我的第三次辟谷开始了

湘美兰

10月19日晚我独自踏上了开往西安列车，经过一天一夜24小时的颠簸来到了美丽而古老的西安城，入住于市中心富润宾馆，久久不能入眠。21号早上6点起床后不久就干呕，胃翻腾，我立马明白可能是接辟谷信息了。本想在上终南山之前尝尝西安美食，可是在毫无准备时就进入了辟谷状态，心里还是挺高兴的。在乘车进终南山的途中我又一次呕吐难受，以前我从来就不晕车的，今天怎么啦？哦！越接近终南山我就有强烈的辟谷意愿。我的胃宝宝太聪明太有智慧啦。12点多钟终于来到了向往已久的终南山喝风辟谷训练营。这里空气清新风景如画，让我吸收着满满的能量，特别神清气爽一点食欲都没有，跟同来的谷友们边走边聊，心情特别愉悦。不知不觉一天走了3万多步，并且一点东西都没吃只喝了少量的水，不到500毫升。晚上看掌门直播从7点半一直到10点，心情久久不能平静，又是一个不眠夜。22号早上4点半起来写这篇辟谷日记，想着接下来的几天就要学习张谓廉心法，应该打起精神，以最佳状态边辟谷边学习，不断提升自己，相信自己是最棒的！加油！

龚权

悟性很高，有福之人！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！加油。

渝－诚心

运动量真棒

湘美兰

10月22日星期一  晴  今天是我第三次辟谷的第二天，清晨终南山天气就格外晴朗，阳光灿烂，心情特别好。早上天行健跟谷友们在山里面转悠，拍照游玩喜戏，开心极了，走了两个多小时。
12点10分在会议室，终于看到了盼望已久的村长张谓廉，他亲切的话语让我们能量满满。到会的学员都一一做了自我介绍，好多都是学的很好的辟谷前辈，打心眼里佩服他们。每个小组又分组讨论，接着村长对每个人一一询问解答问题。辟谷学员一一通过导师们点穴，加强能量。接着美女导师又教我们六字服气法和龙腾九式前三式，收获满满。后来又天行健几十分钟。全天天行健18000多步，全天能量充足，不饿不馋，喝小量的水。有空做叩齿吞津。

蒋文革

你太棒了！{:11_449:}

湘香香

姐姐，恭喜你遇上了柿子丰收的季节。

湘安安

老同学，你是最棒的！加油！

湘美兰

10月23～25日在终南山学习三天，在强大的能量下，辟谷很顺利，清水辟谷，不饿不馋，并且喝水的量很少，每天不超过300毫升，每天天行健15000步以上。听了村长的面授课真是胜读十年书啊，还有各位优秀导师的授课让我受益匪浅。我似乎找到了我的症结所在，一定在今后的日子里好好爱自己爱家人，做个好女人，搞好夫妻关系，让家庭和睦相处，幸福快乐到永远。
10月26日辟谷第六天，我跟着旅游团游了法门寺，乾陵，茂陵等从早上六点出发到晚上九点半才回，一路清松愉悦不饿不渴，除早晚喝了一杯水，途中一点水都没喝，根本不觉得辛苦，太开心了。
10月27日辟谷第七天，我跟着旅游团登华山，早上5点40就出发，我选择了西上北下的最惊险的线路，把一个个高峰踩下脚下，我一路给我的腿脚做大爱给全身做大爱，心情特别愉悦，使我轻松快乐的走完全程，除了只喝了一点水，其他什么都没吃，觉得自己太棒啦！这就是辟谷的神奇，心法的能量。感谢喝水辟谷给我带来这么多惊喜！感谢村长！感谢宇宙万物！

湘美兰

10月28日第三次辟谷七天完成后复食第一天，想着西安大街小巷那么多美食我的口水都流出来了，太想吃这里的美食了，头天晚上我不断重复着，我的胃宝宝你一定要成全我让我好好尝尝西安的美食，机会难得，等两天回去了就再也吃不了啦，谢谢你我爱你！早上起来真的饿了，吃了最想吃的肉夹馍特满足，中午在旅游途中吃自助餐也吃得很多。这天游了华清池兵马俑等没有任何不舒服。
今天是复食第四天了，昨晚已经结束了西安之行回到了我的家，一切都是那么平静而美好。好好珍惜当下的生活，快乐做自己！