辟谷是一种体验 心法才是通往天堂的路

本如

我从去年五月14号第一次辟谷以来，已经辟谷五次。每次都有不同的体验和收获。

第一次，确实是蛟龙出海。虽然没有恐惧，但是未知结果会如何。由于当时身体状况所迫，只能选择喝风免费辟谷。体验了辟谷给我带来了身体的自然康复，特别是学习张渭廉心法，更受震撼。辟谷结束后，回到家里，尽可能和生活实际结合起来。学习欣赏和信任先生，但是欣赏不起来，对于有火堪发直须发，莫待无火空叹息倒是有所落实，两次情绪释放。内心也舒服了很多。

第二次辟谷，有一种心态上矛盾起伏的体验。真正做到村长心法并非容易。辟谷似乎容易，所以辟了49天。身体感觉在辟谷状态中舒服，但到快结束时有些馋。人的习惯使然吧。

本来知道每天都是全新的开始，三阳开泰啊，可是时而忘却，旧的思维模式信念系统总在背后干扰，很难破除，所以游戏人生的态度很难真正形成。村长心法确实颠覆了我的三观，可真正落实尚需时日。

家庭生活中，虽然改变了许多，还是经常小心眼，时而就能分辨本相的这也不对，那也不该。评判的心理一直延续，辟谷后一段时间身体经常出现不适。

“不能靠辟谷解决所有问题”，练功比不吃饭重要，修德比练功重要。修德在家就可以完成。

第三次辟谷，就在不经意间过去。好像没什么反应，就是身轻如燕，神清气爽。有种游戏的心态。辟谷11天，随缘复食。

第四次辟谷50天，辟谷期间，前三周还好，以后各种馋啊，看什么都感觉好吃，但确实不饿，随缘也吃了两餐。每天在矛盾和纠结中度过，看到想吃的就吃一口两口的，胃里就不舒服。后来复食吃饭还是有些困难。

好好吃饭吧，吃饭就感觉不舒服；不吃吧，还想吃。怎么办？好好吃饭！我就坚持吃饭，每天两餐，感觉身体不适。后来一餐，还是不行。这样一个多月下来，又反复学习了心法，学习了落地实修，心态平和了许多，而且越来越感受到了内在的和平。

辟谷心法都必须落地，怎么落地实修呢？那就是和生活的点点滴滴结合起来，和每天接触的人事物结合起来，和自己的起心动念结合起来，打破一切概念和信念系统的束缚，做真实的全新的自己，从百般的“绑架”中解脱出来，身体不是我，是我体验人生的一个工具，所以不用管她。人体的疾病只是一种体验，来什么接什么，不对抗，不评判，来到这种顺流模式，开始全然接纳自己。

一段时间后，不仅自己找到了游戏人生的感觉，各种情绪情况的发生都感觉很正常啊，没什么对错呀、善恶呀，存在即合理，都是道的运化。内心和平了，时而淡淡的喜悦，看谁看什么都感觉就是一个存在，都是我心的投射，都是来成就我的，本相就更不用说了。现在本相的天赋才华开始显现，不仅性格来了个大逆转，变得平和，不急不躁，心态稳定，做事有条不紊，而且效率很高。变得非常可爱，原来用他那种控制我的“爱”变成了让我自由的爱，我深深地感受到了他的真心爱心。就连我的女儿女婿都高兴的说：“妈现在心态真好，”我说你爸也真的变得自信平和且有耐心了。

我们的日子从来没有像现在这样幸福美满，心无烦忧，满足自在，活在当下，感觉谁都没错。就像村长昨天晚上讲课时提到的，哪来什么负能量？我觉得说得非常好，所谓对错，正负能量都是人心分别出来的，都是信念系统造成的。如果能以游戏心态来看，就不会分别执着了。放下二元对立，心里自然就一片光明。感恩村长，感恩落地实修。

又开始辟谷了。这次辟谷是从大年初二开始的，这次辟谷感觉只是好好体验辟谷过程，给身心带来那些体验，不执着结果，没有目标，没有期待，只活在当下。当下就是天堂，离开当下，没有天堂，没有极乐，没有幸福，不思前不虑后，心里空空荡荡，不求怎么样，随缘做事，有缘需要，就心甘情愿去做。如此，就在天堂，原来在家，在一切处都可以过上天堂的日子啊！

