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楼主: 禧悦美美

辟谷七天减重10斤,感觉身体被重启

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  • TA的每日心情

    2024-1-11 17:26
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-8-22 11:34:22 | 显示全部楼层
    第二十六天。一切都很正常,人的习惯是21天养成,我现在已经习惯了辟谷,好像不吃饭是生活的常态,每天也不饿,不累,每天一万步天行健。晚上听村长答疑,每天生活的很充实。
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    2024-1-11 17:26
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-8-23 15:06:09 | 显示全部楼层
    第二十七天。今天看到一段话,特别有感触。“学习其实不是让你变成全能,学习最大的特点是开始让你觉得我开始不害怕未知”在喝风学习三个月,最大的改变是自信了,为什么自信?因为我们已经掌握了一把万能钥匙,不仅可以把家庭搞好,还可以搞好身体,不需要借助外力就可以使自己身心愉悦,幸福快乐。现在压在人们身上的三座大山,教育,疾病,养老。以前我也一样害怕,现在学了心法每天让自己心情愉悦,每天天行健让自己健康,辟谷让我们重新认识自己,有这三大法宝我相信我们的明天会更灿烂,我们是主动去迎接而不是被动接受。我们真的是幸运的人也是智慧的人,感恩喝风,感恩所以老师的帮助的付出!

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    “学习其实不是让你变成全能,学习最大的特点是开始让你觉得我开始不害怕未知”  发表于 2018-12-25 00:27
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    2024-1-11 17:26
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-9-10 09:59:40 | 显示全部楼层
    这次成功辟谷28天,身体是还想再辟的,可家里人担心,为了不造成矛盾就结束了辟谷。复食也很正常,没什么不适。吃饭也可以,不吃饭也可以。这次辟谷28天非常的自然,精神特好,体力也很好。复食后先流质,晚餐不吃,所以体重反弹不大。身材更好了,真心感谢喝风!学习心法心态上有很大的改变,现在身心健康,幸福美满!家人也看到了我的改变,他们也在变。正如村长讲,你做好了你自己,一切都会好的。所以现在继续在修炼好女人的路上。感谢大家的关注!感谢喝风这么好的平台!感谢我自己的聪明才智!我会越来越好的,感恩一切!
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    2024-1-11 17:26
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-11-5 13:11:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 禧悦美美 于 2018-11-5 13:25 编辑

    10月22去终南山学习导师,收获很大,也让自己明白未来的路还有很多要学的东西。欣慰的是回来后的第一次线下聚会,儿子和儿媳也被我感染的走进了喝风。真的是村长讲的,家里人不支持是不认同你自己的做法,当你把自己做好了以后,家人自然会支持的。
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    2024-1-11 17:26
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     楼主| 发表于 2018-12-3 08:54:42 来自手机 | 显示全部楼层
    12月1日晚从家里出发去杭州, 准备参加杭州辟谷营的学习做义工。  在车上打开微信,看到糖糖老师在说村长今晚发信息喽。于是就在心里默念”村长,我要接信息辟谷“当默念三遍以后,就开始打哈欠。就正式进入辟谷状态了。哈哈,我是不是好牛啊?随时随地,想辟就能辟谷了。
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    2024-1-11 17:26
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-12-3 08:59:08 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 禧悦美美 于 2018-12-3 11:08 编辑

    12月2日上午顺利来到杭州辟谷营,  有一种回娘家的感觉。因为我是5月28号参加杭州训练营结缘喝风辟谷的,所以来到杭州就有一种回娘家的感觉太好了。今天辟谷第一天,状态挺好,中午在品味老师家看她们吃饭 不馋不饿。下午学习,晚上与新认识的蓝天导师同住,心情愉悦。
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     楼主| 发表于 2018-12-3 21:44:23 来自手机 | 显示全部楼层
    12月3日,辟谷第二天,挺好,没任何反应。水喝的不多,小便多。感觉每次辟谷都小便多,可能是在帮我排毒吧,谢谢我亲爱的身体非常棒!我们配合默契。上午出去天行健一万步不到,精神状态很好,吃饭和不吃饭没什么区别,晚上大家小组讨论非常积极,有效果非常的棒!今天早上四点半就醒了,同住蓝天也醒了,我们好像老朋友一样一直聊到七点半,中午也没休息,一直到现在马上十点了,还没睡意,辟谷期间精神真的特别好,感恩喝风,感恩所有的一切!
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    2024-1-11 17:26
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-12-4 21:12:37 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 禧悦美美 于 2018-12-4 21:14 编辑

