辟谷准备，2018年第一天天行健

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-1 13:33:36

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-1 13:35:06

2017年结束了，我的第四次辟谷也结束了！
开始下一次辟谷准备！

鄂—启明星 · 发表于 2018-1-1 13:47:05

天行健迎接2018多好的寓意呀！加油

渝－诚心 · 发表于 2018-1-1 17:01:45

好样的，新年快乐

浙~一慧 · 发表于 2018-1-1 19:05:51

美景呵呵呵！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-1 23:08:57

鄂—启明星发表于 2018-1-1 13:47
天行健迎接2018多好的寓意呀！加油

感谢关注！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-1 23:09:26

渝－诚心发表于 2018-1-1 17:01
好样的，新年快乐

新年快乐！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-1 23:09:53

浙~一慧发表于 2018-1-1 19:05
美景呵呵呵！

谢谢！学习中！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-1 23:21:03

村长好！
2018年1月1日
2018年的体育锻炼要加强，慢慢的从跑100米到200米一直到全程慢跑，一点点的来！
加强自身的修德，修心，从小事做起，边当义工边学习。
睁不开眼睛了！睡了！
感恩村长！

渝－诚心 · 发表于 2018-1-2 16:11:38

鲁_逍遥发表于 2018-1-1 23:09
新年快乐！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-3 13:10:55

村长好！
1月3日辟谷准备中
昨天村长的课，用is听课，听到大概10点多的时候睡着了，没写日记！
每天醒来之后还是叩齿，大爱，和辟谷的时候差不多，多加了小周天，然后喝杯白开水去天行健！
天行健是跑一会（大概200多步）快走一会，选一个粗大点的松树做六字服气和龙腾九式，收功，继续天行健！
九点多回来看微信学习，要学的东西太多了，一点点的学吧，我现在就是小蚂蚁啃大树，慢慢的来哈，后半辈子就这一件事了！
11点半做饭吃饭，午睡前叩齿，大爱。睡一会！
下午2点去天行健，还是公园一圈六公里，回来斗地主玩会然后学习，看微信，
晚上六点广场舞，下楼先找棵松树服气，龙腾九式，然后跳到7点半回家听课，睡前写日记！我的一天基本这样过的。
现在只要下楼就起势天行健，回家就收功！
非常充实的一天！
感恩村长！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-30 14:18:43

村长好！
辟谷准备中。
2018年1月30日

鲁_逍遥 · 发表于 2018-2-9 00:07:50

村长好！
2018年2月8日
辟谷准备中

鲁_逍遥 · 发表于 2018-2-14 23:30:47

村长好！
今天是阴历2017年的最后一天！
非常感谢村长的法布施，把辟谷这么好的养生方法免费的教给了我。让我找回了健康，自信，快乐，让我的人生重新开始了！

今后就专心做辟谷养生这一件事，有信心一定能做好！
感恩村长！

迟虞 · 发表于 2018-2-15 06:49:31

谢谢分享，{:1_311:}

鲁_逍遥 · 发表于 2018-2-16 22:59:03

2018年2月16日大年初一
新的一年，新的开始。
想每天写日记，记录自己生活，学习的点点滴滴，文笔不好写啥样是啥样了不纠结。
早晨7点醒来，叩齿10次，大爱一遍，洗脸刷牙。
九点去天行健，11点半回来包饺子吃饭，下午和邻居玩了12圈麻将。3点天行健一个小时，晚上7点半掌门当义工。
10点半叩齿大爱，写日记！
今天没做龙腾九式。
感恩喝风！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-2-18 23:36:35

2月18日初三
早上7点醒来，叩齿10遍，全身大爱一遍，小周天练了一会，小周天没有什么感觉。龙腾九式一遍。
10点多家里来了客人，下午两点去吃饭，吃完饭回来就打麻将，一直玩到11点多，过年开心的玩晚上练功给忽略了！
写完日记全身大爱一遍然后叩齿睡觉！
感恩村长！

迟虞 · 发表于 2018-2-19 04:24:27

谢谢分享，{:1_311:}

鲁_逍遥 · 发表于 2018-2-19 23:27:01

迟虞发表于 2018-2-19 04:24
谢谢分享，

感谢关注！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-2-19 23:37:32

2018年2月19日
早晨7点醒来叩齿10遍，大爱一遍，龙腾九式一遍，小周天一会。吃完饭去姑姑家，她家的两个妹妹都想学辟谷，给她们说了两个多小时，下载了掌门。
天行健一个小时。
下午家里来客人做饭，一直到11点多他们走了才写日记，写完日记叩齿，大爱睡觉了！

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