TA的每日心情 | 2020-5-6 21:23 |
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签到天数: 119 天 [LV.6]辟谷中学II
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本帖最后由 悠然随心 于 2018-6-29 21:14 编辑
今天是第二次辟谷的第一天,前几天练龙腾九式时一听到音乐响起就打哈欠。昨天下午练龙腾九式时直接恶心胃堵,打哈欠,流眼泪,打嗝,这全然就是接到信息的反应,这是身体要提前进入辟谷状态啊,本打算7月9号那期训练营接张老师信息才辟谷的,但既然身体这么积极的想要辟谷,那就听身体的!早上6点起床,恶心,七点出去天行健给身体做大爱,好好的把身体给夸了一翻,越走越轻松,半小时左右不舒服的症状没有了,身轻如燕,一口气走了两个小时,完全是刹不住车的感觉,要不是因为天热太阳大,怕晒黑还不会回家。回家之后,练龙腾九式时再没有之前打哈欠打嗝的症状了,我想我的身体怎么这么聪明呢?知道我今天正式辟谷了,不需要再提醒我了。叩齿吞津不知道做了多少遍,我一向是记不住的,老师说了这都随意,不必去追求多少次。中午12点吃了一个猕猴桃,中午听着语音课午睡一会儿,下午看精品日记,傍晚继续出去天行健!今天天行健早晚二次共20公里,天啦!这是我做梦都不曾敢想的,我居然做到了!而且是轻轻松松身轻如燕的做到的,感觉特别好!我爱我的身体,我的身体太棒了!我爱我自己!爱宇宙万物! |
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