TA的每日心情 | 2021-6-17 16:08 |
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签到天数: 641 天 [LV.9]辟谷大学II
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1.5号 2015.我的第一次辟谷就这样匆匆的开始了。
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准备好了吗?) n/ G$ S7 R4 _3 ^/ ]! N
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没有。一点准备都没有。
" L1 O9 e( C, u3 L% C3 _8 B" x( I凌晨四点在蒙蒙胧胧中醒来,发烧,畏寒,头晕,拉肚子。6 o: d7 h4 D7 Z
不知道是不是吃了不好的东西还是…
) W0 K# Y$ ^3 ^: q J# n8 Y( \6 f总之,被迫的开始了。
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% w8 D6 h: O+ {: Q& P+ \: D也就在凌晨,从大爱开始,和自己从头到脚的商量了一遍。1 M# X$ o+ } g3 l! n- p% S' Z
早上起床又练了一会九式。2 r4 R. Q7 H: Q6 T( {
一天下来喝水八杯,不少啊!: Z% u9 ~% \3 F# ^
跑厕所五六次…拉肚子…就当自然排毒,不理。感觉很爽很舒服。
1 o5 F/ T$ W& S- s晚上再好好大爱,练功。$ b1 l& J% ^# z# F3 A9 \
一天下来感觉没什么精神。" b+ w( |0 _9 W) L
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辟谷需要准备吗?
, M7 L6 {$ F4 X1 c4 |对于新人来说,辟谷准备是必须的。至少十二项辟谷准备一项都不能少。
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对于我们义工来说,我们每天看的,说的,想的。大部分都是辟谷的问题。所以我们不需要准备,因为我们时刻准备着。我们每一天都是在做最好的准备。" d' h4 e- g8 \; o
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所以,欢迎各位加入我们龙腾义工,你会发现 我们现在做的是 别人连梦想都未曾抵达的方向。6 {7 W7 R' S4 `2 Y4 e8 A, H: e U
" N& U) ?$ R0 S4 S8 l9 o感恩一切。1 ^ V M! ]0 V& M! r1 s& C
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$ J, _, Q& u% g2 c1.6 辟谷第二天6 J- k3 G+ o! [# ~9 n9 q/ U: E7 \
5 H1 j. R% M' N7 p! e7 ~* K早上起来人舒畅不少。就是感觉渴。匆匆洗漱完毕,喝了两大杯的水。5 V, b+ Q& j5 Y8 l. C1 _
c9 O1 \! x% k9 a2 t; t1 f大爱。九式。约四十分钟
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" e( O. x2 b1 ?1 ~5 Q九点左右开始包茶叶。十点半左右。走在大门口看看太阳,今天感觉热哦。有十八,九度。* F6 |/ |! ?, ?4 Q
7 n5 C+ o1 ^ ]& W) ?% S十一点接到货运站电话。来了两件红茶,没车,请车又贵。挤公车。; D5 g# _7 t+ J* W
提着四五十斤茶叶挤公交挺累的。一点多回到家。感觉又渴又饿。用三个红枣煮水喝了。红枣吃了哈。/ F# d. X0 U1 Y% }) ~, y3 T* ^
其实挺享受饿的感觉的,现代生活 营养物质普遍过剩,很难有饥肠辘辘的感觉的。更多的时候是不饿也照样一天三餐。
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一天下来喝水,喝茶都不少。还加了三个大红枣。& A; s& G: n9 b5 [9 f- ]$ P: \
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精神状态很好。没有不适的感觉。晚上再练功。打坐。: U/ w; ` [& t- K p0 H
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期待新的一天会更好!+ [; @ l7 O5 ]: R( I
! }( G& f7 P* z! s. y% N" _感恩。第一次被加这么多分。心里满满的感动哈' U6 n4 B) D6 A+ F
谢谢你们。我爱你们。$ Z! L% m9 ^! \5 q: U
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& S% Q& x9 }, b! u# w1.7 辟谷第三天
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早上七点三十分闹铃很准时把我叫起床了。因为今天比较忙。
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洗漱完毕,大爱,九式。下楼看店,喝了一大杯水。
6 h. p9 g4 a6 t8 \$ I% K时间匆忙,因为今天是一个特别遗憾的日子,我大姨丈过世三周年纪念日,要拜祭什么的。一种风俗习惯吧!) M0 ^+ H6 w6 r0 i( J. c
很可惜。三年前的今天。身体健壮的大姨丈突然因心肌梗塞…送到医院已经没了。走的时候才69岁。: c. l' D+ ?1 ~- o
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除了难过,更多的是可惜,遗憾。身体健硕生前从未吃过药的他走的如此突然。儿女都在外地,开公司的开公司,做生意的做生意。在我们当地能算得上中上水平的都不简单。2 g' B, S& q( u. l `
# @ z4 J# q* ^9 v, k6 _* i等儿女赶回来后痛哭流涕…悔之晚矣!!!
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/ g6 e) M) q, P/ ~6 G i当时让我感触良多。总以为爸妈年轻,身体好。想多赚钱再好好孝敬老人家。结果呢?儿女六人,子孙满堂。走的时没人留在身边。也没留下只言片语…9 o) u0 B2 j8 x: g* l4 W) S
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所以当时我就如梦初醒…孝顺就在今天,而且要马上立刻。
) E7 D( T' u6 y4 l* \4 ~不要总想等有能力了才孝顺。岁月无情!0 i9 Q X+ o- @3 {4 J3 ~( i3 y
8 \6 |0 u" w9 F5 p& l, Z离题了!
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3 z( D1 s3 E7 }( D, m: n5 m下午又出去找茶叶包装盒,青海一客人需要寄几十斤茶叶出去。要一些高档的礼盒。
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* U; k4 j) `, d一天下来匆匆忙忙的过。都没好好认真的喝过一口水。我向我的身体道歉了。对不起,请原谅我的行为,我需要努力。同时我也会注意休息照顾好你的。我爱你…# k1 W5 [" U4 d6 v( O3 |6 C
' q6 N, |" V- ?刚刚就在写日记时。我奖励了自己三个枣,很甜,很好吃。谢谢您!
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) `1 t7 ?; d c" [9 r, x晚上继续练功。打坐。我总感觉时间不够用…时间都去那了…, t1 }2 g0 F( _5 W4 m) x
, z) `- A3 p, e停一停吧!
9 c# | K$ V* t8 F% T; W& o7 |停下我们匆忙的步伐…等待我们的灵魂!5 q" i1 ]1 P2 M1 V8 q
9 C! y) \" k- _, ?- R* f感恩论坛各位师兄,老师的鼓励与支持。5 D8 M: f$ a+ ?! D2 D$ W
谢谢你们,我爱你们。
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6 h5 P; ]# u. r# Y我一定会做的更好的。
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感恩龙腾!/ z0 p, M/ T! K
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1.8 辟谷第四天
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4 c6 I" U! S2 M7 J! {0 ~8 ], d& ~昨晚失眠了,很少失眠的我快到天亮才迷迷糊糊睡了一会。; |! j) L% K6 c/ Y2 t8 X
七点多就被老妈叫醒,感觉事挺多的。+ l# P5 T2 g& ?+ u3 y
我哥 嫂还有小孩昨晚回家,十二点才到。一大早要去医院看他丈母娘…: e) B( u C, R7 a+ Z; k5 b, ^
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反正这几天我就是忙…
$ I- ~$ u- | w& {# _' O言归正传。早上练功,大爱,九式。今天上午都在外面,下午才回家。感觉又有点饿…走在门口晒了一会太阳,充电啊!) Y }% N+ [5 |) E$ T$ m
0 R2 F0 b& v0 A1 ~一天下来。喝水喝茶都很少。嘴唇有点干。
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晚上继续练功吧!
