辟谷第八天

豫往事如风

今天第八天了，状态一直不错，已经八天不吃五谷了，还能正常排大便，这八天只有三天没有大便，其他时间都有，看着黄颜色也不像宿便啊。太神奇了。昨天称了下瘦了十斤，整个人轻松了好多。昨晚没时间听语音课，今天上午听课感觉又接到信息了恶心想吐，那就继续辟谷。周围的邻居都说我太有毅力了，能够坚持这么久，我告诉他们比我厉害的人太多了，辟谷一百多天都挺正常啊。如果不是她们每天看着我的变化，肯定感觉是忽悠人的，希望通过自己的变化能够影响到她们，让大家都有一个好身体。亲爱的自己，继续努力啊！

礼和静乐

真好真棒，祝福你。我也想瘦十斤呢。

豫往事如风

礼和静乐 发表于 2016-10-14 12:35
真好真棒，祝福你。我也想瘦十斤呢。

哈哈谢谢！我是偏胖的，一百八十斤，标准体重应该在一百三十斤左右，还需要继续努力。只要你听话照做你也能做到的，我们共同努力，为了我们健康的体魄加油！

白白白

你好棒

悟斌

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