进入不吃饭模式

豫平单车

初定21天，早上起来感觉腹部发热，今天第三天早上走了90分。

豫平单车

周末辟谷有时间，给小女做薯条'

晴云秋月

看起来很诱人

浙~一慧

豫平单车

今天要去亲戚家，大家吃饭时，出来走走，喝风做龙腾九式，蛟龙出海又听到左臂膀又壳蹦作响，平时做时为何不响，辟谷中反应不一样说明旧伤还没完全好，感恩有灵性的身体。

豫平单车

3天来也没喝水，但依然有小便，而且不是以前那种很黄很深的颜色，只是能看到嘴唇有点干'

欣赏雨后彩虹

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豫平单车

10月17日，第六天。参加河南训练营，听村长讲课时，我发现可以不戴近视镜做笔记了，其实在8月份我就发现室内空调上的温度我能读出来了，视力有一点的变化了，值得庆贺！

欣赏雨后彩虹

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利利随缘

加油。你是最棒的。

豫平单车

10月18日，第七天，状态很好，体重57公斤没怎么减，我不希望zai'jian'zhong

豫平单车

18号，第七天了！晚上燕青老师请山东导师义工，我去作陪，喝了点面条汤，肚里满满的

豫平单车

18号，第七天了！晚上燕青老师请山东导师义工，我去作陪，喝了点面条汤，肚里满满的

豫平单车

19号，第八天。下午结束河南训练营的义工生活回到家里，两位朋友上门来玩，给他们泡茶，我也喝了不少，到户外站桩半小时。晚上给老婆做了一锅白菜炖豆腐，号称秘制的那种，看出来老婆很受用，这个菜在饭店里吃过，缺点高汤，但是味道不错，顺带也喝点汤，尝下菜半块豆腐。
     晚上给孩子讲故事，哄睡了孩子我却没有半点睡意，起来上网发帖。自从结缘喝风我就不给自己贴失眠的标签了，不管睡多晚，明天照样精神非要追求几小时睡眠，那是自作自受。喝风人学会随缘。
     辟谷这段时间要变着法给老婆做点好吃的。

月下莲台

真不错，为你点赞。

豫平单车

谢谢朋友们的鼓励和点赞，你们的鼓励就是我的动力。
  10月20日，第九天，昨晚睡得很晚，凌晨3点才睡，神足不思眠，不经历过辟谷的可能会说这是严重失眠，对于老司机都知道，很正常，因为今天一天都精力充沛，所以不要给自己乱贴标签。
   早上跑步做天行健40分钟，做龙腾九式和服气，送完上学小朋友到公园里站桩，同期参加训练营的谷友打电话，约好在公园见面，解决一些问题，交流了下练功的事。然后聊起了她 的身体。比较严重的是双手关节僵硬，疼痛属类风湿，我让她找下兄弟之间的事，发现了家庭问题，她是家里老大，姊弟5人，因为兄弟做生意住乡下太忙照顾老人不周，就自己照顾母亲，我告诉她不要剥夺了别人孝敬老人的权利，这种观点在多数人是不能接受的，她也一样，虽然参加过训练营但听课不多，准备仓促，后来解释了一下，还是接受了，她是对两个兄弟对待老人问题上不满意。又谈到膝盖和小腿，我让她检查下与孩子的关系，检查下自己的思想是不是不太灵活，手关节其实也在影射这个现象，后来都接受了，能够用喝风的心法帮到人我很高兴。
   巧的是，证券公司发来短信，新股竟然中签了！感恩我心中的财神，这是结缘喝风以来第二次中签了。走在喝风的路上，我一直在收获，虽然对外说我在混吃等死，可我知道我在做什么。

豫平单车

早上跑步的时候，听到身旁几个人在议论他的邻居7天不吃饭不可思议，那都是我们喝风人，能听到议论是好事，说明我们正在影响这个社会，虽然意义不大，但这是良好的开端，健康养生的新潮流需要我们喝风来引导。

紫外仙

祝福你，恭喜你，学习力，继续修炼哈。

礼和静乐

你真棒

豫平单车

10月21日，第十天。因为是周六，早上运动时间比较长，在公园里跑了一圈后碰到了74岁老谷友叶子，陪她边走边聊，走了2圈，又有朋友加入又开始慢跑，不过兄弟没练过天行健，2圈下来，身上冒汗，改为慢跑，后来又有朋友一块加入 快走行列，不过很过他们被落在后面了，没法子谁让咱身轻如燕呢。
      8点多结束快走，练习一遍龙腾九式，感觉气足，就不再做服气了。又和桩友一块站桩，并动手做打轮和散手动作，对方体力不如自己，我告诉他我已经是第十天辟谷了，哥们儿说等到第15天再给我试手。没问题状态会越越棒的。
     去菜市场买了只鸡，回到家做大盘鸡，用鸡汤顺便做个豆腐炖白菜，父母有事不来，叫来三弟一家来帮场，他们不来的话，老婆一个人没法享用，手艺还行色香味都有了，自我感觉良好，顺便喝了几口没菜的白菜汤。