TA的每日心情 | 2020-7-18 19:18 |
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签到天数: 286 天 [LV.8]辟谷大学I
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本人身体良好,只是想体验一下不吃饭是不是真的可以好好活!八月九日试着接村长信息,感觉不明显,想一下觉得功课准备的还可以啊,于是第二天意念辟谷了,开始了我人生路上第一次玩这么刺激的游戏!今天已经是辟谷第五天了,感觉很好!我竟然不吃饭还活着,而且不知道的人看不出我在辟谷,因为和平时没有什么区别,只是体重在下降,现在分享一下这几天的状况,给新朋友一些参考,也希望得到谷友前辈的加持和鼓励!使我能顺利完成七天不吃饭的游戏!
8月10日 第一天 体重52.76公斤(本人身高168 女)精神状态很好 早晚天行健各一小时 早中晚扣齿 吃了三个枣 半个李子 半个甜椒 四粒小花生米 水约500毫升 正常排便
8月11日 第二天 体重51.96㎏ 精神状态很好 天行健早晚共90分钟(有事外出)早晚扣齿 吃了半个甜椒 一个枣 半个李子 几口拌黄瓜 四粒小花生米 水大约500ml 无大便
8月12日 第三天 体重51.26㎏ 精神状态很好 天行健40分钟(因去沈阳一天)赶车的路上随时 吃了葡萄5粒 李子一小个 话梅一颗 花生米2粒 毛豆那么大的黄金豆一个(朋友请吃饭 没吃过这个东东 尝尝) 水比前两天多些 无大便
8月13日 第四天 体重50.46㎏ 精神状态较好 天行健早晚各一小时(晚上略有乏力)水喝的多些 吃了话梅一颗 葡萄5粒 3粒小花生米 桃子四分之一 有排便感觉
今天是第五天了 昨天的乏力感没有了很好 明天再分享今天体验吧。
还有个问题希望得到路过的前辈指导 就是我计划辟谷七天 听语音课说是最好晚上复食 那是第七天晚上还是第八天晚上呢?我若第七天晚上复食算是辟谷七天了么?{:11_491:} |
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