辟谷让我一天天在背叛昨天

龚权

2018年5月3日 周四 晴 今天是我复食的第二天。可能是由于昨天中午饭时吃了一块豆腐，还是昨晚吃面条时，吃了鸡腿的原因，昨晚11点钟开始右腿膝盖部位骨头很痛，不能安心入眠，对其大爱也做了，也只能管一会儿，最后不得不起床找了两粒秋水仙碱片吃了才睡去。今早就睡了个懒觉9点才起床，起床做了叩齿吞津，再对身体做大爱。这两门功课已经成为我每日的必修课了，修心积德不是一日之功，同样辟谷练功也不是一日之功，也得天天练习，只要不太执着就好，我是这样想的。所以今天早餐就没有吃，中午10:30到餐厅吃午饭，三个小菜半碗米饭，吃饱。下午三点钟左右有些饿了，叩齿吞津做了几遍，再吃了个苹果。下午五点下班，到家去运动场天行健慢跑了45分钟，感觉精神状态很好，膝盖由于昨晚痛的厉害，今天运动还是有些不适，但能坚持。结束餐厅已经没有饭吃了，就回家烧速冻水饺吃吧！已经很饿了。烧十八个饺子吃了十六只，饱了也就不难为胃宝宝了。吃好，洗好就听张老师的直播课，每次听课都让我学习理解了很多辟谷的知识，心得，及找到了自己同样存在的问题，盲区。精品日记我已学习了很多，比如，回春婆，品味人生，莲如意，垣庐，妙有，沪-梦蝶，惜福等的辟谷日记我已经学习两遍了，她们的辟谷经历和心得，对国学知识的解读各不相同，让我每次都收获满满的！我做好了笔记，还得再仔细的品读。我一步一步在身长，告别昨天！喜爱自己！谢谢她们！感恩张老师！感恩喝风免费辟谷！

渝－诚心

谢谢分享，心若不病，谁能病我

艾欣

感恩分享

天意天意

相信自己是最棒的