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_311:}

本如

迟虞 发表于 2018-2-21 06:23
谢谢分享，受益匪浅。

谢谢亲爱的，我在体验中，很好地落实心法，爱一切相遇。

自然力量

总结的真好

童画故事

很受益。。。

豫金金

好棒，还在初学阶段，谢谢分享

默然回首

感恩有你分享！

本如

自然力量 发表于 2018-2-21 11:35
总结的真好

谢谢，写出自己的体验，来警醒自己。感觉活出真我的路还很长啊！感恩你的支持

本如

童画故事 发表于 2018-2-21 12:38
很受益。。。

上次辟谷，内心纠结，受到信念系统的干扰啦。这次放下任何期盼和角度，做原本的自己谢谢你！

本如

豫金金 发表于 2018-2-21 15:36
好棒，还在初学阶段，谢谢分享

嗯，虽然我辟谷五次了，但每次感悟都有所不同，每次都会遇到不同的卡点，相信这次会怎样呢？我也不期待结果

本如

默然回首 发表于 2018-2-21 23:28
感恩有你分享！

谢谢，还望多多帮助，共同提升

本如

今天是本次辟谷第六天啦。这几天不饿也不渴。但偶尔还吃个花生仁或开心果的，昨天吃了个酸梅。

昨天身体的情绪深度显化和释放比较明显，胃部反应明显。

当情绪释放明显时，自己保持觉知，看着情绪释放，只当作是一种体验和经历，让情绪流经过去，心里没有期待和评判，处于一种内在和平的状态。

人生也挺有趣的，其实我们和辟谷一样。张渭廉老师每每发辟谷信息时，总会说这样一句话：“我们大家来玩儿一个不吃饭的游戏。”这次我真真体验到了，人生何尝不是一场游戏一场梦幻一场体验呢！

所谓苦乐、好坏，都是自己心念的创造，不论好和不好，都要自作自受，也可以当做享受。享受是一种体验。若能平心静气接纳所有的发生和存在，也就没有痛苦和快乐所言，有的只是体验，体验过去，回到空性真我，又是何等情怀呢！那里只有无条件的爱吧！

本如

本如 发表于 2018-2-22 05:56
今天是本次辟谷第六天啦。这几天不饿也不渴。但偶尔还吃个花生仁或开心果的，昨天吃了个酸梅。

昨天身体 ...

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_310:}

本如

本如 发表于 2018-2-22 05:56
今天是本次辟谷第六天啦。这几天不饿也不渴。但偶尔还吃个花生仁或开心果的，昨天吃了个酸梅。

昨天身体 ...

二龙戏珠，游戏人生，是不可思议的心法

本如

迟虞 发表于 2018-2-22 06:07
谢谢分享，受益匪浅。

谢谢亲爱的，你也这么早啊

玉兰花开

本如大姐真棒，感恩分享！
登封训练营见过您，很智慧。我感觉落地很难，第二次听了心法课反而有些迷茫，回来后情绪老激动，失控。向你学习啦

本如

玉兰花开 发表于 2018-2-22 06:14
本如大姐真棒，感恩分享！
登封训练营见过您，很智慧。我感觉落地很难，第二次听了心法课反而有些迷茫，回 ...

亲爱的，感恩相遇。你说的很对，心法落地实修，真的不是很容易，我也是有了一个反复的过程。情绪有波动也属于正常，接纳自己的波动，不急慢慢来，我们就会来到内在和平的状态。谢谢妹妹，我爱你！

本如

玉兰花开 发表于 2018-2-22 06:14
本如大姐真棒，感恩分享！
登封训练营见过您，很智慧。我感觉落地很难，第二次听了心法课反而有些迷茫，回 ...

妹妹，接纳自己的波动，接纳自己的失控，这是我体验的最便捷的方法。全然地接纳自己。谢谢亲爱的。

本如

今天不渴也不饿，保持觉知自己的每个当下，和自己的心待在一起，和内在的真我待在一起，和自己的内在上师待在一起，和那个空空如也的自性待在一起。洗脸时，看着自己在洗脸，看着洗脸在空性中生起又寂灭。看着自己在写日记，看着打字，这期间的空性。在空性的觉海里，一切的一切，生起又消失，回归寂灭，回归空无的真我。辟谷是一种美好的体验，心法是心灵净化的真实活法。