四季平安的第四次辟谷

辽四季平安

     第一次辟谷十四天2018.2.2复食；第二次辟谷九天2018.4.25复食；第三次辟谷十九天2018.7.26复食。距离上次辟谷已经三个半月了，期间参加了多次辟谷营，没有辟谷。这次又想体验一次不吃饭的游戏，时间设定7天。祝愿我这次辟谷顺利，圆满！
   

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对我来说，自从接触了辟谷以来，感觉身体越来越好，以前早餐起床总是感觉乏力，这就是所谓的亚健康。现在不一样了，每天都很精神。另外我发现，每次辟谷期间，脑门和头上就没有油腻腻的感觉，可是一复食，没两天又出油了。可是近一个月来，虽然没有辟谷，脑门也不油腻腻的了，没有细小的疙瘩了。不知道原因，也没必要弄清楚。
好久没有写关于学习辟谷感受的帖子了，主要是每天要发博客，贴吧，忙的不亦乐乎，把论坛帖子忽略了。借着这次辟谷，再好好地写写。

对我来说主办谷友线下聚会和参加辟谷营是非常高兴的，通过和谷友的交流，看到他们的变化，自己非常开心，觉得做这件事情非常有意义。不忘初心，但行好事，莫问前程！

渝－诚心

学会辟谷，永远幸福

辽四季平安

今天辟谷第二天，昨天吃了几个大枣，半个苹果，感觉良好。
今天一大早就起床，去参加由快乐馨语导师主办的线下聚会活动。线下聚会完毕后，就直接奔往普兰店去参加大连第十四期辟谷营了。
到了辟谷营，开始调试网络，布置桌椅，挂条幅，大家心甘情愿。晚上大家一起听IS导师课，村长讲课！

辽四季平安

今天是大连第十四期辟谷营开营第一天，上午大家陆续签到，十二点正式开营。大家开始自我介绍，相互认识一下。
下面是我的介绍：春夏秋冬，一年四季；她他你我，幸福平安！我是四季平安，很高兴跟大家一起学习喝风心法。我作为本次辟谷营审核导师，和大家都有了一些交流，大家都有一颗想改变自己固有观念和思想的心，都想通过辟谷来获得健康。那么十六项准备工作做的好不好，是由辟谷期间的状态来检验的。还有一项作业我想现在就检验一下。这项作业就是学会微笑。请大家和你前后左右的谷友微笑问候一下吧！微笑是自信的表现，微笑是一种鼓励，一种肯定。这个会场之所以能量满满，就是因为有了大家的微笑，相互之间的鼓励和赞美。
大家在一起学习心法，学会不吃饭，大家都走在各自修行的路上，修行不是为了遇见佛，而是为了遇见美丽的自己！

辽四季平安

谷友都来了，准备开营！

龚权

你太棒了有悟性，有福之人！谢谢你的分享。

辽四季平安

今天辟谷第五天，昨天忙碌的一天，忘了写日记了。早上起来就做美篇，八点到十二点上课，中午睡了一觉，下午又上课，讨论，之后是晚会。十一点休息。充实的一天。
这几天都是半辟谷状态，喝水和几个大枣！

鲁_逍遥

感谢分享！好棒！双盘，我的努力目标！向你学习！

辽四季平安

今天辟谷第六天，结束了大连第十四期辟谷营，回到家中，有点饿，因为做饭，吃了口菜。随缘。

辽四季平安

由于这几天都比较忙，没有写日记，今天补上！

     2018年11月16日，周五，今天辟谷第七天。训练营结束后就开始了一个为期3天的课程。从早上八点到晚上八点。课程对我来说很难，但是很有意义。我尽力去学习。全天没有吃饭，喝水了。很精神。准备明天复食。




      2018年11月17日，周六。辟谷第8天。早上和中午都没有吃。课程继续，晚上到家都8点了，想复食，就吃了点米饭和菜，喝了一杯酸奶，没有什么不舒服的。复食吧，因为要给孩子做饭，没必要难为自己。

