破茧化蝶以新生——我的蜕变（落地班学员）

净愿

        我在这个世间跌跌撞撞，坎坎坷坷的走过了四十多年，尽管曾经各种很不如意，有各种不堪和痛苦，从小到大经历的种种创伤得不到解决，还有肥胖、焦虑、紧张、二十多年的抑郁和躁狂、一无所有等等，让我特别迷茫和痛苦，生不如死的感觉，我不知道我为什么活成这样？我为我自己感到深深的悲哀。我一边又一遍的问自己，难道我的一辈子就这样生活吗？我的精彩人生在哪里？我的心如此不甘，任然有着希望，有着对美好未来的无限期盼。我特别想改变自己，想变得和别人那样从容、淡定、美丽、富足、优雅、自信... ...,参加了很多学习，看了很多书，可还是找不到方向。就像徐志摩的诗中写道：我不知道风往哪个方向吹?但是冥冥之中感觉应该有更加合适的办法，能够解决我的困苦与迷惑。
      我渴求改变的心太过迫切，只要有一点点的机会我都想抓住，可是总也抓不到。我有着看关于养生知识的爱好，想找到解决抑郁症的办法，于是喜欢网上搜索，有一次居然搜到了“喝风免费辟谷”，居然还有免费的？带着好奇我点击开了。发现真的不收费呢，还主动告诉我们学习的方法和如何去做准备功课。还有各种精彩的案例。真的太好了，喝风不仅教我们减肥，还能帮我解决很多问题？还有这好的事，真的太美妙了！其实我很早就知道有辟谷，觉得很神奇。但是具体的方法并不知道，因为都是收费的，价格都不菲，于是自己在网上学习，有过两次辟谷体验。其实也就是忍饥挨饿靠意志。可喝风里讲十六项功课第一就是好好吃饭。太好了，我的人生是不是会有新的不同？

净愿

   我开始按照十六项功课开始准备，边听课边天行健，也找到了武汉当地的组织，参加了刘晓凤导师举办的线下聚会，非常感谢武汉的导师们提供了那么多的好机会。并在聚会上认识了另一位导师麓竹依依姐姐，也参加了几次姐姐举办的聚会。姐姐对我的帮助非常大，我有困苦无法走出来，每次都和姐姐倾诉，她都不遗余力的帮助我，开导我，鼓励我，真的很令我感动。我当时有一个坚定的信念：一定要去终南山学习，正好有年假。我于是报名参加了8月26日的第十期终南山训练营，到了训练营开始我的第一次辟谷，总共减了十多斤。没想到三天的课程下来收获巨大，完全颠覆了我以前的认知。我积极发言，并做了分享，得到了一百分的高分，得到了村长的表扬。我好开心，几十年得到的表扬太少了！我真的找对地方了，我相信只要跟着喝风，我一定会做一个好女人，一定会有着富足幸福的生活！

净愿

写了几次都不小心弄丢了。再接再厉！

净愿

第一次在落地班和水舞萍老师交流，她说，你的根源不在于你高中受到的创伤而是你极度的不自爱。别人给了你一次创伤，可是你却给了你几千次创伤，你嫌弃你自己。我当时有种茅塞顿开的感觉，是啊，我的不如意不都是自己做的吗?总觉得别人欠我的，别人对不起我，自怨自怜了26年，导致自己的婚姻生活工作都受到了极大的影响。如果能够重新来过，我绝不这样活。老师还说，你没有抑郁症，抑郁症的病人不是你这样的，他们会经常想到要自杀，他们有很多身体上的反应，你没有，你只是不开心。我在那一刻，感受到阳光照进了我的心里，原来可以如此明媚。我不是抑郁症患者，我可以毫不犹豫的撕掉标签了，我是一个健康的人。从此我要换一种活法了。经过那一次的交流，我心里是没有过的敞亮和轻松。晚上回到住处，和同宿的谷友说起了我的事情，就好像是说别人一样，这个人与我无关；前阵子和一位同事也说到这个，我也袒露了自己，我心里没有起波澜，我的心里居然如此平静，26年了，我对原来受到的创伤，只字不敢提，不敢有任何碰触，不敢说有关的字眼，活得累极了，痛苦极了，没想到就在那一刻，经水舞萍老师的几句话就轻松的解决了我26年的心里禁地，让我如此坦然的去面对，就像是别人身上发生的一样。我从此后心里不再有如此沉重的包袱了，我可以轻装上路，去往那个可以给我幸福的地方！
     我第一次真实的感受到落地班的强大，感受到老师的爱和专业。给了我极大的信心，我跟着喝风好好学习，一定会变成我向往的样子：成为一个会爱自己会爱家人的好女人，成为一个幸福的小女人！

