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      辟谷减肥具体方法

      大概许多想减肥的朋友都已经试了节食,甚至是断食的方法,但是体重还是减不下来。靠这种刻意的断食饥饿减肥,只会把你饿出毛病来!辟谷是完全区别于刻意的节食、断食的减肥的最佳方式,是集调养身心、绿色、减肥、瘦身、养生、美容为一体的自然辟谷养生方法。通过辟谷消耗了多余的脂肪,损有余而补不足,以达到身材平衡的最佳状态;同时消除了人体内许多暗疾,使人的身体更舒适、皮肤更光泽。
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