TA的每日心情 | 2018-6-17 00:00 |
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签到天数: 500 天 [LV.9]辟谷大学II
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本帖最后由 滇一净福 于 2017-5-11 12:36 编辑
4月22日 今天第1天
今天开启第二次辟谷,体重106斤,168cm,一整天吃了一个大枣,喝了两口水 ,精神很好,天行健快走一个多小时,以平常一样。
4月23白 今天第2天
一整天吃了一个大枣,喝了两口水,天行健按照平常路线慢走一个多小时,有些困躺下休息,与身体对话做大爱缓解。
4月24日 今天第3天
4点多钟醒来,做大爱六字诀,走了一半返回(下雨)一整天不舒服,左后背有些疼,想起1991年住院做穿刺手续,可能是没有做好,肺上有一个母指大小洞钙化斑,都是恶业的惩罚。诸恶莫做,众善奉行。
4月25日 今天第4天
4点多钟醒来,眼睛干涉口干有异味,起床漱口,做大爱,六字诀,打座,后又睡着了,后背疼打座不了,躺下就睡着,7点半醒来,天行健走了40多分钟乏力返回,吃了两勺蜂蜜水,两个枣
4月26日天气晴朗, 今天第5天
去14公里山上取水,爬山半小时,浑身发酸,做大爱,六字诀缓解。
4月27日多云下午小雨,天气冷,今天第6天
身体健康状况感觉特别好,6点钟准备爬山装上水、大枣忘带了,座公交车再转一次公交8点多来到山脚,天行健快走2一3公里,坡大就很吃力,想起有五天都没有吃,感觉身体与平常一样,虽然吃力心情愉快,11多钟到达山上目的地。肚子有些疼晚上睡觉前做大爱,好多了。
4月28日多云下午见晴,今天是第7天
早上起来晚了,走完天行健快到11点,不用做饭,到银行办信用卡世间之事太多,说话没气,晚上睡觉前吃了两小勺蜂蜜。
4月29日天气睛, 今天第8天
五一放假第一天,6点半到巫家坝机场看车展,没什么意思就回来了,不太喜欢人多的地方,目前比较喜欢安静的环境,感觉终南山就是这样,真想往,今天蜂蜜水300ml,4个大枣,几天没有大便,小便早晚各一次,橙汁色。
4月30日天氣大晴,今天是第9天
6点多钟起来,天行健40钟,下午30多分钟,走的不是很快,感觉口喝的厉害,今天吃拳頭大3/4梨,5個大枣,两勺蜂密,吃的有些多,还有些气虚,说话没气。
5月1日晴 今天是第10天
5点多钟醒来,做大爱健身叩齿吞津,下午天行健1个小时,走路有些恍惚,早上喝蜂蜜水比较多200ml,5一6个大枣,1/4梨,几天来头一次解大便,小便橙褐色全天三次。
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