第四次辟谷

豫行知

第四次辟谷第一天
昨晚开始莫名的不想吃饭，就想顺其自然吧，计划辟5到7天。
今早一点也不饿，嗓子堵，胃里感觉满满的，但是人比较懒，不太想动。

渝－诚心

好棒哦，又开始玩不吃饭的游戏啦

渝－诚心

加油

肖胜林

适当运动运动，运动可以提升阳气的。{:1_327:}

锦意咖啡屋

顺应自然 天人合一

天意天意

开心辟谷！快乐生活！

{:7_421:}
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辽-阿兰若

不想动就懒一会儿，告诉自己明天去天行健，也可以今晚去

豫行知

辽-阿兰若 发表于 2017-11-8 15:27
不想动就懒一会儿，告诉自己明天去天行健，也可以今晚去

谢谢同修，今天天行健5公里，妥妥哒。

豫行知

天意天意 发表于 2017-11-8 13:39
开心辟谷！快乐生活！

谢谢亲

豫行知

锦意咖啡屋 发表于 2017-11-8 13:31
顺应自然 天人合一

感恩关注，一起努力！

豫行知

肖胜林 发表于 2017-11-8 10:39
适当运动运动，运动可以提升阳气的。

谢谢老师指点，今天5公里妥妥哒。

豫行知

渝－诚心 发表于 2017-11-8 08:46
好棒哦，又开始玩不吃饭的游戏啦

谢谢老师关注，我会努力的！

渝－诚心

豫行知 发表于 2017-11-8 18:41
谢谢老师关注，我会努力的！

肖胜林

豫行知 发表于 2017-11-8 18:39
谢谢老师指点，今天5公里妥妥哒。

那就好，加油！

豫行知

第四次辟谷第二天
今天第二天，天行健1个半小时，7公里。喝了一杯水，吃了两个小蜜桔。状态好。

豫行知

第四次辟谷第三天
今天第三天，虽然立冬啦，但还是阳光明媚，云淡风轻，非常温暖惬意的天气。
昨天晚上朋友发来消息，周五晚出发，周六周日九华山黄山问我去不去。我正在辟谷呢，有些纠结，考虑一下，和身体做了沟通。我本性好玩，从国庆以来周六日就没在家呆，我也喜欢去旅游，况且黄山九华山也是我心心念念想去的地方，和老公商量下，我们决定一起去玩三天，加上西递，塔川和屯溪老街，行程安排好，今天请下周一假，周二早返郑，不耽误周二工作，妥妥地。高高兴兴快快乐乐地今天出发。
关于辟谷，我和身体沟通时，我和她商量，为什么辟谷，为了提高生活质量，为了能有更健康的身体，为了好好做人，为了有个和谐美满的家，为了有个顺利友善开心的工作环境，我要把辟谷做为一生的伙伴，我不强求你，顺其自然，我们今晩出发要去看祖国的大好河山啦，你想吃就吃吧，不想吃咱就继续辟哈，来日方长，呵呵！

豫行知

今天复食了。
今天爬了黄山。
今早5点起床，阴雨绵绵，8点到黄山脚下，还下着小雨，从云谷寺坐索道上去，天晴了，真是天公作美，我们运气真好，看到了云海。黄山以云海，奇松怪石为名，我们去了始信峰，北海，光明顶，鳌鱼峰，穿过玉屏楼，到迎客松，坐索道返回。黄山山上天气自成气候，不过今天真是太好了，能看到的都看了，非常满意的一次旅行。

紫外仙

黄山是不是黄色的山？厉害你，辟谷可以如此的自如。

紫外仙

黄山是不是黄色的山？厉害你，辟谷可以如此的自如。

紫外仙

黄山是不是黄色的山？厉害你，辟谷可以如此的自如。