2017年的第二次辟谷

格桑花开

        今天是5.5日，立夏！是我第四次辟谷的第一天！心情非常愉悦！上次辟谷结束后，我每天都坚持步行上下班，为这次辟谷做着准备！昨天下午听了张老师4月份的发信息的回放，很轻易的又进入了辟谷状态，今天早上起床后没有一点饿意，哈哈那就乘势开始吧！早上步行上班，天行健走起，一边天行健，一边给身体做大爱，从头到脚，对身体的每一个器官都给予了充分的关爱，表扬，和赞美！然后重点安慰了我的胃，因为最近几天吃辣椒太多，胃有点不舒服，我发现胃真是特别有灵性，它好像听懂了我的抚慰和爱，用打嗝来回应我，哈哈真是棒极了啊！我还发现真的像老师说的那样，对身体做大爱时面带微笑，手要抚摸着相应的器官，反复多做几次，效果会出奇的好！6里多的路程，我很用心的重复做着，做完了后感觉浑身轻松，心情也非常舒畅，那种感觉只能意会不能言传！美妙极了！做完大爱健身法，我又对着河边公园里冥想了一会，清澈的河水，嫩绿的小草，婆娑的垂柳，姹紫嫣红的花朵，辛勤的蜜蜂和调皮的蝴蝶，构成了一副美妙天然的生机勃勃的画面！呼吸着含着青草和花朵香气的空气，我想象着自己源源不断的吸收着它们的精华来滋养着我的身体，然后再面向太阳吸收它的能量，我想象着很多光和能量通过我的百会灌入身体，接着我的身体得到净化，血管里的垃圾，血管壁上的脂肪统统排除体外，血液畅通无阻，全身所有的筋络都异常通畅，能量和气充满着我的身体，我已经恢复到最好的状态！我轻轻的对自己说，从今天开始我要给我的身体放个假，为期半个月，从今天开始我要关闭我的食道，我不在需要食物，任何食物都不在对我有吸引力，我要打开我的气道，吸收宇宙万物的能量！我给自己的身体加了很多意念，意念对我来说是强有力的支撑，到公司后，天行健收工，精神饱满的投入到一天的工作中！中午我果断的告诉公司厨师，我最近半个月都不吃饭了，每天少做点，其实这样也是自断后路，给身体下达指令，给它加意念，身体很聪明，立刻调整到最好的状态来支持我！自我感觉这样效果非常好，中午同事们都吃饭去了，我没有一点饿的感觉，浑身轻松，肠胃舒适，没有想吃的欲望！我知道我可以，我对自己说格桑花，我爱你，你是最棒的，你能行！加油！

渝-文子

格桑花，你真棒！你能行，加油!

豫往事如风

你好棒啊！我今天是全辟谷第二天，状态也不错，我们一起加油吧！

豫~郑州~蔻蔻

写的真好！
加油！我今天是辟谷
第三天！

汶泽

好美的境界，谢谢分享

豫空竹

大爱和观想做的太棒了，期待你的更多分享，加油！

陕阳光

感谢分享！

桃花源中

  感恩分享，向你学习

守望苍穹

已经是第四次辟谷了，那没问题的，状态肯定好的

依羽

一起加油

新－四点木

一起加油！

时光如梭

谢谢分享，很有启发，对身体加意念，我也来试试

豫阿娟

格桑花你是最棒的加油，爱你

朝霞

谢谢分享，加油！

闽一随缘

向你学习!

明华慧

格桑花，好美的名字。从今天开始，我要给身体放假，为其14天，关闭食道，打开气道，吸收宇宙自然的能量，，丰富内心的潜意识和感受，好棒，一起努力，加油，感谢分享

豫一清新

好棒哦，大爱和观想做的那么好，为你点赞

白白白

真棒

格桑花开

渝-文子 发表于 2017-5-5 15:42
格桑花，你真棒！你能行，加油!

   嗯嗯谢谢你的鼓励！{:7_136:}{:7_147:}{:7_147:}

格桑花开

豫~郑州~蔻蔻 发表于 2017-5-5 15:54
写的真好！
加油！我今天是辟谷
第三天！

   谢谢，咱们一起加油！{:7_152:}{:7_152:}