好玩。! ]2 A5 M, z6 N1 W- Y+ }6 g% o

    / C% d3 T0 T% }2 g+ \2 Z家里的文竹放在窗台上,晚上回去才有空看看,有一次窗帘扫到他,折了一个枝干,好担心他能不能活过来。过了一段时间去看,家里的文竹似乎没啥动静,连个小小的笋尖都没有冒出来过。
    7 U( g; h/ O5 c. i/ X" q' j
    3 P- M4 \  d1 P( i后来我把家里的文竹放在了桌子上,每天回家也给他喷喷水,空的时候也观察观察他,没过多久他终于也开始吐露新的小笋尖了。虽然春天已经过了很久了,但长势也蛮喜人的。原来植物真的能够感受到人类的关怀。
    . Z6 s+ l# L' Z1 s) v$ q" |6 K- _
    / {- \$ Y( V9 }) x说到植物,想起同事养多肉植物的事情。
    8 y# ^3 M$ o( C  Q8 h# z4 ^0 c" w. m' G* b5 E
    那天早上,一个同事过来跟我说养个了一盆多肉植物,我说不错哦,多肉蛮好养的。结果她说:“我觉得他们都活不了。”我赶紧说:“换个说法呗,好好养一定能活,你要对你的植物有信心哦,你这样说他们会难过的!”同事不以为然地笑着走开了,她应该是以为我在开玩笑,呵呵。" A. q" Q; i5 Q& d
      d8 Y7 v6 R% O0 d4 Y$ u$ L* ~
    结果过了几天她过来跟我说,她的多肉植物死了一半,哎,好可惜!! X& ~. @: ~- i+ a: p
    7 J1 T: R" o2 L2 ?8 s
    IMG20160414163528.jpg
    . q4 F7 w; e% I1 p3 ?$ S

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    学习和不学习就是不一样,我们多么幸运,能遇到龙腾,能学习大爱  详情 回复 发表于 2016-9-5 12:28
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-19 16:40:05 | 显示全部楼层
    张兵最帅 发表于 2016-8-19 15:53
    ; F8 B" E. h  ~& [* o) n顶一个,楼主很棒哒,咋还不自信?支持你~!
    5 y- }" \, F! I% N, ^( M. Z/ M. Q
    希望老师加持,谢谢啦{:7_141:}{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-9-6 11:05
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-8-21 15:58:34 | 显示全部楼层
    你真棒    学习了
    6 B( t$ @3 D5 ~" I! x) }& e

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    谢谢加持,继续努力中!  详情 回复 发表于 2016-8-22 10:49
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  • TA的每日心情

    昨天 21:13
  • 签到天数: 617 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-8-21 22:16:13 | 显示全部楼层
    你太棒了,谢谢分享
    0 ]; T! V3 h7 ^) G# ]4 U5 X* q

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    谢谢啦,写出来好像蛮好的  详情 回复 发表于 2016-8-22 10:50
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-22 10:45:01 | 显示全部楼层
    2016.8.22今天是辟谷第五天,一直有点担心第三天和第四天会有什么不良反应,目前总体看来还不错,一切顺利。
    . x% j9 Y' j! r# k% G+ K! Y5 U3 q/ ~+ i" b! a2 R4 P
    身体变化情况总结一下:体重55公斤减少到51公斤,第一天就便便了,比较多,之后四天没有便意。就是偶尔有的时候肚子会有隐约的咕噜声,第一次辟谷的时候好像没有这个感觉,我猜想是我大爱做得不够,这次一定要好好跟胃宝宝聊了聊天了!于是我跟他说:“胃宝宝,我们说好了辟谷的哦,你就好好休息休息,我们不开玩笑哦,我知道你已经休息了,让我们一起放松下来啊,谢谢你啦!”果然好了很多。
    % E* ~5 L! @, i4 f6 I& Q" d. B9 n( m5 |6 }% O2 v
    下面补充一下前两天的日记。7 S2 P) [1 M. L% v

    1 ^- D' |/ k) X) V/ d0 k1 @- h9 _* Y第三天是周六,不用上班,早上出去走路一个小时,买早餐回家。上午是我的放松时间,出去做做美容,躺在那里听听轻音乐感觉很放松。3 |( k- Y" }$ r6 B# K1 O3 D" K
    ( ?! e; e( E, p) Q
    天热不出去玩就找点事情做吧,午饭后我把微波炉仔仔细细地清洗了一遍,没事找事型哦,呵呵!现在做晚饭又太早,本来想包饺子,又觉得饺子麻烦,后来先生决定用我买的韭菜,烙韭菜合子,这个主意不错,简单快捷。于是开始揉面,调馅儿,二宝在一边玩他的面团,我们俩忙活烙饼,时间就慢慢这样过去了,安安静静。
    4 ]3 R* u$ _& {# y" ]6 A
    1 B7 O7 N& z3 c( n0 z韭菜盒子烙出来真的满屋飘香啊,我先生说你吃一点吧,很好吃,不影响你辟谷的。我笑了:“好吃你们就多吃点吧!”趁他们不注意的时候,我凑到韭菜盒子前用鼻子狠狠的闻了一闻,真香!
    7 ~9 |! S9 J# |
    5 {# j; A) W* i3 g$ n" l8 b# `第四天决定多走点路,专程去看看那片荷花,一直想去,没时间。现在的荷花应该是开得最好的时候,莲叶何田田啊,果然不虚。感觉走的挺远,可惜我的乐动力只记录了3000多步,搞不懂了!上午在家清理冰箱,下午要出去打羽毛球,时间过得也蛮快。% |+ j: L- S8 b" A  y) l" R. k* B" y9 z
    . y) t; Z$ x( O5 b0 p
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    & `/ @6 @$ g+ W* O羽毛球活动是每周的必修活动,每次感觉酣畅淋漓。今天打了两场,不能运动过量,就休战了,一个人带着孩子在操场上晒晒太阳,吹吹暖风,感觉蛮自在。
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    : W* u' e& s$ \+ g昨天晚上我陪着孩子在床上坐着玩,孩子在看动画片,我就用手机播放出来听最新一期语音课,没时间听现场,只能后来补录音课了。听了一会儿,忽然4岁的儿子说:“这个饱嗝打得好酸啊!”咦,孩子无缘无故打嗝干吗?莫非他也收到信息啦,不是吧,我马上关掉了手机,不由得笑了起来,这小子还怪敏感呢!赶紧哄他睡觉吧,睡觉前他又打了几个饱嗝。结果他今天早上叫他吃饭,他就一直说我不饿,我不饿。好吧,不吃就不吃了,饿了他总会要吃饭的,应该不用担心吧。/ w) C) P5 a2 A) r& C6 k/ N
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-8-22 10:49:36 | 显示全部楼层
    浙江@傲雪慧心 发表于 2016-8-21 15:58( C! C, ^: p1 _
    你真棒    学习了
    5 f3 L: z/ {: z. z
    谢谢加持,继续努力中!
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  • TA的每日心情

    2016-11-15 10:10
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     楼主| 发表于 2016-8-22 10:50:11 | 显示全部楼层
    清清的风 发表于 2016-8-21 22:161 _- I; k( Q+ F7 x: N4 E
    你太棒了,谢谢分享
    + p  q1 g2 S% L, \( A$ W  Y. F
    谢谢啦,写出来好像蛮好的
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