TA的每日心情 |
2020-12-9 12:31 |
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签到天数: 418 天 [LV.9]辟谷大学II
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昨天晚上在喜马拉雅上听张老师发57期训练营信息的时候 ，我是在外面做运动呢，刚听起来就开始打哈欠，流眼泪，接下来就开始打嗝，还有点反胃，我快走了两公里 ，基本上这种情况一直在持续，听老师说这就是接到信息了，我想，我就开始试试吧，
因为我接触龙腾辟谷的时间也不短了。是四月份就开始了，我的老同学告诉我的，是我的引路人。我们一直有联系，她现在在黑龙江，我在辽宁，那天她发微信说手机号变化了，我就回复了，然后聊起来，我告诉她我现在每天都运动，因为我最近几年月经有点不调，吃中药时好时坏的，后来在爱人的影响下开始慢跑了，觉得身体好起来，月经也慢慢好多了。聊到这里的时候 我的同学问我听说过辟谷没，我听说过，但我没有了解过，也好奇 ，但没有具体的看过是怎么回事，她告诉我她已经辟谷过7天，效果很好，身体有的小毛病好了，我不太敢相信，但我信任她，我觉得她不会骗我的。所以我特别想了解一下这是怎么回事。她就给我发过来论坛网址，还有喜马拉雅的大爱健身法网址。那天开始我就听了演权老师的大爱健身法，觉得特别有道理，很喜欢听，也很想像那里说的那样优雅从容。
我每天做大爱，叩齿吞津，觉得自己越来越好啦
今天早上起来照常做早餐 ，喝了一杯白开水，温的。做好了早餐看着宝贝和爱人吃，他们有点不愿意，想让我也吃，但我开心的拒绝了，告诉他们我在尝试一个新的养生方式，希望他们支持我，这样对我也好，如果成了我更健康了，是多么开心的事哇！上午我只喝了一小口水，不饿，胃里感觉有点胀。精力挺充沛的，中午我做了午餐，爱人和大侄女一起吃，大侄女很惊讶，我和她解释一下，她年轻，很容易就接受了，我说，我只是试试，要是饿了我一定会吃的，不会把自己饿坏的。爱人有点不开心，他怕我饿坏了，但看我的状态和态度，他也不多说了，我想用实际行动给他们和自己一个交待，我相信我可以的。
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发表于 2017-5-17 13:24:31
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