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我们再玩一次不吃饭的游戏可好?

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 22:36:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 秋风起兮 于 2017-9-10 22:38 编辑 4 g+ R, ]0 y# T: F& g* d* @
    : P& `, G+ a7 ], Y" U
    2017年9月10日   辟谷第1天
    + D( K, `; u6 u6 l: P3 w+ M自从7月13日完成第一次辟谷(14天),始终有三个念头横亘在心头:一是原本身体健康,因此未能体会到许多谷友所说的身体发生翻天覆地的变化(当然些许小变化还是有的)。二是初接触心法,对心法的领会、运用尚显浅陋。三是才辟了一次谷,对辟谷的认识显然是粗浅而片面的,尤其被精品日记中辟谷前辈身上发生的奇妙现象所吸引。
    * u/ U/ e) ]8 f1 }
    9 t; Z* T. i, N) X' S. b2 B; j2 @鉴于以上三个原因,便一直期待第二次不吃饭的游戏。然而喝风论坛一再强调两次辟谷应该间隔2-3个月。村长及诸位导师也在语音课上多次强调快即慢,慢即快。好吧,听话照做,秉承上一次辟谷结束就是下一次辟谷准备工作开始的教诲经,每天认真做功课(基本保证每天天行健1-2次,龙腾九式早晚各一次)。基本上做到了有心练功,无心成功。$ K3 f/ M& @; Q9 l0 o: a  e6 b

    0 d% W7 `- _0 o% ]8 q* X原计划过了国庆再辟谷,然而变化总是走在计划前面的,于是改为9月中旬,却也没有确定具体的日子,就这么浑浑噩噩一拖便到9号了。
    , f6 b9 D$ r4 U* ^, c- |3 H, ]今天早上五点半醒来,寻思着哪一天开始辟谷?8 t- t, k0 u3 l6 x$ z5 n' C
    0 g4 z+ Y9 }' w6 i3 \
    第一次辟谷是接信息辟谷,这一次打算听村长的录音接信息,现在却又对意念辟谷跃跃欲试,那就抱着游戏的心态玩一玩吧,时间么?拣日不如撞日,就今天吧。5 g  q0 X' i& `( J
    , s6 Q5 v, m  c9 H' L6 V4 C
    主意拿定,事不迟疑,赶紧跟胃宝宝沟通下:胃宝宝,今天我们再玩一次不吃饭的游戏可好?9 Z" U( ?0 {$ A# g! r+ W

    . U6 B: S+ G; t7 m- V# Y1 P沟通完毕,迅速起床直奔江边,路上叩齿吞津N次。入水的一瞬间,友好的跟长江打个招呼:“长江母亲,我又来玩耍了。水精灵,谢谢你们跟我一起玩。”自从遇上喝风论坛后,游泳时便不爱说话,集中精力做大爱。但水情复杂,变化莫测,因此一个完整的大爱往往超过40分钟,有时50分钟都完不成。今天50分钟时到岸边,站在水中把最后的二个部位大爱完成,收功起水。
    9 [6 ~$ c: f/ ]
    , k. `: Q! E$ V; C" D( ~. m  s起水后直奔公园,先吃早饭(六字服气法),二个月没做有点遗忘,好在有视频,赶紧复习下。
    + e* O  F# H2 x# K
    $ V. Q4 U( V: r; ?( i再来段龙腾九式,最近一阵做龙腾九式气感越来越强,果然持之以恒是成功的不二法宝啊。; o6 [5 ^  T/ ]
    6 C: O0 k  J2 T# a3 I# z+ L
    最后天行健5KM,自从做了天行健后,身体便习惯了仰首挺胸,整个人的精气神立马不同。村长说:相貌是凝固的表情。身体姿态能表现出一个人的精神面貌,显然也可算作相貌。天行健途中胃宝宝调皮了,居然有了些许饿意,沟通、轻骂、安抚、哄吓。。。一番措施后终于安份了。. X  X7 C+ r( K* n% N9 L, f

    ' h# z! Q. K# k, k+ d3 ^* b' |8 a) K! E上午练功结束后去看望父母,一切皆好,母亲坚持每天做功课,心态非常好。暗忖下次是否让她试着接下信息?0 q5 x' Q! i' E4 F6 ^