     2018年11月18日，周日。复食第一天，早上起来开始做饭，花生大枣粥，南瓜炖土豆（辟谷期间特想吃的菜），出去买油条，可是小区门口的早餐点不营业，就买了面包，回来后，老婆和儿子也起来了。大家一起吃早餐，南瓜炖土豆真是好吃，非常面。以前我做过南瓜、土豆和红薯一起炖，取名为“三面“。
      早餐后就去港湾广场上课去了，今天是最后一天。上午是上师讲法的课程，以前没有亲身现场听讲法，很是期待。讲法前上师有个仪式，唱经，然后自己介绍一下自己是怎么出家的。师父非常有慧根，为了学佛吃了不少苦。13岁偷渡去印度学习佛法，23人从拉萨走了13天，翻过喜马拉雅山，到了尼泊尔。从尼泊尔的接待中心到印度，到了印度，出家了。天气闷热，条件很艰苦，但是学习佛法的氛围非常好。一门心思学习，没有任何打扰，学了15年后回国。回来后来到自己的家乡，四川甘孜州，去寺庙做教授师。四年后，06年去香格里拉教学，教了六年。那里汉人很多，但是语言是个障碍，交流不畅，所以每年寒暑假就去沈阳学习汉语。会藏语的老师不缺，但是会汉语的老师不多，所以努力学习汉语。在佛学院教了六年后，离开了去北京学习汉语，过程也比较艰辛。拉萨314事件对藏族有影响，租房子不好租。北漂不好漂，就回云南了。一个居士帮着租了一个房子，学习汉语，两年后开始用汉语讲课。开始很费劲，但是坚持，5、6年后，能用汉语很好地讲课了，所以师父说讲课是最好的学习。


      讲法开始：释迦摩尼开始讲法的一个法论，只有五个比丘。先将果，后讲因，什么是苦？当知苦。要想消灭苦，要知道什么是痛苦。有些苦我们把他快乐去追求，比如幻苦，变化的苦。相对的快乐，不是真正的快乐。坐久了这痛那痛，不舒服，想站起来，站起来的瞬间很舒服，如果站起来应该是越来越快乐，可是站久了又不快乐，坐的痛苦减少了，站的舒服感还没累加，这种变化的苦。还有就是新鲜感，开始是新鲜的，后来就不喜欢了。难得感，没得到是感觉好，得到了不觉得了。神秘感，能看见还看不清楚的时候，当看清楚了，就没有神秘感。世间人认为的快乐。
       佛家不崇拜神通，老鹰有肉眼神通。高僧大德为了弘扬佛法，有足够的慈悲和智慧，不伤害别人。佛教最崇拜的是智慧。唯有智慧才能解决我们的烦恼痛苦及痛苦的因。因为所有的痛苦烦恼及苦痛的因来自业力，业力来自于习气，种子。习气，种子来自于烦恼，贪心，执着，嗔恨，傲慢，怀疑。做了不该做的，说了不该说的，想了不该想的，种下了“因”。贪心从哪里来的？来自于“无明”。不明白宇宙人生的真相，不明白因果轮回的规则，不明白万事万物的本质，现象是什么？把假的当做真的，所以升起贪心，想拥有，想得到。当我得不到的时候会思考，嗔恨心出来了。不该说的，不该想的，不该做的，都出来了。有了智慧菜会无明，有了智慧才不会有贪念，有了智慧才会了解真相。才能解决我执法执。真相是本质和现象。本质是空的，万法的本质是不存在的。现象是虚幻的，因缘和合，短暂的。真正的智慧，佛陀也给不了你。怎样才能升起智慧，定力才能升起智慧。禅定。有了规矩才能定。该说什么，该做什么，该想什么。不要把戒律捆绑自己，而是庄严自己，那就好活得洒脱。享受清规戒律的美。
     上师还讲了命运，命是可以改的。命是种子，是因。因可以改变吗？可以的。一切都有因，对于人就是命，自己造成的，过去造成的命。光有命不起作用，还需要运，也就是缘。今天的结果都是因缘产生的。种子需要阳光，土壤，水，也就是缘，才能成长。缘有善因，有恶缘。尽量结善缘，就会得善果。善因碰到善的缘，就是我们想要的快乐，顺利。改变命运的方法就是佛法，通过学习佛法，可以改变命运。
      