    12月4日辟谷第三天,很好,今天水喝的不多,大概100毫升吧。其实不喝也可以,只是自己上课没事,习惯性会去喝点水,并不是渴。这次状态很好,每天精神饱满。从早上八点开始上课一直到晚八点讨论完,中午虽然休息了二个小时,刚睡被电话叫醒,也就没睡了,凌晨看到姐姐信息,我敬爱的伯伯仙逝,心情沉重难过,回想起和伯伯在一起的日子, 内心无比沉重也睡不着了。今天的小组讨论收获很大,看到大家通过一天的学习,能认识到自己的问题,知道怎么去做,真的让自己都感动。结缘喝风真的是自己的福报。
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    2019-9-11 08:32
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-5 23:44:43 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!

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    谢谢悟斌同修!  发表于 2018-12-6 18:28
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     楼主| 发表于 2018-12-6 18:27:36 来自手机 | 显示全部楼层
    12月5日,辟谷第四天。状态很好,没什么不适。下雨没出去天行健,没带换的鞋。这两天漱口后嘴里有一种涩涩的感觉,像吃过柿子的那种感觉。不去管它怎么回事。牙齿也有酸软,应该是在帮我修复坏牙,因为辟谷后明显发现牙齿坚固了。今天中午休息睡了一觉,晚上下课都八点多了,开始讨论。也许是最后一晚吧,大家都把这三天的学习收获分享出来,来时紧绷的脸绽放出了笑容,尤其是三个年龄大的奶奶们,居然也听懂了村长的心法课,分享回去要崇拜爱人,欣赏孩子。太高兴了,结缘喝风可以改变一个家族,因为好女人旺三代,学了喝风都回去变好女人了。辟谷了就是精神好,晚十二点了也不想睡,太多的感动了。
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     楼主| 发表于 2018-12-9 17:21:15 来自手机 | 显示全部楼层
    12月6日,辟谷第五天。中午辟谷营结束,大家依依不舍,拥抱离别,还流下了伤感的眼泪,太感动了。辟谷营结束,品味人生又开了会后会进行总结。下午坐火车回家。一天精神挺好,喝了一点点水,小便也少了,大便一直没有,牙齿还是酸软。其他没任何不适。
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     楼主| 发表于 2018-12-9 17:27:58 来自手机 | 显示全部楼层
    12月7日,早上五点回到可爱的家。回家准备复食。所以一回到家就蒸了一个鸡蛋吃,中午煮了一点面条,晚饭不吃。这次去杭州辟谷营收获特别大。真正认识到学习的重要,不断学习才能不断成长,感谢品味人生赠送的生命的重建这本书!
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     楼主| 发表于 2018-12-20 20:32:24 来自手机 | 显示全部楼层
    晚上接到村长信息了,哈欠不断。从明天开始接着玩不吃饭游戏了。太好了。
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     楼主| 发表于 2018-12-21 21:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
    笫四次辟谷第一天。早上睡到八点才醒,肚子也没反应,一点也不感觉饿。一天精神很好,走了一万多步,逛街,足疗,逛超市。虽然不吃但买了三袋水饺。水喝的不多,吃了一个小苹果,买了二斤红枣,所以尝了几个。晚听直播课。一辟谷好像嗅觉更灵敏了,走那都闻到美味。挺好的。今天还感觉特别热,浑身发热。本来辟谷体温会有点低的,但今天却感觉相反,也讦每次辟谷感觉都不一样的。
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     楼主| 发表于 2018-12-22 18:41:46 | 显示全部楼层
    本帖最后由 禧悦美美 于 2018-12-22 18:49 编辑