净愿

老师推荐我看了一部电影《超大号美人》，女主角勒妮从一个极度没有安全感，没有自信的女孩子，变成了“美爆了”的超级女神，开始了开挂的美丽人生。她建立自信心的过程也是经历过波折和气馁的，但是好在她有着美丽的坚定愿望， 终于建立起自己的自信心，接受自己的胖，和不完美，大胆的展示自己的美，人生从此精彩纷呈。
       爱自己从接受自己的不完美开始！我接受曾经的伤害和创伤，接受自己的不完美，开始学着爱自己了。我开始用上了口红和眉笔，把自己的脸上妆一妆，告诉自己真漂亮，去到单位，同事都说我变了，漂亮了，精神了。我说，是啊，我打小就漂亮，以后会更加漂亮。第一次敢说自己漂亮了，敢承认自己长的美了！我又前进了一大步！为自己点赞！
       告诉自己：我最漂亮，我最美丽！我爱自己！

龚权

有福之人！好好学习！加油！你是最棒的！感恩你的分享！

净愿

龚权 发表于 2018-12-9 11:06
有福之人！好好学习！加油！你是最棒的！感恩你的分享！

感恩你的支持和鼓励，谢谢你，我会更加爱自己！

净愿

我今天换了一种粉色的口红，有着另一种的美。我只负责我的美，至于别人怎么欣赏，那是别人的事！在家里抹完口红，对着镜子好好的垮了自己一番，真漂亮！我打小就是美人胚子！我不光要在镜子前面夸自己的美，还要写一篇日记狠狠地夸自己的美。人长得漂亮有什么办法！？{:11_510:}{:11_486:}

浙有你真好

净愿 发表于 2018-12-8 23:01
第一次在落地班和水舞萍老师交流，她说，你的根源不在于你高中受到的创伤而是你极度的不自爱。别人给了你一 ...

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浙有你真好

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净愿

我原本想一鼓作气参加明年六月份社工中级考试，一定要一口气拿下，再然后向高级奋进，上次阴错阳差书没有买成。参加了落地班，我发现有比这更有意义的事情去做。首先，把自己做好。第一步，好好妆妆自己，美美哒！今早简单化妆了，走出第一步！几天不见，同事都夸我变漂亮了。我说我本来就很美的！平生第一次敢把自己美说出来。以前知道自己长得漂亮就只闷在心里不好意思说！别人说我美，还要谦虚，好虚伪啊！以后做真实的自己！今天的心情很好！

净愿

浙有你真好 发表于 2018-12-12 16:00

谢谢你的鼓励！我们携手在喝风里成为最美的自己！

净愿

我看到《接纳不完美的自己》封面上说：与其做一个好人，不如做一个完整的人。我就好奇什么叫完整的人？我看到这句话：我们每个人都是矛盾的统一体，是各种积极与消极的特质彼此调和的结果，无论少了哪一方面，都称不上完整！所以好和不好是相对的，是事物的两面，每个人有不同的理解和接纳能力。我们只做自己。对好与不好不带有色眼镜，无有分别，一并接纳，都是我们自己。做个完整的人！开启爱自己的旅程，愉快出发！

承认自己，接纳自己，做自己的朋友，做自己最忠实的拥趸者！我们每个人都可以做到！

净愿

补贴：告诉大家好消息，我的大姨妈好朋友来了！真的来了！我今年四十六岁了，五月初正是来大姨妈时，呕了一场大气，后来一直难得有出来，就没来月经了，以为再不回来了，没想到现在喝风学习，回来开始打扮自己，画眉毛抹口红，同事都说我变了，我告诉他们，我打小就长的漂亮，昨天来大姨妈只有一点点，我还有点疑惑，会不会真的来了，没想到夜里就感觉到了，今早就是以前正常的月经量。又做回了女人！感谢喝风，感谢老师们！好好学习，天天做好女人！给自己点个赞！（12月1号）

净愿

水舞萍 发表于 2018-12-11 15:47
亲亲，就喜欢你这样美美自信的样子，学会爱自己，才会有人真正的爱你

谢谢老师的点赞，感谢老师为我们的付出。因为你，打开了我的心结，让我丢掉啦那个巨大的沉重的包袱，我现在轻松很多啦！有你真好，有你们真好！我爱你们，爱喝风！

浙有你真好

净愿 发表于 2018-12-13 17:04
我原本想一鼓作气参加明年六月份社工中级考试，一定要一口气拿下，再然后向高级奋进，上次阴错阳差书没有 ...

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浙有你真好

净愿 发表于 2018-12-13 17:06
我看到《接纳不完美的自己》封面上说：与其做一个好人，不如做一个完整的人。我就好奇什么叫完整的人？我看 ...

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浙有你真好

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晋-郭晓燕

你是有福报的人

净愿

晋-郭晓燕 发表于 2018-12-14 09:46
你是有福报的人

我们认识喝风，结缘喝风都是有福之人!