如何辟谷

      许多刚进论坛的朋友看到论坛里板块众多,一般都很迷茫,到底该如何辟谷呢?怎么开始呢?辟谷前该做哪些准备呢?辟谷时注意哪些问题呢?针对于新人们提出的辟谷前常见问题,本版将其简单归纳、整理,为大家详细的介绍辟谷前应该做哪些准备,会遇到哪些状况,遇到这些状况后该如何对待、如何处理等等。希望能帮助每一位前来学习辟谷的新人朋友更好的了解辟谷、学习辟谷,并因此获得健康。

      辟谷是古老的养生方法,起源于什么时间已经无从考证,要早于我国的道教。最早辟谷的方法是掌握在极少数的修行人手里,师傅传徒弟概不外传,等到师傅大限的时候才会把辟谷的原理告诉徒弟,所以才会那么神秘。人在进入辟谷状态的情况下,身体就进入了自我调理和修复的过程,身心同时发生变化。今天不想说那些天人合一的大道理,那些网上的资料多的很,今天只说和我们生活息息相关的内容。我们人在成长的过程中,都经历了许多的不如意,受到许多的伤害,内心难免有些痛苦放不下的东西,时间长了就会形成各种各样的身体状况。在我们进入辟谷状态的时候,没有了饮食的摄入,内心会自然的清净下来。大多数人都会心内自生欢喜,心量自然就打开了,很多原来不能接受的事情,现在看来也不觉得难以忍受了,能够接受了,放下了,这样身体状况就会好转了。当我们放下了的时候,反而能看到曾经伤害我们的人的内心也是痛苦的,大家活的都很不容易,内心自然升起了慈悲心。有了这样的认识,对我们伤害最大的怨恨心就转化成了慈悲心,身体状况就有可能无药而愈。辟谷是很好的养生方法,不过辟谷不是万能的,我们不能指望一次辟谷就解决所有的问题,只有摆正心态,有心练功无心成功,这样才能收到更好的效果。

妙有个人简介:
      妙有,吉林人,辟谷过多次,最长一次辟谷百日。曾经患有严重高血压、严重心脏病、严重腰脱、下肢瘫痪15年,经过49天辟谷重获新生。

璞玉个人简介:
      豫璞玉,河南人,09年确诊为肺癌晚期,第一次辟谷14天,大爱健身法,坚持锻炼终于脱胎换骨,明白了自身的价值。

辟谷前16项准备作业

辟谷中常见问题

辟谷是一种我国传统的养生方法,必然伴随中华传统文化的崛起,而重新散发出璀璨的光彩。

胸围都变大了,
 60后的我辟谷后逆生长

蓝妹妹 47期学员,16年第一次辟谷12天,60后美女辟谷后竟然逆生长,更神奇的是体重减轻了胸围变大了。
"胸部没有缩水",老公很满意。要给胸部做大爱,告诉它要变的越来越大给皮肤做大爱,告诉它们越来越紧致白皙。你的身体和你是两回事,他们都是你的合作者,要多欣赏他们,给它们正能量。不要给自己贴上标签。一切均有可能。详细>>>

辟谷让我生命重建,面授让我看到真我
臻慧 抑郁症多次自杀,心脏先天畸形,经常晕倒,四十岁前都是在疾病中度过,辟谷28天,放下所有的标签,认识真正的自己。
走到了终南山,学习了龙腾心法,放下了所有的自卫,封闭,害怕,担心,怀疑,认识了真实的自己,不把自己放空,真不知道自己有多么能容,自己有多大的空间。详细>>>

辟谷 书法 工作一样都不能少
坦庐 企业家,书法入选大学课程,13年辟谷21天,辟谷融入生活中,正常管理公司,一瓶矿泉水陪客户吃饭,洒脱自然。
十多年前就知道辟谷,主要是受了李叔同先生的影响,我很佩服李叔同先生,他是一个做一样象一样的人,我喜欢书法,对李先生的书法,我认为,虽然技法一般,但境界挺高,所谓道与技,从李先生身上可以窥见一斑。详细>>>

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