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, q! I; h' j. J$ J& u) j$ H1 a目前为止。我感觉这次的状态还算可以,虽然比上次差!可能是事情比较多,想的比较多,没有以前那么“单纯”了。
% f8 Z6 u. o% O$ J+ Q9 ~不找借口失败哈!感恩各位老师,家人,同学的支持,谢谢你们。我会努力的。
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" f# ?) }- a6 x! }+ P感恩龙腾% j5 y+ |* q0 c* K
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7 j$ d8 t, I8 U% @2 E3 e新的一天又开始了,早上起床,精神饱满,好状态又回来了。练功,大爱,心中充满感恩。
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0 `/ c4 A9 j. [忙碌的一天又开始了。很抱歉,这几天在赶着包一些茶叶寄出去,所以很少时间在群里聊天。" J; e$ A) B! @7 n0 s
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全天下来状态非常棒,不馋不饿不困不乏。我又找到了该有的感觉了!没喝水,就陪客人喝茶,但也不多。# ?9 X( ?. t G* U
, E e: D* U; n o这五天来就今天状态最好,干了一天活,感觉现在还能出去跑两圈哈。
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自从学习辟谷以来,经常都会有各位同学问我,辟谷时这不舒服那不舒服…怎么办?确实有点难办,个人认为,所谓“气冲病灶”就是在辟谷时身体在自我修复的一个过程,这个时候各种“正能量”与“负能量”正在进行战斗。
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强攻与顽抗带来的各位感受都不同,即使是相同情况的两个人也完全有可能出现不同情况的“气冲病灶”。. [% n- D+ \, K0 l" w
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虽然现在我的辟谷过程都表现的轻松随意,但我依然会出现不同程度的这种“气冲病灶”。. Z3 ~8 E( J3 | b
这种正负对抗给身体带来的各种“感觉”例如(酸麻涨疼)等等… 个人选择性的忽视这些反应。也可能是一般的疼痛对于我这样皮粗肉厚的粗人不起做用吧!偶尔感觉不舒服了那就大爱+忽视。然后继续干活。我一直鼓励自己。我一定行,而且还应该做的更好。6 m' R# _% a: D+ u- o* O2 M
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我相信,我能!1 w) T3 u6 F, g+ e
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感恩一切。( z2 i. h8 [0 n! s- J+ R# b
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. U0 Z0 e# ]8 n, {昨晚差不多三点才睡。
' F( p2 r$ c# f' @ f* f惊奇的发现回春婆姐姐两点就起来了…而且群里既然还有人聊天…太神奇了哈
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七点起来,大爱。没时间了,匆忙下楼…
* b' o" y; U" D$ S) M7 `& o$ h/ L% _一天下来在忙碌中度过…少水少茶…
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哥嫂回家来了,嫂子的母亲手术,需要帮忙照顾,小侄子又头晕肚子不舒服还吃了就退,最近一个多月反复多次,好了几天又都这样…
3 e1 O! _3 Q; D/ H* A& f2 V所以哥嫂一起请假回来,今天也一起去医院重新检查住院…爸妈也去帮忙照看…# G5 Y1 B+ o9 G* v* r8 D _
0 @) m$ u2 E$ F6 N0 O$ @% y. f0 p不知道为什么,我清楚的感觉小侄子就没问题,可能就是吃了些不该吃的东西肠胃有点小问题而已。我觉得饿几天就行了。但哥嫂爸妈都不同意…必境才八岁…4 v5 J! M- F3 c' m3 i
* m" y3 G+ G! H" \0 H* o其实说真的,好累!主要是心累
' M8 ^* H( f3 b1 y我不介意我自己有任何问,因为我知道身体方面的任何问题对于我都不会是问题!- i, U* z9 z7 D# o) g+ a& h
- X- ~* S% I; l& C8 ]) R小灾是福吧!当愿早点过去,同时也祝福所有同学平安喜乐!7 d. `5 P2 J- K. }
& v4 X7 ~2 h+ d* I! _0 R6 @# C扯远了!没问题,今天这么累今晚一定能睡个好觉吧!不知道能不能坐着睡哈
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& R1 B3 S8 ]+ j2 ~8 ^: r- B7 d这次辟谷同之前一样,不设时间,不在意所谓的半辟全辟。什么时候想吃了就吃哈
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我相信 我能!
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v/ {, s, ?' `" }, w感恩生活,感恩磨难,对于我来说所有的经历都是在让我成长。经历才是最宝贵的财富。所以一直对生活,对人生充满着感恩!
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, F- S) i' q! q+ T感恩各位老师,论坛新老朋友!
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感恩龙腾!
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+ L! a* C4 B( F' W! X1.11 辟谷第七天。
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平淡而忙碌
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+ P& k' J+ N1 E5 D$ p& u8 j# s昨晚坐着坐着差点就睡了,一点多想睡了,上群里还看见风风在哈+ X+ C; H: L" H2 M
* D/ l, P1 j* |早上七点醒来,还觉得困。但还是得起来,这几天都比较忙。2 U9 d% ?7 k' C" g9 _5 Y
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大爱,九式,练功都是匆匆忙忙的。这对自己也是一种考验吧!. h' \% x. m9 A2 O, o1 Q8 s
小店平时营业额虽然少但喝茶的客人多,加上左邻右舍 亲朋好友…这对喜欢安静平淡的我也是个不小的考验。闲暇之余就上二楼阳台看看我的小盆栽,虽然都是再普通不过的花花草草,但我去精心养护。经常浇水施肥搬出去晒太阳打雨露…很适合修身养性!将来有可能就去弄点荒地种种菜肯定不错。: |4 P( |) V- J
5 p; I$ j/ ?* h4 I( @5 Z一天下来感觉平淡,连嘴巴都是淡的…没有任何味道,想吃咸或甜的零食哈+ a+ Q. h, J% O2 l7 Y
下午多云,阳光很弱,走在门口感觉不太明显阳光的热量,但还是觉得舒服。
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辟谷过程还是需要多动动好。每天我都会收拾一下店面,擦柜台,扫地,拖地…辟谷时多干家务容易取得家人的支持哈。
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晚上再好好练功,大爱,喝茶。& D9 j; ^2 W9 h9 Q. Q" a
是的。辟谷,喝茶,一样都不能少。
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1 ]7 w+ z p9 M3 u' _' u" n$ n" k每天都带着感恩的心情面对一切!任何经历都值得留念,记忆!已发生 都是该发生的!4 b# U6 ~ t: j. e9 L( _$ Q# n. }( o, I
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感恩老师 感恩龙腾
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感恩论坛新老朋友的鼓励!
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1.12 辟谷第八天
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* P; Z1 z& ?, Z9 H% M. `淡到花开花落# x2 S: [8 C% F/ K. B
淡到春去秋来
2 `% s2 m2 W5 X5 w0 [淡到物是人非
0 C, D9 J: b9 R0 P% h+ z0 O+ z淡到天道自然
( b8 K3 T- c- P1 ~淡到无为之始# }4 ~$ G4 `' X6 \& z! Q
淡到极空如来/ J! c: O( ]% a$ z% s
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这段时间的每一天都一样,忙碌而平淡。) v3 B$ Z1 z9 t! G4 J. r/ K0 z8 a
昨晚三点多才睡,早上七点半起床,匆忙的洗漱,简单的大爱,下楼,开店。0 o6 _6 U, a: S0 j" v9 T
其实我觉得我是借忙碌之名 行偷懒之实,应该可以提前半小时起来练功的哈。改!3 n; @4 w$ \* g1 v+ n0 S" R
# \9 Q. H4 x- h! _这几天都是我一个人在家看店,绝对的自由,没有任何诱惑…
, K n. C/ `2 K6 p今天天冷,到现在为止客人来的少,所以喝茶也少,一天包包茶叶,上上网,聊聊天,很快就过了…* L( i( r. @5 [/ O) O. ^3 S' d
时间多了,容易胡思乱想。我记得我以前就曾开玩笑的说过
0 [& a0 z1 v3 F% a太过于注重细节会有烦恼的
+ d1 P5 q8 @5 r" e# h1 I灵魂和身体也是可以分开了的1 W3 |1 u+ l: K" Y( K
灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突…8 z7 L- l" y$ }8 i( O
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当然这不是绝对正确和无条件的,前提是功到自然成,强求不得!
/ b# u: P- \( p8 d9 \随意不是随便,更不是魂不守舍 心不在焉…( d- L# P5 E, ^. B Y. a5 x9 t, Y* V
而是随着身体的意愿为而之。
! y" p' u4 R. K3 H那么就要分清楚,什么是身体的意愿,靠感觉?别忘了,身体不比大脑笨,他是会欺骗大脑的。
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+ T2 H3 `" x: U3 G, ]好像扯远了,总之一天下来,就这么糊糊涂涂的过了,也许我又恢复到那种平淡无奇的感觉中了!一切顺其自然吧!4 y# P* t8 G) G" }, D' L% B, w* R# t
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晚上继续练功。感恩常在!
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1.13辟谷第九天。
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平平安安又是一天。
4 x" q& P- L1 [% v+ n# W早上七点二十起床 站在阳台,感觉好冷,看了一下天气预报,才十度! h% v' v- c' M k1 h
感受寒风袭扰而过的感觉 好爽 静静的站了十几分钟,享受片刻的安静…; Z' v- j2 {) p7 j e' j
因为一下楼就又是忙碌的一天!, W+ p. t! F! A% H3 ~. y, \
; s! _+ Y! |3 p& d% {0 g. H八点开店,家里依然暂时只有我一人在。
5 F( Q8 D. J; ]打开音乐,烧水泡茶。; ^! {! B: g3 q8 m$ I6 s( \
包包茶叶,上上网,群里聊聊天…不经意间一晃一天就过了!
3 @ R" V% p; s! e天冷,客人少。今天基本没什么人来。喝茶也较少了。我感觉我是适合独居的人。
+ S; X& ]. i$ n5 |我已经忘了我有几天没有出去了。更记不起上次的聚会是多久了!0 x1 j1 z( v) n& R2 }4 P5 {
朋友不少,电话不多。邀约常常有,但我时常以看店为借口,要不就是请朋友过来喝茶。极少出去。& u. x( |/ ? y) g4 E* g
相比聚会而言,我更愿意享受独处时片刻的宁静。
! N4 K" z% M9 s6 I我是不是老了…
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今天状态依然不错,茶水较少,小便也少。打坐时容易自发动,摇摆,很奇怪的感觉,加个意念就会停止。* V6 v6 o! I8 Z! G2 i* r
这几天精神比较好。基本上都是晚上两三点才能睡着。睡眠少去充足,而且睡的很深沉。
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9 Z" l% Y6 d3 ~5 ]3 _+ ]心态方面感觉很平稳,平淡。但愿能继续这样。' W1 z. x- A% x. \' m' H
晚上继续练功。不偷懒!
