经过三个月的精心准备,在准备期间吃也行,不吃也行,吃的时候还能吃,不吃的时候还不饿,在8月10日接村长信息
辟谷了,在村长发信息时,说大家调整一下姿势,准备发信息,我刚做那儿,还没坐稳呢,哈欠连天,于是第二天正事辟谷了,这次辟谷不馋不饿,只是天气热,喝点水,因为口气重,吃点水果,轻松辟谷十四天,还想继续辟,因为我先生在农村给我拿了新鲜的玉米,索性复食了,复食就复食,不纠结,辟谷是一辈子的事情,不能靠不吃饭解决问题,这次辟谷给我的收获是,掉了六斤,正好是我上次复食长的斤数,我以前咬苹果左边张不开嘴,这次辟谷好了,右侧肩与锁骨处,躺着朝右侧时会疼,现在不怎么疼了,皮肤越来越好了,大家都说我年轻了,我也感觉自己很年轻, 精神头特足,就是觉特多,每天听课不超过一个小时睡着了,我会越来越好。