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第三次辟谷就这样悄悄地来临

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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
  • 签到天数: 1081 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-16 07:58:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 鲁~舞动人生 于 2017-10-16 09:03 编辑

        2017年10月8日,清晨起床后,在给身体做大爱时,感觉到前胸麻麻点点的不光滑,貌似疹子。心想也不疼不痒的,不理它吧。于是我和爱人忙完家务后,到晏婴公园练天行健3小时。
        到了晚上的时候又发现后背也一些疹子,不红、不痒,就是不光滑。我这才回想起来,昨天在晏婴公园练天行健的路上,吃了一口从树上掉下来的柿子,中午和爱人到舞友家,帮助舞友拍摄收藏的玉器照片后,就在她家吃了午饭,我吃了三块鲅鱼,我把自己小时候有鲅鱼过敏的症状忘得一干二净,既然是这样,那就调整一下自己,使用意念提前进入辟谷状态吧。
        2017年10月9日,这一天里基本上没有进食,吃了点水果。
        2017年10月10日,进入意念辟谷状态(半辟谷),这一天也是我的生日,还是挺有意义的。晚上听着村长的答疑课就睡着了。
        2017年10月11日,辟谷第二天,叩齿吞津、给身体做大爱。练天行健、跳舞都做得挺好,晚上听语音课。
        2017年10月12日,辟谷第三天,今天是个好日子,可以接信息了,在辟谷状态下接信息,感觉真好,流眼泪、打哈欠、干呕都出现了,接到信息后,听着村长的答疑入睡。
       2017年10月13日,辟谷第四天,精神状态很好,天行健20118步、跳舞、瑜伽什么也不耽误,晚上继续听语音课,今天是绿蔓老师的答疑。
       2017年10月14日,辟谷第五天,我和爱人忙完家务后,就外出练天行健4小时,到了吃午饭的时候,我介绍爱人去静心斋吃素食自助餐,我坐在爱人对面,看着他吃,欣赏着他。现在能看着别人吃饭,自己不馋不饿,也是一种境界。下午为重阳节排练。晚上在听村长发信息前,练了六遍六字服气法。
    2017年10月15日,辟谷第六天,清晨起床后排出宿便,色黑、味臭。洗漱后和爱人一起练天行健3小时。中午跟着女儿一起做美容,下午我去排练,女儿去跳爵士舞,女儿是辟谷的第三天。晚上背诵山东柳子戏台词,学着山东强调还是挺难的。



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    点评

    状态挺好,你真棒加油!  发表于 2017-11-4 10:01

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    参与人数 2金币 +42 收起 理由
    舞动人生 + 32 人生就是一场旅行,可以在论坛中发张照片,.
    张兵 + 10 有图有文字,太给力了,你就是最棒的。

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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-17 12:35:53 | 显示全部楼层
        2017年10月16日,辟谷第七天。清晨起床先是给身体做大爱,然后叩齿吞津,收拾完家后,送外孙上幼儿园。之后就在户外练天行健1小时。
       上午10时集合去淄博市参加《美丽事业说明会》,中午在会场上就餐,舞友们吃着我看着,一点也不觉得馋和饿。
       晚上回家后听绿蔓老师的答疑。
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-17 12:52:24 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-17 21:28:58 | 显示全部楼层
        2017年10月17日,辟谷第八天,今天很充实。完成了一天的天行健之后,上午和下午各上了2小时的舞蹈课,下午下课后直接去健身房练瑜伽。
        晚上听横刀老师的答疑。
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-19 12:06:28 | 显示全部楼层
    2017年10月18日,辟谷第九天,清早起床给身体做大爱,前几天起的疹子全部消失。忙活完家务后练天行健去上课,在课前先做了六字服气法六遍,收功。下课后继续练天行健,中午给爱人准备好晚饭,接着又去老年大学排练到晚上八点,回家后赶上着听志佳老师的答疑到十点。
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-20 09:21:50 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁~舞动人生 于 2017-10-20 09:23 编辑

        2017年10月19日,辟谷第十天,清早起床先是给身体做大爱,然后收拾家送宝宝上幼儿园。7:30分开始练天行健到车站,乘车去化建养老院照顾老爸。
        下午上舞蹈课2小时,下课后又去临淄老年大学排情景剧到了20:00回家,到家后赶紧看掌门直播,今天是莲如意老师答疑。
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    排练.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-21 20:11:45 | 显示全部楼层
        2017年10月20日,辟谷第十一天,起床前先给身体做大爱、叩齿吞津,然后收拾家,爱人很体贴,在我辟谷期间尽量不让我做早饭。忙活完家务后,带着外孙去买菜。
        上午8:30,奶奶接走外孙,我就开始练天行健2小时、练完六字服气法后收功。12:30就开始给爱人准备晚饭,完工后就赶着老年大学排练,晚上回来听志佳老师的答疑。
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 20:40:25 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 20:41:19 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-17 12:35
    2017年10月16日,辟谷第七天。清晨起床先是给身体做大爱,然后叩齿吞津,收拾完家后,送外孙上幼儿园。 ...

    好棒哦
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 20:41:52 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-17 21:28
    2017年10月17日,辟谷第八天,今天很充实。完成了一天的天行健之后,上午和下午各上了2小时的舞蹈课, ...

    加油
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
  • 签到天数: 1081 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-21 20:42:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁~舞动人生 于 2017-10-21 20:45 编辑

        2017年10月21日,辟谷第十二天,清晨起床先是给身体做大爱,然后将外孙在幼儿园的被子晒到外面,洗衣服收拾家一起完成。
       上午8:50和爱人一起到晏婴公园练天行健1小时,因今天要参加同事女儿的婚礼,爱人和我一起在体育场候车,在这期间爱人练八段锦,我练六字服气法,收功后乘车去参加婚礼。我还是挺佩服自己的,面对婚宴我一点也不馋。
        婚宴结束后乘坐原领导的车去参加老年大学排练,晚上又练瑜伽1小时,回家后听和美老师的答疑。
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 20:42:37 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-19 12:06
    2017年10月18日,辟谷第九天,清早起床给身体做大爱,前几天起的疹子全部消失。忙活完家务后练天行健去上课 ...

    真棒
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 20:44:14 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-20 09:21
    2017年10月19日,辟谷第十天,清早起床先是给身体做大爱,然后收拾家送宝宝上幼儿园。7:30分开始练天行 ...

    好孝顺的女儿
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 20:46:05 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-21 20:11
    2017年10月20日,辟谷第十一天,起床前先给身体做大爱、叩齿吞津,然后收拾家,爱人很体贴,在我辟谷期 ...

    好老伴,点赞

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    谢谢老师  详情 回复 发表于 2017-10-21 20:47
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
  • 签到天数: 1081 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-10-21 20:47:27 | 显示全部楼层

    谢谢老师{:1_307:}
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 22:30:22 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-21 20:42
    2017年10月21日,辟谷第十二天,清晨起床先是给身体做大爱,然后将外孙在幼儿园的被子晒到外面,洗衣服 ...

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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-21 22:30:50 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-21 20:47
    谢谢老师

    共同学习
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 10:42
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-21 22:43:13 | 显示全部楼层
    真棒
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