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) B# o+ D! y+ C! x感恩生活赐予的种种经历。& E- ~* `( t9 x
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感恩龙腾!; B% K8 W1 f# E% B5 ]
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: A4 w( t$ ^1 g i [# w' ^1.14辟谷第十天
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早上七点半起来,一样的是大爱,虽然清晨寒风凛冽,但有柔和的阳光,这个冬天不太冷!+ B: b c8 K" E3 @) a! p" C5 e% ?# p
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上午稍微闲一点,泡茶品茗,群里闲逛。享受生活平淡的乐趣,就种状态也只有在辟谷时才会更明显。: i% {& @8 c9 u5 |7 E0 W) O
爸妈今天都在家,中午爸妈吃饭,我就开始包茶叶,忙了两个多小时。感觉有阳光就是舒服,跑上二楼阳台偷懒,把十几盆盆栽都搬出来晒太阳。感觉能静下心来养花种树这种心态很难得。+ i" v; p+ p0 Z+ g
继续保持。
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快到年底了,会越来越忙。尽量忙里偷闲写好日记。
8 ~0 |0 k3 _! T, h% p今晚惯例,继续打坐。
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在养生的路上我们要走的路还很长!我们要学的未知很多。不求甚解 但尽凡心。
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; x! J2 w- J+ I感恩龙腾 感恩当下!
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; c% g, K/ c+ S( C1.15辟谷第十一天; I6 z& W# l6 j* B2 m7 c) j
7 B" H1 O; J1 q& g, a! }( F" \早上七点被哥叫起床,哥的小孩子又不舒服了。这两个月来,小孩子总是出现头晕,低烧,肚子不舒服。在珠海那边基本所有检查都做了。弄得哥嫂都没心情上班,所以请假带小孩回汕头来看医生。0 Q, K( k0 F2 {: e, ]$ X
0 F. E# o" R; ^1 J! j: b* T6 F回来一个星期了。本来昨天好了,今天又一早又发烧难受…爸妈也跟着急得团团转,小孩子才八九岁又顽皮得狠。
- R6 p/ d: F; [. ~ e, Q- a本来想用学到的方法试一下,爸妈哥嫂都不放心…真让人头疼…
- v# z1 N& t6 c4 p3 t心有一切有,心空一切空;2 w' u7 @( `1 K. g9 z: Y; i& v: O
心迷一切迷,心悟一切悟;
0 k7 u+ N8 C5 U' ?: T, b心邪一切邪,心正一切正;
* n# A \7 o# Z9 M( `3 O: Y+ E$ c心乱一切乱,心安一切安;
: H# A' z4 M4 B2 L: V& k- l' j' L一切为心造,无心自解脱。
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3 H( m5 x7 t+ g5 G今天基本没怎么练功,就上午店里没人时转了几圈小周天。9 |* o: n' e1 f+ j5 |
今天下午客人较多,一整个下午都在不断喝茶…到五六点时觉得有点饿!服气,大爱。匆匆忙忙十分钟搞定。
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全天下来基本就喝茶了,状态还算可以。就是运动太少,晚上忙里偷闲出去转了一圈。七点半准时上语音课。4 }$ {1 i4 z6 c8 g4 O' I# g3 l6 C# X
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接受辟谷信息其实非常简单,有些新同学常会担心接不到信息,你越担心越会接不到。因为担心“接不到”的本身就是一种排斥的信息了。+ _ ]) m6 Y1 m0 g1 O: L
个人认为,顺其自然 随意而为 是接受信息最有效的方式。
: M5 I' v' u7 A! F5 B: ?1 Y只需要放松自己认真听课,必要时给自己加轻轻加个意念。例如:把老师画(想象)在自己的圈内。自然而然就会让自己有收获。6 D5 @1 q, D4 S4 ]; Q
/ ]% ? E8 m7 U每次我一想接受信息就头晕,感觉有点天旋地转所以我都喜欢用手机躺在床上听一会哈!2 s! |8 ^" A6 K, x
2 Z' U* S0 o4 ` M5 O; n这些天越来越忙了。但却不会感觉到累。难得有时间静下心里体会那种空灵的感觉…虽然忙,但我也会偷闲去养养我喜欢的花花草草…!8 k7 g2 q* e* v' J! n- Q
每个人有不同的喜好。能真正了解自己的喜好,并能对之忠诚,这就是我的信念。
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起心动念皆因果,
4 g. [; @1 L8 S1 Q+ ~善始善终了尘缘。1 z5 f- |! F; T
也许在潜意识中的我可能有那种出离的想法。
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6 t$ y5 A K! p( j佛曰:缘来天注定,缘去人自夺。
: E4 _: B! F a: Q1 |/ N# f1 z种如是因,收如是果,一切唯心造。
- R+ c7 {, r: P3 j) k( a- H; K笑言面对,不去埋怨。
# s8 O/ z: J7 S! i悠然,随心,随性,随缘。【星云大师】
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# }# I0 N$ E( x) x不早了,静坐一会就睡觉。, r" E+ ^6 n& ]- i; {
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晚安!
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感恩生活,感恩龙腾- q8 a4 \1 \3 U
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* p$ \' Q2 q8 x1 X* c* H1.16第十二天
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; S4 T3 |4 l) K* v% P昨晚静坐总是处于迷迷糊糊之间,但时间过得感觉很快,没一会就到了凌晨三点。睡觉前还看见婆婆上网了,打了声招呼,果断下线,睡觉。; u8 h% k% t0 I" U4 \
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起床时都快八点了,匆匆忙忙…时间都去那儿了!
- J3 X) Y, \0 J/ L( V爸妈今天都去医院看我哥的小孩子去了。据说为了确定检查结果,做了个穿刺…听着就好吓人。做完还得六个小时在床上不能动?
# w5 R* P$ [, ^6 c唉,小孩子真可怜。南无阿弥陀佛…5 W. v& h) _$ _( v1 h3 J2 r! r
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忙碌依旧$ |6 f$ |# j. i; K, h- w' k
一整天都在忙着包茶叶,顺便拆快递包装。定了两个多月的紫砂壶今天一早就给我送来了。久坐感觉全身都不舒服。所以每隔一小时半小时就起来走走。
$ X- T( i q' V, w7 y南方的天气,外面阳光灿烂非常暖和,店里却有点阴冷的感觉。
/ b/ r& z+ ^2 i' _ A2 p* y今天状态基本是正常的。感觉不到饿,不乏不累。但刚才老爸在炒菜感觉好香,流口水…
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- G/ R& u4 {0 b, Z" d5 {6 ^今天一样。喝茶,喝水都比较少。下午客人在这喝茶时给我点了个烟,抽了两口,感觉好苦,那味道真难忍受。客人走后用茶水漱口很久还觉得有味道。
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8 e7 v8 J: a# W4 X; _0 L* f最近又收到蒋先生的字,其中还还有两幅《心经》。感恩中!" o# \4 z3 z8 `3 D$ P H y
自从皈依以来。好多师兄都会问我修什么什么…
T- E7 e* J9 s- Q( X" h$ z其实我也没修什么,就是自己学着修理一下自己而已。
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2 k$ ? \9 U5 ]5 C& t7 H晚上继续练功。现在爸妈在吃饭。我出去走走。
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6 u4 t4 X- e, ?3 s: C8 e感恩龙腾!9 i- S4 Q! r: Z1 X. b# }0 f& V
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6 k0 u m6 C( L1.17辟谷十三天
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7 z7 T" M4 S9 {2 v, _1 r辟谷这段时间以来,昨晚最早睡了。十一点多就困了,等收拾好上床应该有十二点半左右。几乎是一倒下就睡,一觉睡到早上八点半才起来。$ D2 u; a* B" A8 U
天啊!匆匆忙忙洗漱完毕下楼开店。家里没人在,爸妈一早就去医院看小侄子了。
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上午没什么客人,暝思一会,练了一会功。中午爸妈回来我就去收拾房间,洗床单拖地。阳台中午之后就有很大的太阳。把房间的盆栽还有一些该晒的东西都搬到阳台了晒太阳。! F9 M$ V t8 j+ F
不错,状态特别好。
5 V* S3 R& D0 ]) r% ?. s下午开始包茶叶,基本把钱都存茶叶了。赶紧包起来,我们这主要就是销量大。而且现在几乎都要小包装,比较麻烦。
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一天下来感觉挺好,喝茶比较多,没喝水。这可能也不是什么好习惯,平时都喜欢喝茶,不喜欢喝水。
- e( V, O1 {8 M" W( N心态比较平淡,淡淡的欣喜。很奇妙的感觉。那种发自内心的喜悦只有亲自体会过的人才明白吧!0 k2 G2 p$ }( x. P* J, I
2 V' S6 \: V, A本来想清水辟谷一直下去,但有时还是免不了被诱惑了。朋友前几天送的杏仁一直放在冰箱,昨晚陪爸妈喝茶时拿出来吃了。吃了几个,差点没忍住。真的感觉好香。" r$ s: t& W# d0 e1 L
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一直有朋友问我打算辟几天。真没打算…暂时定二十天以上吧。
G& d4 L# K, p" C! v% s) F! s# E具体几天就无所谓了。时间天数一直都不是我追求的目标。8 E! O5 D0 ]9 |0 |& k1 M: W$ z
今天好像是在月月版主空间看到一篇文章,很喜欢其中一段。在这分享一下
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Z0 ]; d# w5 v5 d一个人最好的样子就是平静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,
% D1 V t" i- Z6 E- w( c走过一个又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一次又一次别离。6 _: k. Q) g, C: V
然后在别人质疑你的时候,你可以问心无愧地对自己说,
! v' i; N0 a7 I; {. c# k虽然每一步都走的很慢,但是我不曾退缩过。
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这个世界上,谁也不是谁的永远,唱一曲风花雪月,吟一阕岁月静好。1 N0 D/ g# @; }, B. o
烟火、流年,红尘、沧桑,浅浅遇,淡淡忘。( X0 c+ {3 b: L* i5 l6 P/ i3 c! W
做一个安静的人,读书,旅行,等待爱情。2 f {9 _/ \# P0 d; R5 u
给自己一段柔软的时光。
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今晚,继续认真练功。应该还是会比较早睡才对。
+ x% O' A5 v0 |! Y. l给自己加油哈
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# F& F% x$ c4 a9 C感恩龙腾。谢谢你。我爱你!