    2 s" G: b+ f* i中午把家里的灯和晾衣架上的钢丝换了,爬上爬下的出了N身汗,胃宝宝又调皮了,遵循若信便坚信的原则,不去怀疑意念辟谷是否有效。跟胃宝宝沟通下再服个气,果然就好了,突然记起没有称体重,虽然本人并不在意体重的变化,但作为辟谷的重要数据之一还是要采集的,赶紧跑到秤上称了下:73.8KG,还未恢复到第一次辟谷前的体重。
    . K" \( a  z. \8 l, O1 t$ y( C  }" ^" K2 V+ Y3 w/ s, J6 X
    下午四点,再次奔到江边消遥快活半小时。出水后在山中服完气,正想继续做龙腾九式时,只见西边黑云压境,电闪雷鸣,既然老天发脾气,那就赶紧回家吧。# |; V. r; W  A# R3 r1 X1 X1 ?
    % g& ~4 F8 m! V7 L
    才到半路,豆大的雨点便摔将下来,赶紧找了个地方躲起来,旋即,大雨便劈头盖脸的砸下。若是以往,我首选不管不顾到家再说。学了心法后,心态似乎平和淡定了很多,试着带着爱和感激去顺应生活。
    5 ~4 `% s1 B$ w. r. [" [4 M7 A2 I, U* F7 u+ O- z
    暴雨来得迅速走得也快,没几分钟雨势便停了。俗话说失之东隅,收之桑榆。或许因雨而耽误了几分钟,却收获了骤雨初歇后的美景,赶紧摸出手机以摄之。
    + ?& U3 O( i% |' s, V! i2 Z+ A" ^, |
    到家后做完龙腾九式,然后出门天行健。6 F0 w% l" `; p/ d4 O7 |
    ; s5 s% E2 U8 l1 q$ `
    晚上天行健时略感乏力,又感少许饿意,功课不认真的原因可以排除,显然胃宝宝又在调皮了,沟通下便不理会了。3.5公里后状态越来越好,胃宝宝也安份了,5公里结束打道回府。
    - Q: Z5 V7 `! U
    : \3 X7 {8 ?- Z$ H* E& S; k全天未吃任何东西(包括水),状态挺好,胃宝宝时有轻微调皮。天行健2次共计10公里,龙腾九式2次,六字服气法3次,叩齿吞津无数次。/ D' w' T* }  P7 J

    骤雨初歇

    骤雨初歇

    骤雨初歇

    骤雨初歇

    点评

    感恩分享,写的很好  发表于 2018-5-24 20:22
    雨后美景不可负,游戏之心不可失。点赞!  发表于 2017-12-4 12:02

    评分

    参与人数 2金币 +24 收起 理由
    欣儒 + 4 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!
    张兵 + 20 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)

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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 22:41:11 | 显示全部楼层
    加油& u  I# X) ^, J0 e4 N4 ?+ _' M
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  • TA的每日心情

    2021-12-2 16:59
  • 签到天数: 880 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 23:47:43 | 显示全部楼层
    加油
    , G* W0 k- {5 _4 K& S
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  • TA的每日心情

    2021-12-2 16:59
  • 签到天数: 880 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 23:47:51 | 显示全部楼层
    做好辟谷前十六项准备作业,辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462: p4 w: r# Z. V! R; r

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    谢谢鼓励,感恩。  详情 回复 发表于 2017-9-11 10:19
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    发表于 2017-9-11 05:39:40 来自手机 | 显示全部楼层
    组长是不一般的牛啊!

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    感恩前辈的鼓励  详情 回复 发表于 2017-9-11 10:20
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-9-11 07:24:36 | 显示全部楼层
    谢谢分享!加油!

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    感恩,一起加油。  详情 回复 发表于 2017-9-11 10:19
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  • TA的每日心情

    12 分钟前
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-11 08:01:31 | 显示全部楼层
    你好棒,加油
    # |, V* O. G  o' z
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 10:19:01 | 显示全部楼层
    辽一本空 发表于 2017-9-11 07:24  a- n0 W, q. K
    谢谢分享!加油!

    ! E4 z0 ^% R6 d0 d& y感恩,一起加油。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 10:19:49 | 显示全部楼层
    辽-妙音 发表于 2017-9-10 23:47
    & S# _! Z0 G& e; q( f! K2 D做好辟谷前十六项准备作业,辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462
    ( j0 p: f% ~8 g( o- V5 o
    谢谢鼓励,感恩。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 10:20:31 | 显示全部楼层
    柯美 发表于 2017-9-11 05:39( R& ]- l& S& `2 F7 a, U
    组长是不一般的牛啊!
    ) I( r; g- k; [+ q" f* t
    感恩前辈的鼓励
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  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-9-11 10:35:52 | 显示全部楼层
    ) Y5 s- P! g) A' R
    日记写得很详细,期待看到每天辟谷日记和辟谷期间的照片哦

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    谢谢加持,我努力做到每天发日记  详情 回复 发表于 2017-9-11 15:39
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    该用户从未签到

    发表于 2017-9-11 11:23:03 | 显示全部楼层
    期待看到每天的变化
    , n1 M+ ]2 h, L* [/ u: o2 c
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  • TA的每日心情

    2019-11-28 20:14
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-9-11 13:39:11 来自手机 | 显示全部楼层
    师兄做到好棒啊!祝第二次辟谷成功顺利,加油!{:7_421:}

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    感恩刘哥的加持  详情 回复 发表于 2017-9-11 15:38
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 15:38:06 | 显示全部楼层
    刘远泰 发表于 2017-9-11 13:399 K5 |7 b6 O" m+ j3 A( Y- u
    师兄做到好棒啊!祝第二次辟谷成功顺利,加油!

