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      辟谷是什么意思

      辟谷是每个人的潜能,只要愿意学习,每个人都能熟练掌握辟谷养生这一古老的养生技术。举一个例子:学辟谷和学游泳有点像。每个人只要愿意花时间学习,都能掌握游泳技术。当然水平有高低,速度有快慢。花一夏天时间,一个旱鸭子能学会标准的自由泳或者蛙泳,但要学会蝶泳估计有点难度。只要愿意花费足够时间循序渐进接受训练,你不仅仅能学会蝶泳甚至能游得越来越快,直到参加专业比赛。
    学辟谷也一样,开始时可能笨手笨脚磕磕绊绊,只要循序渐进你会越来越熟练,越来越自如。你也能做到100天不吃饭, 只要愿意不断实践,你也能成为职业选手。只是如果把修行当作一种竞赛,这种竞赛和奥运精神完全不同。奥运精神倡导更快更高更强,我们则学着更慢,更低,更弱。柔弱可以胜刚强。

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