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1.18辟谷第十四天" R5 R7 m3 d% M; L" c1 G: e
+ i) x4 c6 V9 a0 F0 b$ X昨晚是我静坐最长的时间了吧。十二点多一直到凌晨四点。一上群又见到了回春婆婆。回春婆婆每天凌晨三点左右就起。真是佩服。
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早上七点三十起床。洗漱完毕认真练功。龙腾九式,大爱。没有太注意练功过程细节。我称之为“傻练”哈+ K- e9 N' E/ H T
% F1 M# s- L/ C4 P! U! r( F八点下楼,爸妈早早就去医院接小侄子了。小侄子今天出医回家。查来查去最后弄了个什么“偶发性呕吐”?这个不是病。会自动好…0 ]% b5 ^6 u) @. {6 Z$ G
+ @- w5 L/ i4 Y3 ~7 |" f) I7 G唉。这几天觉得小孩子真可怜!南无阿弥陀佛! ~7 T4 Q" E3 K8 [1 ]2 @4 ?
幸好无碍!
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记得曾经转发过这么一个帖。
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弟子问师傅:“您能说说人类的奇怪之处吗?
+ l" {$ `/ v6 D" ~ j- D. F2 u2 S”答:“他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;3 A% I3 @0 L& l6 n
他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。8 V7 \( K' O/ l" A
他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。
J- o' D- ]0 t/ Q8 ^! F5 P" I因此,他们既不活在当下,也不活在未来。: y6 V; `( a2 l! u" ^9 Y
他们活着仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛他们从未活过。”
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我喜欢回顾。有时我经常会去翻看几年前的一些帖子或者回帖。时常会发现以前和现在不一样的地方。
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9 F! g2 P! `. h+ o3 M今天是辟谷十四天了。感觉平静安逸喜悦。没有特别的感觉。挺奇怪的。以前好几次我都会去问老师。我感觉我辟谷过程太简单太平淡了吧?老事说平淡才是真哈
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8 |" e- ^5 I# ^一天下来,少量茶水。小便清澈。我感觉到了我在。
2 r& z! }5 ]+ h' g {9 B1 ?一天忙碌下来,精神一样饱满。完全没有平时下午那种乏味无聊的感觉。我想这就是辟谷过程的不一样吧!: Q( I. _+ k$ Y0 v! K! Z
+ b. I* F2 b ?年底了。这段时间不断接到我们这一些小厂家的订单。都准备春节送礼。一般都需要三四十斤茶叶。感觉这两年是一年比一年奢侈了。对包装盒的要求越来越高。
, d* U% U" j9 s# W( g9 |- Y; |# c$ F接下来的日子也会一天比一天更忙碌了!我喜欢充实的生活。
! k/ T7 p+ e+ b为自己加油!
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% `+ G6 ~8 o4 \感恩生活,感恩龙腾!6 }: _2 k3 s( W7 b& y
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1.19辟谷第十五天
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昨晚练功完一直睡不着,迷迷糊糊的。没一会天就亮了。洗漱完毕认真练功。
4 I; i4 W) f0 K% l8 f楼下声音吵杂,爸妈哥嫂小侄子都在家。一大早的小孩子就是闲不住。
& @9 w2 [ Z+ \% s1 r* o上午没什么事,悠闲的品茶,休息,让心情放松…因为下午有重要的事做。! y, N7 n' C4 H4 C1 J# Z
分享一下愉悦的心情哈4 d7 u/ @6 a! J- ?, r: ~8 E3 ^
6 [/ A8 e* h# U% P# Q4 Z君子之交淡如水,语出《庄子·山木》:“且君子之交淡若水,小人之交甘若醴;君子淡以亲,小人甘以绝。谓贤者之交谊,平淡如水,不尚虚华。7 C% J6 ]# z( p
朋友之交淡而真,朋友来往,已是缘分,因缘而生,交流如水,奔流不息,本应和喝茶一样,淡淡香香,却清而真。朋友,无欲无求,平淡才能存真,喝茶,静心,气和,才能感悟真实的自身心灵,交朋友,交个如茶的朋友,淡而真,清而香,要的却是那份清爽与久长。
2 e) z7 q1 z0 }5 X7 p4 r+ W* A1 ~( f
朋友是一杯淡淡的清茶,没有酒的浓和烈,有的是在你需要的时候,出现,就像喝茶中沉淀着的那一抹淡绿,飘着的那一缕淡淡的清香,静静的把你陪伴,给你解渴。 C2 }* l( I3 a: M$ H( T5 `
朋友不需要像酒一样的香醇,太容易喝醉,也容易上头,容易迷失自我,酒醒之后是头也晕晕,不知方向,人也难受之极,朋友应该是品一杯清茶,清清淡淡,意境悠扬,实实在在,长长久久。
6 X. A- J: p0 ~3 u( B, q5 @/ ~因为淡淡的,才能长久,也正因为心中有了淡淡的牵挂,偶然的问候才显得格外的珍贵,也正是那一杯淡淡的茶,韵味浓厚的清茶,才能经得起时间的苍桑和岁月的变迁。
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4 K* z" S5 U( Y; L( B& |! Y朋友就应该和茶一样,总是清淡爽口,但是,也要掌握好温度、容量、时间,适度,这样的茶才是一杯好茶,这样的朋友才是一真正的朋友!
, h5 T3 y: j+ H3 L5 d7 e c交个如茶的朋友吧,淡而幽远,久而弥香,沉静而多姿,飘渺而又真实。
$ M P. c: f# w朋友之极品便如好茶,淡而不涩,香而不腻,缓缓飘来,精神气爽。& N0 P" l! {2 Z5 a8 E) ?/ R1 x* Z6 ?0 S
品茶尚如此,淡而浸心田,交友亦如是,聚散皆因缘,做人更如然,清爽而悠远。( q4 V5 i9 w1 k3 t( i6 S
$ v+ j4 O3 m) R; d& M7 J" I/ @中午十二点多出发,到高速路口接朋友,一直忙碌到晚上八点多。这几天在朋友租的厂房里建十几个炭炉,用于烘焙茶叶,这需要一定的技术,我感觉我可以。
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- N/ E7 o, c! ~一天下来精神状态好,心态平,我喜欢这样淡淡的感觉,忙碌,充实,喜悦,感恩!# d+ s U/ L0 Q" }4 F7 ?1 \4 H
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不馋不饿不乏不困。我特别能感觉到,越是忙碌状态越好。下午干活时间久了觉得有点喉咙冒烟的感觉,嘴唇干燥,没时间泡茶,喝了一小瓶水。感觉爽。( S# W) W4 L1 _5 T( l
3 O' D8 F" W: Z) o/ m% F1 p晚上八点多回到家。爸妈哥嫂还有亲戚,小店挤满了人,其乐融融。高谈阔论,闲话家常。场面相当温馨。好喜欢这种感觉。3 _; u% m9 }6 @* X2 F! h' \
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好好喝几杯茶,闲聊一会就准备关店洗澡,晚上再好好练功。
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* Y' x \! v/ k! Q感恩生活,感恩所有!
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1.20辟谷十六天+ R2 ~( L1 E% z) ~* q, f' j
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在忙碌中平淡的又度过一天。忙碌,平淡?不矛盾,个人体会也只有自己知道!( a' X! o R/ Y- z# Q
) ^( a7 H. u3 d5 ~) s/ T. O这段时间因为接的单比较多。比较忙。白天很少有时间静下心来体会辟谷过程。
7 x. Y9 b& h. L8 ^每天匆匆忙忙,练功是千篇一律的大爱加暝思静坐,我喜欢也享受着那份独特的清净。特别是夜深人静时。
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风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天;
* I3 A! n0 k: ]; m8 u1 ]: d9 k6 t气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。) j8 s w3 e8 j" J
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女人在韵。韵致不为时光而左。如果说容颜漂亮是酒,那么气质风韵就是茶。酒的甘醇在饮,浓烈而短暂,挥发而起的是漂浮昏沉。茶的馨香在品,幽淡且漫长,回味之余的是醒神舒畅。绚丽多姿的能够悦目,优柔雅淡的却能够赏心!. Q: M7 @8 j% d9 U- ?
8 I- h# d! N' H0 d生命是一本书。女人的容颜是上帝恩赐于这本书的封面,只有在生命的途中用知识不断去填充,不断去完善,不断去书写善、书写真、书写修养、书写素质、美女书写高贵的品性,才能使这本书具有丰厚而高雅的内容。如果说青春的容颜是一季的风情,那么成熟的韵致便是生命常青的风景。风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天!
