辟谷准备3月31日

今天天行健30分钟，一边天行健一边给自己的身体做大爱，从头到脚的和身体会沟通，天行健的双向接受的感觉还是有点弱，坚持做，每次天行健时做大爱做六字养生操，叩齿吞津，所以天行健时自己是不起有点太忙啦，等下次线下聚会时我问问师姐们，