     2018年11月19日，周一，复食第二天。谈谈我对这次辟谷的感受。
     这次辟谷开始并没有接到信息，只是觉得近四个月没有辟谷了。另外正好赶上辟谷营，如果在家呢，做饭，家人吃饭必然影响自己的辟谷，毕竟没有达到自然辟谷状态。辟谷第一天第二天，在家里不吃饭，偶尔吃个大枣。晚上有点饿感，没大事。之后到了辟谷营后，忙来忙去的就不想吃，也不饿。重要的是我想说说复食后的感觉。这次复食后和以前复食明显的区别是，不是见啥想吃啥，没有那种吃不饱的感觉。晚上可吃可不吃，真的不像以前，感觉有种吃不饱的感觉。


  

辽四季平安

生命暖阳评语：你写得非常好！我看了也很受益。透过戒定生慧。师父讲的主要在形下层面，分析苦因。在时时勤拂拭，勿使惹尘埃的层次上，但如果能忆起本来无一物，何处惹尘埃。那修法就简单了，只需要时时复位，当下即解脱。

生命暖阳

辽四季平安 发表于 2018-11-19 11:38
由于这几天都比较忙，没有写日记，今天补上！

谢谢你的分享，学习啦。你的辟谷状态真好，为你开心。法师的讲解，我也在体会。在生活中实修。智慧本就在每个人的心里。祝福你！{:11_491:}

生命暖阳

辽四季平安 发表于 2018-11-22 18:53
生命暖阳评语：你写得非常好！我看了也很受益。透过戒定生慧。师父讲的主要在形下层面，分析苦因。在时时勤 ...

辽四季平安

生命暖阳 发表于 2018-11-23 15:49

通过和你交往真的学到很多知识，学问。和你相处很自在！

浙心莲花开

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享

辽四季平安

昨天是2018年11月25日，蒲公英美女在开发区第一次举办线下聚会活动。大连的导师都积极报名参加，我们一行七人坐蒲公英的车去开发区聚会现场，生命暖阳自己做轻轨3号线去的，据说为了天行健从小窑湾轻轨站用了40分钟走到聚会现场。聚会由菩提莲主持，蒲公英主讲，张郡主，生命暖阳，暖暖的心，四季平安，郑鹏，李霞进行了分享。聚会非常成功。
聚会场所提供者是一个做F2C的公司，大家分别办了会员卡，99元一箱水，一桶酱油，一箱醋，还有一袋煎饼。挺好的。
聚会完毕后，郑鹏把我们送到了轻轨站，大家做轻轨回家，下了车，和谷友聊会天，又给同事打个电话，回到家里，感觉特别冷，浑身发冷，量了体温高烧了，上次高烧还是第一次辟谷复食后发烧的，睡一觉就好了。这次也没告诉老婆和儿子，他们去睡觉了，我煮点姜水，放些红糖，趁热喝了，之后盖上大被子开始睡觉，过了一会，出了一身汗，睡着了，今早起来，神清气爽。真是感激辟谷，身体出现点小问题，根本不多想，不太关注，相信自己的身体。

生命暖阳

辽四季平安 发表于 2018-11-26 09:26
通过和你交往真的学到很多知识，学问。和你相处很自在！

哈哈，互相学习啦，你非常有智慧，你的存在也在启发我。

生命暖阳

辽四季平安 发表于 2018-11-26 09:41
昨天是2018年11月25日，蒲公英美女在开发区第一次举办线下聚会活动。大连的导师都积极报名参加，我们一行七 ...

身体是健康的，祝贺你那么快好起来。