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% B( u! {+ h# @男人在度。气度不为岁月而没。如果说潇洒是水,那么气度就如山。水的性质在流,汩汩流长,奔涌而来奔涌而去,流而不返。握住的湿润经不住酷暑的灼晒,经不住严冬的冰封。山的品格在立,巍然耸立,傲眺苍穹漠视浮尘,联绵不断。凝结的刚毅挺得住岁月的坎坷,风风雨雨,春夏秋冬,无论悲苦,无论欢喜,无论沉浮,无论冲撞。汩汩流长的能够淘沙;巍然耸立的能够遮风挡雨!5 {6 o; _- e/ X3 @
( k$ ?- u; C. {+ |" k: x生命的扁舟行之万里,潇潇洒洒也只是瞬间的强颜。激流中、浪涛中,汹涌澎湃的冲击中;风雨中、沙暴中,断垣残壁的打磨中,只有荡然而浩博的气度才能聚沙成塔;才能披沙成金;才能把稳人生之舵,勇往直前。
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* x$ {$ @: r0 o如果说生活的艰辛与疲惫,挫折与苦痛已无法以潇洒之心抖尽,那么就用宽广的气度包容好了!当面对现实,接受现实,溶入现实之后,回头再望,没有过不了的坎,没有淌不过的河。
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( z6 f# A! B2 H于是,顿悟,度人先要度己。气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。女人在韵,男人在度。于是,生活中时时有韵,事事有度。女人在韵,韵在神;男人在度,度在心;神在、心在、方成生命之境界!# u/ C T! x& C l. o" _
6 u! U$ W: c% S9 a% J4 W$ y思绪飘飞难净悟,泡壶香茗洗凡尘!" F! a" i* w E
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越来越静,感觉一天就这么过了。
1 V( d y3 {2 ]5 Y/ f2 u在辟谷中体验生活。在生活中享受平淡!7 S" B4 n" C( O
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特别喜欢现在的生活方式,忙碌,充实,累了养养花看看书散散步泡泡茶。平淡,安逸。标准的老头子的生活。
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8 i* v5 j3 i# [/ d, L对不起,请原谅。1 G G; R" _# b$ g
谢谢你,我爱你!4 U& b# {3 R7 R! D# y/ F# O
感恩生活。
X4 Q, Q: v+ |# H+ o) _) ]感恩平淡。
3 Z+ C! c4 w" A# e8 c* W8 M! t# X7 I8 v0 F' S! \, d7 R6 ]( u# R2 E. v
感恩龙腾。5 R* D1 B6 V) O" z, |8 E7 E
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) }! q# y- g5 }2 q- q Y2 D/ k
# T8 s9 ?: { u/ S1 `6 K) t8 k% ]今天正常七点半起床,正常的练功,我喜欢在醒来的第一件事就是躺在床上练习大爱,带着这样充满喜悦的心情起床。9 e# B" F( H) u& P5 O0 K/ N
不可否认,我就是一懒人。不喜欢太快的生活节奏。
8 ~1 N8 z: a4 h2 P早上慢吞吞的练完功,下楼 习惯性的喝了一杯水。收拾下店面。小侄子在家太捣乱了。
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! o; s2 T7 h7 }7 b" ]/ o. X晚上快十点了,亲戚 朋友 客人 才走。感觉说不清楚…,忙碌,充实。包茶叶,招呼亲友,泡茶…偶尔上上网闲聊两句。时间很快就过去了。
/ S, I' s: h( [/ R5 ^8 S) `; G一天下来,除了早上喝了杯水,都是在喝茶。不感觉渴,似乎茶水是可有可无 一种习惯而已% }( V: ^6 n7 M. B" ?" Z' Z
$ d2 K! |2 S5 s' S3 ], Q, @; v) j
我们这里常说,你可以不懂茶,但一定要喝茶。
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3 ^9 M6 p* w/ h0 C ?+ i, u茶是什么 ? 有人说,茶只是生活的调味品,从某种意义上来说,茶确实是调味品,让白开水一样的生活有了颜色和滋味。但是茶的深度绝对不只是调味品那么简单。
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一盏茶的时光,优雅从容,让人心情愉悦,这是属于一个人的茶生活。在宁静的时间里,和自己对话,聆听来自内心深处的声音,让思绪停止,或者任其不着边际。
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一盏茶的时光,畅所欲言,让人心无间隙,这是属于知己好友的默契。与知己相伴,有好茶,把盏言欢,和气惬意,这肆无忌惮的默契也只有知己好友明了。1 {9 f2 E& n7 _
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一盏茶的时光,温馨浪漫,让人亲密无间,这是属于两个人的甜蜜。岁月静好,与君语 ; 似水流年,与君同。7 y$ q! ?; N- `. V& T& c6 t- l7 d
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一盏茶的时光,和乐美好,倍感温馨祥和,这是属于一家人的欢乐时光。老老少少一家人,泡着一壶好茶,谈天唠嗑,其乐融融。, @! P, s% q( I9 r% v k: E
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热爱生活的人,懂得在忙碌中寻找契机,尽量让生活过得从容有趣。爱茶的人,懂得舍出一盏茶的时间,为自己或家人、朋友泡一壶茶,享受与茶相伴的滋味。
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' y/ q3 n8 k( y2 O0 q* Q* b: z持一杯茶,淡然于心,从容于表,优雅自在地生活。很多时候,他人羡慕的不是你的美丽容颜,你的身家财富,而是你的生活。# I& v& U! D3 U) C' s7 {. t/ m! u
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茶叶对于我个人来说更不止是一种爱好 更是寄托了一种理想,或者说是梦想。从小到大习惯了每天空闲时与老爸老妈悠闲的品茶 闲谈。
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尽管我不太有出息没多大的能力为爸妈带来多好的物质生活。但在心态 精神 能量方面我们是绝对的富有满足的。我相信我还能做的更好。3 f' z- B1 Q* o' I- }
* [# h. n( ^3 S% O9 ?7 \/ s好像扯远了哈。1 e6 c; v* c# r7 Q. u
辟谷过程中 在闲暇时我时常会沉浸在一种思过的状态中,并不是刻意的去想。而是自然而然的在脑海中出现生活中的一幕幕…这是反思。或者是自省。或者是和我性格有关,在爸妈亲友面前,我喜欢让自己表面是喜悦的,开心的。我不喜欢诉说苦恼忧愁。即使是在网络在论坛在群里也一样。
" }0 r( n# |# S' f也许是我觉得“越是寻觅越寂寞,越是倾诉越忧苦”所以很多事我更喜欢自己承受。并慢慢淡化淡忘。* \& U O# F! p$ k+ K
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十点多了。再泡壶茶,这是属于我的时刻!- B: G# r* C* |4 S3 y! W2 h, O
晚点关店,洗澡,再好好练功。静坐。& E& C# L6 M0 c) k- ]
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感恩生活。感恩龙腾!
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1.22辟谷第十八天。( @# M5 N0 X4 r h8 N
' [$ P! ]6 X- S早上七点被叫起床,哥嫂一家要回珠海工作了。老妈放心不下宝贝孙子,要一起回去珠海带一段时间…家里现在就剩下我和老爸…
3 k* _2 D% H( u; l1 Y9 z* J接近春节店里越来越忙…幸好暂时辟谷中,不然要买菜做饭洗碗 还要拖地洗衣服收拾店面…天啊!4 q" n: U; _0 H
不过没关系,我还是挺习惯的。不能改变就只有好好的习惯吧!
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征婚,征婚。强烈征婚。求转发。 1 p. b/ H& y2 Y% C* I( D) e; J
; P% E4 Z) b a" U/ m- d4 E“嫁”入茶行,就当做个不一样的女人
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从事茶产业的女人,她们积极向上,慎思敏行,勤奋好学,乐善信施;送人幸福,快乐自己,成就事业,道德高尚。所以她们是智慧的,快乐的。( M$ E7 f- h2 D
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走进茶行,女人要有气质。
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/ y2 W7 y3 a8 r" j) W$ `" f8 Q气节,是女人生命的核心,要想在这个行业里站住脚必须行得端,立得正,一身正气,才能服人,不妖娆,不低贱,不失尊严。
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7 N% x/ n% T! a$ W$ F' z! s E/ b走进茶行,女人要有才情。 20 分钟前 上传下载附件 (2.28 KB) h* b+ {9 j& f% {# f# Z$ e
: _- l: R5 I+ A. ]3 c8 O7 ~9 I通常她们没教过书,她们却会讲道法自然,天人合一,生生不息的人文哲学;她们不是医生,却懂得传给别人中华五千年的养生理念,辅导别人尊重生命关爱健康;她们不是学者,却被人们称为老师!0 V- A% T# L' I% N; @
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走进茶行,女人学会忠教。& X! ^$ F$ N' j* o3 U, g8 L* P
3 O- v2 |4 P j4 m9 W ?( q! [家庭是合谐社会的单元,女人是重要成员。通过学习懂得了如何相夫教子,如何做好贤妻良母,更重要的是明白了为什么要一定选择这份事业。忠于事业,得到人格的升华,是这个行业的魅力;自尊敬人,是这个行业的灵魂。当一个普通的人进入这个领域,立刻会被这里的积极乐善的气氛所感染,相互之间传递着友谊分享着喜悦。迸发强劲的正能量,给人知识给人方向。在这里从业,首先学会了知道感恩,懂得了健康的重要性,从此改变的不是一个人而是整个家族的命运。做个懂得感恩,孝敬父母,知性女人是这个行业对女人的要求。
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) c# p$ \( ~2 D1 r# O走进茶行,女人得到幸福!, }8 M" G- `. X% m) B& F" U) L, X
% ]8 e6 k& U- k; `/ ]通过自己的努力得到健康美丽的同时,实现时间自由,事业自由,财富自由。把优质的产品,健康的生活态度,还有先进的生活理念带到千家万户,是茶人追求的和送给别人的幸福!鲜花和掌声就是最好的证明,靠自己也能让人生豪迈地踏上红地毯登上富丽堂煌的成功舞台!
3 t' T0 S( l# b! e% H4 O送给所有身于茶行的女人,祝福你们永远幸福快乐!
