落地随观随想和家人的点滴变化

李红菊

2018.10.11表扬亲爱的老公：

1.老公好久都没有摸过我们家扫帚了，今天和我一块打扫卫生，真是难得，值得表扬！2.儿子最近一段时间，夜里时不时磨牙，听得我们两人疼得慌，我23点就得起床，所以一直迷糊睡着。老公起床动动儿子的脸，希望能缓解他的磨牙，是我们父母让他感到了紧张。在我眼里，老公睡觉是雷打不动的，但是关键时候不掉链子。记得儿子小时候，经常掀被子，都是老公发现并给重新盖上的，可见我对他的评价是有多偏见。我一直认为他是一个不会操心的人，由此可见，是我的思想出了问题。不是他不好，是我认为他不好。


2018.10.11表扬亲爱的自己：
1.早上特意6点之前回来，准备出门天行健，这样下来一天的时间安排也不用很紧张。欲出门之前，有困意，想也不想，直奔床上睡大觉，我爱我的身体。
2.发现写作业的一大好处，写的时候开心，还能总结自己的想法认识，更让我有信心倍增，感恩我聪明的头脑，总能给我提示.
3.平时上夜班，所以没什么时间看电视，即使有想看的，也会因为休息的原因中断。中午吃饭的时候看到了一部“我喜欢你”的电影，2个小时内我一直都在开心地笑，睡觉的心思也没有，这个电影让我仿佛回到了年少轻狂时，为了看一部偶像剧而痴迷的岁月！原来我的心一直都年轻，是我没有注意她，忽视了她。
4.晚上上班心情一直很平静，告诉自己不要去关注大姑姐，把心放在自己身上！耳朵用小音量一直播放着"爱自己"的音频,这种淡定的感觉好极了，我希望我能一直与这种心境相伴！

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

李红菊

2018.10.12
         早上第二次与老公拥抱，我心里默默地给他做大爱，不一会眼眶湿了。两次五分钟的简单拥抱似乎接近了我们的距离，感觉老公把我抱得紧紧的，像是在努力在抓住什么，我想他冻结的记忆可能已经开始慢慢融化了，总有一天他会愿意倒出心里的垃圾。我提议我们有必要每天要做这个拥抱练习，他开心地表示同意。     
     前几天答应儿子星期五晚上带他到小区外面的一家餐厅吃饭，儿子放学，我们准备出发。老公却说身体不适，让我们去就好，带不带饭回来给他都行。中午他又自己煮了汤，还有些剩余，他想当晚饭正好，他做饭越来娴熟了，特别地棒！
   
     带儿子吃的是湘菜，有一蒸水蛋，一粉蒸肉，一酿豆腐。我本来就不饿，吃得特别少。儿子吃水蛋的时候，心情特别激动，说幼儿园吃的水蛋就是这个味道，妈妈挑的幼儿园真不错，妈妈眼光真好！他吃得很高兴，显然比在家里多吃了一些，我又给他点了他最爱的可乐，因为我也喜欢喝，所以在吃方面我思想开放。
     
     吃完回到家，儿子在家又不穿鞋，老公看到了，又说教了一番，什么地上凉，小心着凉之类的话，而且他脸色怒气十足。由此我联想到了老公小时候也是这样被父母对待，婆婆一直给人的感觉慈眉善目的，从不发脾气的。所以我也一直无法想象她年轻时好强，自以为是的样子。看到老公今天这副对待孩子的模样，我想公婆对待老公也是这样子吧！
   
     等儿子进了房间，我说:你父母曾经也这样伤害你，难道你还要用同样的方式来伤害自己的儿子?看到他不说话，我就准备去睡觉了，发现他眼眶湿了，表情也激动悲痛起来。我走过去安静地抱着他，老公身体明显不断地起伏着，他哭了流泪了。说小时候看到自己父亲躺在床上好可怜，就在这种情况下父母还会争吵。以前每次询问他家里的事情，他都说自己记性不好，已经不记得了。我知道他不是不记得，是在压制自己，因为伤害太大了。既然今天能说出来，就代表这些记忆已经被我们晾在阳光下了，会越来越好的。
   
