TA的每日心情 | 2017-5-21 20:44 |
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签到天数: 16 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2018-9-24 09:50:06
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2018年9月23日,辟谷第27天
昨晚妹夫掌勺,烧了一大桌菜,一家人其乐融融,免不了推杯换盏,所以就陪着大伙儿喝了一点酒,吃了几口菜。从乡下回到镇上妹妹家,天色也晚了就没出去跑步。
早上依旧早期,静坐后独自出门走到镇文化广场,沿着广场外围慢跑。空气清新,还有一些晨起锻炼的人们,我跑了一个小时,回家后冲了澡。外甥他们也起来了,于是先生驾车,四个人前往湖州影视城。一个小时后就到了,网上订的门票,到了取票入园,一切顺利。影视城还没正式完工,很大,一个上午基本走马观花逛了一圈,还观看了两场表演,玩到12点出去。
下午湖州小溪水举办线下聚会,邀请我们参加,所以早就报名了。这次机会很好,她在微信上发给我聚会地址的定位,所以很快找到了。时间还早,我们就在附近找了一家小吃店,两个小家伙各自叫了一份煲仔饭,先生要了一份砂锅面,我要了一杯饮料,慢慢吃完,看看时间差不多了,于是就去参加聚会。
到楼下刚好碰到发小爱静和她的朋友,后面我的高中同学阿花也到了。聚会报名人数有30多,可实际到场的并不多,有些可能临时有事来不了。整个聚会气氛融洽,我给大伙分享了自己结缘喝风两年多来的心路历程和身心、家庭各方面的变化和受益,先生讲解16项准备作业,大家都觉得他讲得好,我也认为先生是越来越棒了!喝风真的很能锻炼人,在喝风里一直混下去是我俩的共同目标。三个小时的聚会很快就过去了,感谢每一位参加的谷友,祝福大家都越来越好!
晚上陪父亲吃晚饭,然后一起聊天,父亲尝试辟谷也有一年多了,共辟了五次,每一次都有收获,但是他一直认为自己功课做得不够好,不太自信。今天我和他聊天行健和大爱健身法,他也很乐意和我说,我发现其实父亲非常有悟性,做大爱时和自己身体沟通对话说得特别好,只是体会还不够深,这个要慢慢来。我及时肯定和鼓励了老爸,我说你做得很好,很有悟性,爸爸也很开心,像个孩子一样还有点不好意思,真可爱!而且也表示辟谷养生这条路他一定会坚定地走下去的。祝福老爸越来越健康!
心法落地——发自内心地欣赏老爸,让老爸觉得自己有价值,这是对他的最大孝顺!
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