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好像说远了哈!今天一整天基本都在与茶打交道,不是招呼客人试茶泡茶就是包茶。存货好多,应该足够我卖到春节过了。过两天还有一批茶叶到。
2 l6 h: X0 O+ [& w6 c2 w一天下来基本处于忙碌的状态,除了不吃饭,一切正常。精神状态非常好,也许是心情好心态好吧!0 `) a/ F4 k l' I3 f7 C6 O# z7 b
并没有刻意的去喝和不喝,并不感觉渴。我似乎又感受到了那种真正的辟谷中才会出现的放空状态。
& y. S* \: h5 ^9 n' P. r' E' a对于辟谷我从不去注意我身体的反应,所谓的“气冲病灶”各种状况我都直接忽视。我觉得我的身体会解决它,所以我没有必要非去弄清楚为什么这长了个豆豆那掉了根头发 或者这里酸那里疼…' d+ O, Y* l# `1 S9 m% b
因为我们已经知道身体自我调节 修复 排毒 改变的过程肯定会出现各种各样的反应的。: W* g8 k9 C& E+ f4 T j
所以,身体的问题就不再会是问题了,就交由身体自己解决吧!" Q- T& S3 {' V* R
我们要做的是勤练功少瞎想多运动。
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这段时间一忙也不馋了,看来忙碌有助于辟谷哈% [ S3 }5 @9 m& G q, N/ \& c
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现在又十点多了,该准备关店洗澡,练功,静坐,睡觉了。
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感恩 感恩好多 好多 真的好多!
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1.23辟谷第十九天
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坚持认真的记录每一天,虽然表达能力有限,但尽量客观 求真。给自己一个回忆的机会。
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今天是悠闲的一天,一大早老爸就出去了。而且会的晚上才回来。我今天给自己放了一天假,看店不干活。, ? k4 E: _7 \
7 }5 O [& H! g4 C八点才起来,感觉早晚的大爱很好,你能感觉到你身体会听到你的赞美。大爱和吸引力法则也就大同小异了。像我这样的懒人最喜欢的就是想想就好的事。
9 W6 U; Z0 Q' ?( X! h) {3 h2 `练完功下楼开店已经是九点了。开始泡茶,我一天的生活内容好像就是泡茶,我喜欢一个人或者一家人。8 d- a" f" `3 c6 f+ [0 S. V2 ^
: ~9 Q! o$ D2 d; n一个人的生活方式应该是简约,卓越的。在我的字典里 孤独 是一种享受! ( H ? k: l+ x/ ]: r# H. L5 s6 u
对于爱情我是很矛盾的 因为对于家更多的应该是一种责任。6 Q, e9 L7 o" i
, [" @9 E* C5 J家,很平淡,只要每天能看见亲人的笑脸,就是幸福的展现;爱,很简单,只要每天都会彼此挂念,就是踏实的情感。幸福并不缥缈,在于心的感受;爱情并不遥远,在于两心相知的默契。心,只有一颗,不要装的太多;人,只有一生,不要追逐的太累。
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拥有能够拥有的,珍惜应该珍惜的,回眸处,总会有一盏灯,照亮我们前行的脚步;总会有一缕阳光,给我们温暖;总会有一张笑脸,是为我们而绽放的。
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时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟;留下的,才是值得珍惜的情缘。来得热烈,未必守得长久;爱得平淡,未必无情无义。3 _, v0 [; F- J- n* c- n
眼睛看到的许是假象,心的感受才最真实;耳朵听到的许是虚幻,心的聆听才最重要。
/ C& D( G, a! `1 W6 x9 o# a1 w' c2 P! d人们喜欢仰慕着他人的幸福,一回首,却发现自己也被他人仰望着、羡慕着。只是,自己的幸福,常在他人眼里,却不在自己心中。
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其实我学得我是幸运的,瞑瞑中的指引让我选择辟谷走进龙腾。
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: p! J6 b3 \1 v选择决定命运,环境造就人生。有时,懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。很多时候,当我们不知道怎么办的时候,请选择随顺因缘,也许这就是最好的选择。
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" J+ h: M4 Z) Y# t2 S1 g$ q辟谷 养生永远在路上 胜出者,往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪,而不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,而不能让双耳支配心灵。) y3 R! A# v2 ^# v
人的一生,总有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。繁华安居未必暖,粗茶淡饭见真情。生活其实很简单,就是给自己微笑,给身边的人温暖,把颜色留给岁月,把简单留给自己,闲看云卷云舒,清风自来。
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一天就在这样悠闲自得思绪飘飞中度过。听风吹看日落品名茶。2 D* X: B- H+ i/ V& m# k" P
练功其实也应该是一种习惯。偷不得懒。今晚尽量早点练早点睡明天早点起来干活。
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感恩龙腾 感恩有你!) t9 u6 p' r; W) a2 C" W. z
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8 u7 k9 s, X7 z# g0 m7 f* c1.24辟谷第二十天
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* K2 ~- \9 y/ U; N( r0 N) U" _ n. x昨晚聊得有点晚了,早上差点起不来。本来想五点起来打坐的。但还是睡着了。而且是一下子睡到八点。
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! N8 M, M- K$ k' f, [昨晚一个晚上迷迷糊糊的,今天又比较忙。感觉有点累。早上练功也匆匆忙忙的。
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& k+ ?$ R- x; T3 ^6 Z; N' v 我记得《六祖坛经》里说:“若真修道人,不见世间过。若见他人非,自非却相左。”说的就是,真正的修道人,唯一只见自己的过失,不看别人的过失。如果看别人的过失,自己的心已经有问题了!对别人是体贴、爱护的心,一切处要有宽恕别人的心。“严以律己,宽以待人”。. N" q# a- ?$ A( A
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但我又想,大爱的核心思想是不是应该也宽以待己呢?
+ X1 E5 e7 Q; d u- p1 E4 |我的时间应该我做主在对。所以…泡茶偷懒中…
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6 ?6 V+ U; ^1 s! i! F* Y8 X* [5 ]. h6 |今天本来挺清闲打算偷懒的。但中午客人过来要包装十几斤茶,晚上就要来拿。过度包装严重浪费啊8 _% h1 A5 m3 j% O: i4 j6 E. H* K
一天下来,喝了不少茶。状态不算好,感觉累,困,想睡觉。而且一直有想拉肚子的感觉,但没拉。! D: D9 E. {0 `/ O( g$ r0 g
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今晚早点关店,认真练九式,然后就睡觉。
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2 I0 h, b. D1 g学习的最高境界——悟。
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做人的最高境界——舍。- H9 e; d- V" ]: C* Q: A
* Y( `' K+ H. ?! a
生活的最高境界——乐。" c/ u8 k2 Y( Y) W# W
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修炼的最高境界——空。
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; \4 A9 Z/ E: E& S: ~) ^交友的最高境界——诚。
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8 X8 W) h0 r* F3 ?$ S! i" J人生的最高境界——静。
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3 J% m% x- ?. _5 @4 z3 k+ x爱情的最高境界——容0 G. v* X# R( }8 k& G; M1 h
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感恩生活 有你相伴
/ M+ }2 V x; q) c8 i' K感恩龙腾 知足常乐
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1.25辟谷第二十一天
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6 p* y0 F/ Z& ?0 z# V v昨晚两点才睡,早上又是睡到八点才起,匆匆忙忙练功,大爱,九式。然后下楼开店。4 X5 K6 ?& r7 g; ~
感觉很不好的练功态度,太匆忙了,自我思过中。 3 天前 上传下载附件 (2.5 KB) 6 {, X! s! s+ q+ i' a, n) D
& F9 T, W6 f" m! ^3 ]- F一天下来感觉不错,早上一杯水之后一天都在干活,偶尔休息就是泡泡茶,上上网,聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉,也许我比较粗心大意吧!4 r4 a' Y- n2 `5 ], F, O7 n. f
今天特别值得高兴的就是排宿便了,过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了,我记得我以前也有几次排宿便的经历,最早一次排宿便是六七天,十几天,二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事,求不得的。, @$ a8 K2 u! h! q- c
3 天前 上传下载附件 (21.14 KB) ' p9 h4 @2 x& l4 s! [. M* o7 B, F
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今天晚上一直在想“修行”是什么?: F- J+ A- a: W
修行,既是一种外在形式,更是一种内在修为。就像喝茶,甘在口中,润在心头。辟谷,大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程,或许大家能从中找到自己 !
2 P2 l, v* f [% z大多时候,人是容易被他人感染的,把别人的感悟也以为是自己的,最坏的情况就是人云亦云,相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
; V' e9 w; z5 q6 k$ y7 N# X! J' p N1 F我发现绝大多数人的经历都是相同的,刚开始只是减肥或者各种原因,学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢?大概是从想的那一刻开始的,或者打坐,或者站桩。真正修行,就是从你想修行那一刻开始,从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
O) F2 l; W. x9 M( ]刚开始学习的人都是迷糊的,东家说东家的道理,西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界,就是形成主见。不管谁的说法都好,都能用心去想,去领悟,然后做出判断。不一定偏向哪一方,但至少有了自己的观点。
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这个时候的观点都是脆弱的,可能遇上某个更权威的“大师”,你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是:算了,想那么多干嘛,跟着大师就对了。
0 w6 B; F) u) L% u o9 e- @儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发,发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点,然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后,就会开始形成自我,形成圈子,与你观点相同的,与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的,各种前后矛盾的说法蜂拥而至,唯心的观点,唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑,对各种大师表示不信任,甚至灰心丧气,认为修行这里头乌烟瘴气。 ) d, x/ F( m$ o8 f
面对各种各样的问题,心里就开始迷茫,不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻,与你相伴的只有你的心,这时也才是真正的学习之旅。1 @% z z+ v. D; Q
就像以前我也常说,别人告诉你的永远是别人的东西,只有自己学习体验才是自己的。* ~! i c6 x/ w1 @4 C
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我感觉我今天想的有点多了,现在又十点了。关店,洗澡,然后练功去。
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6 {+ L8 s$ e1 [ `$ i( d! D感恩有你。感恩龙腾。
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. j4 R8 K$ U5 S/ e, g& x1.26辟谷第22天- I o9 i1 w0 u, |9 V
) h/ Q# I" ?, R' [( p5 V4 B又是一天!今天过得感觉有点累!8 S( ]! m+ K, s
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归!店里这段时间都只剩下我一人!
