第一次玩不吃饭的游戏

赣平淡是福

昨天晚上听张老师的课只是打了几个哈欠，不确定是否接到了信息，早上吃了女儿没吃完的饼感觉胃有些堵但是没吐，上午在电脑前处理文件，到了午饭时间，只是觉得身上哪儿都不舒服，于是，吃了一点点红薯，感觉浑身通透了，是不是嘴馋的心理作用啊。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天。

赣平淡是福

辟谷第一天，早起天行健一小时，晚上趁女儿上课天行健半小时，下午到晚上吃一小枣两小片苹果，我分不清我的状态是饿还是馋，明天继续试试。有时感觉有些晕乎乎的，天行健走完会感觉很疲倦，恨不得趴床上。

赣平淡是福

5.26昨晚因爱人不舒服，空调不敢开到位，热得没睡好，早起天行健一小时，全身有气无力，说话中气不足，脖子抬起的力量似乎都不够，天行健时也快不起来，没了往日的雄赳赳气昂昂，泡了半杯的蜂蜜水女儿眼馋分享了一半，9:30送女儿上画画课，去超市帮妈买糯米，与人聊天，中午带女儿在外吃午餐，闻看好香没心馋眼馋口馋的感觉，一切似乎回到常态，爱人带着我娘俩回娘家与母亲闲话家常，母亲给我尝了片杏子果肉，居然打了个嗝，四点开车回城，爱人体谅我，带着女儿在楼下玩，让我在家休息，刚睡着女儿按门铃把我吵醒，没法，起来做家事，又回到有气无力状态，晚上接信息给自己加油！

赣平淡是福

5.27昨晚再次接村长信息，想吐，不舒服，后来躺下听村长答疑，不知不觉中睡着了，早起仍是有气无力，与家人一起到公园晨炼，在汇演广场天行健五圈，被大雨赶回了家，胃空得难受，泡了点蜂蜜水喝，吃了两片苹果，中午给父女俩烧饭，饭后一觉睡了两小时，胃终于舒服了，晚上一家三口去公园，与爱人牵手散步半小时，一切如常，加油！

赣平淡是福

5.28今日参加训练营第一天，女儿今天有毕业汇演，赶早起床帮女儿梳好发型就出发了，一路还算顺利，下午见面会，教功，点穴，晚上小组讨论家中的好男人与好女人，有岁月沉淀下的60年代模范家庭的分享，也有80年代智慧小女子的通透，自愧不如，三人行必有我师，向你们学习，晚安！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！