    # p# I. K0 U7 ]* T5 ]$ b感恩刘哥的加持
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 15:39:16 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2017-9-11 10:35. [/ a' V9 E" T9 W
    日记写得很详细,期待看到每天辟谷日记和辟谷期间的照片哦
    7 V( `% O4 G+ W; e1 f
    谢谢加持,我努力做到每天发日记
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 15:39:26 | 显示全部楼层
    鲁~觉者慢饮 发表于 2017-9-11 11:23
    " ]: x/ W. M7 j- e. |8 G期待看到每天的变化

    ) q- Z% W- v- O: n. L% m# L谢谢,感恩。
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-11 21:27:34 | 显示全部楼层
    $ D% f" C% ^7 Y7 w0 L3 J
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-12 09:16:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2017-9-12 10:46 编辑 8 @% e2 h% x! y& M- g( X1 v, L
    1 Z& `8 w9 P1 ~: K+ {) D% H. b
    2017年9月11日     辟谷第2天
    4 F% a$ J: I8 B3 w5 O2 F4 ~3 c  Q早上五点半醒来,起床直奔江边,路上照例叩齿吞津。入水一瞬间默念:天行健,君子以自强不息。地势坤,君子以厚德载物。仲秋之晨,又值高潮时分,江水清咧绵软,游弋其中倍感神清气爽。后半程稍感乏力,45分钟完成一遍大爱,赶紧起水上班。
    + G8 f% Q- t' ~% r* f, ~; v+ x: Z/ W; r, J- I
    上班路上继续叩齿吞津,我做叩齿吞津比较随意,并不拘于36次,随心而动,津液多了就徐徐吞下。开始的数次津液挺多,到后来质与量都差了不少,不去纠结顺其自然。
    : [" y3 m4 P; M) \
    5 a7 p  T; r# z. ]6 h天空还飘着零星的小雨,甚是凉爽,到了单位赶紧到角落小树林找了颗大树,面对大树做六字服气法,接着做龙腾九式和天行健。7 Y# F! Q+ _" r0 Q7 p* p
    ) d! A& k& C; p" F
    天行健时感觉有些乏力,那就放慢些速度,天行健5公里结束后赶紧工作,最近手头活挺多的。
    1 L- m0 J' @% B$ ~$ a3 J0 z( p% D  u# o
    不知不觉就到中午,期间时不时的做叩齿吞津,胃宝福调皮了二次,同事们都去吃饭了,我找了个地方做了六字服气法。7 ]/ r5 g  C9 d, d) }

    5 v8 x" Z1 l4 ~) N, x% [3 _下午状态甚好,不饥不饿,有时嘴里有点发粘,嗓子经常有痰,我就当作身体天调理慢性咽喉炎。
    - T' m( h. g" L6 I" G
    1 D. A4 x, f, N  ^  {3 S( a7 e: g) `小城创建文明城市,折腾了几个月了,要求我们能背出核心价值观及其内涵,还有各种条例内容,整整一面A4纸。今天单位要求带着笔去默写过关,若是往常我又会牢骚满腹了。今天我淡定的坐在那听着同事发牢骚,最后忍不住问了句:“你敢不敢起身走人不默写?”答:“不敢。”我说:“既然牢骚无法改变现状,那么为什么不坦然接受呢?”心随境转,换一下视角内心感受截然不同。默写中有几个地方不太熟,离开的时候又顺了几张试卷准备每天一练,权当练字嘛。' J+ u. l, [4 f+ z7 ]8 e
    2 l3 C0 c3 k, |
    晚上服完气 做完龙腾九式后出去天行健,身体又有些乏力,二公里后状态越来越好,状态好也按计划完成,不多走。这也算是养欲吧。; D- _: L; g. y1 \6 o" ]
    % @. j' T( u+ K8 n
    回家后赶紧洗完澡听品味人生老师的语音课。1 r7 b, p$ W  i8 l% G% E% |$ o

    3 K) L1 _: P8 h% L( d6 D今天还是全辟,水米未沾,感觉前二天的反应比第一次大些,总体情况还好。早晨5点半净重73.1KG,晚上8点净重71.5KG。好家伙,一个白天就去了1.6KG,不过想想一天小便了三次,而且每次的量也正常,减轻这么多也实属正常。
    736721841.jpg
    1087150591.jpg
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    该用户从未签到

    发表于 2017-9-12 11:30:38 来自手机 | 显示全部楼层
    日记写的很好,继续围观……

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    谢谢加持,感恩!  详情 回复 发表于 2017-9-12 12:37
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