第二次辟谷

豫行知

今晚接村长信息，满头大汗，嗓子堵，我想是接到信息。
上次辟谷十四天，减12斤，复食后重4斤。
第二次辟谷准备30天，好好练功，好好修徳。

吉祥如懿

加油

豫行知

吉祥如懿 发表于 2017-6-29 21:31
加油

谢谢⛽🍀

桂清净

我也接到信息了，新人，第一次，向你们学习。

豫行知

川-吴仕敏 发表于 2017-6-29 21:43
恭喜恭喜

呵呵，谢谢啦，你很优秀，向你学习哈。

豫行知

桂清净 发表于 2017-6-29 21:46
我也接到信息了，新人，第一次，向你们学习。

一起加油⛽

渝－诚心

祝你顺利辟30天，加油

豫行知

渝－诚心 发表于 2017-6-29 21:51
祝你顺利辟30天，加油

谢谢你，我努力！

豫行知

今天辟谷第二天，感觉很轻松，今天瘦了两斤，加油哈！

辽一本空

加油！

豫行知

《我允许》 ——海灵格
我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许别人如他所是
我允许，他会有这样的所思所想
如此的评判我，如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我有了这样的念头
我允许，每一个念头的出现
任它存在，任它消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是

全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看

        这是最近在研读的有关心理方面的一篇文章，可以算作鸡汤，也有反鸡汤的味道。我归结成两句话:一是存在的即是合理的；一是正面接受已发生的。想通了做到了这看似是废话的道理，其实内心的平和，生活的安然也就离我们不远了。

冀-难得糊涂

不要特别关注体重，可以几天或多天以后测一下，会有惊喜的。你超棒的！能和你一起拼车进山，同住一个旅店，还是一个组的，荣幸！

豫行知

冀-难得糊涂 发表于 2017-7-1 22:48
不要特别关注体重，可以几天或多天以后测一下，会有惊喜的。你超棒的！能和你一起拼车进山，同住一个旅店， ...

谢谢师兄指教和关心，我也感荣幸哈，我们一起努力。

豫行知

今天辟谷第三天，今天我们一家去姐姐家，和我妈，姐一家一起吃午饭，我也没纠结，随缘吃了点，再继续辟吧。我心己经放下，不管做什么事情，顺其自然。

豫行知

《老子传奇》主题曲：道在何方
你问我道在何方
大道蕴含在自然之中
笑看磨难
放下儿女情长
只为了文明与道德之光
天地有正气 道德广传扬
多少英雄豪杰胸怀天下
为国为民勇于担当
可歌可泣感动天地
啊啊啊
道在何方
道在身旁
就在我们追寻的路上
追寻的路上
道在何方
道在身旁
就在我们追寻的路上
追寻的路上
道在何方
道在四方
就在我们追寻的路上
追寻的路上
道在何方
道在四方
就在我们追寻的路上
追寻的路上
你问我道在何方
大道蕴含在自然之中
笑看磨难
放下儿女情长
只为了文明与道德之光
天地有正气 道德广传扬
顺应自然万民和谐
有了道德国家富强
道在何方
道在身旁
就在我们追寻的路上
追寻的路上
道在何方
道在身旁
就在我们追寻的路上
追寻的路上
道在何方
道在四方
就在我们追寻的路上
追寻的路上
道在何方
道在四方
就在我们追寻的路上
追寻的路上

豫行知

每个人心里面追寻的大道其实就像唐僧取经历经九九八十一难才能取得真经，追寻大道也一样，只有经历了历练了，尝试了追求了，去做了去体会了才不负人之一生。追随心念，大胆去做，我相信大道在心中。

豫行知

2017-7-3今天是第二次辟谷第四天
一早天行健，做大爱，状态不错，就是天太热，出汗比较多，喝水相应也多了些。今天早晩各一小时天行健，状态好，感觉脚底生风，做眼睛大爱时，发现眼睛非常舒服，看东西似乎也更清晰了。

豫行知

2017-7-4今天是辟谷第五天
今天感到很轻松，早上天行健时竟然莫名其妙的从心里笑了出来。今天早晚各一小时天行健。身心非常愉快！

豫行知

今早发现积分多1000分，看微信后知道是在掌门分享的奖励，呵呵，年中意外之惊喜。

豫行知

2017-7-5第二次辟谷第六天
这次辟谷状态很好，不饿不馋，精神抖擞，神采飞扬的，每天早晩各一小时天行健，今天第六天，我想按着这状态，辟谷30天应该没问题。对我来说辟谷已经不是问题，下一步好好修身养性，好好修德，练功比不吃饭重要 ， 修德比练功重要，做好自己，影响他人。
我偷偷的告诉下新人，学会辟谷是会上瘾的，这次辟谷还没结束就想下次了。
我女儿今年18岁，身高176厘米，体重180斤，今年参加完高考，我本想带她去终南山或登封训练营学习一下张老师心法，再减减肥，毕竟去上大学了，女孩子要有个好的形象，可是孩子不愿意去，她也知道减肥，只是饭量小了，也能做到不吃晚饭，但是还是不愿意运动，也不想学习传统文化和辟谷。我本人是非常要强的，能力也很强，自己的工作和生活也都非常好，可是我却影响不到孩子，看来我的徳行还远远不够，再给我些时间，好好修德，做好自己照亮别人是我的目标！好好努力！