2018年第一次辟谷

顿慧袁明

不错很详细，加油！

辽优雅

渝－诚心 发表于 2018-4-17 10:41
这次养欲了8个月，该享受神仙生活啦

好呀好呀，你最棒啦！

辽优雅

老王（多杰） 发表于 2018-4-17 12:00
不错很详细，加油！

多谢关注！学辟谷做功课，找到本自具足的自己吧！一起加油

辽优雅

辟谷第六天，一点都不饿了，早上一个 红枣，枣核一直含在口里 很舒服，嗯 走多了 ，稍微还是有点虚 ，但是精神状态很好，嗯 体重减了 变成了55.3公斤，也是好多年没有过的新低了。这次辟谷目的不是减肥 但是这个赠品我也很喜欢！女儿今天一模考试，祝福我的宝宝考试成绩好 ，祝福我的先生身体更好，我爱他们 我爱我的家人 感恩我的家人和朋友 感恩宇宙一切！

渝－诚心

辽优雅 发表于 2018-4-18 10:34
好呀好呀，你最棒啦！

谢谢你的夸奖

渝－诚心

辽优雅 发表于 2018-4-18 10:39
辟谷第六天，一点都不饿了，早上一个 红枣，枣核一直含在口里 很舒服，嗯 走多了 ，稍微还是有点虚 ，但是 ...

祝福你和家人天天健康快乐 万事如意

辽优雅

辟谷第七天，饿的感觉很少了，也不太馋了，我的胃肠宝宝很舒服，很享受这种感觉，皮肤好的不要不要的，又嫩又滑 ，今天天气特别好，因为心情好，生意都更好了呢 ，通过辟谷，通过这个不吃饭的游戏，让我感受到了更健康的生活，让我的心理更舒服！在朋友圈里分享了我的经历，已经有几个朋友来问我怎么做到的？我这叫法布施吧 ，把我的活生生的例子，让他们看到了，让他们惊喜地发现真的有这样的事情，会发生，其实我自己，何尝不是也很惊喜呢！中午的阳光真好，我先生去吃饭，我在小区里享受日光浴！看春花开放，看嫩芽吐绿，感恩生活给我带来的一切！感谢喝风辟谷，感谢张村长的引导！感谢我的父母给我这样好的身体，感谢我的身体让我每天享受这么美好的日子！

辽优雅

渝－诚心 发表于 2018-4-18 14:48
祝福你和家人天天健康快乐 万事如意

谢谢你哦，今天我已经是第七天了，感觉超级棒哦

渝－诚心

你真棒，法布施，增智慧

渝－诚心

辽优雅 发表于 2018-4-19 11:53
谢谢你哦，今天我已经是第七天了，感觉超级棒哦

向你学习

鲁_逍遥

感谢分享！加油！

辽优雅

渝－诚心 发表于 2018-4-19 12:21
向你学习

谢谢，我还要继续努力才行哦

辽优雅

鲁_逍遥 发表于 2018-4-19 12:51
感谢分享！加油！

谢谢你的关注，祝你健康快乐

辽优雅

这次辟谷计划是七天，所以今天就复食啦 ！早餐做的是馄炖面，喝着汤，吃着馄饨和面，特别特别的香，人间美味呀！身体特别苗条了，今天早上的体重是54.2公斤.杨柳细腰了，呵呵呵呵呵呵 ，虽然复食后体重会有所回弹，但是我并不担心，我学会了最好的养生方法，我不怕胖了，我的身体有自己调节的能力，我是本自具足的！我的皮肤真的太好了，让我不经意的会一直夸赞她，丈夫说我一会儿就臭美一下，嘿嘿，但是我真的很想臭美，我真的是特别开心，特别感恩，我把这个经验分享给好几个同学，他们都想学习一下，因为他们看到了我的变化，如果我能帮到别人，那真是我的福气，如果他们也能学习辟谷，那也是他们的福气，在当今这个社会，亚健康状态的人实在是太多了，健康是多么的宝贵，越来越多的人认识到了，，今天又听一个同学说他的亲戚得了脑出血，更加感慨健康是多么的重要啊！有机会我就会把这个好方法介绍给有缘的人，让我们一起享受健康和快乐 ，感恩张老师和导师们的付出，在喝风免费辟谷里面学习是我的福报！谢谢，希望更多的人受益！

辽优雅

今天晚上没吃饭，因为我还是想控制住体重的！

辽优雅

复食之后的这几天，体重反弹了一些，皮肤特别细腻，光滑，由于这几天有雨，不方便天行健，家里还有老人要做手术的，感觉自己舍弃了很多，但是他们好像并不满意。心里有点乱，娘家的事情更是一大堆，我也不知道该怎么办？婆婆，要去做手术了，我需要听听张老师的课，让我想开一些，现在天行健室内吧，让自己开心起来！

辽优雅

婆婆在手术室里，还没有出来，但应该没有什么问题，我和哥哥还有莹莹在等着！祝福婆婆早日康复，好起来，婆婆是个有福报的人，我相信他会好的

辽优雅

很开心，自从上次辟谷，一直食欲很好。精神更好，觉得自己更美丽啦

辽优雅

在听课中更深的领悟，我赞同自己，爱自己，才是根本。我的世界里，一切都好！

辽优雅

练功比不吃饭重要！