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心灵日记,辟谷相伴(持续更新)

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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 15:27:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    ! r- p* G, [+ X, t# l! r% u9 A- ^+ X- W  N
    分享是一种快乐。
    $ P) f/ p& Q" R' L! `$ C0 P0 `" N. v$ H& G0 H/ R% A
    分享是一种习惯。8 w# d, P; @- _& [
    * [! ^: |. Z5 H* v+ j' @
    分享是一种大爱。: p  k4 a3 n: d9 u: v) N( m

    7 [- M: I/ W* Z8 k; x分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。8 ~  j" t6 T$ N6 D9 ]% Z
    分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生旅途上,最后守候的必是一片心灵的净土。
    2 _" L. f/ T( t+ t* @分享是人生的镜子,从不同地角度折射出了人的本性。
    ) U% u2 ]: b( g* W' Y0 x$ L4 J! s. @/ W1 h
    分享 辟谷体验,提升心灵 照亮你我。
    ) a+ }1 f' R% Z
    ' V7 R/ U5 p6 ^" s" h* p9 f我想,一个人的安静不是与生俱来的,必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人,不为艺术或者优雅,只为心情可以愉悦。: q# A4 Q  }5 ^
    有心情时,养花,种草,零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…/ o& W" k: S; W- q
    喜欢这种随意。尤其是简单明净,不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音,心里永远有一个角落,为追寻梦想而留存。6 |( L3 A# n) ^1 k
    静下心来,想一想,快乐在哪里?其实快乐就在我们的手边,想有即有。  M* Q5 i& D, h) U- ], @
    9 o& v5 A: P, F- C
    一杯清茶,能给我带来最简单的快乐。
    ) ]  q9 k1 H7 C" ]# b4 Q6 s) V一次辟谷,能给我带来无尽的思索…( x0 u1 @. r1 T, h) B
    ) Z) m( s+ `  w& o1 ^5 O
    生活里有太多的不如意,我只是选择了遗忘。然后,在定中,我把那些快乐的片段保留,去故留新。我会剪辑一个个场景,然后合成回忆与感恩的影集,名字就叫 " 过去 "。
    $ M6 H1 R+ g2 {有人说好养生,爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道,我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。( G/ n7 `  j2 K8 ^+ s
    ' r, J/ H" R9 v5 W. U

    0 u+ i& `. W! a! a- e, }0 v; {1 p, E1 R+ r5 A# v
    10月1日。深夜1:30。
    " e: O; Q5 W9 h! B8 V( |. l刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…/ u% j9 o5 [! S( u
    开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。
    / |; F/ ^, L8 N) u听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…7 G% U6 a; }: _( m& S( c  }
    特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。
    . [6 q! G8 y' i0 D  c* T记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。. }* y& b, I5 n
    当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    7 A' [8 O) I. Y( I1 v. n/ a不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。
    - g% b! j3 {" m+ _/ F我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?
    " K. C. \" d! J" X答案肯定是否定的。. n& ~: J0 p# ^- B# p0 `' \
    如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?1 {8 V6 I. H0 \2 M- H
    心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。
    1 l+ E+ p* f. B3 S( O7 L
      F" a5 _1 U% m: G/ K' A10月3号
    ) Q: b4 Y2 X% |; Z$ m台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
    / T  n1 U6 l* d3 ]7 K4 F早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
    * M5 c8 ]9 U0 c9 ^/ b1 r% e& }  M潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
    2 d7 \# y, |3 o) w$ {7 X说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。$ L9 C' c- {" |# U' s( _
    感谢自己的改变。
    5 c1 x) M, H, @: Q. p' `每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。9 Z8 `6 u- c; c* m
    , t! n/ R# k; X) {7 c
    5 e& Z' D" s9 {" \
    10.5
    % }8 s; ?6 G% P+ Y  W静坐中,耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声,可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗?% s, U2 L7 y; u: r: w* d, n
    意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”?
    ; y8 x$ U2 n' }7 g5 Z仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉,微疼,肿,痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨?
    6 p7 F8 {6 I' l前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子,尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右,肚子也因为吸饱血而变的通红,但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走,我笑了。$ C# N! \/ E$ I( T2 x& k
    我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了,完全忘记了习惯性的一掌哈
    $ Q0 p: D4 c, K4 [( }' m4 r0 M2 C' A$ E7 K
    其实,人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱,和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生,何必太计较呢
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    参与人数 19金币 +621 收起 理由
    邱润梅 + 6 你真棒
    粤美美壹号 + 4 重生,向你学习。
    鲁 缘 + 8 阿弥陀佛
    开心的幸福 + 10 给你32个赞!
    北方大汗 + 7 给你32个赞!
    粤随喜 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    冀-小桥流水 + 12 感受到了师兄的安静,读来心里很舒服!
    苏向日葵 + 8 有内涵的帖子,不错不错!
    呼啦啦 + 2 赞一个!
    我想静静 + 10
    静萍 + 14 有内涵的帖子,不错不错
    大连滨城 + 280
    相遇辟谷 + 10 淡定
    月光飘扬 + 6
    容丽妍 + 30 淡定
    感恩菩提 + 48 很给力!
    晴天 + 100 有内涵的帖子,不错不错
    守望苍穹 + 30 赞一个!
    逍遥自在 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 16:03:48 | 显示全部楼层
    9FP$@9{XSPCQ5@2UZGH)52G.gif 重生又辟谷了??喝一杯清茶!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 16:33:10 | 显示全部楼层
    我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}+ k) C1 |, M6 S% R+ @- @. x1 C
    感谢分享,学习了。
    2_100520164221_9.JPG
    2-140H41J631.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 17:36:06 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
    3 k& w: O" \/ @2 K重生又辟谷了??喝一杯清茶!
    & W- n5 e1 V/ Y; |3 F% Y/ i. u
    正在准备哈。好久没见阿姨了
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-30 17:53:52 来自手机 | 显示全部楼层
    学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。
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  • TA的每日心情

