TA的每日心情 | 2021-9-24 07:54 |
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签到天数: 1192 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2018-4-8 11:51:30
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4月7日 辟谷第16天
清明假日的最后一天,太阳出来了,想到回城车堵住高速公路的场景,索性在家老实待着吧。5点半醒来后赖床玩手机,再给身体做了一遍大爱后近七点了,起床享受快乐去。
随着辟谷的深入,身体状态与平时已无不同,爆发力与耐力也恢复了,除了这些,觉知能力有了明显的提升,不仅仅是时间还是次数都有显著的进步。
早餐时,泳友一致要求我喝点牛肉汤(清汤),理由是辟了这么多天得补充一下,不忍拂了他们的好意,随缘应允了,还嚼了二片牛肉。随后天行健三圈(7公里),想找个地方做龙腾九式时发现公园到处是游人,还是回家做吧。
以前给母亲录制的语音课她反反复复听了无数遍了,今天把精品日记的录音和《破译疾病的密码》等三本书的录音拷到播放机给老人听,她在年前的七天辟谷中尝试了停止高血压和胃药,复食后血压回升又恢复了用药,我知道她内心的垃圾还没有清除,慢慢来吧。
回家后把日记发到论坛,在阳台上铺好瑜珈垫,在暖阳中打坐听《生命的重建》,这书太好了,值得反复听。
孩子明天就要回校了,妻又在开发新品“蔬菜饼”,忙碌了半天味道不咋的,儿子尝了一口扔下一句:怎么没有肉?
5点半时妻欲带儿子去外面吃晚饭,儿子头晕想睡觉,于是产生了一场小型战争。说实话,最近这半年来妻的控制欲和担心已经好了很多,然而心法的落地过程总是伴随着反复,要走的路还很长啊。
最后儿子继续睡他的觉,妻则气鼓鼓的跟我出门天行健,没走多久感觉到她心情好了起来,这是个不小的变化,天行健结束后她提出去超市转转,我知道她还在担心孩子饿肚子,可怜天下父母心啊。
回到家后,我询问儿子要不要吃饭,回答不要吃,此时妻表现的颇为平静,非常好的表现,赞一个,一起听语音课吧。
感恩喝风论坛!
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