TA的每日心情 |
2020-12-29 09:42 |
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签到天数: 1030 天 [LV.10]辟谷大学III
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感恩喝风论坛！
感恩张村长和所有的导师义工同修们！
有心练功无心成功。3月9日接到张村长信息，别指望辟谷解决所有问题，这是语言课经常听到的。我不着急辟谷。
3月10日至17日早上不想吃饭，还是吃了一点，到了午饭时还是吃了一点点，结果肚子不舒服，胀的后背都疼，晚饭没吃。
3月18日辟谷第一天，早上醒来做了几遍叩齿吞津，有点轻微头晕乏力，做大爱健身法微笑着和身体对话，有点感冒，不管这么多了，没来龙腾之前感冒是家常便饭。出去快走几圈，感觉良好，感恩龙腾。早上喝了一小杯蜂蜜水，午餐时间喝了一杯水，吃了5个红枣，枣核含着真管用，没有馋的感觉。
3月19日辟谷第二天，早上醒来做叩齿吞津，有点的头晕乏力，听了一会楞严经，头晕乏力好了。做大爱健身法微笑着和身体对话，出去走路感觉良好。早上喝了点蜂蜜水，中午喝了一杯水，吃了几个红枣，没有馋。对食物没有任何想法，浑身轻松，舒服自在，我爱这种感觉。
3月20辟谷第三天，早上醒来做了几遍叩齿吞津又睡着，醒来头晕乏力，微笑着和身体对话，喝了小杯蜂蜜水，没有饿的感觉，就想安慰一下亲爱的胃先生，有点小孩子第一次上幼儿园对母亲难舍难离。中午喝了一杯水，吃了三个红枣，一天中该干嘛干嘛，忘记了自己在辟谷，想到自己来到龙腾辟谷大家庭的轻松自在，我笑了，很开心。我赞美了亲爱的自己。日记草稿写本子上。
3月21日辟谷第四天，掐指一算今天已经第四天了，平时一餐晚点就会心慌乏力，在龙腾大家庭能量满满幸福满满信心满满（我想感觉应该越来越好吧）感恩大家。习以为常叩齿吞津，微笑着和身体对话，快走感觉很好。一天之中到饭点还是有点空空的感觉，我亲和的问胃先生想吃吗？没有想吃的感觉，那就喝点温水解解馋吧！吃了两个枣。
3月22-24日辟谷第五六七天跟第四天差不多，果然状态很好。走路越来越轻盈。叩齿吞津微笑着和身体对话，已经变成一种习惯。感恩龙腾！
一年以来学习辟谷总结；我是宫颈癌患者，我也在语言课问了宫颈癌的隐喻，张村长说‘疾病的本质是愚蠢的，自私的，丑陋的，不要以疾病来求得别人同情，生病不值得可怜，死给谁看。’一番话深深触动我。我反复思量，公公婆婆很宠我，我心里却嫌婆婆什么也不做，现在知道婆婆是好女人我却是坏女人，向婆婆学习做好女人。家人都很好.只要我不瞎折腾。身体的变化从2016年的6月开始走路走10分钟就得休息一下再继续走10分钟。现在天行健快走还不过瘾，还喜欢走山坡。遇见龙腾我爱上了运动。
辟谷期间左手腕胀痛很厉害，我调皮的跟左手腕全身对话：‘亲爱的大家真不容易啊！我总是觉得自己做的不够好，要求完美。不知不觉作了这么多年。从今天起我学会爱自己，真的很对不起你，这20多年，我表面好像把爱都给了家庭、丈夫和孩子，其实都是瞎折腾。却没有关心关爱过你，现在我知道自己错了。亲爱的手腕你还是让再痛几天吧！三天或五天。’果真第七天不痛了。
感恩龙腾让我重新认识自己，简单听话照做好好爱自己，感恩村长和所有的同修们！期待去终南山和大家相聚！我爱您们! |
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发表于 2017-6-10 09:33:53
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