     以前老公在婆婆面前的种种行为，在我看来是孝顺，在今天看来都变了味道。婆婆做任何事，只要老公看见了，都会上前去帮忙，或者全力代劳。甚至做饭的时候，他也会跑进厨房帮忙。我一直把这些看成自然而然的孝顺，其实只不过是在讨好罢了，就像一个几岁的孩子就会帮大人做事一样。从小受父母的批评多，害怕被父母责骂，只能变得更乖，收起儿童天真的一面，过早地变得懂事。
  

宝来

真实的生活，真实的感受，向你学习。

陕悠然致极

真好

李红菊

2018.10.13      

      昨天，老公感冒了，其中过程是虚惊一场。前天傍晚时我正在天行健，老公打电话说:自己走路不协调，背部发紧是因为两个肾不舒服引起的，并描述自己的肾如何地不舒服。我明白，他又开始疑神疑鬼了，我除了让他好好休息，什么也没有说。本想继续天行健的，但是听了他的一番话，心里的担心还是受影响的，索性就回家了。
       我已经习惯他在我面前描述他的各种不舒服，以前我会给他艾灸，有时有效果，有时没效果，有时我很不喜欢听他讲身体的不适。难受的时候，他就抱怨我没有好好灸。现在我的态度是，他说我就安静地听着，我明白他的确是不舒服，他索求关注的日的没有达到，他会持续不断地制造各种事情，我也觉得自己对他够照顾的，为什么他就不能勇敢地站起来照顾我一下？有时甚至有过这样的想法：是不是我也病一场，他就能够好起来！
       最近，当我发现他越来越孩子的一面时，我也渐渐明白，我也变了，变得能够站到他的位置上理解他的伤害，他只不过在寻求童年时没有能够得到的真正的爱而已。他现在就像个大孩子在享受母亲的照顾。我想等到他满足了，他就愿意醒来了。昨天和儿子一起照顾他老长时间，终于退烧了。今天他如愿以偿可以在家休息两天，没听见他说哪不舒服了，他还稚气地问我:老婆，我没有哪里不舒服了，就是还有点流清涕，要不要再吃点药？我明白他这是在讨关心呀，我没好气地说：你三岁呀，想吃就吃！唉，我也不是一个好演员呀！
      老公说自己是心甘情愿去做事，应该没问题呀?为啥会在做事的时候身体瘫软，无法继续做事。前天身体已经提示累了倦了，腰酸背痛的，他不加以理会，误解了信息。第二天继续强迫自己做事情，自己与身体没有得到很好的沟通，沟通不成，潜意识就只能直接了当地表现身体的不适，发高烧，身体不舒服，你不休息都不成。
       大致看过接纳不完美一书，老公也许是小时候因为做事懒散，不持之以恒被父母呵责过。他把懒散这种特质深深地压抑在心底，要求自己做事力求坚持。我写过一条他的优点就是关于这方面的，在工作方面，非常地认真，很少休息，一份工作只要老板不炒他，他可以干到老。看似优点其实也是缺点，从小的教育让他觉得应该做事要坚持，压抑“懒散”的一面，就会时时跳出来找事。我们是本自俱足的，懒散与坚持共存，才是我们最真实的一面，只有真实了，我们的身体才不会压抑情绪，身心才会和谐，才不至于出各种各样的问题。

李红菊

       昨天晚上给儿子买了一个玩具，需要身体协调，快速配合才能完成的运动。老公今天看见我玩了一次，说要试一试，我心里是不愿意的，想着走路都有点不协调，玩这个是有难度的。我什么也没说，让他试试吧，他速度很慢地在找感觉，试了几次后跌倒了，这也完全在我的意料之中。他却啥事没有的说，屁股一点也不疼，他早晚可以玩 这个。后来一想，几个月以前，他说自己不能爬山，不能爬楼梯，经常生闷气恼自己。这个小玩具可比那些难度大多了，老公又进步了，欣喜自己有一双智慧的双眼，能随时捕捉积极的一面。

