对自己的胃做大爱，我的具体做法

顺心如意

     今天早上不饿，我就没吃早饭，到了九点多，有些饿了，就认真做了炒米饭，色香味俱全，加了火腿鸡蛋，葱花，很满足。
中午不饿，没有吃，听《走出心灵的地狱》，自然睡着了，睡得很舒服，醒来后很高兴，便出门逛街，心情好得很，面带自然的微笑，遇到的人也都可亲，还夸我漂亮，有气质。
表情就是气质，心情就是表情。
  买了新年台历，买了古龙香水，我心爱的气味，还买有了别的牌子一瓶，我是个香水收集者，虽然很少喷撒到身上，怕周围的人不喜欢。
  还买了一块心爱的丝巾。
逛了那么久，也算是天行健吧。
改天再去逛，逛街竟然这么快乐，从前我根本不像女人，不爱逛街购物，每次都是列好清单，径直奔向目标，购完了事，丝毫不享受过程乐趣。
我只讲究效率。
而且，只节约时间工作，陪亲人与朋友逛街觉得无价值，无聊。
真愚蠢，我赚钱是为什么？只为赚钱吗？只为所谓的成功吗？
之前，曾有人因此骂过我，我还无所谓，现在才明白，一个人如果没有喜怒哀乐，没有真实的感受，赚钱又有什么意义，事业成功又怎样。
  现在，我在乎自己的心情与感受，不再冷酷无情地计算时间效率与金钱，也不再超负荷地学习与工作，虽然收入减少了，但我比从前幸福一百倍。
从商城出来已经华灯初上，夜市的小商贩才登场，吆喝声此起彼伏，热闹非凡，各种小吃香气诱人，这才是人间烟火。
  家人打电话问我去哪里了，我幸福地笑出声来！
    这要是在从前，我厌烦至极，小贩堵塞交通，浪费我的时间，那些商品低劣，食品不卫生，他们没文化，没品味，购买的人也如此。在我眼里，他们的阶层就像垃圾。
那时候我是多么可恶啊！毫无温和之心。
回家后我并不饿，但累了，想吃点喜欢的，消除疲劳。
我不想做复杂的食物，因为我累了。
煮了简单的面，加了西红柿和火腿，虽然不饿，但吃的时候也很享受。
但吃完了，胃很不舒服，在胀气，咕咕作响，有点痛。
反正是不舒服，不满意，想放屁，为什么呢？
因为不是真的饿了，是因为累了，才吃饭。
对不起自己的胃，她那么辛苦，每天日夜工作，消化食物，输送营养给血液，给全身细胞，没有她我便没法活。
  我不该让胃痛不该让她不舒服，不健康，不该给她吃不合适的食物。
  我要用热水袋暖一暖帮助消化，让胃舒服一点，明天我会更爱自己的胃，我只准备喜欢的食物，并且是吃完感觉舒服的，满足的食物，再也不让辛苦的胃，重要的胃难受。
  胃太重要了，决定着健康与生死，决定着幸福，胃不舒服，不会真正快乐。
我爱自己的胃，我要健康长寿，我要舒服快乐，我不会再损害自己的胃。
胃太重要了，比美丽与否重要万倍，我不会再让自己胃痛，不会再给自己错误的饮食。

龚权

有悟性！有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！