    半小时前
  • 签到天数: 1446 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 19:03:09 | 显示全部楼层
    享受当下1 V, B& L- h. M2 w. e2 ?" ^1 m

    3 b% G% e, l2 l* j+ s/ h         image.jpg ' n* h( |# {; n9 b" V; u9 ^
    1 }" O9 `% e" k) ~
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  • TA的每日心情

    昨天 12:54
  • 签到天数: 1158 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 19:03:40 | 显示全部楼层
    感谢交流,共同进步。
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  • TA的每日心情

    2015-10-1 10:08
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-10-1 10:16:03 | 显示全部楼层
    一直都好向往那仙风道骨的悠然,那隐入山林的高人!
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  • TA的每日心情

    2018-11-6 10:01
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-10-1 11:22:52 | 显示全部楼层
    辟谷是一种生活态度,与别人无关,但能分享出来,对别人有帮助,那就功德无量了。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2019-4-22 20:00
  • 签到天数: 458 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-1 12:07:55 | 显示全部楼层
    节日快乐!重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的,我们决定要快乐,就一定能快乐!您坚持只要最好的,就一定能得到最好的!我们的人生是我们自己创造出来的,人生如戏,愉快演绎!{:7_153:}

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    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    郡敏 + 3 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 01:44:23 来自手机 | 显示全部楼层
    10月1日。深夜1:30。6 ?% B0 _! z8 {3 z/ ]% J! V* p1 ?
    刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…/ I. S; W/ J. a8 |: s1 g; W
    开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。6 w! m3 z; q2 ]8 ^1 z' K2 ~
    听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
    ) L. r+ J+ P. z- t4 Q! r5 P6 k3 `特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。
    " G9 H7 b1 h7 z  c记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。
    7 k% \1 s0 h8 C& p当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    ! N: D2 `3 y1 L' V( ?) I  x1 j不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。
    ' V) G! k- o0 B( A/ l/ |" _我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?( @7 Z( J* K; R
    答案肯定是否定的。
    . X3 P! Y- s, L5 ^如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?6 q& H6 h3 D5 S# X3 b- l+ e
    心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。
    + R1 `. L$ S& X" A# f8 t
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    点评

    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:15
    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:14
    感恩重生前辈的分享。感恩龙腾。🙏🙏🙏  详情 回复 发表于 2016-8-2 16:58
    张老师,用心良苦!去过终南山训练营的一定深有体会。  详情 回复 发表于 2015-10-31 11:26
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也与你一样听完语音课后,回味反个反刍。你说的真好,大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭,张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代,都能够近一个月不吃不喝全辟谷,大爱无疆呢。
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:56:51 来自手机 | 显示全部楼层
    用手机写,不会重新修改,我家五岁母鸡
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:58:28 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!

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    太好了哈。一起学习  详情 回复 发表于 2015-10-2 14:55
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:38:19 来自手机 | 显示全部楼层

      J8 _3 ^7 H8 ]7 n; a" u' j4 X0 n8 Y  Z" V" b. x; C
    9 k, E; g- M, p' ?. c
    非常好喝。党参补气升阳,公英清火利肝。) |- F. X" M( ]' `8 S" n
    IMG_20151002_073120.jpg
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:51:40 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
    / v' B1 z  n. x( s重生又辟谷了??喝一杯清茶!
    " K/ P/ n" O, Y3 T6 a! [! T. X( Y
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。
    & v$ q! ?0 e+ V/ V9 y- i# d
    * _6 p; I6 y7 R- G1 |% k& s

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    遥逍阿姨比较忙  详情 回复 发表于 2015-10-3 15:14
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    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 14:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 06:580 e5 |2 |0 [6 [
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!

    6 ?+ P7 C8 r7 ^3 R& p太好了哈。一起学习

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    分享是一种快乐。 分享是一种习惯。 分享是一种大爱。 分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。 分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生 ...  发表于 2015-10-4 17:22
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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:14:26 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 07:51
    4 X2 x+ k( z6 j: e逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利 ...

    4 w; \8 s7 |& J( w" Y% V遥逍阿姨比较忙
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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:56:00 来自手机 | 显示全部楼层
    10月3号
    / i; X9 ]+ j- B- d台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
    / b5 O/ f5 [# T' m7 F. L早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说, I1 j; j# E' Y, }4 K* ?' p% h
    潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 image.jpg 岩中有大石室、连理树、 image.jpg 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。5 |, I+ M$ H6 {8 J0 ]0 X. k
    说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。3 e2 }& N1 c7 e  ?
    感谢自己的改变。- I8 U6 J0 k6 |7 [
    每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
    7 _. z8 m# C; [, H
    image.jpg
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    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 16:10:48 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷养生怎么做?不管我是怎么做,当下安心接受,过程与时光,都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真,不再心为形役。0 [# Y" ^0 [4 [6 A* }; O  T
    就像树枝自然地伸向天空,植物自然而然地转向阳光,我们的思想,如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰,它也会转向我们平静的内心。  `- N9 Q: v# \$ r7 \, |& F; b
    安静 原始 彻底放松,回归到谦逊而自然的自身。
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    欣然接受一切……  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:18
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