第三次辟谷减重之旅开始了

豫往事如风

        嗨谷友们好！过节期间每天看日记，就很羡慕大家，能够抵住美食的诱惑，今天这个开始辟谷了，明天看到那个也开始辟谷了。我也有点按耐不住自己，想和大家一起来玩儿这个游戏，不过我还是决定，先把美食消灭干净再开始辟谷。到现在我终于把好吃的都消灭的差不多了，我决定今天开始辟谷了。                                                              我是去年九月中旬通过代代，开始知道了龙腾辟谷，我想通过辟谷达到减重的目的。我身高1米67.体重却达到了九十公斤，十月七日开始了第一次辟谷减重之旅，这次我辟谷十四天，减重十斤，感觉非常的轻松愉快。不过复食以后减掉的肉肉又都长回来了，第一次没有保住胜利的果实。休整了两个月后我又开始了第二次辟谷减重之旅，这次辟谷二十八天，还是减掉了十斤。这次辟谷结束后我在各方面都比较注意，所以战果一直保持的不错。没想到这一个春节差点又全军覆没，今天专门去称体重了，还好多少保留些战果，体重八十七公斤。我今年的目标是瘦到六十五公斤，相信自己一定能够达成这个目标。今天第一天，非常巧来例假了，没关系这都不是事儿。口腔上颚一直不舒服，往常这是要感冒的前奏，今天没把它当回事儿，你来我欢迎，你走我欢送，一切都是最好的安排。上午水米未进，下午上颚特别不舒服的时候含了两口水。晚上回到家看见山楂条吃了一点，给孩子煮方便面的时候喝了两口汤。第一天就这样过去了，已经十点半了，今天就到这里吧。晚安好梦！

蜡笔小熊

加油加油～学会了辟谷减肥根本不是事儿

豫往事如风

蜡笔小熊 发表于 2017-2-17 22:35
加油加油～学会了辟谷减肥根本不是事儿

哈哈谢谢亲的鼓励，我会更加努力的。

新疆敏儿

加油！

豫空竹

你来我欢迎，你走我欢送，这样的心态非常好，你一定可以成功的。

辽一鐘中

了不起  向你学习 加油 祝你成功 健康 快乐属于你  

豫往事如风

辽一鐘中 发表于 2017-2-18 01:05
了不起  向你学习 加油 祝你成功 健康 快乐属于你

谢谢你的夸奖和鼓励，你也非常棒，让我们一起同行，共同学习进步。

清心依然

加油哦！学好辟谷减肥太轻松了，多和胃做大爱，自然吃的就少，还有加强体育锻炼，一定会瘦的，相信你一定能成功！

有你就幸福

加油

慧融

您真棒已经第三次辟谷了，我是第一次，第二天辟谷，向您学习，相信您一定能够成功！

豫往事如风

慧融 发表于 2017-2-18 11:54
您真棒已经第三次辟谷了，我是第一次，第二天辟谷，向您学习，相信您一定能够成功！

嗯嗯谢谢！你也一样，我们都是最棒的。

豫往事如风

今天辟谷第二天，鼻子不舒服，头也有点儿疼。今天没有喝什么水，吃了一块橙子，一个山楂条。没有饥饿感，也不想吃。又因为写作业的问题对孩子施暴了，踢了他两脚，还打了一个耳光。每次一到孩子写作业的问题上，秒变神经病妈妈。孩子今年三年级了，写作业拖拉墨迹是个不小的问题，我没有足够的耐心来对待孩子。对别人我有百分之一百二的耐心，为什么到孩子这儿就不行了呢？道理都知道就是做不到，孩子大了打解决不了根本问题，又不能放任自流。还得从自身改变，虽然知道不容易，为了自己和孩子我愿意去改变。我也希望有个温暖的家，有个贴心的爱人和听话的孩子，他们应该和我有同样的需求。我是爱他们的，为什么做出来的结果与初衷背道而驰。是我太自以为是还是我太虚伪，希望能通过学习心法，改变自己，拯救这个家。

豫往事如风

新疆敏儿 发表于 2017-2-17 22:47
加油！

谢谢鼓励！我会努力的。

礼和静乐

慢慢的通过学习你会越来越好的，什么时候你能无条件的接纳自己，无条件的爱自己时，你对孩子就不会有这么多要求了，当我对自己不满时，我就不自觉地去要求别人，去看别人的缺点，每当这时，我就反观自己，在哪个方面我又指责自己了？让自己接纳自己的负面情绪，自己的疲劳，无能为力，没做好等等，心情就平静下来了，就不去指责别人了。这是我的经验。大概你心里有自己一些事没做好的指责，一看到孩子没做好触发了自己内心，就发作向孩子了。胡说一通，别在意哦。{:10_276:}

豫往事如风

礼和静乐 发表于 2017-2-19 08:31
慢慢的通过学习你会越来越好的，什么时候你能无条件的接纳自己，无条件的爱自己时，你对孩子就不会有这么多 ...

谢谢您的指点，我也在积极的调整自己，希望能够尽快的改变自己，我改变了，家庭的氛围也就改变了。期待更好的自己。

豫往事如风

今天辟谷第三天，这两天感冒了，不想动，没有吃药打针，孩子也咳嗽的厉害。晚上送孩子回去的时候路上给他买了念慈菴的枇杷膏，希望孩子晚上能够睡个好觉。在药店买药的时候顺便称了体重，三天减重三公斤，比前两次效果要好，照这样下去我的目标实现不是问题。因为孩子转学的问题一直拖了一年多没有办成，今年终于有消息了，周六去考试，结果孩子出来说作文什么都没写，语文算是考砸了。今天人家告诉说孩子底子比较差，数学考了八十多，语文才考了五十多，最起码要都考八十多分才行。只能拜托人家好好给说说，一定要把孩子转过来才好，如果孩子基础好，跟着爷爷奶奶也可以，现在证明不行的。孩子还是要和父母在一起，最起码可以了解孩子的脾性，孩子已经三年级了，已经有了自己的思想，再放任自流的话，以后就更不好管了，不管怎样孩子都应该和父母在一起，孩子一定要转过来，我也相信这次能过来。因为我相信每天都会有好的事情发生，期待明天有好消息。孩子一定要和妈妈在一起，让我们一起祈祷，让我的心愿尽快实现。感恩大家

礼和静乐

亲爱的往事如风，你会心想事成的，别担心。

茧！蝶！

赞一个，我也是辟谷减肥，今天第七天，明天复食

豫往事如风

茧！蝶！ 发表于 2017-2-20 18:06
赞一个，我也是辟谷减肥，今天第七天，明天复食

哈哈你很棒啊

豫往事如风

礼和静乐 发表于 2017-2-20 08:43
亲爱的往事如风，你会心想事成的，别担心。

谢谢你的祝福，今天真的有好消息了，孩子可以过来上学了。感谢大家！