    第四次辟谷第二天。早上5点多就醒了,辟谷了就是不一样,精神比平时要好。上午没有事不想那么早起来,就赖在被子里到七点多起来的。先在床上做了叩齿吞津和大爱健身操再起来的。每天都是这样。最近发现口中的津液明显比以前多了,所以这两次辟谷都不想喝水。我想应该是天地相合以降甘露吧,说明我现在通过学习已经做到自然和谐,以人和谐了,所以津液特别多。原来做叩齿吞津到第三遍的时候基本上是干的了,没什么津液了,现在每天满满的,生活也感觉幸福满满。联想起村长在答疑中提到"糖尿病人是生活缺乏甜蜜感‘’所以一般糖尿病人都口干,天地不和没有甘露。所以要大量喝水。下午上时装课三小时,加上来回走路一小时。也不感觉累。回家路边一老太太在卖麦芽糖,天寒地冻,又马上要天黑了,想想帮老太太做点生意,当財布施,买了一些麦芽糖,老太太挺高兴,一个劲夸我。想起上次特种火在直播中讲到,我们的使命是给身边的人带来快乐,所以看到老太太那么高兴我也好开心,就顺口吃了几块麦芽糖,真的特别好吃,以后走那过的时候一定还要留意老太太在不?只要看到就去布施,高兴他人快乐自己。太棒了!我是美丽善良的好女人。这次辟谷了好像不怕冷还总是好热的感觉,上课练一下功都出汗了,只穿了一件毛衣也没有空调,以前没这么冷都没出汗,说明我身上阳气好足,应该是这样解释吧。这次一接到信息就有胎动的感觉,今天一天都是这样,像那时候怀孕时的感觉,哈哈,要生宝宝了,太高兴了,恭喜自己!

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    我每次辟谷期间都有胎息。  详情 回复 发表于 2019-3-2 18:33
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-12-24 23:24:01 来自手机 | 显示全部楼层
    第四次辟谷笫三天。辟谷了就是精神好,六点不到醒了。做了叩齿吞津和大爱起来,和群里互动准备节目。下午见面会特意提前出发,是一个养生会所布施的场地,来了20多人,效果还挺好的。结束后又学广场舞,由清风老师教我们跳,大家学的认真晚听导师课。收拾行李,明一早去辟谷营。这次辟谷什么也不想吃,水也不想喝,状态非常好。去见面会走了天行健一万步不到。

    笫四次辟谷第四天。一早六点就起来了。收拾好天行健到修心老师家一起去梅岭辟谷营,到了先安排签到,自己住下,开营了。自我介绍,点穴,教功,小组讨论,准备晚会,好热闹,大家玩的好开心哦!紧凑的一天,开心的一天。吃了一个苹果,一点点水。一天精神好好,跳了几个舞蹈,把肚子都跳痛了,四天没吃饭还这么精神,也不想睡觉,还不怕冷。真是状态太好了。
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    2019-9-11 08:32
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-25 00:26:17 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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    2024-1-11 17:26
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     楼主| 发表于 2018-12-26 15:43:28 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 禧悦美美 于 2018-12-26 15:44 编辑

    第四次辟谷第五天。一天吃了一个小苹果,一点点水,一上午也没小便,中午休息了一下,晚十一点还不想睡。一天学习上课,讨论。挺好。没不适,精神好。
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    2024-1-11 17:26
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     楼主| 发表于 2019-1-2 14:10:56 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第六天,下雨没出去天行健,昨晚没休息好,早上三点醒了,不想睡,又不敢有动静,怕吵醒同伴。一天精神还是很好,吃了几个枣,上课基本上不喝水了不渴。点穴,小组讨论,今天大家的发言很积极了,也很有收获,不错。晚上和同屋大姐聊天很愉快。统计群爆炸的人数。明天学习就要结束了,好快。
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    2024-1-11 17:26
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-1-2 14:17:11 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第七天。早上虽然下着雨天还没亮,醒了就起来去天行健,走到菜场去看了一看,买了几个冬笋,看着挺好的。上午分享,这次质量挺高,挺好。中午儿子来接回家,幸福,学了喝风家庭都幸福了。下午休息,四天有点累了,晚上听课,明天复食。今天回到家大便一次。整体这次辟谷状态都挺好的。还不怕冷了,牙齿也不酸了,说明调整好了。一切都很1好。
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