& m5 {+ q. T2 |5 N% u8 y P1 `一上午本来比较清闲!边干活边上网边泡茶!十一点多来了亲戚,客人!几个人一直在这聊天喝茶到四点才走!一下午把我累得…… 3 t$ C8 S- i% d0 s$ T) Z
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼!貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行!
- i* h1 W) o% x N5 ~/ ~回想一下!吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
$ f& J. B, z9 U3 W8 X一天下来!觉得累了想睡觉!昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀,不是很舒服!今天下午又吃了几个,没什么感觉了!$ |- t+ E$ E) I$ X$ Q- E+ {
感觉现在这生活挺适合我的,安静,稳定!$ Q( @ W$ Z+ Z, C( }6 H
& Q) O+ \6 d* g/ ` 每天的生活就像一杯茶,大部分人的茶叶和茶具都很相近。5 Q) O, F3 q" @+ f; G
然而善泡者泡出来更清甜的滋味,善品者品出更细腻的消息 ;
% M9 o1 p8 N( }4 y 人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情 !& t! f0 M! s- N# C% C
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每一片茶叶的沉浮,都是一种缘定,不空不昧。
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2 V5 X9 a5 u7 U, u6 {7 N 喝手中的这杯茶,享受当下,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。+ Q) O Y9 R1 V7 ]8 l7 `0 Q# N- W
! _! I4 c1 B% W" [3 N0 A6 K" r5 F
! N# V% g9 ^+ ]7 `5 j# O8 m 喝到嘴里是茶水,喝到心里是茶性。# j* t6 a% t/ Q5 T5 Y* \$ |6 b
$ O2 o8 W' w6 u7 T 万物之源的水、山川灵秀的茶,身在红尘的你,定格在同一时空,唯茶香飘渺从无中来向无中去,以捕茶之心捕自心,瞬间既是永恒。9 u8 ]5 J8 [: }1 W
眼中无茶,心中有茶,一呼一吸间感动于水与茶的交融。" N" I3 R; v# L1 O
拈花不经佛手何来传法,煮茶不经心念何以论道。1 A" ?9 f, U+ q4 O0 V- F
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& i8 t( B/ Y4 @ 我只是一片茶——
* P( g: h; s; E 或许没有人在意我,因为大家看到的是一壶茶。
3 s6 w) A: d7 O4 C" p0 |$ a/ @ 少了我这一片看似不影响茶的味道。
$ {! g: u( \$ A* s! O1 ?7 P 其实不然,丢进我这一片,一壶茶都有了我的芬芳。' n/ }; y! \+ f' N1 @* _8 W
我渺小的生命,也会充满每一滴水。
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$ V' }( K3 N% j; [今晚再好好练功!大爱 更需要行动!
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9 v: g/ K; h" L1 T, v4 ^8 K- V感恩生活,感恩龙腾!
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1.28辟谷第24天% e- K. S4 b5 m9 g
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茶界 " 好为人师 " 者甚多,这是背景。1 k( k1 T, q5 \9 t1 ^$ ?
以前我不太注意。现在注意多了才发现,从这类店主中,无论是儒释道法,还是紫砂建盏 ; 无论是翰墨金石,还是汝窑青花,茶界的 所谓的" 能人" " 大师 " 还真不少、即使在我们这的小城或乡镇好,如果愿意不断学习,虚心请教。拿茶拿器请 " 师 " 鉴赏。当被 " 师 " 视为志同道合之日。那就会发现闪光点。
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今天上午我就在一家常有来往的茶店发现店主人的不俗之处。五十多岁的店主,本来以为他对紫砂壶深有研究,所以特来请教,相谈甚欢之余发现他即然修禅三十多年。; |* M4 V) E8 r C9 w9 s
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我请教他一些静坐方面的问题,谈了近两小时,以后会常去。最好他告诉我- n, b% x4 s9 S# b* Z s1 i" B& p' G
物有所不足,智有所不明。不必追根究底…
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虽然不太理解,但还是感恩。
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) R) {8 @% c' q) G" ~1 t今天一天下来感觉嘛高兴,可能是在辟谷的过程思想变得怎么说呢?心如止水?安于现状?反正说不出的感觉。练功时也没太多特别,我特别注意不追求一些感觉,就算有感觉也是忽略忽视。! G' J! Z1 s: |9 h$ S0 y5 A) w
今天比较清闲早上出去谈到中午近一点才回,下午没事,我感觉现在不喝茶水也可以。没有那种想喝的欲望,可惜条件不允许。以后再试试。
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”茶在淡,情在浓。
( a- S0 y' D3 L8 t+ w" _日子缓缓,月光散散。静坐在夜间,像是在奔跑的梦,又宛如追月的嫦娥,流连着,那绵绵不绝的感。迷茫着迷惑,不解不理不求。愿自然而然…" A. i3 q. ? u1 r+ O# g6 v
% c" H2 F) A+ C5 M9 E感恩着感恩!% u3 z! B" I7 z1 C# X9 t, }
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继续思过中…% |" K9 ^ w+ U9 E% v# \
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3 [+ N: q. Z% y& ~; J1.29 辟谷第25天
! h; x5 ]: m, V+ `2 P! C' V2 p" A# e
$ z; p$ m2 Y4 T+ W' q5 V这几天一直都睡得比较早了,深度睡眠,很不好意思的说,从十一点多能睡到早上八点多才被手机叫醒…5 h8 D, L0 C) A2 c! N
每次辟谷都会有这样阶段性的情况。
0 ~- s# c0 L5 Q5 S3 ]0 T7 Z8 H今天语音课,清秋讲的小故事非常棒,再次分享一下:
) |8 U1 g$ f& w5 y4 ~在伟大的哈古音禅师所居住的村子里,有一个女孩怀孕了,她的父亲威胁她必须将她爱人的名字讲出来,到了最后,为了要逃避惩罚,她告诉他说那是哈古音禅师。
) r, m1 m) N7 }! n/ Y8 } 她的父亲就不再说什么,但是到了那个小孩被生下来的时候,他立刻将那个小孩带去丢给哈古音。「这似乎是你的小孩。」 他说,而且他还极尽其能势地侮辱他,并嘲笑这件羞耻的事。7 s, v g9 z4 ^3 Z
那个禅师只是说:「喔!是这样的吗?」 然后就将那个小孩抱过来。之后,不管他去那里,他都带着那个小孩,用他那破旧的袍将他裹起来。在下雨天和暴风雨的夜晚,他就向邻居去要一些牛奶,他原来的很多门徒都认为他堕落了,因此都反对他而离开了,但是哈古音一句话都没说。
( v+ }" C6 P* p% m" r 就在那个时候,他母亲觉得她已经不能再忍受跟她小孩分离的痛苦,所以就坦白承认孩子真实父亲的姓名,她父亲知道真相之后立刻冲到哈古音那里,跪在他的面前三番五次地请求他的原谅。
$ J6 d( i' w1 m* @2 F 哈古音只是说:「喔!是这样的吗?」然后就将那个孩子还给他。 I- s/ C! z, O# S& B% k: x
这就是接受。任何生命所带给你的都很好,完全没有问题。这就是像镜子一般的品质--没有什么东西是好的,也没有什么东西是坏的,一切都是神圣的。按照生命本然的样子来接受它。当你接受它,欲望就消失了,紧张就消失了,不满就消失了;当你按照生命本然的样子来接受它,你就会觉得非常高兴--亳无理由地。4 ]/ T) R8 X3 k* [0 i1 Y; R+ n! l# \& k
9 L. Q F# [, v3 H2 c
6 H, }; C7 q8 v4 c辟谷可以净化我们的身心灵,适时学会放下分别心,只是去接受。
# z6 x3 ]7 @! P5 k) y0 N5 a当高兴有一个原因,它没有办法维持太久,当高兴没有任何原因,它就会永远都在。
6 W- ?" J, e: ]6 \% p/ K这是多少彻底的领悟。这我是学不到了。! R! ]" ]- i* x" T, z
辟谷的这二十几天来一直是淡淡的喜悦,不喜不悲却淡然处之,偶有烦心事也是一闪而过。
9 h& t: Z2 }$ s5 E" b每次辟谷后带给我最大的收获就是心灵的洗涤…
" S6 Q4 K# u" q* ]) O这种感觉是没有经历过苦难的人难以理解的。4 v3 z+ _* l$ j) o0 M7 q
今天还算比较清闲吧!早晚练功是必须的。而且现在练的时间也长了。昨晚练到睡着了…早上起来也不忘收功。应该也是有效的哈!
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一天下来,感觉不到什么特别,除了不吃饭,和平时也一样,再加上今天没什么客人,也没怎么喝茶,难道这是要“辟茶”了?
+ M# |) x( d- E1 `- W8 F- e3 u特别值得高兴的是,我每次辟谷,身体都会有一股难闻的味道,这两天好像没了!哈哈哈不知道为什么,也不想知道!接受就是哈!
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感恩龙腾!
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感恩群里的亲友,谢谢你们。我爱你们!
