TA的每日心情 | 2018-3-5 12:36 |
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本帖最后由 豫行知 于 2018-1-5 14:59 编辑
说到断舍离,首先使我想到的是我们就生活在一个不断生产出新的生活环境中,新产品日新月异,更新换代的步伐似乎不是每一个人都能赶的上,在这个物质过度泛滥的社会,我们能否认清自己,寻找到适合自己的物品,断舍离就显现的难能可贵了。
那么我们为什么要断舍离,怎样认清自己,怎样寻找到适合自己的物品呢,我来谈谈我的看法。
一、为什么要断舍离。首先我先讲一个香鱼变鲶鱼的故事:
我们原本是生活在清水当中的香鱼,在清水中来去自如,逍遥自在,但却只进不出,这样下去恐怕已经浑浊不堪,满是淤泥了,我们就会像鲶鱼一样,生活在全是淤泥的环境中动弹不得,因为四处堆满了淤泥而无力游动;就像家里堆满了物品,把本来悠闲的空间全部堵死, 空气不流动,人的心情也压抑,时间久了可能会感到莫名的疲惫,没有精神,就像鲶鱼被淤泥死死的困住,使我们无力动弹,当然运气也差了。
如果单纯只关注最上层的水那一定是清澈的,自然觉察不到自己已经深陷泥潭,因为我们已经习惯了而不自知,有的人可能会在泥潭中草草度过一生。
二、怎样认清自己。断舍离创始人山下英子将扔不掉东西的人分为三种,可能会对我们能够充分认清自己有所帮助。我们对照下自己,或许会有收获。
一是逃避现实型。这种类型的人太忙碌,几乎没什么时间待在家里,多数情况下这种人对家庭不满,不愿意待在家里,所以找各种各样的事是自己忙碌起来,家里乱七八糟。
二是执着过去型。这种类型多半隐含着对过去幸福时光的留恋,从不想面对现实,与逃避现实型也有相通之处。
三是担忧未来型。这种类型的人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。这类人的特点是过分地囤积纸巾等日用品,要是没了这些就会觉得困扰、焦虑不安。在这三种类型中,这一类最多。
三、那么怎样寻找到适合自己的物品,哪些是需要的哪些是不需要的物品呢?
要想寻找到适合自己的物品,就要学会认清自己与物品之间的关系,在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品,换个角度思考问题将给我们带来别有洞天。我们在整理物品时先要以自己的需求问自己,把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的才有意义;而不是以物品的角度来看“还能用、很可惜、先放着”等等,在这样的恶性循环中越陷越深。
小伙伴们,让我们先从整理衣柜厨房开始吧,高高兴兴快快乐乐的整理物品的同时,也要好好整理一下自己的心灵,消除停滞运和腐朽运,让家成为最棒的放松地,重拾快乐人生吧。
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