狮子岭

字写的很棒，有力量，嗯嗯嗯，是条汉子{:11_486:}，离我老家很近，隔一条河{:11_495:}

李红菊

狮子岭 发表于 2018-10-17 11:40
字写的很棒，有力量，嗯嗯嗯，是条汉子，离我老家很近，隔一条河

哈哈，你真逗！

李红菊

陕悠然致极 发表于 2018-10-13 13:15
真好

谢谢你的大爱

李红菊

水舞萍 发表于 2018-10-17 10:39
智慧可爱的小女人，为你点赞

希望我会更加可爱

李红菊

2018.10.16

       1.昨天晚上儿子要求要去火车站广场走走，准备要走的时候突然老妈来电话，聊了许久。他有些生气了，说等会妈妈就要睡觉了，没有时间出去逛了。我说晚就晚吧，现在就出去吧。他说：算了，还是下次吧，这样你可以早些休息。这时候，老公提议陪我出去走走，这可太难得了。走的过程中，他把手搭在我的肩膀上，发惊奇地发现：他的双手虽然搭在我的肩上，但却是轻松地靠着他自己的力量在行走，走得是慢些，有点重心不稳，比以前好太多了。以前从没有扶过他走路，也没有机会。在5月份杭州训练营的时候，扶过一次，那时他把一半的力量都压在我身上，这样我自己都会走得困难。所以今天有这样的发现，我着实夸奖了他一番，说他走路特别正常，根本不需要手搭在我的肩膀上。      

    2.每天晚上睡觉的时候，我们家客厅的灯都是开着的，这一开就是好几年的时间了。我每天晚上23点都要起床去市场做事，自己怕黑，老公每天晚上都给我留着灯。昨天晚上不小心关掉了灯，善于观察的儿子说:爸爸，你怎么把灯关掉了，等下妈妈起床怎么办？这一下我好感动，这一个不关灯的小动作这么长久，而且是好几年，这是一份怎样的难能可贵！人为什么总是着眼于外界，而总是忽略这些看似不起眼的朴实。
      

有你真好47562

亲爱的你好棒啊{:11_449:}

李红菊

1.我是一个有点小洁癖的女人，夏天得洗两三次澡，冬天基本每天都洗。老公是想洗就洗，我经常嫌弃他脏，特别是夏天出一身臭汗的时候，完全是受不了的。儿子现在就有点像他，但是比他要好很多，毕竟他还小，没有能力与妈妈抗衡。这几天晚上我洗完澡后，就会问儿子要不要洗，他说洗，但是每次都是我叫了之后才洗的，很少主动去洗，而且洗得特别快，就是过一遍水而已。老公看见了就告诉他：以后，洗不洗澡自己作主，不想洗就不要洗，要洗就好好洗。

2.只要有空就带儿子出门骑自行车，爬山，打球。只要他放学了，走天行健的时候他都会跟着。骑付费自行车，我们一人骑一辆，一前一后，嬉戏打闹。爬山的时候，以前都是我在前面带着他，现在变成我在后面追他。爬山其实挺累的，我这个大人都是大喘吁吁。他却说，这点运动量根本就难不倒他！这个月我俩开始打球，与一个孩子打真得有点不屑的，打的过程中发现每次他都有惊人的进步，自己却原地不动，真得孩子的悟性是不可估量的。走天行健，我都希望自己能安静地出去走，越不让他去，他就越想去。后来发现孩子跟着运动也挺好的，所以每当看见我要出门，我就故意不让他跟着，他就越要跟着。


3.听了昨晚一海南谷友的分享，意识到自己在冒险这方面应该有所加强。其实每次在面临家庭小矛盾的时候，自己清醒地知道该如何做会更好，但总担心用新的态度会别扭不舒服，觉得有点做作，不自然。其实是自己对自己没有信心，我也深深地知道，如果我向老公撒一下娇，他会是何等地高兴。我怎么就不愿意去试一下呢？我得马上行动！每次去买菜，坐车的时候，也想多给些钱的，总做不出来。看来，我是缺乏冒险精神，得在这方面多加尝试呀！


4.现在我彻底改了自己的作息时间，早上回来第一件事就是休息，什么事情也不干。以前一天休息时间比较短的时候，身体也不知疲倦，会精神得很！现在发现，自己会经常犯困，即使是在休息时间充足的情况下，我想是我真得有所放松了，没有加强地紧绷着自己了。不似以前，总想着强打着精神，给家人做点什么，现在首先想着自己的身体要紧！每次当我醒来的时候，发现什么也不干的老公，主动做了许多以前不愿意做的事情！

李红菊

1.这段时间晚上有五六个小时都是一只耳朵戴着耳机度过的，刚开始怕影响自己做事而分心。后来发现一点也不会，重复地听以前课及一些书籍，体会到书读百遍，其义自现，每一遍下来你都会听到不同的东西。以前的我会因为一件事做得太过于熟练而失去兴致，像工作，家务等。现在去试着体会专心只做一件事的快乐！

