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终南山回来,好好的

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  • TA的每日心情

    2018-12-28 16:00
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-11-19 10:06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上回到温暖的家了,睡的很好,早上送孩子去上学,然后去店里开门,路上天行健加大爱健身法,非常好,今天的天气非常好,蓝天白云,心情也是无比的高兴。

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  • TA的每日心情

    2020-9-28 16:06
  • 签到天数: 87 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-11-19 10:10:22 | 显示全部楼层
    国哥,发帖很速度嘛{:11_445:}给你点赞哈{:11_445:}

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    谢谢  详情 回复 发表于 2018-11-19 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-12-28 16:00
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-19 10:30:20 | 显示全部楼层
    艺轩 发表于 2018-11-19 10:10
    国哥,发帖很速度嘛给你点赞哈

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2019-11-26 11:36
  • 签到天数: 351 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-19 18:13:13 | 显示全部楼层
    {:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-20 16:57:23 | 显示全部楼层
    今天天气多云转阴天,在店里坐的时间长了,浑身难受。刚才去公园天行健加大爱健身法运动7000步,感觉好多了,我爱你们。

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  • TA的每日心情

    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-21 11:10:12 来自手机 | 显示全部楼层
    今天又是好天气,心情舒畅,蓝天白云。
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  • TA的每日心情

    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-21 15:07:39 来自手机 | 显示全部楼层
    今天的天气非常好,去公园天行健加大爱健身法一万步,感觉很好,我爱你们。
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    IMG_20181121_141338.jpg

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  • TA的每日心情

    2021-5-16 11:36
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-21 15:19:21 来自手机 | 显示全部楼层
    加油!你是最棒的!好好学习!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2019-11-26 11:36
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-22 08:55:07 | 显示全部楼层
    豫国哥 发表于 2018-11-20 16:57
    今天天气多云转阴天,在店里坐的时间长了,浑身难受。刚才去公园天行健加大爱健身法运动7000步,感觉好多了 ...

    {:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-26 11:36
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-22 08:55:18 | 显示全部楼层
    豫国哥 发表于 2018-11-21 11:10
    今天又是好天气,心情舒畅,蓝天白云。

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    2019-11-26 11:36
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-22 08:55:56 | 显示全部楼层
    豫国哥 发表于 2018-11-21 15:07
    今天的天气非常好,去公园天行健加大爱健身法一万步,感觉很好,我爱你们。

    {:11_449:}
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    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-22 14:04:17 | 显示全部楼层
    今天是二十四节气中的小雪,天气晴朗,中午太阳照得很暖和,去公园天行健9000多步。心情愉快,其实一个人走路也很好的,一路做大爱健身,感觉很好。我走回来了,爱人也去天行健了。
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  • TA的每日心情

    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-26 17:32:24 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷已经五天了,这期间每天就吃点蔬果,主要是吃白菜,晚上煮白菜吃,昨天晚上回家老娘烙的油馍,闻着就流口水了,就闻了闻,我妈说,想吃就吃吧,我说要是吃,一顿就能把这些油馍都吃完。今天岳母下午送了素包子,萝卜馅的,真的想吃啊,闻了一下太香了,现在闻到面食的味道简直是太香了,坚持7天再说吧,每天坚持天行健8000步以上。

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    最好吃的还是妈妈的味道啦,呵呵,你真幸福。  详情 回复 发表于 2019-3-10 17:39

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    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-27 23:12:22 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第六天了,刚才吃了个小苹果 ,肚里一直咕噜咕噜叫,明天晚上准备复食,明天和胃宝宝商量一下,以后准备慢慢做到日食一餐,不知道能不能做到。很多正规的僧人道士都是日食一餐。这次辟谷就是无意的,爱人那几天食欲不振,说是不是想辟谷了,我说可以一起试试,就这样就坚持下来了。我对自己辟谷很满意,虽然时间短,但是这一次尝试很重要,原来认为不容易做到,七天很快,想做到其实很简单。我爱你们。

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     楼主| 发表于 2018-12-3 10:50:58 | 显示全部楼层
    水舞萍 发表于 2018-11-30 09:45
    做到好好吃饭,就是不饿不吃,饿了就吃,没有必要给自己制定非要日中一食。

    好的,保持好的心态,不要暴饮暴食,,爱吃的吃一点。不过量就好。
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    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-12-5 15:10:30 来自手机 | 显示全部楼层
    今天下雪了,好兆头,瑞雪兆丰年,下雪空气湿润,大家身体都健康了。记得保暖。
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     楼主| 发表于 2018-12-8 22:29:54 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天和爱人,孩子一起去安徽,晚上到合肥,今天去渡江战役纪念馆,徽园,虽然今天天气有点冷,孩子非常高兴,孩子对军事非常感兴趣,爱人走了一天,精神非常好,真的很好。我爱你们。
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    2019-11-26 11:36
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-9 20:49:03 | 显示全部楼层
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-9 20:49:27 | 显示全部楼层
    豫国哥 发表于 2018-12-5 15:10
    今天下雪了,好兆头,瑞雪兆丰年,下雪空气湿润,大家身体都健康了。记得保暖。

    {:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}
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    2018-12-28 16:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-12-10 13:53:53 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天晚上到家了,天气冷啊,预报明天有雪,希望可以下雪,喜欢下雪天,可以堆雪人 ,天气冷了,没法出去,爱人开始写毛笔字帖。昨天去亳州玩了一上午,去花戏楼看了看,很有韵味,是清朝的药商们集资建的,也叫山陕会馆。
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