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( U0 S7 N! ]- ~7 Y/ ~ R" d1 |! {感恩一路有你…
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3 X. S# o: @2 K/ T# u7 G' ~1.30 辟谷第26天. z$ e% j* u9 p! u4 l
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昨晚十一点左右又排宿便,量不多。有点奇怪。这次辟谷有两次排便,我们的肚子到底有多少“货”!9 @7 c/ [$ C! f% c( s
7 T( }& y! w; y早上六点半起床,练完功已经快七点半了。感觉这样才对!不能偷懒。+ q& \ \' @4 t, a
一天下来感觉上午还好,一直在按着自己的计划做自己喜欢做的事。不急不缓 身心愉悦?应该是!6 k# k# w# K) N2 T7 O
下午到现在一直处在一股莫名的伤感中,一直以来,我自身对生活的要求都很低很低。什么样的苦日子都经历过了,现在能有半小时的时间静下来品一壶廉价的茶都够我乐半天的。
" V6 ~% ?) V. f' F7 G但我却经常还是纠结于一些外在的事物,即使现在的我能力有限,但每月我都会随喜一点财物给需要帮助的师兄。虽然少但重在心意!" b- g- {: E7 p7 N4 S/ u9 x4 e" R
人生 说到底 活得就是心态!
" w% O9 E! y {' N( F2 W5 L记得看过这么一个故事:
3 b& j. j( Q J! M& } C' ]* \有一个佛教徒走进庙里,跪在观音像前叩拜,他发现自己身边有一个人也跪在那里,那个人长得和观音一模一样。
; F4 a/ o8 k/ r 他忍不住问:“你怎么这么像观音啊?”
' I+ ]1 X$ @9 c0 {, `+ { “我就是观音。”那个人回答道。
3 c+ d& Z: g9 h. p 他很奇怪:“既然你是观音,那你为何还要拜呢?”+ j: o3 L. y7 h m8 M7 N) ^0 k
“因为我也遇到了一件非常困难的事,”观音笑道,“然而我知道,求人不如求己。”) q% Z* P( K0 C8 e8 `: `1 @0 E
寓意:想来凡人之所以是凡人,可能就是因为遇事喜欢求人,而观音之所以成为观音,大约就是因为遇事只去求自己!
+ ]. k b; `& Z如果我们都拥有遇事求己的那份坚强和自信,也许我们就会成为自己的观音。! D* J1 k/ J. }( |9 k1 x& p4 ^% X& m7 e
在生活中,我们都难免会遇到各种各样的困难,很多人在遇到困难时,首先想到的就是求助于别人,但却忘记了自己。
. N4 U6 m. t6 P& I, ~: t \/ F其实,更多的时候我们应该从自己身上找出路,自己多想办法才是正确的。自己身上有很多可开发的潜力,为什么不去自己主宰命运……
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' G, X3 J' ^7 m. H! w7 k我很感恩论坛的各位老师,让我懂得很多为人处事的道理和自我发掘潜力的方法。
- q# e4 z$ d, J8 L我们都拥有那份遇事求己的坚强和自信…2 X( U7 D0 ?, \/ M1 K r
# e" F( n3 h! g' T8 k0 @3 A不早了,准备静坐思过睡觉去…
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, d+ I0 }$ } R! `1 I1 O# C感恩一切!祝福所有!+ t5 I% q/ M$ p5 y) C- N# G
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# c5 t7 y. x d# \8 t6 F- e& _- |8 F% V& H1.31 辟谷27天
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% _9 e( z- \2 P4 x# R3 Z0 `早上依然是没到七点就起来了,先在床上大爱,让自己轻松喜悦的迎接新的一天。 4 t$ ]0 |4 L6 _. d" ` ?+ n4 }
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我喜欢这种感觉。练完九式下楼已经八点多了!' ?9 D. }- c6 k$ y( ^! O. F) I' V6 O
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这两天感觉有点奇怪。状态很正常,不饿不累不乏不困。精神也挺好,脸色也好。步伐明显轻盈。但却脑袋空空经常发会呆…
8 u$ `) Y+ W. y+ x& [" z% V有很多话想说但拿起手机去不知道写什么好?' p2 B- o( y" m+ k# O9 N
就连今天朋友在这喝茶聊天,聊着聊着我就发呆了,连他们说了什么我也不知道。而且我明明也没想什么啊!
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2 H& r( a4 M9 T而且这两天的作息时间很正常,晚上十二点前睡,早上六点多起床,早晚练功。小便清澈,然后白天也较闲。! y2 h4 `2 ^2 Q1 y8 |7 k0 ?9 ?
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难道是肚里的那点墨水随着前两天再次宿便一起拉光了?
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好吧!本来也就是个小学文化,装不了大学生。接受吧!相信当下就是最好的安排。+ ` e3 g2 q1 ]. ~
! i+ O6 @: ~; g( ~/ I! T晚上继续练功静坐去。
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感恩生活,感恩磨难!8 `5 d. I* u2 |+ R' E/ ^1 _7 U/ L
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感恩龙腾,感恩一路有你。。。
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2.1.
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$ }2 | ]3 K5 ?" ?% n( q辟谷第28天9 n0 ?% B/ z+ @: Q; o g
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4 E f7 E7 P; i" R辟谷第29天。
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两天一起写。
# S. z2 ~! A% `, H早上七点起床。练功。然后继续赖床…
" o, W4 [, P1 i老妈昨天从珠海回来了。突然发现,老妈给我干了好多活…: T3 _& e' W9 A8 e8 t1 @4 T
其实我也发现我真的就是懒人一个。6 y0 p- d$ g: V( h- c: X
平时能不干的事绝对不去干,就连学辟谷,练功,也都一直是挑最简单的办法…我需要反省。" o& ?1 B3 G4 S- v4 V6 |3 m
读经,最喜欢《心经》,因为够短…, o' R; ~8 Q! x9 \. X
!请了本《地藏经》快四年了,既然没认真的一次从头读完,特别是自从有一次在庙里问师父后回来就更会偷懒了,师父说只要认真至诚,那怕一天读一行也有效。于是…我真的每天就读一两行…
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好吧!不批判自己了,待己以宽吧!
' {" V+ p. o9 L5 y1 ^电影《藏龙卧虎》中有一句话说得很精辟:“当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界都在你手中。0 U+ x1 x2 ]' W8 o
”当你紧闭自己的心,你什么都没有拥有,当你敞开胸怀,迎接大自然,迎接所有的善缘、善事、善因、善果,你将拥有宇宙。7 ]- t: A$ S$ _7 S
学佛人要懂得,紧闭胸怀你会得自闭症。一个不常讲话的人,晚年会得自闭症,一个小孩在家里不愿意经常和别人沟通,就很容易得自闭症。要放开心灵,接受美好的人和事,你将拥有他们,学会放开胸怀,你会一直活在希望当中,有希望就会脱离绝望。
+ [1 D" w" l6 a, y6 K这两天我一直总是处于一种空白的状态,不是胡思乱想就是自然发呆…别人是自然辟谷我既然是自然发呆。7 _0 e( j! t9 y$ x8 `# s& f0 b
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允许我偷懒吧,昨天的日记就和今天一起写了。1 E2 J3 R8 h' K) j, U5 I4 i
这两天基本都一样。没喝水,喝茶也少。没客来基本也没喝茶的欲望。甚至没说话的欲望。这两天真的感觉话少了很多。) M+ G. l. ~: a! M, W" I
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早晚坚持着练功。大爱,九式,偶尔服气。小周天。大概就这样。% I0 ]! m* R8 w2 J
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好了,我发呆去了。
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感恩,一路有您。
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2月3日 辟谷第三十天。
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# E6 K$ L5 O/ U u0 ?% |6 y( i一大早七点醒来,迷迷糊糊中大爱。起床练功,还没八点电工师傅就来干活了。" k* P& w) j# o
家里的电线,插坐以前都是我自己拉的。本来就没有电工方面的经验,接的线也比较不标准,上次差点就短路起火了。所以找电工师傅帮我全换了。估计得忙四,五天吧!4 k& `& u+ C8 Q9 `" g4 L; Z
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今天状态挺好的。一整天忙上忙下的帮手。或者出去买点配件,感觉比前几天好多了。没那么迷糊了。其实觉得偶尔迷糊一下也停好。
! j7 ]8 B; K4 l活得糊涂的人,容易幸福;9 Z' p8 d _, U' h, ?' `
活得清醒的人,容易烦恼。( B* {/ H# g8 [; Y9 x3 R
清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,却因此觅得了人生的大滋味。
) Q$ s9 f9 ]4 d& @0 B8 T感觉这次辟谷收获还是有的!
7 w4 L. ^/ C& v \% B" _9 S放下浮躁,放下懒惰,放下三分钟热度。, @- K2 I4 F) Y# H$ a
放空禁不住诱惑的大脑,放开容易被任何事物吸引的眼睛,放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴,静下心来好好做该做的事。
& U' F2 W1 L- [( s" v+ n+ N4 o虽然有时思想迷糊但外表却特别精神!# f4 L% Y/ N# ~$ n0 f. p; M+ L
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就像今天这样!一天跑上跑下依然不觉得累!晚上坚持练功!有时候会不知不觉练到两三点。。。也许练得迷糊了哈!老师说的对的,练功比不吃饭更重要的!个中体会也只有自己知道了!难已言传,只有意会了!7 s) ~; \; `4 \( N1 z
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九点多了!泡杯茶喝!然后关店洗澡练功哈!
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|, J$ K- R9 v7 R* D# ~感恩生活给予的经历!9 b2 B" N7 B ^. J, z
" W& j j6 D% s: }感恩一路有您! |
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