2.昨晚准备去市场，下楼时耳机忘记带，想着上楼去拿吧，转念一想：现在去市场也有点晚了，早些去吧；也许是自己想休息了不想带耳机；也许是在考验我，不带耳机的自己会不会再次心烦意乱。果然，看到大姑姐就有了条件反应，看着她都觉得有些烦躁。想着，烦躁就烦躁吧，我本来就不怎么喜欢她！很快心情平静下来了，不再有意无意地去听她说话，只专心想自己的事。其间也想着去美宜家买一副耳机，找了几家都没有。看来老天爷注定是在考验我，那我就相信自己，来验收自己这一阶段的成果吧。一直到天亮，心情没有太大的起伏，有过小波澜，但也掀不起大浪，安然度过一晚上。我心底不由得夸自己，想出利用带耳机的方法来避免自己与大姑姐的冲突。结果两全其美，不仅多出了许多时间来学习，又转移了自己的注意力不关注大姑姐。发现自己已经不似从前那样过于抵触她了，内心多了平静，少了烦躁。


3.今天吃饭照常又是边吃边同老公闲扯。前几个月，有个小学同学建个一个群，好些儿时的小伙伴都在里面，今天看到他们又在逗趣。我想到了自己小学时，坐的桌子上有一个大洞，有几次考试，我都从这个洞里翻书照抄，我那时可是一个相当好的学生。我小时候也经常藏吃的在枕头底下，也拿过大人的钱。跟老公说着这些话，以为他会觉得我有多丢人，相反他说这些事小时候他也干过类似的事情，没啥的。以前，坐在一块说话，我要是不损他几句，我是不过瘾的，现在取而代之的我已经不愿意去损他了，不想损了。碰到事情的时候，会有意识地知道我以前是用什么态度在对他，问自己还愿意那样吗？不怎么想了。饭桌上，他自己也说，我好久没有骂他了，哈哈！

李红菊

     儿子特别喜欢读《爆笑笑园》,昨晚睡觉前又问我:妈妈，你知道银河系最小的行星是什么吗?我很困，应付地说：不知道。有时，一天当中会问好几个问题，我都会夸他：儿子最棒了，你是个天文奇才，你讲给妈妈听吧！     起初发现他喜欢重复看一个动画片，2，30遍都不足于为奇。后来买了《爆笑笑园》，每天只要有空他都边看边笑，有时会讲给我听，我从来都没有在意他讲什么，只陪着他傻笑。再到后来，他问过我好几句诗词和成语是什么意思，我解释给他听后，才知道他平时问得好多问题都是从《爆笑笑园》上看到的。每次我都会夸他，不仅爱看书，而且那么专注，学到了那么多知识，别人孩子看一会书就放着了，他却能专心地看那么久。
有一次，饭桌上我因为一点小事和老公炒了嘴，儿子说:妈妈，小题大作是什么意思？当时我和老公相继都笑了，我解释给儿子说，妈妈现在因为一点小事发脾气就是小题大作。儿子真聪明，因为阅读学习了这么多成语，而且能学习致用，看来你是一个阅读小天才呀！
      这不，最近他又迷上了天文，经常问我一些关于星球之间的问题。我着实答不上来，八岁的儿子自己在平板电脑上查询，一看就是好久，每次看完都会给我讲解一番。我想下次我一定耐心地，用崇拜的眼神去耐心地倾听，呵护好孩子的好奇心，求知欲，表现欲！继续毫不吝啬地夸奖他！

浙有你真好

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浙有你真好

李红菊 发表于 2018-10-28 15:44
1.这段时间晚上有五六个小时都是一只耳朵戴着耳机度过的，刚开始怕影响自己做事而分心。后来发现一点也不会 ...

谢谢你的分享{:11_449:}

浙有你真好

李红菊 发表于 2018-10-29 09:44
儿子特别喜欢读《爆笑笑园》,昨晚睡觉前又问我:妈妈，你知道银河系最小的行星是什么吗?我很困，应付地 ...

儿子真聪明{:11_449:}

李红菊

儿子现在的胆子越来越大了，以前对稍有点危险的游戏都不敢尝试，现在不仅尝试了，越来越敢于冒险了。最近，玩蹦床，骑自行车，溜冰，打羽毛球。自己已经不再局限于走天行健，开始骑自行车，得开始做一些有氧运动，儿子与每次都参与进来。